Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą EAP (European Association for Psychotherapy), psychoterapeutą psychoanalitycznym oraz psychologiem. Jestem Członkiem Nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Pracuję z osobami, które doświadczają trudności w bliskich relacjach, w kontaktach zawodowych, a także niezrozumiałych uczuć: poczucia pustki, smutku, przygnębienia, gniewu, poczucia braku sensu życia.

Prowadzę terapię osób dążących do rozwoju i lepszego rozumienia samych siebie, swoich potrzeb oraz innych ludzi.

Pracuję również z osobami z zaburzeniami osobowości oraz nerwicowymi, które przeżywają konflikty wewnętrzne, trudności w nawiązywaniu oraz utrzymywaniu bliskich relacji, wycofują się ze związków, przeżywają nadmierną zależność od ważnych bliskich osób, lęk, zaburzenia depresyjne, zaburzenia odżywania, dolegliwości somatyczne będące wynikiem stresu, wybuchy agresji, niekontrolowane zachowania, nieumiejętność mówienia "nie".

Prowadzę psychoterapię okołoporodową: depresja poporodowa w wyniku przebiegu ciąży oraz porodu, uczucia związane z pojawieniem się dziecka, utrata.

Ukończyłam 5-letnie studia z psychologii na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego, a następnie 4-letnie studia z psychoterapii klinicznej w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

W 2022 r. ukończyłam 4-letni cykl szkoleń w zakresie psychoterapii analitycznej w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Warszawie.

W 2023 r. rozpoczęłam całościowe, 4-letnie szkolenie analityczne w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii w Warszawie, po zakończeniu którego będę ubiegać się o certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Należę do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję zgodnie ze standardami Kodeksu Etycznego tych towarzystw.

Pracuję w podejściu psychodynamicznym, w swojej pracy korzystam z założeń teorii psychoanalitycznych. Prowadzę indywidualną długoterminową psychoterapię dorosłych, młodzieży oraz par.

Myślę, że skuteczna psychoterapia polega na rozpoznaniu przyczyn problemów, pracy nad zrozumieniem sposobu myślenia i odczuwania oraz nauce zmiany sposobu funkcjonowania w codziennym życiu oraz w relacjach z innymi ludźmi. Uważam, że rozmowa o wewnętrznych przeżyciach i problemach (np. o niezadowoleniu z własnego życia, poczuciu niespełnienia, niskim poczuciu własnej wartości, ciągłym niepokoju) oraz o relacjach z innymi stanowi klucz do zrozumienia tych trudności i prowadzi do zmiany. Wierzę, że rozmowa w psychoterapii pozwala łączyć przeszłe oraz aktualne doświadczenia umożliwiając zmianę sposobu radzenia sobie z problemami oraz budowanie relacji z innymi oraz z samym sobą w bardziej konstruktywny sposób.

Doświadczenie zdobywałam w oddziałach szpitala psychiatrycznego im. dr J. Babińskiego w Łodzi oraz Krakowie, poradniach zdrowia psychicznego, psychologicznych oraz w gabinetach prywatnych. Współprowadziłam analityczną grupę terapeutyczną prowadzoną zgodnie z założeniami Instytutu Analizy Grupowej Rasztów w Warszawie.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Odbyłam również długoletnią własną psychoanalizę szkoleniową.

Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w specjalistycznych konferencjach naukowych.

Zapraszam osoby, które mają ciekawość siebie oraz gotowość do zmiany. Każdemu Pacjentowi zapewniam poczucie bezpieczeństwa oraz dyskrecję.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Psychoanaliza

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii

Piotrkowska 29 lok. 24 - II piętro, Śródmieście, 90-410 Łódź

Dostępność

Telefon

42 293...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Psychoterapia online

    200 zł

93 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Z całego serca polecam, bardzo rzeczowa i jednocześnie delikatna terapeutka. W zrozumiały sposób objaśniła kolejne etapy leczenia. Uczestniczę w terapii i na pewno będę kontynuować.

     • Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna  • 

  • Ł

    Jestem zadowolony z konsultacji, wizyty przebiegly sprawnie, poczulem sie zrozumiany. Terapeutka zadawała trafne pytania, podążała za tym co mowilem. dostalem szczegolowe wyjasnienia na temat dalszych krokow, jak będzie wyglądać terapia i ile może trwać.

     • Gabinet Psychoterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • P

    Bardzo dobry kontakt od samego początku. Przyjazna atmosfera, byłem zachęcany do mówienia, ale bez presji. Znalazłem to czego szukałem zrozumienie oraz uważność. Wizyta rozpoczęła się równo o czasie, 50 min minęło bardzo szybko, rozmowa głównie o przyczynach mojego przyjścia na konsultacje.

     • Gabinet Psychoterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • Empatyczna terapeutka, w gabinecie panuje ciepła atmosfera. Dużo się dowiedziałem o sobie w trakcie konsultacji.

     • Gabinet Psychoterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    W terapii u Pani Pauliny jestem już długo i jest to dla mnie bardzo cenny czas. Spotkania przepełnione są zrozumieniem i mogę otwarcie mówić o swoich przemyśleniach. Cieszę się, że na swojej drodze spotkałam osobę z takim doświadczeniem, otwartością oraz empatią. Polecam!

     • Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna  • 

  • J

    Serdecznie polecam Panią Paulinę. To profesjonalna i empatyczna osoba, która z zaangażowaniem podchodzi do pacjenta. Każde spotkanie jest pełne zrozumienia oraz akceptacji, co daje poczucie komfortu i bezpieczeństwa.
    Dzięki terapii nauczyłam się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i schematy.

     • Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna  • 

  • Z

    Pani Paulina jest wyjątkowo zaangażowaną i empatyczną specjalistką. Podczas terapii pomogła mi zrozumieć przyczyny moich problemów. Potrafiła zastosować interwencje w taki sposób, że czułam się bezpiecznie rozmawiając nawet o najtrudniejszych tematach. Jako terapeutka ma ogromną wiedzę, a jej komentarze są profesjonalne i ciepłe jednocześnie. Dzięki niej mam odwagę wprowadzać w moim życiu zmiany, które przed terapią byłyby nie do pomyślenia.

     • Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna  • 

  • R

    Zdecydowanie nie polecam Panią psycholog. Pierwsze trzy wizyty były określone jako wstępne, po czym zacznie się terapia. Na ostatniej wizycie Pani parę razy powiedziała, że terapia to długi proces, który może potrwać nawet do 5 lat i nikt nie gwarantuje że będzie jakikolwiek postęp (z czym częściowo się zgadzam). Po czym stwierdziła, że nie wie czy będzie mnie stać na terapię w mojej sytuacji (c) i poleciła inne gabinety lub terapię na NFZ. Po prostu brak słów.
    Dalej usłyszałam tłumaczenie, że nie może wziąć mnie w terapię bo ze względów logistycznych musi brać mniej pacjentów itd itd. Można było o tym powiedzieć na pierwszej wizycie, jak i o tym, że nie wyglądam na osobę którą stać na psychologa.
    Jedno z najgorszych doświadczeń. Mam na myśli człowieka i lekarza.

     • Gabinet Psychoterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Paulina Padzik-Dziubińska

    Pani Rito, spotkałyśmy się ponad rok temu (w 2023 r.) podczas konsultacji.
    Etap konsultacji kończy się umówieniem regularnych spotkań terapeutycznych bądź zaproponowaniem innej formy pomocy.
    Podczas wizyty starałam się wyjaśnić, że konsultacja nie daje gwarancji rozpoczęcia psychoterapii. Jest to czas, kiedy sprawdzamy, czy terapia psychoanalityczna będzie odpowiednim rozwiązaniem.
    Decyzja o rozpoczęciu terapii należy zarówno do pacjenta, jak i do terapeuty.
    Jeżeli w wyniku konsultacji pacjent i psychoterapeuta umówią się na dalszą współpracę, psychoterapeuta przedstawia pacjentowi ramy terapeutyczne - czyli ustalenia finansowe, częstotliwość spotkań. Sesje w psychoterapii analitycznej odbywają się od jednego do kilku razy w tygodniu i trwają 50 min. Minimalny wymiar sesji to jedna lub dwie sesje w tygodniu. Częstotliwość zależna jest od metody pracy psychoterapeuty oraz intensywności zgłaszanych przez pacjenta problemów.
    Terapia to długi i angażujący proces. Nigdy nie ustalamy czasu trwania terapii, nie wiemy również jakie będą efekty naszej pracy. Decyzja o podjęciu terapii to zaangażowanie na lata, dlatego tak ważne jest, aby świadomie ją podjąć, oceniając różne aspekty.
    Zdarza się, że terapeuta nie ma możliwości, aby przyjąć pacjenta w wymiarze sesji, którego pacjent potrzebuje ze względu na wymiar kłopotów, z którymi się zgłasza. W przypadku ograniczonych możliwości staram się zaproponować inne rozwiązanie - np. terapię w ramach oddziału dziennego. Współpracuję z dr Marleną Zajączkowską, która prowadzi taki oddział w ramach Funduszu Zdrowia. Czasami sugeruję rozpoczęcie terapii grupowej w innym gabinecie lub konsultację w kierunku farmakoterapii.


  • K

    Bardzo empatyczny psychoterapeuta, bardzo delikatny w podejsciu do problemów, nie czułem się oceniany, widziałem wolę pomocy na kazdym etapie, podziwiam tez elastycznośc - mozliwosc przełożenia wizyty na konsultację telefoniczną jest dla mnie idealnym rozwiązaniem. Dziękuje za pomoc.

     • Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna  • 

  • Z

    Dzięki Pani Paulinie poznałam dokładnie samą siebie i udało mi się poznać przyczyny moich problemów. Pani jest bardzo zaanagażowana, dokładnie słucha i zapamiętuje. Serdecznie polecam:)

     • Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania