Adresy (2)

Psychodietetyka Supernowa
ul. Praska 34B/11, Dębniki, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
12 201..... Pokaż numer


NIP

6262499759

Adres firmy

Praska 34b/11, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (opis) • 250 zł

Konsultacja online (opis) • 250 zł

Konsultacja online (kontrolna) (opis) • 250 zł +3 więcej

Konsultacja rodzica z dzieckiem (pierwsza wizyta) • 350 zł

Psychoterapia indywidualna (opis) • 250 zł

Wizyta kontrolna - do 3 m-cy (opis) • 250 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6262499759

Adres firmy

Praska 34b/11, Kraków

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna

Pozostałe usługi


250 zł

Konsultacja online

Sesja trwa 45 min



250 zł

Konsultacja online

Konsultacja kontrolna trwa 45 min



ul. Praska 34B/11, Kraków

250 zł

Psychodietetyka Supernowa

Sesja trwa 45 min



ul. Praska 34B/11, Kraków

350 zł

Psychodietetyka Supernowa


350 zł

Konsultacja online



ul. Praska 34B/11, Kraków

250 zł

Psychodietetyka Supernowa

Sesja trwa 45 min


250 zł

Konsultacja online

Sesja trwa 45 min



250 zł

Konsultacja online

Sesja trwa 45 min

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Mgr Patrycja Tłustochowicz - psychodietetyk, psychoterapeuta, dietetyk

Psychodietetyk-członek Polskiego Towarzystwa Psychodietetyki od pierwszego dnia jego powstania, DietCoach, Coach ICF i, Certyfikowany Coach i Trener stylów myślenia FRIS, Psychoterapeuta integracyjny w trakcie certyfikacji (pełnego, całościowego 4 letniego szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne).

W swojej pracy skupia się na podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowań, Dialogu Motywującym, a także poddaje ją regularnej superwizji systemowej.


Dyplomowany psychodietetyk, jeden z pierwszych w Polsce, który łączy dziedzinę psychologii, terapii poznawczo-behawioralnej oraz dietetyki.
Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu oraz Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie.
Udowadnia każdemu Pacjentowi, że żywność może wpływać na ich życie tak samo jak na zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Prowadzi portal ZawszeZgrabna., gdzie dzieli się najcenniejszymi poradami z zakresu psychodietetyki oraz żywienia.
Na przestrzeni ostatnich 15 lat pomogła ponad wielu osobom osiągnąć lepszą jakość życia, wspólnie zmieniając sposób odżywiania na świadomy, swobodny, zdrowy i zrównoważony.

Zaufało jej wiele znanych osób, m.in. pracowała psychodietetycznie z reprezentacją polskich siatkarek na zgrupowaniach przez olimpiadą w Rio w 2015, a także czołowe nazwiska ze świata mody i mediów.

Sposób odżywiania powinien być przede wszystkim swobodny, dlatego model pracy daleko odbiega od standardowych wizyt u dietetyka, a do każdego Pacjenta preferuje indywidualne podejście.

Wiele lat doświadczeń Patrycji pokazuje, że sposób odżywiania oraz emocje związane z jedzeniem mają bardzo ważne znaczenie w życiu, w odchudzaniu oraz przy zaburzeniach wagi, z jakimi często borykamy się w dzisiejszych czasach. Efektem końcowym najczęściej jest radość, jaka wynika z uwolnienia się od diet oraz zaniżonej samooceny.
Jej hasło przewodnie to: Bądź Zawsze Zdrowa i Zgrabna!


Mój styl pracy

Większość pracy odbywa się poprzez rozmowę, zadawanie odpowiednich pytań, słuchanie.
Psychodietetyk nic nie narzuca, w przeciwieństwie do dietetyka, który rozpisuje dietę z zaleceniem: „proszę tego przestrzegać”.
Nie da się przewidzieć, czy w środę będziemy mieć ochotę na krem pomidorowy (a dlaczego nie np. paprykowy) lub pojawi się ochota zjeść na śniadanie omlet, a nie np. jajecznicę czy twarożek. Opisałam to również na stronie

Moje doświadczenia, jak i badania naukowe wykazują, że sposób żywienia powinien być przede wszystkim SWOBODNY, bo tylko wtedy mamy szansę na pozostanie z nim na zawsze.

Dieta kojarzy się z ograniczeniami żywieniowymi i czasowymi. Dieta też się kiedyś kończy, a później najczęściej wracamy do swoich starych, sprawdzonych, oswojonych nawyków, nieco naiwnie oczekując, że zgubione wcześniej kilogramy nigdy nie wrócą.

Jak pomagam

Chcę, by moi podopieczni z którymi pracuję poznały/poznali mechanizmy, które rządzą ich wyborami żywieniowymi i ciałem. By nauczyli się, jak reagować na sygnały płynące z organizmu. Wspieram w zmianie nawyków żywieniowych, ale to ich decyzją jest, czy będą chcieli zrobić coś ze swoim życiem.
Nie daję gotowych rozwiązań, co najwyżej zadania osobiste/doświadczenia behawioralne, które pomogą rozwikłać problemy i utrwalić doświadczenia korekcyjne.

Z motywacją i nawykiem jest jak z mięśniem - nietrenowany, zanika.

Moją misją jest, aby wszystkie kobiety (i nie tylko) przestały się wreszcie odchudzać i czerpały radość z życia (oraz niesamowitych smaków) bez wyrzutów sumienia. Pozostając zawsze zdrowymi i zgrabnymi!

Konsultacje odbywają się w moim gabinecie stacjonarnym lub online za pomocą videokonsultacji na platformie Znany Lekarz lub telefonicznie.
więcej

89 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
G
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Psychodietetyka Supernowa psychoterapia indywidualna

Pani Patrycja jest bardzo empatyczną, godną zaufania osobą, która posiada dużą wiedzę i doświadczenie. Pomogła mi na nowo znaleźć sens i radość z życia. Na każdym spotkaniu z nią czułam się wysłuchana i zaopiekowana. Sesje odbywały się w przyjemnej atmosferze i prywatności i były dla mnie chwilami niesamowitego wytchnienia.
Polecam Panią Patrycję z całego serca!

J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Psychodietetyka Supernowa Konsultacja psychodietetyczna

W moim odczuciu Pani Patrycja jest empatycznym i profesjonalnym specjalistą. Zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie. Czuć w rozmowie z nią, że jej niemałe doświadczenie i wiedza zdobyta w ciągu wieloletniej praktyki z pacjentami, pozwalają jej skutecznie docierać do nowych pacjentów, jak ja, i pomagać rozwiązywać ich problemy. Na sesjach z nią czuję się zaopiekowana i zauważona. Widać i czuć, że ta osoba lubi swoją pracę i robi ją z powołania. Mam głęboką nadzieję, ze długotrwała terapia pomoże mi rozwiązać moje największe bolączki życiowe. Polecam sesje z nią z całego serca.

V
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Psychodietetyka Supernowa Konsultacja psychodietetyczna

Miss Tłustochowicz is a wonderful and attentive psychologist. Enjoying our interaction so far, as she is really helping me explore sides of myself.


K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Psychodietetyka Supernowa Konsultacja psychodietetyczna

Pani Patrycja z zaangażowaniem podchodzi do każdej konsultacji, uważnie słucha i zwraca uwagę na istotne rzeczy. Przyjazna atmosfera i życzliwość pozwalają na swobodną rozmowę.


D
Lokalizacja: Psychodietetyka Supernowa konsultacja dietetyczna

Pełen profesjonalizm, rzetelne i empatyczne podejście.
Z uwagą słucha swoich pacjentów, dzięki pomocy Pani Patrycji udało mi się osiągnąć swój cel
Serdecznie polecam


J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Psychodietetyka Supernowa Konsultacja psychodietetyczna

Bardzo polecam. Jestem zadowolona z wizyt u Pani Patrycji, na których panuje bardzo przyjazna atmosfera i co najważniejsze nie jest się ocenianym, przez co można czuć się swobodnie w rozmowie. Każde spotkanie przynosi niesamowitą ulgę i ukojenie, że jest osoba która naprawdę rozumie i pomoże zobrazować problem żeby móc nad nim pracować. Polecam

mgr Patrycja Tłustochowicz

Dziekuje za polecenie, na bazie wlasnego doswiadczenia - to cenne.


J
Lokalizacja: Psychodietetyka Supernowa Inny

Efekty widać gołym okiem, jestem bardzo zadowolona, polecam.

mgr Patrycja Tłustochowicz

bardzo dziękuję, najważniejsza jest Pani opinia i samopoczucie


K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Psychodietetyka Supernowa Konsultacja psychodietetyczna

Pani Patrycja jest bardzo miłą i rzeczową osobą. W sposób bardzo przystępny i konkretny potrafi wyjaśnić każde zagadnienie. Dzięki regularnym wizytom zaczynam odzyskiwać kontrolę nad jedzeniem oraz nad swoim życiem. Pani Patrycja za każdym razem analizowała moje problemy i do każdej wizyty była świetnie przygotowana - czasami pamiętała szczegóły z mojego życia, o których ja już prawie zapominałam. :) To świadczy jedynie o zaangażowaniu lekarza! Do tego ogrom wiedzy i mamy to, czego szukamy. :)
Każdemu, kto szuka psychodietetyka, dietetyka, terapeuty, gorąco polecam Panią Patrycję i sama nadal będę kontynuowała wizyty w gabinecie lub online. Każda forma spotkań do mnie przemówiła.


J
Lokalizacja: Psychodietetyka Supernowa Konsultacja psychodietetyczna

Specjalistka godna polecenia. Pełen profesjonalizm i podejście do pacjenta

mgr Patrycja Tłustochowicz

Bardzo dziękuję za ciepłe słowa.


T
Lokalizacja: Psychodietetyka Supernowa konsultacja dietetyczna

Serdecznie polecam Panią Patrycję. Skuteczność i świetna komunikacja!

mgr Patrycja Tłustochowicz

Cieszę się, że rozwiązaliśmy problem.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak obliczyć dziennik żywienia (liczenie kcal i marko), zgodność kcal i makroskładników z wyliczonymi ilościami?

pozdrawiam

Witam, najlepiej udać się do gabinetu i poprosic o pomoc specjalisty, który m.in. Poświęci czas na edukację żywieniową, aby w prosty sposób radzić sobie z takimi zagadnieniami na cudzien.
Bez podst. Wiedzy z tej dziedziny odradzam
Korzystanie z programowym, aplikacji na tel,

mgr Patrycja Tłustochowicz

Witam, mam bardzo nietypowe i krępujące pytanie :-) Nie wiem czy się dowiem ale.... spróbuję :-)
Ile Kcal traci się podczas wytrysku nasienia / orgazmu?
Facet 30 lat :-)

... to zależnie jakie ma Pan tętno i masę ciała teoretycznie można by to wyliczyć zależny ze wysiłek na poziomie 4MET (równoważniki metaboliczne, 4 to już taki dość intensywny tętno pewnie wysokie ale małe zaangażowanie wszystkich mięśni) x 90kg to na godzinę to godzina wytrysku to ok 360kcal, to na minutę ok 6kcal, wiec realnie ok 2kcal... dodatkowo ????

mgr Patrycja Tłustochowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania