Moje doświadczenie
Dietetyk kliniczny | Psychodietetyk
W 2018 ukończyłam z oceną bardzo dobry studia na kierunku dietetyka • W 2022 roku ukończyłam z oceną bardzo dobry studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka • W 2023 roku ukończyłam kurs "Psychologia dla dietetyka"
• Pomogę Ci trwale schudnąć i wejść w stare jeansy.
• Pokażę Ci jak jeść, by mieć lepsze samopoczucie i więcej energii.
• Nauczę Cię jak komponować posiłki, by przestać zasypiać na kanapie po obiadokolacji, a mieć siły na mały spacer czy nawet trening.
• Wesprę Cię w Twojej codzienności: już nie będziesz się zastanawiać co ugotować na obiad i jakie zrobić zakupy.
• Bez wyrzeczeń, zakazów i trudnych diet.
Gabinet: MoveUp Spot ul.Wilczak 49, Poznań.
Odchudzanie "beznadziejnych przypadków" | Choroby tarczycy | IO | Hipoglikemia reaktywna
INNE DZIAŁANIA:
• Zajęcia edukacyjne.
• Warsztaty w placówkach.
• „Tygodnie zdrowia” w firmach.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroby tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Nadczynność tarczycy
- +2 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Paulina Taisner
dietetyk
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Analiza składu ciała
120 zł -
-
Jadłospis 14-dniowy
375 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
200 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
120 zł -
Adresy (2)
Teofila Mateckiego 17, Stare Miasto, 60-689 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Drzewna 27/1, 65-060 Zielona Góra
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
1 opinia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
M.
Skontaktowałam się z p. Paulina ze względu na insulinoopornosc i hipoglikemię, które powodowały/miały swój udział w poronieniach nawracających, i na zalecenie lekarza ginekologa. Pani Paulina ułożyła mi dietę, która uwzględniała moje upodobania żywieniowe, a także była łatwa i szybka w przygotowaniu, co było dla mnie bardzo ważne. Kontakt z p. Paulina był super, nie mniejszy z resztą od zainteresowania, empatii i rozwiewania wszelkich wątpliwości kiedy takie się pojawiały. Pomoc Pani Pauliny była nie do przecenienia- nie dość, że zrzuciłam parę kilo, czułam się lepiej, unormował mi się cykl, to wisienka na torcie jest mój kilkudniowy synek!!
Z całego serca i z czystym sumieniem polecam p. Paulinę.• W innym miejscu • Inny •
Odpowiedzi na pytania
10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry,
Uprzejmie proszę o pomoc w interpretacji wyników krzywej cukrowej. Czy są one bardzo złe ? Czy mam insulinooporność?
Glukoza na czczo - 80 mg/dl
Glukoza po godzinie - 176 mg/dl
Glukoza po 2h - 118 mg/dl
Insulina na czczo - 8,22 mU/l
Insulina po godzinie - 59,08 mU/l
Insulina po 2h - 35,42 mU/l
Dziękuję.
Dzień dobry!
Nie jest źle, ani tym bardziej bardzo źle :)
Wyniki glukozy (na czczo, po godzinie, po dwóch) są w normie.
Wyniki insuliny: na czczo w normie, natomiast po godzinie i dwóch są lekko podwyższone.
Wskaźnik HOMA-IR, który jest wskaźnikiem insulinooporności wynosi 1,62. Zatem jest prawidłowy. Dopiero od wyniku wyższego niż 2,5 stwierdza się insulinooporność.
Pozdrawiam serdecznie,
Paulina Taisner
Dzień dobry,
mam 18 lat i chciałabym skonsultować swoją suplementację. Nie mam stwierdzonych niedoborów witamin ani problemów zdrowotnych. Na co dzień przyjmuję witaminę D3 (2000 j.m.) i zastanawiam się, czy warto w moim wieku włączyć dodatkowe suplementy — np. omega-3, kolagen, kwas hialuronowy, witaminę C lub inne preparaty wspierające skórę, włosy i odporność w okresie zimowym. Chciałabym podejść do suplementacji w sposób przemyślany i bezpieczny, unikając nadmiaru lub dublowania składników.
Będę wdzięczna za krótką opinię, które suplementy — jeśli w ogóle — mają sens w moim wieku w celach profilaktycznych.
Dzień dobry!
To bardzo mądra decyzja, aby zapytać o swoją suplementację. Tak aby była przemyślana, celowana i składała się tylko z potrzebnych produktów.
Witamina D3 - proszę wybierać tę w formie leku (są dostępne w każdej aptece, bez recepty).
Kwasy Omega 3 - jeśli nie spożywa Pani 2x/ tyg. tłustych ryb morskich, to należy włączyć suplementację.
Nie ma potrzeby suplementować w tak młodym wieku kolagenu czy kwasu hialuronowego. Natomiast o poziom witaminy C warto zadbać od wewnątrz. Tu warto włączyć do codziennej diety produkty takie jak: czarna porzeczka, truskawka, kiwi, grejpfrut, natka pietruszki, papryka czerwona, brukselka, brokuły.
Nieprzetworzone i zróżnicowane jedzenie, jakościowy sen, uprawianie aktywności fizycznej, dbanie o odpoczynek - tak zadba Pani o odporność w okresie zimowym. I nie tylko :)
Pozdrawiam serdecznie,
Paulina Taisner
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Taisner?Paulina Taisner to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Taisner oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), jadłospis 14-dniowy, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), jadłospis 7-dniowy, Analiza składu ciała.
-
Gdzie Paulina Taisner ma swój gabinet?Paulina Taisner przyjmuje pod adresem:
- Teofila Mateckiego 17 Poznań
- Drzewna 27/1 Zielona Góra
-
Czy Paulina Taisner przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Taisner nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paulina Taisner akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Taisner to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
Jak Paulina Taisner umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Taisner nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Taisner?Paulina Taisner udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Taisner: co mówią pacjenci?Jak na razie 1 osób zostawiło swoją opinię. Paulina Taisner ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek). Opowiedz nam o swoim doświadczeniu: Kliknij tutaj – inni pacjenci i pacjentki będą Ci wdzięczni!
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Taisner?Paulina Taisner nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.