Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Scroll down for English 

Jestem przekonany, że Twoje doświadczenie, Twoja pamięć, Twój sposób postrzegania świata i tożsamość są niepowtarzalne. Podczas terapii staram się poznać kim byłeś/byłaś, kim obecnie jesteś i kim chcesz być. Moja wiedza psychologiczna i doświadczenie są po to, żeby dostroić je do Ciebie i przyjrzeć się temu co jest na prawdę istotne, co warto wzmocnić, a co zmienić, żebyś mógł/mogła w pełni wykorzystać swój potencjał.

Zajmuję się leczeniem zaburzeń psychicznych, pomagam w przechodzeniu przez trudne momenty życia oraz towarzyszę w szeroko pojętym poszukiwaniu ścieżki życiowej. Pracuję w nurcie psychoterapii ericksonowskiej oraz czerpię doświadczanie pracy z umysłem płynące z praktyki medytacji buddyjskiej. Stosuję metafory, wprowadzam elementy humoru i staram się angażować kreatywność pacjenta tak, aby spotkania odbywały się w swobodnej atmosferze pozbawionej sztywnych procedur. Korzystam z form pracy pozwalających wejść w głębszy stan skupienia i kreatywnej refleksji, aby otworzyć nowe perspektywy i głębsze zrozumienie siebie. Wykorzystuję również techniki medytacyjne wkomponowane w strukturę psychoterapii i indywidualny rytm pracy terapeutycznej.


Ukończyłem studia magisterskie z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem także absolwentem Wydziału Teorii Literatury Uniwersytetu w Lizbonie (absolutorium). Odbyłem szereg szkoleń z zakresu psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Doświadczenie zdobyłem prowadząc psychoterapię indywidualną oraz terapię rodzinną w gabinetach prywatnych. Odbyłem staż na oddziale dla młodzieży zagrożonej samobójstwem w Hospital de Santa Maria w Lizbonie.  Pracowałem jako psycholog i pedagog (wychowawca) w Środowiskowym Ognisku Wychowawczym oraz w Zespole Szkół Społecznych STO 24 na Bemowie w Warszawie (w szkole podstawowej oraz w gimnazjum). Praktykuję medytację od 26 lat, regularnie uczestnicząc w intensywnych treningach i odosobnieniach medytacyjnych w Polsce, Indiach i Nepalu. Zajmowałem się organizacją oraz asystowaniem w odosobnieniach medytacyjnych takich nauczycieli medytacji jak Lopon Ogyan Rinpoche i Desi Sangye Gyatso. Jako psycholog staram się łączyć naukowe podejście, zgodne z zachodnią wiedzą psychologiczną z doświadczeniem płynącym z praktykowania medytacji.

ENGLISH

I am convinced that your experience, your memory, your way of perceiving the world, and your identity are unique. During therapy, I strive to understand who you were, who you are now, and who you want to become. My psychological knowledge and experience are meant to be attuned to you, helping us focus on what truly matters, what is worth strengthening and what needs to be changed so that you can fully realize your potential.

I work with the treatment of mental disorders, support people through difficult moments in life, and accompany them in the broad process of searching for their life path. I practice within the Ericksonian psychotherapy approach and draw from the experience of working with the mind that comes from Buddhist meditation practice. I use metaphors, introduce elements of humor, and aim to engage the patient’s creativity so that sessions take place in a relaxed atmosphere, free from rigid procedures. I also use methods that allow for entering a deeper state of focus and creative reflection, opening up new perspectives and a deeper understanding of oneself. Additionally, I incorporate meditation techniques into the structure of psychotherapy and adapt them to the individual rhythm of the therapeutic process.

I hold a Master’s degree in Psychology from SWPS University in Warsaw and am also a graduate of the Faculty of Literature Theory at the University of Lisbon. I have completed a series of psychotherapy trainings at the Polish Ericksonian Institute. I gained practical experience conducting individual psychotherapy and family therapy in private practice. I completed an internship in the adolescent ward for individuals at risk of suicide at Hospital de Santa Maria in Lisbon. I have worked as a psychologist and educator at the Community Educational Center and at the STO Social Schools Complex 24 in Bemowo, Warsaw in both primary and middle school settings.

I have been practicing meditation for 26 years, regularly participating in intensive trainings and meditation retreats in Europe, India, and Nepal. As a psychologist, I strive to combine a scientific approach, consistent with Western psychological knowledge, with insights drawn from long-term meditation practice.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    250 zł

  • Psychoterapia indywidualna sesja podwójna

    350 zł

  • Psychoterapia młodzieży

    250 zł

  • Psychoterapia partnerska

    350 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet

Grójecka 60 m 19, Ochota, 02-339 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

62 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Podejście Pawła jest bardzo nieszablonowe, dzięki czemu praca z nim to coś więcej niż rozmowa — to uważne i precyzyjne towarzyszenie. Potrafi stworzyć przestrzeń, w której naprawdę można się zatrzymać i spotkać ze sobą.

    Spotkania pomogły mi wyjść z kryzysów, a jednocześnie pozwoliły (zupełnie naturalnie!) bardzo się rozwinąć. Jestem w miejscu, w którym nie spodziewałam się, że będę. :-)

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Pierwszy raz w życiu czuję, że terapia przynosi pozytywne efekty. Jako, że jestem dość wybredna to bardzo długo szukałam terapeuty, który będzie w stanie pomóc i przez długi czas nie mogłam takiego znaleźć… Aż trafiłam na Pawła ! Na spotkaniach nie wstydzę się mówić o żadnych swoich problemach, nawet tych krępujących, ponieważ czuję się bardzo swobodnie. Atmosfera jest przyjazna i nie czuje się oceniania, nie czuję presji ani pośpiechu. Jestem ogromnie wdzięczna za to, że trafiłam na Pawła, ponieważ ma naprawdę dużą wiedzę i jest pełen zrozumienia. Każdej osobie z całego serca polecam spotkania z Pawłem!

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    To pierwszy terapeuta, z którym przyszło mi mieć do czynienia i czasem nie wierzę, że tak dobrze trafiłem. Przychodzę na wizyty już od ponad roku i po każdym spotkaniu wychodzę aż lżejszy. Paweł świetnie słucha, wszystko notuje, ma naprawdę celne uwagi, spostrzeżenia i sugestie. Nawet jak moje wypowiedzi często bywają chaotyczne, to potrafi wyłapać to co chciałem przekazać i pomaga posortować myśli. Ogólnie bardzo dobrze mi się z nim rozmawia i jak kiedyś miałem lęk przed rozmawianiem z psychologiem o swoich prywatnych problemach, tak dzięki niemu coraz chętniej i w bardziej otwarty sposób opowiadam o nich i lepiej sobie z nimi radzę.
    Naprawdę polecam, szczególnie osobom które podobnie jak ja są w spektrum autyzmu.

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Chciałbym bardzo polecić terapię u Pawła. Trafiłam tu przypadkiem parę lat temu. od tej pory wyniosłam bardzo dużo, nauczyłam sie siebie i rozwiązałam wiele problemów. każdemu polecam zawsze i wam również !

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Indywidualne podejście, wyróżniające się metody, luźna i bardzo bezpieczna atmosfera, bez wątpienia ogromne efekty terapii :)

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Bardzo cenię spotkania z Pawłem. Pozwalają mi spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, zrozumieć co ja naprawdę myślę i jakie są moje realne potrzeby w danej sytuacji. Trafiłam do niego w trudnym momencie życia i rozmowy z nim pomogły mi wyjść na prostą. Atmosfera w gabinecie i na spotkaniach online jak swobodna i naturalna. Po spotkaniach czuje się nie tylko wysłuchana ale także zainspirowana do dalszej pracy własnej. Serdecznie polecam tego terapeutę.

     • Online psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Polecam serdecznie, szczegolnie jezeli ktos szuka czegos dalej niz CBT

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

  • H

    Spotkania zawsze odbywają się w przyjemnej, bezpiecznej atmosferze. Paweł to bardzo empatyczny, zaangażowany i profesjonalny psychoterapeuta. Zawsze czuję się przez niego wysłuchany. Nasze sesje były dla mnie pomocne, szczególnie w najtrudniejszych momentach. Trafnie kieruje moją uwagę na źródła moich problemów. Dzięki naszym spotkaniom lepiej radzę sobie z ich przepracowaniem. Cieszę się się, że trafiłem do Pawła. Serdecznie polecam! :)

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

  • Paweł jest bardzo empatycznym słuchaczem i bardzo starał się być pomocny i szukać rozwiązań, ale to co mówił zupełnie do mnie nie trafiało. Przez jakiś czas zastanawiałam się, czy to mój opór przed terapią, czy przez różnicę neurotypów (mam autyzm i ADHD) potrzeba więcej czasu, żebyśmy się
    dobrze rozumieli, czy może Paweł nie jest terapeutą dla mnie. Po pójściu do innej osoby, ktora pracuje w innej modalności miałam już pewność, że to ostatnia opcja. Spotkania z Pawłem wzmociły we mnie poczucie, żeby bardziej ufać swojej intuicji.

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paweł Augustyniak

    Cześć A. Jest dużo ścieżek terapeutycznych, cieszę się że znalazłaś najlepszą dla siebie. Super, że nabrałaś większego zaufania do swojej intuicji, myślę że to bardzo ważne. Dzięki i trzymaj się :)


  • D

    sympatyczny, empatyczny, rzetelny, profesjonalny itd... POLECAM!!! i Dziękuje

     • Gabinet psychoterapia młodzieży  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania