mgr Paweł Nyczak

Udzielam szeroko rozumianej pomocy psychologicznej pracując indywidualnie z osobami pełnoletnimi. Mam 50 lat.
Proponuję Tobie konkretne metody, dostosowane bezpośrednio do Twoich trudności, koncentrowanie się bardziej na rozwiązaniu niż na samym problemie. Pracuję w podejściu zintegrowanym. Bazą jest psychoterapia humanistyczna Gestalt. Integruję również inne nurty: terapię poznawczo-behawioralną, pracę z ciałem oraz praktykę uważności (mindfulness).

Metody poznawczo-behawioralne pozwalają w szybki sposób reagować na trudności i prowadzą do zniwelowania objawów. Terapia Gestalt daje możliwość pogłębionej pracy.

Dzięki naszym spotkaniom możesz zyskać poszerzenie świadomości we wszystkich wymiarach funkcjonowania: przeżywaniu emocji, myśleniu, własnych odczuciach z ciała, relacjach z innymi ludźmi oraz integrację tych aspektów. To z kolei przekłada się na ustępowanie dolegliwości. Wizyty przebiegają w bezpiecznych warunkach relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, wzajemnym szacunku i autentycznym kontakcie dwóch osób. Świadomość i całościowe doświadczanie siebie pomogą Ci w wychodzeniu poza utrwalone schematy oraz dadzą możliwość korzystania w pełni z własnego potencjału. Za niezwykle ważne uważam odkrywanie zasobów, czyli podkreślanie mocnych stron każdego człowieka.

Swoje umiejętności terapeutyczne doskonale obecnie głównie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która jest członkiem European Association for Gestalt Therapy. W ramach czteroletniego podyplomowego szkolenia ukończyłem program "Pomoc Psychologiczna Gestalt w Praktyce Zawodowej". Dodatkowo ukończyłem też całościowe szkolenie "Praca z Ciałem w Procesie Psychoterapii w Podejściu Gestalt". Od lat praktykuję medytację opartą na uważności. Współtworzyłem grupę praktykującą medytację w Poznaniu.

Korzystam z doświadczeń zdobytych podczas szkoleń, treningów i warsztatów prowadzonych przez trenerów różnych nurtów terapeutycznych. Rozwój swoich kompetencji zawdzięczam również m.in. Wojciechowi Eichelbergerowi - terapia integratywna, Krzysztofowi Klajsowi - terapia ericksonowska i techniki poznawczo-behawioralne, Janowi Berezie - różne formy medytacji.

Czerpiąc z mojego doświadczenia i wiedzy oferuję pomoc psychologiczną między innymi w obszarach trudności emocjonalnych (przeżywania lęku, napięcia, stresu, przygnębienia, depresji, dolegliwości psychosomatycznych), trudności w relacjach z innymi, przeżywania kryzysów życiowych. Zapraszam także osoby, które doświadczają konfliktów emocjonalnych, są zainteresowane poznawaniem siebie, poszerzaniem świadomości i rozwojem osobistym.

Z pasją szukam połączeń między terapią, duchowością, aktywnością fizyczną i zdrowym żywieniem oraz ich rolą i wpływem na życie człowieka.
Lubię góry, podróże, dobre kino, pływanie i narty.

W celu zachowania należytych standardów pracy regularnie korzystam z superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz stale rozwijam się zawodowo podczas różnego rodzaju szkoleń, warsztatów i konferencji.

Spotkania odbywają się w Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska - Poznań ul. Marcelińska 62b/23

Serdecznie zapraszam!

• Nerwica Lękowa

---

• Depresja

---

• Kryzys w związku

---

• Bezsenność

---

• Stres

---

• Nerwica natręctw

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Otyłość

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• DDD - dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Fobie

---

• Ból emocjonalny

---

• Zaburzenia snu

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzys życiowy

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zespół lęku uogólnionego

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Lęki

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

---

• Napady paniki

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zespół jelita drażliwego

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Hipochondria

---

• Nerwica

---

• Fobia społeczna

---

• Nerwica depresyjna