Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 70 zł


1) Po zakończeniu konsultacji zrób przelew na moje konto: ❌❌❌❌
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk


Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Allianz

POLMED


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetykiem i dietoterapeutką, inżynierem agrobiznesu i rolnictwa ekologicznego, magistrem usług żywieniowych i dietetyki. Dyplom dietetyka uzy...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Otyłość
  • Nadwaga
  • Cukrzyca
Pokaż wszystkie leczone choroby


Znajomość języków

Polski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

100 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

100 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk


Konsultacja online


70 zł

Konsultacje online

Konsultacja dietetyczna za pośrednictwem internetu po kliknięciu w wygenerowany przez portal znanylekarz.pl linku, opcjonalnie za pośrednictwem komunikatora skype, messenger.
Na podstawie "wizyty online" i wywiadu dietetycznego mogę ułożyć pacjentowi indywidualną dietę.



Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

70 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Konsultacja dietetyczna za pośrednictwem internetu po kliknięciu w wygenerowany przez portal znanylekarz.pl linku, opcjonalnie za pośrednictwem komunikatora skype, messenger.
Na podstawie "wizyty online" i wywiadu dietetycznego mogę ułożyć pacjentowi indywidualną dietę.

Pozostałe usługi

Analiza pierwiastkowa włosów


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

350 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Analiza 29 pierwiastków we włosach (w tym 5 toksycznych) na poziomie tkankowym. Do badania nadają się jedynie włosy nie farbowane (akceptowane są odrosty około 2-3 cm), w rzadkich przypadkach do analizy można wykorzystać paznokcie. Nie ma ograniczeń wiekowych.
Na podstawie wyników mogę ułożyć indywidualny jadłospis z uwzględnieniem zalecanej suplementacji i współistniejących chorób.


Analiza składu ciała


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

od 70 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej (prądem) jest to metoda bezbolesna, pozwalająca na określenie zawartości kości, tłuszczu, mięśni, wody, białka i innych badanych parametrów w organizmie. W celu lepszego przewodnictwa konieczne jest stanięcie na elektrodach bosymi stopami przez około kilkanaście sekund.
Badanie nie jest wykonywane u kobiet ciężarnych, dzieci poniżej 5. roku życia oraz pacjentów posiadających wszczepiony rozrusznik serca.


Badania diagnostyczne


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

od 7 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Wystawiam skierowania począwszy od podstawowych badań laboratoryjnych (morfologia z rozmazem, OB, TSH, insulina), przez oceniające gospodarkę mineralną organizmu (zawartość pierwiastków we krwi) po testy na alergie i nietolerancje pokarmowe.
Na podstawie wyników jestem w stanie ułożyć spersonalizowaną dietę w chorobie lub zawierającą np. wyższą zawartość żelaza czy magnezu.


Badania genetyczne


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

od 2 490 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Badania nutrigenetyczne analizowane we Włoszech. W cenie badania konsultacja z pobraniem materiału (ślina), genodieta na 14 dni do powtarzania, analiza wyników.
Badanie analizuje sekwencję genów odpowiedzialnych za szereg funkcji w naszym organizmie, co jest pomocne przy ułożeniu bardzo spersonalizowanej diety, ponieważ nasz unikalny kod genetyczny jest niezmienny przez całe życie. Dzięki niemu możemy dowiedzieć się m.in:
- ile w diecie powinniśmy spożywać białek, tłuszczów, węglowodanów ,
- czy mamy predyspozycje do efektu jo-jo, w jakim stopniu emocje wpływają na nasze wybory żywieniowe,
- w jakim stopniu nasz organizm metabolizuje witaminy A,B6,B9,B12, C,D,E, cholinę, wapń i magnez, żelazo,
- czy posiadamy nadwrażliwość na alkohol, kofeinę, sód, nikiel,
- czy posiadamy pierwotną nietolerancję laktozy, fruktozy, predyspozycję do rozwoju celiakii,
- jaki jest potencjał antyoksydacyjny i detoksykacyjny organizmu,
- jaka aktywność fizyczna będzie dla nas wskazana i inne.
Osobom zainteresowanym udostępniam ogólne wyniki z podsumowania własnego badania genetycznego które również i sobie wykonałam. Wydatek wart swojej ceny a zarazem idealny pomysł na wartościowy prezent oczywiście dla osoby ceniącej zdrowie.


Dieta dla dzieci


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

od 120 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Ogólne zasady zdrowego odżywiania u małych dzieci przekazuję na wizycie za którą nie pobieram dodatkowych pieniędzy.
W przypadku dzieci starszych z nadwagą, gdzie konieczne jest zrzucenie nadprogramowych kilogramów, tak jak w przypadku osób dorosłych układam jadłospis który jest pewnego rodzaju narzędziem w celu schudnięcia. Dziecko czy rodzic posiadający konkretne wskazówki i wdrażając dietę może spodziewać się zaplanowanych efektów co jest często trudne tylko po ogólnej konsultacji. Taką dietę preferuję już u dzieci 6 - letnich.


Dieta dla kobiet w ciąży


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

od 120 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Zapotrzebowanie na energię i składniki pokarmowe wzrasta w okresie ciąży i laktacji. Dodatkowo stosowanie suplementów może być wręcz szkodliwe jeśli stosujemy nieodpowiednie preparaty i dawki, ponadto pomiędzy specyfikami mogą zachodzić rożne interakcje.
Układając dietę kobietom w ciąży zdaję sobie sprawę z powagi sytuacji i staram się to robić w sposób wyjątkowo dokładny i przemyślany. Oczywiście jak w każdej, uwzględniam choroby i preferencje żywieniowe.


Dieta dla sportowców


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

od 120 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Zdaję sobie sprawę, iż stosowanie w namiarze odżywek białkowych, - zwłaszcza u osób ze skłonnością do słabszego metabolizowania białek - może skończyć się dną moczanową i silnym zakwaszeniem organizmu. Nieumiejętne odżywianie się w okresie wzmożonej aktywności fizycznej może bardziej pomóc aniżeli zaszkodzić. Z drugiej strony naiwne myślenie, że można odżywiać się bardziej kalorycznie i niezdrowo pod pretekstem większego spalania energii i szybkiego schudnięcia - na dłuższą metę - również nie jest właściwe.
Pomagam w ułożeniu odpowiedniej diety dostosowanej do potrzeb danego pacjenta w zależności od stopnia aktywności fizycznej.


Dietoterapia


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

od 120 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Opracowuję diety w różnych schorzeniach i dolegliwościach. Cukrzycy, insulinooporności, miażdżycy, hipercholesterolemii, dnie moczanowej, kamicy nerkowej, schorzeniach nerek i wątroby, niedoczynności i nadczynności tarczycy, Hashimoto, celiakii, nietolerancji laktozy, fruktozy, histaminy i wielu innych.
Cennik taki sam jak w przypadku diet odchudzających. Uwzględniam ponadto preferencje żywieniowe pacjenta.


Jadłospis 14-dniowy


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

200 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Jadłospis układam z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb na życzenie pacjenta.
Wręczam go w wersji papierowej lub przesyłam drogą elektroniczną.


Jadłospis 7-dniowy


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

120 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Jadłospis na 7 dni do powtarzania na czas nieokreślony. Przygotowuję go indywidualnie dla danego pacjenta z uwzględnieniem chorób i lubianych/nielubianych przez niego produktów. Zazwyczaj zajmuje mi to do kilku dni roboczych.


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

70 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk


Psychoterapia zaburzeń odżywiania


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

od 70 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Cennik jak w przypadku konsultacji dietetycznych - pierwsza wizyta 100zł, kolejne 70. Konsultacja online 100 zł.
Ponieważ jako nastolatka zachorowałam na anoreksję a potem na bulimię z którymi borykałam się wiele lat, jestem w stanie lepiej zrozumieć i pomóc osobom borykającym się z podobnymi problemami.
Zachęcam do kontaktu osoby dotknięte chorobą jak i ich rodziny.


Testy na nietolerancje pokarmowa


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

od 490 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Badanie z krwi żylnej na obecność nietolerancji pokarmowych mogących być przyczyną nie tylko złego samopoczucia i dolegliwości, ale i stanów zapalnych narządów (np. Hashimoto).
W zależności od ilości badanych alergenów wybiera się konkretny pakiet, z których najdroższy, posiadający około 260 produktów, kosztuje około 1590 zł.


Wizyta domowa


Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin

100 zł

Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk

Wizyty na terenie Koszalina i Sianowa. W cenie konsultacja i ogólne zalecenia żywieniowe dla pacjenta. Na podstawie konsultacji jest możliwe późniejsze ułożenie indywidualnej diety.

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
19 opinii

A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk konsultacja dietetyczna

Z całego serducha polecam, bo dobrana dieta jest prosta, skuteczna, a przy tym i smaczna. I co ważne najadamy się. Chudniemy z tygodnia na tydzień. Efekty są i to jest najważniejsze. A Pani Natalia to przesympatyczna osoba. Ma świetny kontakt z pacjentem. Bardzo wrażliwa i empatyczna. Za nami kolejna wizyta, i znów kilka kg mniej. Cudownie się chudnie dzięki Pani Natalii. Naprawdę gorąco polecam.


I
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pani dietetyk wszystko wyjaśniła bardzo miła pani.Dzieki Pani Natali zobaczyłam z czym mam problem.Wiem ze to będzie dobra współpraca


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pani Natalia jest bardzo sympatyczna , prowadzi szczegółowy wywiad dietetyczny , który mnie przekonał tą dietę zastosować.


E
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk konsultacja dietetyczna

Dietetyk przyjazna, serdeczna zainteresowana pacjentem,podczas wizyty bardzo dokladny wywiad na podstawie ktorego ułożona zostanie dieta.


W
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk konsultacja dietetyczna

Jestem zaskoczona taką empatią ze strony p.Natalii ,zrozumieniem i wiedzą spokój i wrażliwość okazaną mi podniosła mnie na duchu i wiarę,że wszystko będzie dobrze .Serdecznie polecam wszystkim potrzebującym


Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk konsultacja dietetyczna

Świetne podejście do pacjenta. Pani Natalia to naprawdę zaangażowana w swoją pracę osoba, po pierwszym spotkaniu czuć, że robi to z pasji i chęci pomocy innym. Atmosfera w gabinecie zawsze jest miła, a Pani Natalia dba o to by każda jej porada została dokładnie wytłumaczona i nie pozostawiała żadnych niejasności. Dieta przygotowana indywidualnie, prosta, syta i co najważniejsze smaczna. Pani Natalia jest naprawdę ciepła i kompetentna osobą, często samo jej zaangażowanie motywuje do dalszego działania i pozytywnej zmiany. Polecam z całego serca Panią Natalię. :)


D
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Gorąco polecam. Profesjonalne podejście do pacjenta.Wizyta konkretna, wyjaśniająca wszystkie wątpliwości. Menu ułożone zgodnie ze wskazówkami pacjenta. Posiłki proste w przygotowaniu. Zaczynamy pozytywną przemianę.


C
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyta przebiegła w miłej i przyjaznej atmosferze. Zostało wszystko dobrze wyjaśnione. Jestem zadowolona


N
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk konsultacja dietetyczna

Wizyta przebiegła w miłej atmosferze.dobrze wyjaśniona.metoda leczenia dobrze dobrana.jestem zadowolona


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk konsultacja dietetyczna

Pani Natalka bardzo mi pomogła dietą naprawić moje zdrowie, jestem bardzo wdzięczna, ponieważ zdrowie się poprawiło,i wyniki się polepszyły,i waga spadła,potrafi wspierać swoich pacjentów,jest bardzo sumienną i angażuje się z wielką miłością do tego co robi,potrafi ludziom pomóc czyniąc ich szczęśliwszym, także polecam Panią Natalie jak ktoś potrzebuje pomocy żeby zrobić coś ze swoim zdowiem


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Witam, zaczęłam się odchudzać, mam pcos przez pierwsze 3 tyg schudłam 10 kg a teraz od jaki 2/3 tyg waga stoi co może być przyczyną, mam 24 lat 100kg wzrost 165 i tak na śniadanie wypijam jogurt aktivia czasem 2 jajka i pomidor na drugie śniadanie to albo ciastko belvida albo jabłko albo budyń z tapioka, obiad przeważnie kasza 1/3 torebki i pieczona pierś na oliwie lub jakaś zupa nie zagęszczana, podwieczorek to Kisiel z tapioki albo owoc albo belvida, kolacja serek grani wypijam koło 3l wody i posiłki 8, 11,14,17,20

    Po pierwsze w pierwszych tygodniach odchudzania w istocie ubytek masy ciała może być większy z uwagi na usuwanie z organizmu nagromadzonych toksyn i mas kałowych (zazwyczaj dzieje się tak dzięki zastosowaniu diety o zwiększonej zawartości błonnika i piciu większych ilości wody).
    Często jest tak, że pacjenci faktycznie ważąc się na zwykłej wadze łazienkowej mogą po czasie fałszywie ocenić zastój w ubytku masy ciała z uwagi na spalanie tkanki tłuszczowej, które odbywa się bardzo powoli. Kiedy organizm już się na pierwszy rzut oczyścił i pacjent widział bardziej spektakularny efekt, pacjent staje się zniechęcony myśląc, że nie chudnie. Błąd. Tkanka tłuszczowa, a na niej zależy nam najbardziej, to ok. 7000 kilokalorii. Aby to spalić w ciągu tygodnia to należy to podzielić przez 7 i widzimy, iż kilogram żywego tłuszczu nie spala się tak szybko. Łatwo schodzi woda, w trakcie głodówek treść jelitowa, jednak równie szybko przybywa. Tkanki tłuszczowej nie da się tak szybko spalić, jednak jej spalenie jest najbardziej miarodajne w procesie odchudzania.
    Zastanowiłabym się jaką ma Pani dietę, skoro schudła 10 kilo w 3 tygodnie. Takich diet nie polecam, a diety wyniszczające doprowadziły mnie do anoreksji i bulimii.
    W razie pytań proszę się kontaktować.
    Pozdrawiam,
    Natalia Szczepańska - wilk

    mgr inż. Natalia Szczepańska-Wilk

  • Już od roku przybieram na wadze pomimo ćwiczeń i stosowania diety. Wcześniej przez ok 3 lata byłam na diecie 1200 kcal, ale ponieważ nawet na tym pułapie zaczęłam tyć, powoli zaczęłam zwiększać kaloryczność i jestem aktualnie po 8 msc na 1600/1700kcal. Cwiczę intensywnie po 1h 3/4x w tygodniu. W badaniach mam insulina, glukoza ok, niedoczynność tarczycy wyregulowana i podwyższony testosteron też wyregulowany. Mimo to, notorycznie przybieram na wadze, w sumie przez rok już 9 kilo. Nie jest to też tylko kwestia ewentualnego przyrostu mięśni bo w obwodach też jest więcej a nie mniej. Już nie mam pojęcia co robić, żeby zatrzymać ten proces a schudnięcie wydaje się nieosiągalne. Proszę o pomoc.

    Rzeczywiście sprawa wymaga głębszego zapoznania się z sytuacją i przeanalizowania wielu czynników. Ilości spożywanych posiłków, przyjętej kaloryczności do zapotrzebowania energetycznego zwłaszcza, że wcześniej stosowano dietę wyniszczającą poniżej podstawowej przemiany materii. Również organizm w różnym stopniu może metabolizować poszczególne składniki pożywiania. Czy przyrost masy ciała został stwierdzony po pomiarze na analizatorze składu ciała czy tylko przy użyciu wagi łazienkowej i miarki obwodów?
    Pozdrawiam.

    mgr inż. Natalia Szczepańska-Wilk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetykiem i dietoterapeutką, inżynierem agrobiznesu i rolnictwa ekologicznego, magistrem usług żywieniowych i dietetyki. Dyplom dietetyka uzy...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Otyłość
  • Nadwaga
  • Cukrzyca
Pokaż wszystkie leczone choroby



Znajomość języków

Polski

Profile społecznościowe


Powiązane wyszukiwania