Moje doświadczenie
Tu zaczyna się przestrzeń, w której panuje uważność i zrozumienie. Moja misja to towarzyszenie innym w odkrywaniu własnych zasobów, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i wewnętrznej harmonii, krok po kroku, w tempie, które jest komfortowe.
Jestem psychologiem o specjalności psychologia kliniczna dzieci i dorosłych (absolwent jednolitych pięcioletnich studiów magisterskich). W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychotraumatologii i seksuologii klinicznej, zdobytą na studiach podyplomowych, z kompetencjami coachingowymi potwierdzonymi certyfikacją ICF.
Od ponad 5 lat towarzyszę innym w procesach psychologicznych, zapewniając wsparcie psychologiczne, psychoedukację oraz rozwój osobisty. W pracy koncentruję się na budowaniu poczucia bezpieczeństwa, rozwijaniu samoregulacji, zwiększaniu świadomości emocjonalnej oraz zrozumieniu reakcji psychofizjologicznych. Tworzę uważną i bezpieczną przestrzeń, wolną od ocen i szufladkowania, w której możliwe jest stopniowe odkrywanie własnych zasobów, wzmacnianie granic oraz budowanie większej autentyczności i spójności ze sobą.
Regularnie poddaję swoją pracę superwizji i interwizji, uczestniczę w szkoleniach i warsztatach rozwojowych oraz dbam o aktualizację wiedzy z zakresu psychologii, neurobiologii i metod pracy somatycznej, aby moje wsparcie było rzetelne, etyczne i wysokiej jakości.
Pracuję w sposób integratywny i holistyczny, łącząc elementy psychoedukacji, pracy z ciałem, uważności, podejścia somatycznego, praktyk współczucia oraz podejścia trauma-informed. Wspieram psychologicznie i rozwojowo osoby doświadczające stresu, napięcia emocjonalnego, lęku, przeciążenia, trudności relacyjnych oraz konsekwencji doświadczeń traumatycznych - m.in. poprzez stabilizację, regulację układu nerwowego i wzmacnianie zasobów. Istotnym obszarem mojej pracy jest również wsparcie w sytuacjach kryzysowych.
Bliska jest mi myśl przypisywana Menandrowi: „Jakże piękny jest człowiek, gdy jest człowiekiem”. Fascynuje mnie człowiek w pełnym tego słowa znaczeniu - jego złożoność, wrażliwość i potencjał. W pracy kieruję się szacunkiem dla różnorodności i indywidualnej historii każdej osoby, niezależnie od pochodzenia, światopoglądu, tożsamości, przekonań czy orientacji seksualnej. Nie narzucam gotowych rozwiązań ani schematów - towarzyszę w procesie odkrywania własnych zasobów i budowania życia w większej spójności ze sobą.
Inspirują mnie m.in. Gabor Maté, Bessel van der Kolk, Kristin Neff, Susan Forward, Brené Brown i Bruce Perry. Czerpię z ich wiedzy i doświadczenia, łącząc je z własną praktyką, aby oferować wsparcie oparte na nauce, współczuciu i świadomej obecności.
Sam dbam o własny balans - muzyka, śpiew, kontakt z naturą, aktywność fizyczna, spacery, tenis i podróże pomagają mi regulować emocje i poszerzać perspektywę, co wzmacnia moją obecność i autentyczność w pracy z klientami.
Prowadzę sesje online, pracując z poszanowaniem wartości, kontekstu kulturowego oraz indywidualnego tempa procesu każdej osoby. Wierzę, że zmiana i wewnętrzna harmonia rodzą się tam, gdzie istnieje przestrzeń na uważność, relację i prawdziwe spotkanie z samym sobą.
Kontakt e-mail: psychologpiotrporada@gmail.com
Udostępniam również treści wspierające głównie na moim kanale na instagramie: @piotr.porada.official
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychotraumatologia
- Seksuologia
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Ból emocjonalny
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Piotr Porada
psycholog, seksuolog
Edukacja
- Psychologia, pięcioletnie jednolite studia magisterskie, specjalność: psychologia kliniczna dzieci i dorosłych - Wyższa Szkoła Menedżerska w Warszawie, rok ukończenia: 2019
- Seksuologia Kliniczna, studia podyplomowe - Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu, rok ukończenia: 2022
- Psychotraumatologia, studia podyplomowe - Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu, rok ukończenia: 2026
- Certyfikowany Life Coach ICF - Life Purpose Institute, San Diego, Kalifornia, rok ukończenia: 2023
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Ból emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Trauma
- Bezsenność
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Myśli samobójcze
- Zaburzenia koncentracji
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia snu
- Zachowania agresywne
- Zmęczenie
- Wypalenie zawodowe
- Depresja
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia nastroju
- Ataki paniki
- Brak sensu życia
Filmy
Znajomość języków
- angielski
- polski
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat jakości Znany Lekarz za rok 2021
- Certyfikat jakości Znany Lekarz za rok 2022
- Certyfikat jakości Znany Lekarz za rok 2023
- Certyfikat jakości Znany Lekarz za rok 2024
- Certyfikat jakości Znany Lekarz za rok 2025
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
300 zł -
-
Couples counseling
450 zł -
-
Konsultacja partnerska online
400 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna dla par
400 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
180 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Katarzyna
Pan Piotr jest bardzo empatyczną osobą, która tworzy bezpieczną przestrzeń. Bardzo podobało mi się zatrzymanie w momentach trudniejszych emocji, zauważanie ich, praca z ciałem. Na pewno będę kontynuować współpracę, która przynosi mi dużo nadziei :)
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Piotr Porada
Pani Katarzyno, dziękuję za ten feedback, to dla mnie bardzo cenne :) Pani otwartość, uważność na to co pojawia się w emocjach i ciele i świadomość to wspaniałe zasoby do dalszego opiekowania się sobą.
-
Wojciech
Podobała mi się ta wizyta, z pewnością będę uczęszczał na kolejne.
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Piotr Porada
Panie Wojciechu, cieszę się, że ta sesja była dla Pana pomocna.
-
B
Beata
Pan Piotr jest profesjonalistą, którego już po pierwszej wizycie mogłabym polecić z zamkniętymi oczyma. Zaufanie buduje od pierwszej minuty. Jest bardzo uważny, uprzejmy i delikatny w swojej wypowiedzi. Z pewnością wrócę na kolejne spotkanie.
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Piotr Porada
Dziękuję Pani Beato. To dla mnie ważne, żeby przestrzeń, w której się spotykamy dawała komfort do budowania zaufania i poczucia bezpieczeństwa.
Pozdrawiam Panią bardzo serdecznie :)
-
K
Pan Piotr to bardzo dobry specjalista. Przede wszystkim ma taka aurę, ze chce się z nim rozmawiać i ''łatwo'' się otworzyć. Bardzo sympatyczny i potrafiący dotrzeć do sedna problemu.
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Piotr Porada
Dziękuję :) To dla mnie miła informacja zwrotna. Dla każdego ten proces jest inny, aczkolwiek staram się zapewnić wszystkim moim podopiecznym przestrzeń, w której mogą czuć się komfortowo i we wlasnym tempie otwierać.
-
E
Edyta
Pan Piotr juz od pierwszych sesji tworzy atmosferę zaufania, szacunku i pełnej otwartości. Jego sposób pracy bardzo mi odpowiada -każde spotkanie wnosi coś nowego, pomaga lepiej zrozumieć siebie i poukładać pewne sprawy w logiczną całość. Czuję, że stopniowo dotykam i uzdrawiam części siebie, które wcześniej były trudne lub nieuświadomione.
Sesje są dla mnie niezwykle pomocne.
Polecam każdej osobie, która szuka bezpiecznej przestrzeni do rozwoju i pracy nad sobą.• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Piotr Porada
Pani Edyto, szczerze się wzruszyłem czytając te słowa. Jest to też dla mnie cenna informacja zwrotna, że kierunek i sposób, w jaki pracujemy spotyka się z Pani uznaniem i daje wsparcie. Dziękuję i do zobaczenia :)
-
Aga
Z całego serca i z czystym sumieniem polecam Piotra.
Zmagam się ze złożoną traumą, która wymaga holistycznego podejścia, które znalazłam właśnie na terapii u Piotra. To nie tylko rozmowa ale też obserwacja ciała i praca z nim.
Dzięki Piotrowi uczę się i poznaje siebie na nowo.
A to jest klucz do spokojnego życia.
Gorąco polecam tym, którzy próbowali już różnych terapii ale nie czuli żeby coś szło do przodu.• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Piotr Porada
Aga, jesteś przykładem na to jak małymi krokami opiekować sie tymi częściami, które potrzebują czułości i zrozumienia. Dzięki Twojej systematyczności, otwartości i uważności potrafisz rozpoznać wyzwalacze i masz już wiele narzędzi, które pomagają regulować układ nerwowy - tak jak napisałaś właśnie w holistyczny sposób.
Dziękuję za zaufanie - cieszę się, że mogę towarzyszyć w tym procesie tak świadomej osobie jaką jesteś.
-
K
Karolina
Szczerze polecam. Pan Piotr pomógł mi już w wielu trudnych sytuacjach. To bardzo empatyczny psycholog, który zawsze słucha z uwagą i zrozumieniem. W razie potrzeby przesyła również ćwiczenia do samodzielnej pracy w domu między sesjami. Dzięki Panu Piotrowi lepiej rozumiem co się ze mną dzieje w gorszych chwilach i jak odzyskać równowagę.
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Piotr Porada
Pani Karolino, tak mi miło, że podzieliła się Pani swoimi odczuciami o naszych sesjach. Dziękuję za Pani szczerość. Muszę podkreślić, że ta “praca nad sobą” i świadomość swoich mechanizmów, to proces, który jest Pani zasługą. Determinacja i uważność, którą Pani wdraża małymi krokami dają większy wgląd w siebie i efekty. A ja cieszę się, że mogę w tym procesie Pani towarzyszyć.
-
K
Kamil
Bardzo polecam pana Piotra. Połączenie metod które stosuje odpowiadają moim potrzeba.
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Piotr Porada
Dziękuję Panie Kamilu. To ważne, że ma Pan takie odczucia dotyczące narzędzi i metod, z którymi pracujemy na naszych sesjach. To wszystko prowadzi do budowania zasobów i zadbania o siebie :)
-
J
Justyna Lu
Pierwsze spotkanie dziś, na pewno nieostatnie. Piotr uważnie wysłuchał tego, co miałam do powiedzenia i dal kilka zdecydowanych i jasnych informacji. Rozmowa jak plaster na dużą ranę.
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Piotr Porada
Dziękuję Justyna za podzielenie się odczuciami. Zrobiłaś (od)ważny krok w stronę zadbania o siebie. Będę z dużą uważnością i wsparciem towarzyszył Tobie w tym procesie.
-
M
MK
Pan Piotr był niezwykle życzliwy, wyrozumiały i wykazywał dużą empatię, co sprawiło, że czułem się naprawdę zrozumiany.
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Piotr Porada
Dziękuję. Cieszę się, że ta przestrzeń daje komfort i zrozumienie.
Odpowiedzi na pytania
22 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Miałam zaledwie kilku partnerów w związku w wieku 33- 40 lat. Zawsze potrzebowałam więcej czasu by d
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wycofanie partnera z relacji (w tym również w sferze seksualnej) może być wynikiem wielu złożonych mechanizmów, które warto zrozumieć. Często takie zachowanie wiąże się z lękiem przed bliskością… Więcej
Dobry wieczór , mam pytanie , jeśli zacząłem masturbacje w młodym wieku i masturbowałem się wiele la
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Przedwczesny Wytrysk jest prawdopodobnie najbardziej powszechnym męskim zaburzeniem seksualnym. Hipoteza technik behawioralnych sugeruje, że przedwczesny wytrysk wynika z braku rozpoznania… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Piotr Porada?Piotr Porada to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Piotr Porada oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychological consultation in English, konsultacja seksuologiczna online, poradnictwo psychologiczne online, konsultacja partnerska online, couples counseling, sexological consultation in English online, konsultacja seksuologiczna dla par, konsultacja psychologiczna online - weekend, święta, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Piotr Porada ma swój gabinet?Piotr Porada przyjmuje pod adresem:
- Warszawa
-
Czy Piotr Porada przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Piotr Porada oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Piotr Porada akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Piotr Porada to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Piotr Porada?Języki, których używa Piotr Porada to angielski, polski.
-
Jak Piotr Porada umawia wizyty?Piotr Porada używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Piotr Porada?Piotr Porada może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Piotr Porada: co mówią pacjenci?180 osób dodało swoją opinię. Piotr Porada ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Piotr Porada?Piotr Porada nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psycholog Piotr Porada
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: