Centrum Terapii Elementy

Psychoterapia więcej

Warszawa 1 adres

77 opinii

Centrum Terapii Elementy

Rumiana 49, 02-956 Warszawa

Randkowanie potrafi wciągnąć. Nowość, emocje, nadzieja, chemia. I właśnie wtedy najłatwiej zacząć się dopasowywać. Mówić „ok”, kiedy coś nam nie pasuje. Przyspieszać tempo, żeby nie „stracić szansy”. Udawać bardziej wyluzowaną, mniej wymagającą, mniej potrzebującą.

Tylko że zdrowa relacja nie zaczyna się od rezygnowania z siebie. Zaczyna się od autentyczności.
Jeśli po spotkaniu czujesz napięcie zamiast spokoju, jeśli analizujesz każde słowo albo boisz się powiedzieć, czego potrzebujesz - to ważne sygnały.

Randkowanie nie powinno być walką o to, by zostać wybranym. Powinno być sprawdzaniem, czy to miejsce jest dobre także dla Ciebie.

Jeśli zauważasz, że w relacjach często gubisz siebie, wchodzisz w podobne schematy lub ignorujesz swoje granice - w terapii możesz to bezpiecznie przepracować.

Zapraszamy na bezpłatną konsultację w Centrum Terapii Elementy (stacjonarnie lub online)

Dowiedz się więcej

20/03/2026

O nas

Witaj w Centrum Terapii Elementy – przestrzeni stworzonej z myślą o osobach, które szukają głębszego kontaktu z samym sobą, pragną lepiej zrozumieć swoje emocje i nauczyć się, jak żyć w zgodzie z wewnętrznymi potrzebami. W samym sercu warszawskiego Wilanowa oferujemy holistyczne podejście do zdrowia psychicznego, łącząc klasyczną psychoterapię z metodami pracy z ciałem.

Nasza misja to pomoc w odnalezieniu pełnej harmonii – nie tylko poprzez redukcję objawów, ale przez prawdziwe zrozumienie siebie. Wierzymy, że zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak kryzysu – to zdolność do życia w zgodzie z własnymi wartościami, do odczuwania, działania i budowania relacji w sposób autentyczny. Dlatego w naszej pracy integrujemy podejścia psychoterapeutyczne, rozwojowe i zorientowane na ciało.

Specjalizujemy się w konsultacjach psychologicznych, psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, terapii dla par i interwencjach kryzysowych. Pracujemy stacjonarnie i online, zapewniając ciągłość wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania. Pomagamy w trudnościach emocjonalnych, psychosomatycznych, w momentach życiowego wypalenia, kryzysu czy braku motywacji. Oferujemy również wsparcie i pomoc psychologiczną dla rodziców i kobiet w ciąży.

Nasze metody obejmują: klasyczną psychoterapię w różnych nurtach terapeutycznych i metody pracy z ciałem m.in. EMDR (terapia przetwarzania traumy), TRE® (ćwiczenia uwalniające napięcia), terapię przez oddech, masaż powięziowy oraz warsztaty pracy z ciałem. Dzięki temu możemy wspierać nie tylko psychikę, ale i ciało – które często przechowuje napięcia i emocje.

Zespół Centrum Terapii Elementy tworzą doświadczeni psycholodzy i terapeuci, którzy stale podnoszą swoje kwalifikacje i pracują pod superwizją. Naszym wspólnym mianownikiem jest autentyczność, zaangażowanie i głęboka troska o jakość relacji z pacjentem. Każda osoba, która trafia do naszej placówki, może liczyć na indywidualne podejście, profesjonalizm i pełną dyskrecję. Współpraca naszych specjalistów z zakresu psychoterapii i technik pracy z ciałem pozwala na udzielenie Klientowi wielowymiarowego, kompleksowego wsparcia.

Szczególną wagę przywiązujemy do komfortu naszych pacjentów. Gabinety zaprojektowaliśmy tak, by sprzyjały wyciszeniu i budowały poczucie bezpieczeństwa. Nie znajdziesz u nas poczekalni pełnej osób ani atmosfery szpitala – zamiast tego czeka Cię przyjazna, spokojna przestrzeń, gdzie możesz zatrzymać się i pobyć ze sobą.

Rejestracja jest możliwa przez telefon, online lub osobiście, z bezpłatnym odwołaniem do (nie później niż) 48h przed wizytą. Pracujemy w elastycznych godzinach, dostosowując się do potrzeb klientów.

Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, lepiej poznać siebie lub po prostu potrzebujesz wsparcia – jesteśmy tutaj. Umów się na spotkanie i rozpocznij proces, który może zmienić Twoje życie.

więcej

Witaj w Centrum Terapii Elementy – przestrzeni stworzonej z myślą o osobach, które szukają głębszego kontaktu z samym sobą, pragną lepiej zrozumieć swoje emocje i nauczyć się, jak żyć w zgodzie z wewnętrznymi potrzebami. W samym sercu warszawskiego Wilanowa oferujemy holistyczne podejście do zdrowia psychicznego, łącząc klasyczną psychoterapię z metodami pracy z ciałem.

Nasza misja to pomoc w odnalezieniu pełnej harmonii – nie tylko poprzez redukcję objawów, ale przez prawdziwe zrozumienie siebie. Wierzymy, że zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak kryzysu – to zdolność do życia w zgodzie z własnymi wartościami, do odczuwania, działania i budowania relacji w sposób autentyczny. Dlatego w naszej pracy integrujemy podejścia psychoterapeutyczne, rozwojowe i zorientowane na ciało.

Specjalizujemy się w konsultacjach psychologicznych, psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, terapii dla par i interwencjach kryzysowych. Pracujemy stacjonarnie i online, zapewniając ciągłość wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania. Pomagamy w trudnościach emocjonalnych, psychosomatycznych, w momentach życiowego wypalenia, kryzysu czy braku motywacji. Oferujemy również wsparcie i pomoc psychologiczną dla rodziców i kobiet w ciąży.

Nasze metody obejmują: klasyczną psychoterapię w różnych nurtach terapeutycznych i metody pracy z ciałem m.in. EMDR (terapia przetwarzania traumy), TRE® (ćwiczenia uwalniające napięcia), terapię przez oddech, masaż powięziowy oraz warsztaty pracy z ciałem. Dzięki temu możemy wspierać nie tylko psychikę, ale i ciało – które często przechowuje napięcia i emocje.

Zespół Centrum Terapii Elementy tworzą doświadczeni psycholodzy i terapeuci, którzy stale podnoszą swoje kwalifikacje i pracują pod superwizją. Naszym wspólnym mianownikiem jest autentyczność, zaangażowanie i głęboka troska o jakość relacji z pacjentem. Każda osoba, która trafia do naszej placówki, może liczyć na indywidualne podejście, profesjonalizm i pełną dyskrecję. Współpraca naszych specjalistów z zakresu psychoterapii i technik pracy z ciałem pozwala na udzielenie Klientowi wielowymiarowego, kompleksowego wsparcia.

Szczególną wagę przywiązujemy do komfortu naszych pacjentów. Gabinety zaprojektowaliśmy tak, by sprzyjały wyciszeniu i budowały poczucie bezpieczeństwa. Nie znajdziesz u nas poczekalni pełnej osób ani atmosfery szpitala – zamiast tego czeka Cię przyjazna, spokojna przestrzeń, gdzie możesz zatrzymać się i pobyć ze sobą.

Rejestracja jest możliwa przez telefon, online lub osobiście, z bezpłatnym odwołaniem do (nie później niż) 48h przed wizytą. Pracujemy w elastycznych godzinach, dostosowując się do potrzeb klientów.

Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, lepiej poznać siebie lub po prostu potrzebujesz wsparcia – jesteśmy tutaj. Umów się na spotkanie i rozpocznij proces, który może zmienić Twoje życie.

Nasze specjalizacje

Pokaż wszystkie

Psychologia

Zobacz więcej

Adres

Powiększ mapę

Centrum Terapii Elementy

Rumiana 49, 02-956 Warszawa

Numer telefonu

+485 06356041 ... · Pokaż numer telefonu

Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (77)

77 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

A

Andrzej

Spokojny, uprzejmy, nie narzucający od razu rozwiązań

25 marca 2026

• mgr Łukasz Stolarczyk • Konsultacja psychologiczna •

K

K.

Polecam współpracę z Panią Agnieszką każdemu, kto szuka nie tylko wsparcia, ale też realnej zmiany. Trafiłam do niej w trudnym momencie swojego życia i od początku poczułam, że jestem w dobrych rękach. Pani Agnieszka jest bardzo uważna, cierpliwa i daje przestrzeń do bycia sobą - bez presji.To, co szczególnie cenię, to jej umiejętność łączenia empatii z konkretem. Z jednej strony ogromne zrozumienie i ciepło, z drugiej - trafne spostrzeżenia i pytania, które naprawdę skłaniają do refleksji. Wielokrotnie podczas sesji miałam momenty „olśnienia”, kiedy nagle zaczynałam rozumieć coś, co wcześniej było dla mnie zupełnie niejasne. Dzięki tej terapii nauczyłam się lepiej radzić sobie z emocjami, stawiać granice i patrzeć na siebie z większą życzliwością. Widzę dużą zmianę w swoim codziennym funkcjonowaniu i relacjach z innymi ludźmi. Pani Agnieszka zdecydowanie jest osobą na właściwym miejscu i z pełnym przekonaniem polecam ją każdemu.

24 marca 2026

• mgr Agnieszka Przygodzka • Psychoterapia •

mgr Agnieszka Przygodzka

Dziękuję Pani za tę opinię — czytam ją z dużą wdzięcznością. Szczególnie ważne jest dla mnie to, że mogła Pani doświadczyć przestrzeni bez presji, w której jest miejsce na bycie sobą.
To, co Pani opisuje — łączenie zrozumienia z konkretnym przyglądaniem się mechanizmom — jest istotną częścią tej pracy, ale to Pani zaangażowanie i gotowość do refleksji pozwalają, by te momenty „układania się w całość” mogły się wydarzać.
Cieszę się, że zauważa Pani zmiany w swoim codziennym funkcjonowaniu i relacjach — to często najbardziej odczuwalny i znaczący efekt procesu.
Dziękuję za zaufanie i za to, że dzieli się Pani swoim doświadczeniem.

24 marca 2026

J

Joanna

Pani Anna to niezwykle ciepła i profesjonalna terapeutka. Od początku współpracy daje poczucie zrozumienia i akceptacji, co bardzo ułatwia otwarcie się i pracę nad trudnymi tematami. Słucha uważnie, nie ocenia i z dużą delikatnością prowadzi przez proces terapeutyczny. Jednocześnie potrafi zadawać bardzo trafne pytania, które skłaniają do głębokiej refleksji. Dzięki jej wsparciu zaczęłam inaczej patrzeć na siebie i swoje relacje, a także lepiej radzić sobie z emocjami.

23 marca 2026

• mgr Anna Gnich • Psychoterapia •

mgr Anna Gnich

Dziękuję za te słowa i za zaufanie, jakim mnie Pani obdarzyła. To dla mnie naprawdę ważne, że mogła Pani poczuć się bezpiecznie i swobodnie w tej pracy.

Cieszę się, że wspólne spotkania pomagają Pani lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i relacje – to ogromny krok i efekt Pani zaangażowania oraz odwagi w mierzeniu się z trudnymi tematami. Pozdrawiam serdecznie :)

23 marca 2026

J

Joanna

Z całego serca polecam terapię u Pani Agnieszki. Decyzja o rozpoczęciu spotkań właśnie z nią była jedną z lepszych, jakie podjęłam dla siebie. Od pierwszej wizyty poczułam dużą uważność i autentyczne zainteresowanie moją historią, co bardzo pomogło mi się otworzyć. Pani Agnieszka potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, w której można mówić nawet o najtrudniejszych rzeczach bez poczucia oceny. Jest osobą niezwykle empatyczną, ale jednocześnie bardzo konkretną - potrafi trafnie nazywać mechanizmy, które wcześniej były dla mnie zupełnie nieczytelne. Często zaskakiwała mnie tym, jak precyzyjnie potrafi uchwycić sedno problemu i pokazać go z innej perspektywy. Dzięki temu zaczęłam lepiej rozumieć swoje reakcje, emocje i schematy działania. Bardzo doceniam też to, że terapia nie kończy się tylko na rozmowie - dostaję narzędzia i wskazówki, które realnie mogę wprowadzać w życie. Czuję, że to proces, który naprawdę mnie rozwija i daje mi większą sprawczość. Dziękuję! :)

18 marca 2026

• mgr Agnieszka Przygodzka • Psychoterapia •

mgr Agnieszka Przygodzka

Dziękuję Pani za te słowa i za tak głębokie podzielenie się swoim doświadczeniem. To dla mnie bardzo poruszające czytać, że mogła Pani poczuć się bezpiecznie i być przyjęta ze swoją historią w taki sposób, który sprzyja otwieraniu się. Szczególnie doceniam Pani gotowość do przyglądania się sobie i wchodzenia w ten proces — to wymaga odwagi i zaangażowania. Cieszę się, że sposób naszej pracy, łączący uważność z konkretami i narzędziami, jest dla Pani wspierający i przekłada się na codzienne życie. Dziękuję za zaufanie, którym mnie Pani obdarza. Trzymam za Panią kciuki w dalszej drodze i w budowaniu coraz większej sprawczości.

24 marca 2026

A

Agnieszka

Bardzo polecam Panią Anię. Podczas sesji panuje bezpieczna atmosfera, dzięki czemu łatwiej mówić o trudnych sprawach. Terapia bardzo mi pomogła lepiej zrozumieć siebie i radzić sobie z emocjami.

4 marca 2026

• mgr Anna Gnich • Konsultacja psychologiczna •

mgr Anna Gnich

Dziękuję za te słowa i za zaufanie. Cieszę się, że nasza wspólna praca okazała się dla Pani pomocna i wspierająca. Pozdrawiam serdecznie :)

23 marca 2026

K

Kasia Kowalczyk

Sesja z Panią Agnieszką była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Pomogła mi spojrzeć szerzej na to, w jaki sposób moje wyobrażenia o przyszłości wpływają na moje obecne decyzje i działania. Jednocześnie otrzymałam jasny sygnał, że nadmierne analizowanie przeszłości nie jest dla mnie najbardziej wspierające, dużo bardziej pomocne okazało się skupienie na tym, jak to, co było, oddziałuje na mnie dziś oraz co mogę z tym konkretnie zrobić.

Szczególnie doceniam uważność Pani Agnieszki na sygnały płynące z ciała oraz jej trafne odzwierciedlanie moich reakcji. Bywała przy tym bezpośrednia, co bardzo mi odpowiada - cenię konkret, klarowność i rzeczowe podejście. Dzięki temu czułam się dobrze prowadzona i miałam poczucie realnej pracy, a nie jedynie rozmowy.

To spotkanie pomogło mi również lepiej zrozumieć, jaki rodzaj wsparcia psychologiczno-terapeutycznego będzie dla mnie najbardziej odpowiedni. Utwierdziłam się w przekonaniu, że sesje coachingowo-psychologiczne są dla mnie.

27 lutego 2026

• mgr Agnieszka Przygodzka • Konsultacja psychologiczna online •

mgr Agnieszka Przygodzka

Dziękuję Pani za tak uważne i szczegółowe podzielenie się swoim doświadczeniem. To dla mnie bardzo cenne, że mogłyśmy wspólnie przyjrzeć się temu, w jaki sposób Pani myślenie o przyszłości i przeszłości wpływa na to, jak funkcjonuje Pani dziś.

Doceniam Pani otwartość na ten proces oraz gotowość do szukania dla siebie najbardziej wspierającej drogi. Cieszę się również, że forma pracy — bardziej konkretna i bezpośrednia — była dla Pani pomocna i pozwoliła poczuć, że to jest realna, żywa praca nad sobą.

Trzymam za Panią kciuki w dalszym korzystaniu ze wsparcia, które najlepiej odpowiada Pani potrzebom.

24 marca 2026

G

G.

Z całego serca polecam tę psychoterapeutkę. Trafiłem do niej w momencie, kiedy zmagałem się z objawami depresyjnymi. Pani Ania jest niezwykle uważna, empatyczna i jednocześnie konkretna – potrafi zadawać pytania, które naprawdę otwierają oczy i pomagają dotrzeć do sedna problemu. Bardzo doceniam jej holistyczne podejście. Oprócz pracy terapeutycznej zaproponowała mi masaż powięziowy jako uzupełnienie terapii. Początkowo byłem sceptyczny, ale okazało się to strzałem w dziesiątkę. Połączenie pracy z emocjami i z ciałem przyniosło bardzo dobre efekty – napięcia zaczęły puszczać, poprawił się sen i stopniowo wracała radość życia.
To specjalistka z ogromną wiedzą i intuicją, a przy tym bardzo ciepła osoba. Czuję, że ta terapia realnie zmieniła moje funkcjonowanie na lepsze. Jeśli ktoś szuka mądrego, wspierającego terapeuty – będzie w najlepszych rękach.

25 lutego 2026

• mgr Anna Gnich • Psychoterapia •

mgr Anna Gnich

Bardzo dziękuję za opinię :)
Pozdrawiam serdecznie
AG

26 lutego 2026

W

Wojtek

Trafiłem do Łukasza w bardzo trudnym momencie życia – po bolesnym rozstaniu i w trakcie leczenia depresji. Od 5 miesięcy regularnie uczestniczę w sesjach i mogę szczerze powiedzieć, że dzięki jego pomocy stanąłem na nogi. Terapeuta jest empatyczny, profesjonalny i potrafi stworzyć atmosferę pełną zrozumienia i bezpieczeństwa. Co jest dla mnie szczególnie ważne – dodatkowo zmagam się z uzależnieniem krzyżowym, a dzięki jego wsparciu nauczyłem się funkcjonować na trzeźwo i radzić sobie z trudnymi emocjami. Widzę poprawę w swoim samopoczuciu i jakości życia. Polecam każdemu, kto szuka skutecznej pomocy i prawdziwego zaangażowania.

27 stycznia 2026

• mgr Łukasz Stolarczyk • Psychoterapia •

Centrum Terapii Elementy

Bardzo dziękujemy za tak ciepłą i pełną zaufania opinię.
Cieszymy się, że współpraca z Panem Łukaszem była dla Pana realnym wsparciem i że mógł Pan poczuć się w pełni bezpiecznie w procesie terapeutycznym.

27 stycznia 2026

M

Marta

Byłam u Pani Agnieszki na konsultacji, która okazała się dla mnie bardzo wartościowa. Spotkanie przebiegało w atmosferze uważności, zaangażowania i empatii. Pani Agnieszka pomogła mi lepiej zrozumieć moją sytuację i nazwać trudności, z którymi się mierzę. Wyszłam z poczuciem większej jasności oraz z konkretnymi refleksjami, które były dla mnie pomocne.

21 stycznia 2026

• mgr Agnieszka Przygodzka • Konsultacja psychologiczna •

Centrum Terapii Elementy

Bardzo dziękujemy za tę opinię.

Cieszymy się, że konsultacja z Panią Agnieszką była dla Pani wartościowa i przyniosła większą jasność oraz pomocne refleksje. To dla nas bardzo ważne, że spotkanie przebiegało w atmosferze uważności i empatii. W razie potrzeby pozostajemy do dyspozycji.

21 stycznia 2026

G

Grzegorz

Byłem na interwencji kryzysowej i otrzymałem realną pomoc w bardzo trudnym momencie. Pani Agnieszka pomogła mi uporządkować myśli i złapać dystans do tego co się dzieje. Jestem bardzo wdzięczny.

21 stycznia 2026

• mgr Agnieszka Przygodzka • Konsultacja psychologiczna •

Centrum Terapii Elementy

Bardzo dziękujemy za podzielenie się swoją opinią.

Cieszymy się, że w tak trudnym momencie otrzymał Pan realne wsparcie i pomoc w uporządkowaniu myśli. To dla nas niezwykle ważne, że interwencja przyniosła ulgę i pozwoliła spojrzeć na sytuację z większym dystansem.

Życzymy Panu dużo siły i spokoju.

21 stycznia 2026

Centrum Terapii Elementy

Psychoterapia więcej