Moje doświadczenie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką gestalt. Praca psychoterapeutyczna w tym podejściu polega na poszerzaniu pola świadomości Klienta, dzięki czemu otwierają się przed nią/nim nowe wybory postępowania i odbioru siebie, innych i świata. Bycie psychoterapeutką gestalt oznacza dla mnie osadzenie w „tu i teraz”, pracę w oparciu o relację terapeutyczną, stwarzanie przestrzeni na dialog, pracę z ciałem i doświadczenia.
Ukończyłam czteroletnie całościowe studia psychoterapii gestalt w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie i uzyskałam certyfikat wydawany przez międzynarodową organizację EAGT (European Association of Gestalt Therapy), a moją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Uczestniczę w kursach i treningach dodatkowych prowadzonych przez ekspertów z Polski i zagranicy. Pozwalają mi się one stale rozwijać i jeszcze lepiej rozumieć potrzeby osób zgłaszających się po pomoc. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi i 6 lat doświadczenia w prowadzeniu indywidualnej praktyki psychoterapeutycznej.
Każda osoba zgłaszająca się do mnie jest dla mnie jedyna w swoim rodzaju. Traktuję ją z szacunkiem, ciekawością, empatią i poufnością.
Zapraszam Cię jeśli doświadczasz:
-trudności w relacji z bliskimi, otoczeniem, sobą samym
-stresu i trudności życiowych, z którymi jest Ci ciężko sobie radzić
-zaburzeń adaptacyjnych
-zaburzeń nastroju, depresji
-poczucia braku sensu, smutku
-niskiego poczucia wartości, braku wiary w siebie
-straty bliskiej osoby
-różnego rodzaju lęku, niepokoju którego źródło jest dla Ciebie trudne do zidentyfikowania.
W pracy terapeutycznej kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i EAGT.
Oferta
-Konsultacje psychoterapeutyczne
Pierwsze 2-3 spotkania to spotkania konsultacyjne. Służą one poznaniu się terapeuty i klienta, zidentyfikowaniu rodzaju kłopotów jakich klient doświadcza, określeniu planu działania i kontraktu psychoterapeutycznego. Konsultacje psychoterapeutyczne mogą być same w sobie tym, czego klient potrzebuje i na tym poprzestaje, lub są otwarciem procesu psychoterapeutycznego. Czas trwania konsultacji: 50 minut. koszt: 230 zł
-Psychoterapia indywidualna gestalt
Po konsultacjach, jeśli klient i psychoterapeuta tak ustalą, rozpoczyna się psychoterapia. Są to spotkania zwykle 1 raz w tygodniu i ich charakter jest dostosowany do potrzeb klienta. Czas psychoterapii jest zależny od trudności, jakich doświadcza klient i od jego potrzeb. Czas trwania sesji psychoterapeutycznej: 50 minut koszt: 230 zł
-Psychoterapia par / małżeństw
Zapraszam na psychoterapię pary / małżeństwa doświadczające kryzysu relacji. W psychoterapii pary klientem jest relacja, a praca terapeutyczna skupia się na poprawieniu komunikacji między partnerami. Sesja psychoterapeutyczna pary trwa 90 minut. koszt: 400 zł
Swoją pomoc oferuję osobom dorosłym i nastolatkom. Psychoterapię prowadzę w języku polskim i angielskim. Koszt sesji to 300 zł. Zapraszam do umówienia wizyty przez kalendarz lub pod wskazanym numerem telefonu.
Zakres porad
- Psychoterapia
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Trauma
- Zespół Strasu Pourazowego (PTSD)
- +45 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Paulina Porycka
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania, ul. Roentgena 4/5, Wrocław
Edukacja
- Szkoła Gestalt, ul. Wernyhory 2, Warszawa
- Instytut Gestalt, Gwarna 2B, Kraków
- Uniwersytet Jagielloński
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Trauma
- Zespół Strasu Pourazowego (PTSD)
- Ból emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Nerwica Lękowa
- Autoagresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Kryzys emocjonalny
- Wypalenie zawodowe
- Bezsenność
- Utrata bliskiej osoby
- Choroba swoja lub bliskiej osoby
- Brak sensu życia
- Uzależnienie
- Myśli samobójcze
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Molestowanie seksualne
- Niepowodzenia ciążowe
- Przemoc
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Uzależnienia
- Narkomania
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Współuzależnienie
Znajomość języków
- polski
- angielski
- francuski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
230 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
230 zł -
-
Psychoterapia okołoporodowa
230 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
400 zł -
-
Psychoterapia w języku angielskim
300 zł -
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Plac Solny 8/9 m. 2, Stare Miasto, 50-601 Wrocław
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
14 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kuba
Terapie u Pani Pauliny zakończyłem rok temu. Nie byłem przekonany do spotkań online ale przy moich ograniczeniach ruchowych nie miałem innego wyboru. Nie zawiodłem się, Pani Paulina jest ciepła, empatyczną osobą, która pomogła mi w poradzeniu sobie z trudnościami, z którymi się zmagałem.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna •
-
A
A.w
Dzięki Pani Paulinie zrozumiałam swoją trudność z wyznaczaniem granic i podczas terapii nauczyłam się tego. Pomogła mi również kiedy zmagałam się z depresja. Teraz żyje w zgodzie ze soba i swoimi emocjami. Polecam serdecznie jeżeli ktoś szuka profesjonalnej pomocy.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna •
-
K
Krzysztof
Gorąco polecam Panią Paulinę jako bardzo zaangażowaną i skuteczną psychoterapeutkę.
Pani Paulino, serdecznie dziękuję za pomoc - czuję się o wiele lepiej od kiedy rozumiem swoje emocje.• Dwa Fotele Psychoterapia Gestalt • psychoterapia indywidualna •
-
K
KP
Paulina, dzięki! Szkoda że to już koniec… :( psychoterapia pomogła mi odkryć kim jestem i czego potrzebuje. To była fascynująca choć czasem bolesna droga! Może jeszcze kiedyś wpadnę na kontrolną pogadankę ;) ta myśl sprawia ze trochę łatwiej mi się pożegnać. Pozdrawiam serdecznie.
• Dwa Fotele Psychoterapia Gestalt • •
-
Ania i Maciej
Pani Paulina bardzo pomogła nam w czasie kryzysu małżeńskiego. Zaczęliśmy się słyszeć nawzajem i odzyskaliśmy do siebie szacunek. Udało nam się przezwyciężyć trudności. Polecam psychoterapię par u pani Pauliny!
• • Inny •
-
Marta
Podczas spotkań, Paulina pomogła mi odkryć, ze moja wizja siebie nie do końca odpowiada rzeczywistości, ze jestem dużo silniejsza, odważniejsza niż myślałam. Sposób prowadzenia rozmowy sprawia, ze na każdym spotkaniu odkrywam w sobie coś nowego, czasem pozytywnego, czasem obszary nad którymi chce pracować I wspaniale byłoby móc pracować nad nimi właśnie z Paulina :) połączenie wiedzy, prefesjonalizmu i niesamowitej empatii to coś co znalazłam w osobie Pauliny.
• Psychoterapia przez skype • psychoterapia indywidualna •
-
Jola
Szczerze polecam Panią Paulinę, jako profesjonalną, a co najważniejsze skuteczna psychoterapeutke. Pomogła mi zrozumieć istotę mojego problemu oraz z wielką empatią towarzyszyła w mojej przemianie. Dzięki niej nauczyłam się budować bliższe i zdrowsze relacje z bliskimi. Będę za to wdzięczna do końca życia!
• W innym miejscu • kryzys emocjonalny •
mgr Paulina Porycka
Dziękuję Pani Jolu, ja jestem wdzięczna za zaufanie i możliwość towarzyszenia Pani w Pani pracy nad sobą. Pozdrawiam serdecznie!
-
Pacjent
Bardzo polecam. Przyszedłem w stanie "nie wiem" jeżeli chodzi o moje życie. Paraliżowało to budowanie mojej przyszłości. Paulina pomogła mi przejść w stan kiedy potrafię podjąć decyzję w ważnych dla mnie sprawach.
• W innym miejscu • •
mgr Paulina Porycka
Bardzo się cieszę, że udało się Panu dokonać zmiany, której Pan chciał. Życzę satysfakcji z podejmowanych decyzji i wszystkiego dobrego!
-
Paulina
Wyjątkowo profesjonalna terapeutka. Połączenie wiedzy, doświadczenia i zyczliwego podejścia do pacjenta sprawia, że podczas terapii można poczuć się bezpiecznie. Dla mnie relacja oparta na zaufaniu z terapeutą to fundament. Z reguły jestem sceptyczna w stosunku do lekarzy, w szczególnosci psychologów i psychoterapeutow. Dlatego też bardzo cenię sobie umiejętne budowanie relacji przez Paulinę od pierwszego kontaktu.
• W innym miejscu • •
mgr Paulina Porycka
Dziękuję Ci Paulino za tę informację zwrotną. Jestem poruszona tym, że mogłam towarzyszyć Ci w Twojej pracy nad sobą. Życzę Ci takich fundamentów w życiu, jakich potrzebujesz!
-
Aleksandra
Paulina pomogła mi w skonfrontowaniu i przejściu przez trudności, które przeżywałam. Okazała mi dużo zaangażowania i empatii. Zbudowałyśmy relację, w której czułam się bezpiecznie, nawet gdy poruszałyśmy trudnej dla mnie tematy i wewnętrzne obszary, które bez jej wsparcia wolałabym ukrywać. Wykazała się dużą przenikliwością i mądrością - jako terapeutka, ale także, co ważne, jako drugi towarzyszący mi człowiek.
• W innym miejscu • •
mgr Paulina Porycka
Dziękuję Ci Olu za te słowa. Bardzo mnie cieszy że udało Ci się przejść przez trudności i że mogłam widzieć jak nabierasz wiatru w żagle!
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, borykam się z natrectwem mysli, tak bynajmniej przypuszczam, proszę o wykluczenie bądz potwierdzenie mojego wstepnego rozeznania, wszak' nie jestem specjalistą. W wieku gimnazjalnym zaczelam dostrzegac u siebie dołujące i przesladujace mysli, w tamtym okresie dotyczyly one mojej rodziny, tj., ze szybko strace ktoregos z Rodzicow, mysli te byly tak wkrecajace i realistyczne, ze potrafily mnie doprowadzac do płaczu, nie rzadko nawet na lekcjach, ogolnie bylam radosnym dzieckiem, jak nie nawiedzaly mnie takowe mysli. Z biegiem czasu zaczely sie zmieniac, jakis czas temu przeszlam nawrocenie(zawsze bylam daleko od Pana Boga), i moje mysli znalazly sobie nowy kierunek, w trakcie modlitwy, czytania lub sluchania Pisma Sw lub po prostu mowy do Pana Boga i innych Osob Sw. nachodza mnie mysli obrazliwe i bluzniercze, wiem, czuje, ze jednak tym nie obrazam Swietosci, jednakze czuje przy tym ogromny dyskomfort. Co mogę zrobic w tej sytuacji, czy kwalifikuje sie na terapie i leczenie farmakologiczne, czy wystarczy sobie powiedziec/wmowic, ze to nic strasznego, raczej nie zwazac na to zbytnio i to samo sie rozejdzie po kosciach? Proszę o pomoc.
Szanowna Pani,
psychoterapeuta nie decyduje o przepisywaniu leków, robi to jedynie psychiatra i on może zadecydować czy leki są potrzebne.
Zachęcam do umówienia konsultacji psychoterapeutycznej, żeby przyjrzeć się Pani trudności w szerszym kontekście i ewentualnie ustalić plan działania. Psychoterapia może być podjęta równolegle do farmakoterapii lub jako samodzielny, często wystarczająco skuteczny sposób leczenia.
Witam wciaz nie mogę poradzić sobie z rozstaniem. Byłam 12 lat z partnerem po powrocie z angli okazało się że partner przegrał moje oszczędności i poprosił żebym się wyprowadziła ze musi się odnaleźć ogarnac i odrobić straty i nie ma czasu na związek ze lepiej mu samemu, kiedy przyszłam po swoje rzeczy powiedzial zebym zabrala tylko część bo będzie pretekst do rozmowy rani mnie to nie umie sie odciąć ostatnio bardzo duzo pisalam do niego czym wyprowadziłam go z równowagi i powiedział że nie umie zrozumieć ze to koniec. Jednego dnia dzwoni jest miły opowiada mi jak minol dzien a drugiego nie chce odpisac na sms co powinnam zrobić i jak ratować to nie chce go stracić a na terapię par nie ma szans
Szanowna Pani,
rzeczywiście, tak jak Pani wspomniała, terapia par jest formą terapii, która może (choć nie musi) działać na rzecz naprawy związku, ponieważ wtedy to para jet klientem. Jeśli ten rodzaj terapii nie jest możliwy, wówczas pozostaje terapia indywidualna, której celem nie jest jednak działanie na rzecz pary ani wpływanie na partnera, ponieważ jest to proces indywidualny i wyłącznie Pani. Psychoterapia indywidualna może przynieść Pani korzyści w postaci lepszego zrozumienia Pani sytuacji i dojrzenia Pani udziału w stworzeniu tej sytuacji, zrozumienia sposobu w jaki wchodzi Pani w relacje z innymi ludźmi. Poszerzenie samoświadomości z kolei może prowadzić do większego ogólnego dobrostanu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Porycka?Paulina Porycka to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Porycka oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia okołoporodowa, psychoterapia w języku angielskim, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia par i małżeństw.
-
Gdzie Paulina Porycka ma swój gabinet?Paulina Porycka przyjmuje pod adresem:
- Plac Solny 8/9 m. 2 Wrocław
-
Czy Paulina Porycka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paulina Porycka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paulina Porycka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Porycka to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Porycka?Języki, których używa Paulina Porycka to polski, angielski, francuski.
-
Jak Paulina Porycka umawia wizyty?Paulina Porycka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Porycka?Paulina Porycka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paulina Porycka: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Paulina Porycka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Porycka?Paulina Porycka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Dwa Fotele Psychoterapia Gestalt
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: