mgr Olga Altaç

Nazywam się Olga Altaç, jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej i psychotraumatologiem. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi doświadczającymi m.in. kryzysów, choroby, straty, żałoby, problemów w relacjach z innymi, traum.

Moim celem jest towarzyszenie i pomoc w rozwiązywaniu i pokonywaniu trudności, podwyższenie komfortu psychicznego, zadowolenia z życia, jak i z relacji/ związków z innymi, a także wsparcie i psychoedukacja.

Jestem ciekawa każdego człowieka oraz jego historii, fascynuje mnie psychika ludzka oraz sposób w jaki każdy z nas postrzega rzeczywistość i na nią reaguje. Skupiam się przy tym nie tylko na psychice, ale również sygnałach, które wysyła ciało.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Łódzkim Towarzystwie Alzheimerowskim, w Szkole Specjalnej w Stambule, a także w Telefonie Pogadania.

Wciąż podnoszę swoje kompetencje oraz korzystam z regularnych superwizji.

W pracy terapeutycznej koncentruję się na mocnych stronach, sile i zasobach osoby, która do mnie przychodzi. A mocne strony i zasoby posiada każdy bez wyjątku. Uważam, że każdy człowiek jest ekspertem od swojego życia oraz potencjału, który w nim drzemie, a także ma siłę i moc, by potrafić stawić czoła przeciwnościom losu. W odpowiedniej atmosferze ta siła się ujawnia, a człowiek, często ze zdziwieniem, odkrywa, że zna rozwiązania na swoje problemy. Nie oceniam, ani nie radzę klientom, co powinni zrobić; nie udaję, że lepiej znam się na ich życiu, czy znam lepsze rozwiązania na ich problemy. Moja rola polega na wydobyciu z człowieka jego potencjału, mocnych stron oraz umiejętnego prowadzenia go do znalezienia jak najlepszych rozwiązań jego problemów, a co za tym idzie, do kierowania swoim życiem w sposób świadomy.

Oferuję swoją pomoc młodzieży i osobom dorosłym potrzebującym wsparcia w następujących obszarach:
- po stracie,
- po rozstaniu,
- w żałobie,
- w chorobie,
- w myślach samobójczych,
- w trudnych i traumatycznych doświadczeniach,
- w polepszeniu relacji z innymi,
- w nauce stawiania granic i asertywności,
- w zrozumieniu i „poukładaniu” swoich emocji,
- jeśli potrzebujesz po prostu zostać wysłuchanym, zrozumianym i najzwyczajniej w świecie móc się „wygadać”.

** prowadzę sesje online
*** Sesje możliwe są także w języku angielskim i tureckim.

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Żałoba

---

• Problemy w związku

---

• Kryzys osobisty

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychotraumatologia

  ---

• Psychoonkologia

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychologia seniorów

• Łódzkie Towarzystwo Alzheimerowskie

  ---

• Szkoła Specjalna w Stambule (Nefus Nakipoğlu Özel Eğitim Uygulama Okulu)

  ---

• Telefon Pogadania

  ---

• Gabinet prywatny