Psycholog | Psychoterapeutka psychodynamiczna
Jestem dyplomowaną psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię psychodynamiczną dla młodzieży (od 15. roku życia) i osób dorosłych.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach oraz obniżonego nastroju. Wspieram pacjentów w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i schematów działania, co pozwala na wprowadzenie trwałych i realnych zmian w życiu.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Fundacji Niepodzielni, gdzie od kilku lat pracuję z młodymi dorosłymi mierzącymi się z trudnymi doświadczeniami i kryzysami. Obecnie pracuję również w poradni psychologiczno-pedagogicznej, oferując wsparcie psychologiczne młodzieży. Dzięki pracy w różnych środowiskach zapewniam kompleksową i indywidualnie dopasowaną pomoc psychologiczną.
W pracy terapeutycznej opieram się na podejściu psychodynamicznym, które koncentruje się na zrozumieniu nieświadomych procesów, emocji oraz wzorców relacyjnych. Kluczowe znaczenie ma dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej – to ona stanowi fundament skutecznej terapii. Pracuję z uważnością, empatią i autentycznością, tworząc przestrzeń do refleksji i zmiany.
Pomagam osobom, które zmagają się z:
lękiem, stresem i napięciem,
depresją i obniżonym nastrojem,
trudnościami w relacjach i bliskości,
problemami z regulacją emocji,
poczuciem przeciążenia, zagubienia lub braku sensu,
niskim poczuciem własnej wartości,
poczuciem niezrozumienia i osamotnienia.
W gabinecie wspólnie pracujemy nad lepszym rozpoznawaniem potrzeb, emocji i mechanizmów działania, co przekłada się na większą satysfakcję z życia i relacji.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i prowadzę ją zgodnie z kodeksem etycznym zawodu psychologa i psychoterapeuty.
