Moje doświadczenie

Udzielam szeroko rozumianej pomocy psychologicznej i prowadzę psychoterapię indywidualną pracując z osobami pełnoletnimi.

Spotkania odbywają się w Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska - Poznań ul. Byczyńska 7

Proponuję Tobie konkretne metody, dostosowane bezpośrednio do Twoich trudności. Integruję współczesną psychoterapię humanistyczną Gestalt z terapią poznawczo-behawioralną (CBT), terapią akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz praktyką uważności (mindfulness).

Metody poznawczo-behawioralne pozwalają w szybki sposób reagować na trudności i prowadzą do zniwelowania objawów. Terapia Gestalt daje możliwość pogłębionej pracy.

W Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt ukończyłem dwuletni, podyplomowy program „Pomoc Psychologiczna Gestalt w Praktyce Zawodowej”, który jest częścią całościowego, czteroletniego szkolenia. Kontynuowałem szkolenie na etapie klinicznym w akredytowanej przez European Association for Gestalt Therapy, Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Jestem psychoterapeutą w procesie szkolenia do certyfikatu EAGT.

Ukończyłem ponadto roczną Podyplomową Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych w CTPB w Warszawie.

Od 20 lat praktykuję medytację opartą na uważności (mindfulness). Współtworzyłem świecką grupę praktykującą medytację w Poznaniu.

Korzystam z doświadczeń zdobytych podczas szkoleń, treningów i warsztatów prowadzonych przez trenerów różnych nurtów terapeutycznych. Rozwój swoich kompetencji zawdzięczam również m.in. Wojciechowi Eichelbergerowi – terapia integralna, Krzysztofowi Klajsowi – terapia ericksonowska, Janowi Berezie – różne formy medytacji.

Oferuję pomoc psychologiczną między innymi w obszarach trudności emocjonalnych (przeżywania lęku, napięcia, stresu, przygnębienia, depresji, dolegliwości psychosomatycznych), trudności w relacjach z innymi, przeżywania kryzysów życiowych. Zapraszam także osoby, które doświadczają konfliktów emocjonalnych, są zainteresowane poznawaniem siebie, poszerzaniem świadomości i rozwojem osobistym.

W celu zachowania należytych standardów pracy regularnie korzystam z superwizji u certyfikowanych superwizorów. Nieustannie doskonalę swoje umiejętności zawodowe podczas szkoleń, warsztatów i konferencji w różnych ośrodkach akredytowanych przez EAP European Association for Psychoterapy, oraz EAGT European Association for Gestalt Therapy.

Wybrane szkolenia, kursy i treningi:

► Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt – I etap czteroletniego szkolenia (2 lata)

► Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie – II etap, Program Kliniczny (2 lata)

► Podyplomowa Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych – Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie (Wywiad i formułowanie przypadku w terapii poznawczo-behawioralnej, Identyfikowanie, weryfikowanie i modyfikowanie negatywnych automatycznych myśli, Identyfikowanie, weryfikowanie i modyfikowanie dysfunkcyjnych założeń, Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania, Terapia poznawczo-behawioralna stresu pourazowego, Terapia poznawczo-behawioralna w chorobach somatycznych i psychosomatycznych, Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i hipochondrii, Terapia poznawczo-behawioralna dla niskiej samooceny, Lęk paniczny z i bez agorafobii w terapii poznawczo-behawioralnej, Terapia poznawczo-behawioralna depresji i myśli samobójczych, Wprowadzenie do Terapii Schematów, Techniki diagnozy i pracy w Terapii Schematów)

► Konferencje Trzeciej Fali Terapii Behawioralnych

► Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych i depresyjnych

► Elastyczna ekspozycja przy zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym (OCD) i pokrewnych problemach – Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) – Patricia Zurita

► Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w terapii akceptacji i zaangażowania – Timothy Gordon

► Bezsenność – jak sobie z nią poradzić

► Diagnoza i terapia narcystycznego zaburzenia osobowości

► Gdy nadmiar kontroli to problem

► Zaburzenia psychosomatyczne a objawy ze strony układu pokarmowego

► Praca z ciałem w procesie psychoterapii w podejściu Gestalt – całościowe szkolenie, Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt

► Terapia akceptacji i zaangażowania w pracy z osobami uzależnionymi

► Terapia schematów w leczeniu zaburzenia osobowości typu borderline

► Trening interpersonalny oraz Trening terapeutyczny – Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt, 100 godzin

► Ośmiotygodniowy trening uważności (mindfulness) – Warszawa

► Grupa Otwarcia oraz Treningi Zaawansowane – Laboratorium Psychoedukacji – Warszawa, 200 godzin

► Terapia schematów w pracy z osobami dotkniętymi parentyfikacją w dzieciństwie

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychosomatyka

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska

Byczyńska 7, Grunwald, 60-318 Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna


  • Psychoterapia indywidualna


  • Warsztaty psychoterapeutyczne


21 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • R

    Wrażliwość, wiedza i trafność spostrzeżeń robi wrażenie. Czuję, że z każdą wizytą wiem więcej i staje się lepszym człowiekiem. Jestem wdzięczna, a to dopiero początek :).

     • Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska  • 

    mgr Paweł Nyczak

    Serdecznie dziękuję.


  • I

    Cieszę się, że podjęłam terapię u Pana Pawła. Bardzo pozytywnie oceniam kontakt z terapeutą. Pan Paweł uważnie słucha i wychwytuje wątki, którym warto się przyjrzeć. W gabinecie otrzymuję wsparcie, czas i przestrzeń do tego by otworzyć się i opowiedzieć swoją historię. Cierpliwość i delikatność wobec pacjenta na poziomie master! Pozdrawiam :-)

     • Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska  • 

    mgr Paweł Nyczak

    Dziękuję bardzo.


  • A

    Gdyby można było dać więcej gwiazdek, dałabym więcej. U żadnego innego specjalisty nie spotkałam się z tak ogromną empatią, zaangażowaniem i wyczuleniem na potrzeby pacjenta. Dodatkowo Paweł ma fantastyczne poczucie humoru, dzięki któremu nawet najtrudniejsze momenty w gabinecie stają się znośne. Czuję, że idziemy do przodu i jestem bardzo wdzięczna za to, że Paweł mi w tej drodze towarzyszy.

     • Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska  • 

    mgr Paweł Nyczak

    Serdecznie dziękuję.


  • A

    Bardzo dobre podejście do pacjenta. Przyjazna atmosfera i zaangażowanie w rozwiązywanie moich problemów. Bezpośredni i otwarty na feedback. Mogę polecić każdemu kto potrzebuje pomocy. Czuję że posuwamy się do przodu.

     • Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska  • 

    mgr Paweł Nyczak

    Bardzo dziękuję.


  • A

    Jestem pod wrażeniem i jak najbardziej mogę polecić. Odbyłam wiele wizyt u różnych osób. Wybrałam Pana Pawła. Zaproponował mi bardzo dynamiczny sposób pracy z jakim nigdy się nie spotkałam. Było dużo humoru, energii ale i empatii gdy mówiłam o tym co dla mnie bardzo osobiste. Jak wzięłam odpowiedzialność za swoje wybory wtedy efekty przychodziły szybko - tyle mogę powiedzieć. Dziękuję bardzo!

     • Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska  • 

    mgr Paweł Nyczak

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.


  • K

    Czuję, że wizyty u Pana Pawła mi pomagają. Dostaję dużo empatii i zrozumienia. Mój nastrój i akceptacja siebie wzrasta. Sama czasami jestem zaskoczona jak inaczej zaczęłam reagować na różne sytuacje które kiedyś były dla mnie trudne. Dziękuję za zaangażowanie, cierpliwość do mnie oraz spostrzeżenia. Mogę polecić!

     • Gabinet Pomocy Psychologicznej i Terapii - Online  • 

    mgr Paweł Nyczak

    Dziękuję bardzo.


  • A

    Bardzo profesjonalny specjalista, zdecydowanie polecam! Jestem wdzięczna. Już na pierwszym spotkaniu Pan Paweł dostrzegł sedno mojego problemu co bardzo mnie zaskoczyło i przekonało. Ustaliliśmy kierunek dalszej terapii. Zobaczyłam, że taka pomoc może odbywać się w przyjaznej atmosferze. Uczę się opuszczać to co w moim życiu jest niepotrzebnym balastem. Czuję więcej lekkości i odwagi do działania. Widzę, że gdy otwieram się na współpracę są efekty. Dziękuję za konkretne podejście i bardzo dobry kontakt jaki nawiązaliśmy.

     • Gabinet Pomocy Psychologicznej i Terapii  • 

    mgr Paweł Nyczak

    Dziękuję bardzo.


  • A

    Spoko kontakt. Miałem problem i nie mogłem sobie poradzić. Dzięki pomocy Pana Pawła udało mi się to ogarnąć. Znowu wierzę w siebie.Pomógł mi poskładać się a moja sytuacja to był chaos.

     • W innym miejscu  • 

    mgr Paweł Nyczak

    Dziękuję bardzo.


  • M

    Zdecydowanie polecam. Sama długo szukałam terapeuty i tutaj czuję że znalazłam. Paweł łączy ludzkie podejście, poczucie humoru i potrafi mi pokazać gdzie warto w terapii się zatrzymać przy czymś ważnym. Moje życie odzyskuje kolory a byłam w trudnej sytuacji. Dziękuję!

     • Gabinet Pomocy Psychologicznej i Terapii  • 

    mgr Paweł Nyczak

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.


  • A

    Polecam! Dzięki tej współpracy widzę że terapia może dużo zmienić. Terapeuta który pomógł mi zobaczyć moje problemy w inny sposób. Ta terapia pozwoliła mi rozwiązać kilka trudnych dla mnie spraw. Dostałam i wsparcie i impuls do działania. Nawet nie wiedziałam że mam tyle w sobie możliwości.

     • W innym miejscu  • 

    mgr Paweł Nyczak

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania