mgr Oliwia Malwina Kos

Pasjonuję się rozwojem osobistym, odkrywaniem potencjałów i urzeczywistnianiem talentów. W mojej Akademii Dobrego Samopoczucia realizuję filozofię Wellbeing, czyli dobrostanu i psychologii: pozytywnej, wdzięczności, szczęścia, zdrowia, emocji i motywacji osiągnięć, zmiany, rozwoju, optymalnego działania w życiu oraz biznesie.

Pracuję w modelu holistycznym i biopsychospołecznym, w którym zakłada się, że w powstawaniu różnych dolegliwości i chorób uczestniczą czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne. Pomagam Klientom w odnalezieniu i rozwijaniu skutecznych dla nich sposobów radzenia sobie z przewlekłym stresem, który jest uciążliwy i utrudnia satysfakcjonujące funkcjonowanie.

Proponuję różnorodne formy rozwoju osobistego, poprawy samopoczucia, zdrowia poprzez trening: umiejętności psychospołeczny, trening mentalny m.in. mindfulness, koherencję serca – medytację synchronizacji serca z umysłem, wdzięczności, pracy z intencją, Radykalnego Wybaczania Tippinga, w ramach którego istnieje szansa identyfikacji i przepracowania konfliktów leżących u podłoża trudności osobowościowych a tym samym życiowych.

Cel zawodowy jaki sobie postawiłam to wspieranie Dzieci, Młodzieży i Dorosłych w budowaniu ich poczucia szczęścia i satysfakcji w kontekście życia prywatnego, jak również zawodowego. Realizuję to poprzez psychoedukację i profilaktykę zdrowia psychicznego dzieląc się zdobywaną regularnie w sposób formalny i nieformalny wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniami.

Moim Klientom pomagam w zwiększaniu ich świadomości i nabywaniu coraz to większego wglądu co do wartości, driverów motywacyjnych, potrzeb, których realizacja stanowić będzie ich źródło szczęścia i satysfakcji. Przekłada się to bezpośrednio na zwiększenie zaangażowania, doświadczanie przyjemnego stanu flow a to ostatecznie wpływa na poziom ich efektywności i skuteczności w realizacji celów prywatnych jak również zawodowych, biznesowych.

Źródłem inspiracji są dla mnie inni Ludzie. Lubię łączyć pasję i pracę, co konsekwentnie realizuję od lat. Dążę do tego, aby moja praca była wartością dodaną, czyli realnie pomagała innym w realizacji ich celów. Lubię analizować, wyciągać wnioski, ulepszać i tworzyć nową jakość. Szukam rozwiązań, generuję pomysły i nie ma dla mnie spraw nie do załatwienia.
Profesjonalizm, holistycznie rozumiany dobrostan Człowieka oraz obsługa Klienta z uważnością na najwyższym poziomie bardzo trafnie charakteryzują mnie a w zasadzie moje podejście do życia. Od zawsze przejawiam taką postawę w pracy, w usługach jakie świadczę na rzecz Klienta.

Jako Konsultant z szeroko pojętą branżą HR związana jestem od 2010 roku. Jako HR Business Partner zarządzałam kompetencjami Pracowników: rekrutacja, selekcja, ocena kompetencji w tym osobowości i motywacji zawodowej oraz rozwój kompetencji. Realizowałam swoją misję i cel w pełni dopasowując Klienta-Kandydata do środowiska pracy – organizacji, zespołu, stanowiska.

Zapraszam serdecznie na konsultacje psychologiczne Klientów poszukujących pomocy dla siebie lub swoich bliskich w następujących tematach: stres psychologiczny, ból emocjonalny, kryzys emocjonalny, niskie poczucie własnej wartości, zaburzenia w relacjach międzyludzkich, zaburzenia psychosomatyczne, bezsenność, kryzys zawodowy, wypalenie zawodowe, brak motywacji do wyznaczania i realizacji celów, brak siły do działania, depresja, perfekcjonizm, neurotyzm, profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych.

Oliwia Malwina Kos – mgr psycholog, psychoedukator, profilaktyk uzależnień behawioralnych z AKADEMIA DOBREGO SAMOPOCZUCIA Oliwia Kos.

• Stres

---

• Bóle głowy

---

• Zmęczenie

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Ból emocjonalny

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Depresja

---

• Kryzys zawodowy

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia pamięci

---

• Zaburzenia snu

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Zaburzenia odporności

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia okresu dojrzewania

---

• Uzależnienia

---

• Zespół jelita drażliwego

---

• Zespół lęku uogólnionego

---

• Stres psychologiczny

---

• Obniżony nastrój

---

• Perfekcjonizm

---

• Neurotyzm

---

• Uzależnienia behawioralne

• Psychologia Społeczna - SWPS - Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie

  ---

• Konsultant Totalnej Biologii - Instytut Biologicznej Wiedzy Terapeutycznej w Bydgoszczy

  ---

• Trener Radykalnego Wybaczania - Instytut Biologicznej Wiedzy Terapeutycznej w Bydgoszczy

  ---

• Master REISS Motivation Profile – RMP Polska Instytut Durkalskiego w Warszawa

  ---

• Szkoła Trenerów Warsztatów Umiejętności Psychospołecznych - Fundacja Kierunek Rozwój w Warszawie

  ---

• Zarządzanie Kompetencjami Pracowników - Akademia Leona Koźmińskiego w Warszawie

  ---

• Employer Branding - Wydział Humanistyczny - Akademia Górniczo-Hutnicza im. Stanisława Staszica w Krakowie

  ---

• Między Lwem a Pogromcą. Profilaktyka i Terapia Uzależnień Behawioralnych dla realizatorów programów profilaktycznych - ETOH - Fundacja Rozwoju Profilaktyki, Edukacji i Terapii Problemów Alkoholowych i Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii z ramienia Ministerstwa Zdrowia w Warszawie

  ---

• Profilaktyka i Terapia Uzależnień Behawioralnych - szkolenie dla terapeutów uzależnień - ETOH - Fundacja Rozwoju Profilaktyki, Edukacji i Terapii Problemów Alkoholowych i Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii z ramienia Ministerstwa Zdrowia w Warszawie

  ---

• Vedic Art (poziom I i II) - malowanie intuicyjne, sztuka życiowej kreacji, przebudzenia i spotkania z sobą samym

  ---

• Certified Silva Method Practitioner (kurs podstawowy)

  ---

• Certified Theta Healing Method Practitioner (kurs podstawowy)