Moje doświadczenie
Doświadczenie nabywałem w poradnii zdrowia psychicznego, gdzie nauczyłem się szerszego spojrzenia na aspekty diagnozy, oceny stanu psychicznego i adekwatności w interwencyjnym reagowaniu na poszczególne sytuacje w pracy z pacjentem.
Jestem terapeutą o orientacji integracyjnej i swoją pracę opieram głównie na założeniach teoretycznych nurtów psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym oraz systemowo-ericksonowskim. Znane są mi założenia pracy w oparciu o uważność, pracy z częściami (Schemat i IFS) oraz terapię koherencji. Do pacjenta podchodzę w sposób strategiczny, dobieram odpowiednie techniki terapeutyczne do potrzeb i zadeklarowanych celów pacjenta.
Współpracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 r.ż.
Specjalizuję się w obszarach:
- trudności w relacjach
- depresji oraz zaburzeń nastroju
- trudności w regulacji emocji: m.in zachowania autodestrukcyjne, radzenie sobie ze stresem, nadmierne poczucie winy
- zaburzeń lękowych
- niskie poczucie własnej wartości
- trudnych sytuacjach życiowych wymagających wsparcia, opracowania strategii działania
- rozwój kompetencji osobistych i społecznych
- zaburzeń osobowości
- choroba afektywna dwubiegunowa
- kryzysów
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Swoją pracę superwizuję u specjalistów w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej i schematów oraz w podejściu systemowo-ericksonowskim.
Wykształcenie
* Katowicki Instytut Psychoterapii – całościowy 5 – letni kurs psychoterapii
* Uniwersytet Humanistyczny SWPS – Psychologia, studia magisterskie
* liczne szkolenia i warsztaty, min. z zakresu interwencji kryzysowej, terapii poznawczo – behawioralnej w pracy z zaburzeniami nastroju u dorosłych i nastolatków, terapii RTZ., pracy zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami seksualnymi,
Doświadczenie
* „W Dobrą Stronę” Instytut Psychoterapii i Rozwoju Osobistego – psycholog, terapeuta
* Poradnia Zdrowia Psychicznego w Tychach – psycholog, terapeuta
* Pracownia Rozwoju Osobistego PRO – psycholog, terapeuta
* Poradnia psychoterapii i diagnostyki psychologicznej w Katowicach – psycholog – stażysta
* Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Bielsku – Białej – psycholog – stażysta
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Paweł Maślanka
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia odżywiania
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
190 zł -
-
Psychoterapia
190 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
190 zł -
-
Konsultacja online
190 zł -
Adresy (4)
aleja Korfantego 97/5, Katowice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Budowlanych 35, Tychy
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Tadeusza Kościuszki 59/1, 40-056 Katowice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KS
Przez blisko rok miałem możliwość być prowadzony przez Pana Pawła w ramach psychoterapii. Przechodząc przez kolejne etapy tego procesu oraz kolejne etapy poznawania siebie, za każdym razem Pan Paweł potrafił zmobilizować do wprowadzenia zmian w życiu pacjenta, które były kolejnymi krokami do wyjścia na prostą, za co jestem ogromnie wdzięczny.
Na osobny akapit zasługuje pochwała całej otoczki, towarzyszącej procesowi psychoterapii - możliwość prowadzenia dialogu odnośnie przebiegu wizyt, kontrola Pana Pawła nad spotkaniami czy także otoczenie w postaci gabinetu, były również na najwyższym poziomie i pozwalały mnie, jako pacjentowi, w pełni skupiać się na nauce procesów i rozwiązań związanych z poprawą swojego zdrowia.
• W DOBRĄ STRONĘ Instytut psychoterapii i rozwoju osobistego • Psychoterapia •
-
M
Michał
Miałem przyjemność trafić do pana Pawła z polecenia innego psychoterapeuty. Był moim trzecim specjalistą, z którym pracowałem. Wcześniejsze współprace, choć z początku obiecujące, w kolejnych tygodniach nie przynosiły oczekiwanych efektów i rezygnowałem.
Pan Paweł to wybitny specjalista. Już na pierwszym spotkaniu wykazał się wiedzą fachową, uważnością, umiejętnością czytania "między wierszami" i celnymi wnioskami.
Zadaje pogłębione pytania. Kiedy trzeba, pozostawiał przestrzeń do monologu z mojej strony albo to on zabierał więcej głosu. Zawsze adekwatnie do potrzeb.
To, co dla mnie było wyjątkowe cenne, to stosowany challenge, wybijanie ze strefy komfortu i konfrontowanie mnie z własnymi przekonaniami i ego. Tego właśnie potrzebowałem i ta taktyka przyniosła mi doskonałe efekty.
Dzięki współpracy z panem Pawłem po ok 7 miesiącach zakończyłem terapię, odmieniłem swoje życie - komfort i umiejętność funkcjonowania na co dzień.
Rekomenduję pana Pawła z pełnym przekonaniem.• Optima Centrum Diagnostyki i Terapii • psychoterapia indywidualna •
mgr Paweł Maślanka
Dziękuję pięknie za opinię. Bardzo się cieszę, że współpraca okazała się owocna. Wszystkiego dobrego:)
-
D
Daniel
Bardzo skuteczna, oparta na EBM terapia. Niejednokrotnie nie było łatwo, ale ostatecznie zdecydowanie było warto. Polecam.
• Optima Centrum Diagnostyki i Terapii • psychoterapia indywidualna •
mgr Paweł Maślanka
Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłem pomóc. Wszystkiego dobrego:)
-
W
Wojciech
Polecam pana Pawła jako terapeutę. Miałem przyjemność uczestniczyc w sesjach przez około rok. Pan Pawel jest osobą empatyczną, otwartą, bardzo skoncentrowaną na pracy, od samego początku mialem do Niego zaufanie jako terapeuty. Pomógł mi w trudnym czasie. Spotkania byly bardzo ciekawe, pracowaliśmy różnymi metodami. Z czystym sumieniem mogę polecić.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Paweł Maślanka
Dziękuję pięknie za te słowa. Cieszę się, że wspólnie mogliśmy odnaleźć najlepszy sposób do uzyskania wglądu i transformacji. Wszystkiego dobrego Panie Wojciechu:)
-
A
A.D.
Niesamowicie skuteczny psycholog. Zgłosiłem się do niego z problemami życiowymi i zdrowotnymi. Dzięki panu Pawłowi udało się zarówno przejść przez trudne chwilę w moim życiu, jak i znaleźć przyczynę moich problemów lękowych. Pan Paweł potrafi stworzyć niesamowicie przyjazną atmosferę, dzięki czemu nawet sceptyczny do psychoterapii pacjent będzie się czuł dobrze. Polecam każdemu wizytę u pana Pawła.
• Warte Przeżycia Strefa Terapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paweł Maślanka
Pięknie dziękuję za te miłe słowa. Cieszę się, że odnalazł Pan w naszej przestrzeni to, co było potrzebne żeby osiągnąć dobrostan. Wszystkiego dobrego:)
-
A
AH
Miałam ogromne szczęście trafić na Pana Pawła jako psychologa. Pan Paweł wykazuje się niezwykłym profesjonalizmem, ogromnym zaangażowaniem i indywidualnym podejściem do pacjenta. Dzięki jego wsparciu i pracy udało mi się przejść przez bardzo trudny etap w moim życiu. Sesje były prowadzone w atmosferze pełnej zrozumienia i szacunku, co pozwalało mi otworzyć się i pracować nad sobą w komfortowy sposób.
Jest to specjalista z ogromnym doświadczeniem i intuicją, który naprawdę zależy na dobru pacjenta. Potrafi słuchać, trafnie analizować i pomaga znaleźć rozwiązania. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka profesjonalnego i zaangażowanego psychologa!• Warte Przeżycia Strefa Terapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paweł Maślanka
Pięknie dziękuję za miłe słowa i chęć podzielenia się swoimi odczuciami. Jest to dla mnie bardzo budujące i stanowi cenną perspektywę. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze :)
-
P
PJ
Oto zaktualizowana wersja:
---
"Z całego serca polecam Pana Pawła jako psychologa. Każda sesja była dla mnie prawdziwym game changerem. Dzięki jego profesjonalizmowi bardzo szybko udało nam się zidentyfikować źródła moich problemów, a ja otrzymałem od niego konkretne narzędzia, które pomogły mi wprowadzić realne zmiany w moim życiu. Pan Paweł potrafi stworzyć atmosferę pełną zrozumienia i empatii, co sprawia, że sesje są niezwykle komfortowe. Jego zaangażowanie, cierpliwość i wsparcie sprawiły, że czuję się silniejszy i bardziej zmotywowany do działania!
• W DOBRĄ STRONĘ Instytut psychoterapii i rozwoju osobistego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paweł Maślanka
Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią. To dla mnie wielka satysfakcja, że nasza wspólna praca przyniosła Panu tak wymierne i realne zmiany. Cieszę się, że czuje się Pan silniejszy i bardziej zmotywowany do działania. Powodzenia:)
-
T
TJ
Pan Paweł szybko zrozumiał co leży u podstaw mojego problemu i szybko podjął działania.
Po terapii czyje się super i wiem jak walczyć ze swoimi ułomnościami.
Dodatkowo wiem że mogę wrócić bez skrępowania, gdyby wydarzyło się coś nieoczekiwanego.
Polecam• Optima Centrum Diagnostyki i Terapii • psychoterapia indywidualna •
mgr Paweł Maślanka
Bardzo dziękuję za te słowa. Cieszę się, że czuje się Pan silniejszy i nabył Pan kompetencje jak radzić sobie z trudnościami. Jestem do dyspozycji, gdyby była taka potrzeba. Wszystkiego dobrego:)
-
M
M.J
Pan Paweł pomógł mi z trapiącymi mnie problemami. Stworzył atmosferę która pozwoliła mi się otworzyć i czuć się swobodnie. Duża wiedza Pana Pawła pozwala poruszać różne tematy i rozwiązywać problemy rożnymi drogami. Przyjemnie prowadzi rozmowy w odpowiednich momentach wyrażając swoje zdanie i dając się w pełni wypowiedzieć.
• Warte Przeżycia Strefa Terapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paweł Maślanka
Dziękuję za zaufanie i tę opinię. Cieszę się, że udało nam się stworzyć atmosferę, w której poczuł się Pan swobodnie, a nasza wspólna praca przyniosła oczekiwane rezultaty. Życzę wszystkiego dobrego:)
-
M
Martyna
Po dwóch nieudanych próbach znalezienia terapeuty, trafiłam na Pawła. W trakcie naszej półrocznej współpracy jego wsparcie rewolucyjnie zmieniło moje życie. Dzięki niemu poznałam siebie, odnalazłam swoją wartość, nauczyłam się asertywności i autentyczności, a także zburzyłam niezdrowe nawyki, by w ich miejsce zbudować nowe. Jego profesjonalizm, empatia i zdolność dostosowywania tempa do potrzeb pacjenta zasługują na wielkie uznanie. Wychodząc z ostatniej sesji, choć było mi przykro, że musimy się rozstać, nie mogłam powstrzymać się od uśmiechu, patrząc na to, jak bardzo jestem z siebie dumna.
Z czystym sumieniem mogę polecić Pawła każdej osobie, która pragnie zmienić swoje życie. Dziękuję i życzę wszystkiego dobrego!• W DOBRĄ STRONĘ Instytut psychoterapii i rozwoju osobistego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paweł Maślanka
Bardzo dziękuję za tak szczerą i miłą opinię. Cieszę się, że nasze spotkania były pomocne i że czujesz się dumna z osiągniętych zmian. To był zaszczyt i ogromna radość z możliwości uczestniczenia w tak ważnej transformacji w Twoim życiu. Powodzenia!:)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paweł Maślanka?Paweł Maślanka to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paweł Maślanka oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, konsultacja online.
-
Gdzie Paweł Maślanka ma swój gabinet?Paweł Maślanka przyjmuje pod adresem:
- aleja Korfantego 97/5 Katowice
- Budowlanych 35 Tychy
- Tadeusza Kościuszki 59/1 Katowice
-
Czy Paweł Maślanka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paweł Maślanka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paweł Maślanka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paweł Maślanka to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Paweł Maślanka?Języki, których używa Paweł Maślanka to angielski.
-
Jak Paweł Maślanka umawia wizyty?Pod tym adresem Paweł Maślanka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paweł Maślanka?Paweł Maślanka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paweł Maślanka: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Paweł Maślanka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paweł Maślanka?Paweł Maślanka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.