To, co mnie wyróżnia, to fakt, że nie tylko jestem psychologiem klinicznym, ale mam też wieloletnie doświadczenie w pracy w dużej korporacji.
Dzięki temu dobrze rozumiem presję odpowiedzialności, tempo pracy i przeciążenie, które często dotyka osoby aktywne zawodowo.
Pomagam w sytuacjach przeciążenia pracą, wypalenia zawodowego, chronicznego stresu, trudnych decyzji życiowych oraz kryzysów w relacjach – także tych związanych z pracą i odpowiedzialnością zawodową.
Pracuję również z osobami doświadczającymi lęku, napięcia emocjonalnego, obniżonego nastroju, żałoby oraz trudności w relacjach. Często są to osoby odpowiedzialne i przyzwyczajone do działania, które w pewnym momencie czują, że coś zaczyna je przerastać.
Wspieram również w radzeniu sobie z perfekcjonizmem, nadmierną odpowiedzialnością, trudnymi relacjami zawodowymi oraz dylematami dotyczącymi rozwoju kariery lub zmiany pracy.
Korzystam z podejścia integracyjnego (m.in. elementów DBT, pracy z przekonaniami, uważności i technik regulacji emocji). Wybieram najlepsze metody i dostosowuję styl pracy do tego z czym konkretnie się mierzymy.
Prowadzę konsultacje online oraz spotkania stacjonarne w Poznaniu.
Pierwsza wizyta to spokojna, rzeczowa rozmowa – bez zobowiązań. Pozwala uporządkować sytuację i określić pierwsze kroki, które mogą przynieść realną ulgę.
Jeśli szukasz psychologa, który pracuje w sposób konkretny, spokojny, bez ocen i z szacunkiem do Twojej historii oraz tempa, po prostu umów wizytę.
