Instytut Dobrego Nastroju

Instytut Dobrego Nastroju to nowoczesna poradnia psychologiczno-psychiatryczna w centrum Warszawy, oferująca profesjonalną pomoc dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym. Tworzymy miejsce oparte na wiedzy, empatii i szacunku — bez oceniania, uprzedzeń i schematycznego podejścia do Pacjenta.

Jednym z głównych obszarów naszej działalności jest diagnoza ADHD u dorosłych, dzieci i młodzieży oraz diagnoza spektrum autyzmu. Proces diagnostyczny prowadzony jest przez doświadczonych specjalistów i obejmuje szczegółowy wywiad, analizę codziennego funkcjonowania oraz odpowiednio dobrane narzędzia diagnostyczne, m.in. DIVA-5 i MOXO. Po zakończeniu diagnozy Pacjent otrzymuje omówienie wyników, zalecenia oraz pisemną opinię. Wybrane elementy procesu mogą odbywać się także online.

Pomagamy osobom, które doświadczają m.in. trudności z koncentracją, impulsywności, nadmiernej aktywności, przeciążenia, problemów z organizacją, regulacją emocji lub relacjami społecznymi. Rzetelna diagnoza ADHD albo spektrum autyzmu może pomóc lepiej zrozumieć własne potrzeby, sposób funkcjonowania i przyczyny dotychczasowych trudności.

Oferujemy również psychoterapię indywidualną, terapię par oraz konsultacje psychologiczne i psychiatryczne. Nasi psychologowie i psychoterapeuci pracują w różnych nurtach, m.in. poznawczo-behawioralnym, integratywnym i humanistycznym. Dobór formy pomocy poprzedzamy rozmową o sytuacji, potrzebach oraz celach Pacjenta. Psychoterapia może wspierać osoby zmagające się z depresją, lękiem, traumą, wypaleniem zawodowym, kryzysami życiowymi, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach, uzależnieniami oraz konsekwencjami dorastania w rodzinach DDA i DDD.

W Instytucie przyjmuje także psycholog dziecięcy. Zapewniamy wsparcie dzieciom i młodzieży doświadczającym trudności emocjonalnych, szkolnych, społecznych i rozwojowych. Pomagamy m.in. w przypadku zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, problemów z zachowaniem, koncentracją, samooceną i relacjami rówieśniczymi. W proces pomocy — w zależności od potrzeb — włączamy również rodziców lub opiekunów.

Instytut Dobrego Nastroju jest miejscem przyjaznym osobom LGBT+. Zapewniamy bezpieczną i afirmującą przestrzeń, w której można otwarcie rozmawiać o tożsamości, orientacji, relacjach, coming oucie, doświadczeniu odrzucenia lub przemocy oraz innych ważnych obszarach życia. Oferujemy również terapię par, w tym par jednopłciowych.

Nasz zespół tworzą psychologowie, psychologowie dziecięcy, psychoterapeuci, psychiatrzy, seksuolodzy, psychotraumatolodzy oraz terapeuci uzależnień. Współpraca specjalistów umożliwia kompleksowe spojrzenie na potrzeby Pacjenta i zaplanowanie odpowiedniej formy wsparcia.

Zapraszamy na konsultacje stacjonarne w Warszawie oraz spotkania online. Jeśli szukasz psychologa w Warszawie, psychologa dziecięcego, psychoterapii, diagnozy ADHD albo diagnozy spektrum autyzmu, skontaktuj się z Instytutem Dobrego Nastroju. Pierwsza konsultacja pomoże określić Twoje potrzeby i wybrać odpowiedniego specjalistę.