Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja dietetyczna • 200 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 200 zł
Analiza składu ciała (opis) • 120 zł +9 więcej
Jadłospis 14-dniowy • Od 300 zł
Jadłospis 7-dniowy • Od 200 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 120 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 200 zł
Konsultacja online • 200 zł
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy • 500 zł +3 więcej
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy • 400 zł
Konsultacja online dla par (pierwsza) • 300 zł
Pakiet 6 - miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + 6 spotkań wspierających) • 2 000 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Litewska 20, Szczecin
200 zł
Litewska 20, Szczecin
200 zł
Konsultacja online
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Litewska 20, Szczecin
200 zł
Litewska 20, Szczecin
Konsultacja online
200 zł
Konsultacja online
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Litewska 20, Szczecin
120 zł
Litewska 20, Szczecin
Przygotowanie do badania:
- 2h przed badaniem nie powinno się jeść;
- aktywność fizyczna powinna być około 12 h przed wykonaniem badania;
- przeciwskazanie do wykonania badania jest rozrusznik serca oraz ciąża.
Jadłospis 14-dniowy
Litewska 20, Szczecin
Od 300 zł
Litewska 20, Szczecin
Jadłospis 7-dniowy
Litewska 20, Szczecin
Od 200 zł
Litewska 20, Szczecin
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Litewska 20, Szczecin
120 zł
Litewska 20, Szczecin
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy
Litewska 20, Szczecin
500 zł
Litewska 20, Szczecin
500 zł
Konsultacja online
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy
Litewska 20, Szczecin
400 zł
Litewska 20, Szczecin
400 zł
Konsultacja online
Konsultacja online dla par (pierwsza)
300 zł
Konsultacja online
Pakiet 3-miesięcznej współpracy
Litewska 20, Szczecin
1 200 zł
Litewska 20, Szczecin
W cenę pakietu wlicza się 3 jadłospisy 14 dniowe , I wszą wizytę oraz 3 wizyty kontrole
Pakiet 6 - miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + 6 spotkań wspierających)
Litewska 20, Szczecin
2 000 zł
Litewska 20, Szczecin
W cenę wlicza się I wsza wizyta oraz 6 jadłospisów 14 dniowych i 6 wizyt kontrolnych
2 000 zł
Konsultacja online
Pakiet dietetyczny dla par
Litewska 20, Szczecin
Od 700 zł
Litewska 20, Szczecin
Pierwsza wizyta + 7 dniowy jadłospis
Litewska 20, Szczecin
700 zł
Litewska 20, Szczecin
Moje doświadczenie
O mnie
Ukończyłam studia I-go i II-go stopnia na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Uczestniczę w wielu konferencjach i szkoleniach poszerzając swoją wiedzę ...
Edukacja
- Pomorski Uniwersytet Medyczny
Certyfikaty ZnanyLekarz
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Doświadczenie
- .
Zdjęcia
Znajomość języków
- Angielski
Nagrody i wyróżnienia
- .
Publikacje i artykuły
161 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Piotr
Jestem bardzo zadowolony ze współpracy. Profesjonalne podejście do klienta, pomoc na każdym etapie i rzetelne… jakość na najwyższym poziomie
Fabio
Po mojej wizycie u dietetyka, gorąco polecam jej usługi! Doktor była bardzo zaangażowana i dobrze przygotowana. Zadawała wiele pytań, przeprowadziła testy do pomiaru masy mięśniowej i tłuszczowej. Opracowała także zalecenia dotyczące dziennego spożycia kalorii oraz zaleciła badania krwi w celu monitorowania postępów i kontrolowania poziomu cholesterolu.
Justyna R.
Pani Natalia to bez watpienia wspanialy specjalista w swojej dziedzinie. Bardzo mi pomogła, wyjaśniła wiele istotnych rzeczy, idealnie rozłożyła suplementacje, dietęN w razie potrzeby wspiera. Ma ogromną wiedzę, bardzo jej ufam jeśli idzie o moje zdrowie bo dopiero dzięki Pani Natalii poczułam się lepiej.
Mm
Bardzo rzeczowo pani Natalia bardzo kompetentna rozwiała moja nie wiedzę
mgr Natalia Podlaszczak-Malak
Dziękuję za opinię !!
Justi
Pani Natalia ma ogromną wiedzę i zaangażowanie dla każdego pacjenta. Potrafi wszystko szczegółowo wyjaśnić. Dowiedzialam się mnóstwa rzeczy o ktorych nie mowil zaden wczesniej dietetyk i o których nie miałam pojęcia.
Jestem pełna nadziei na owocną współpracę.
M.F.
Sprawnie i miło. W naszym przypadku chodziło o specjalistyczną dietę dla młodego sportowca. Na zadawane pytania - konkretne odpowiedzi i szczegółowy dobór suplementów. Pierwszą wizytę oceniamy bardzo dobrze!
mgr Natalia Podlaszczak-Malak
Dziękuję za opinie !!
Maria K.
Czułam się zaopiekowana, wizyta rzeczowa, konkretna. Serdecznie polecam
mgr Natalia Podlaszczak-Malak
Dziękuję za opinie:)
Ania Z.
Dobrze! Fachowo! Sympatycznie! Skutecznie! Rzetelnie!
mgr Natalia Podlaszczak-Malak
Dziękuję za opinie :)
D.K
Profesjonalne podejscie do klienta, zaangażowanie i przyjemna atmosfera w gabinecie. Polecam!
mgr Natalia Podlaszczak-Malak
Dziękuje za opinie!
WM
Bardzo sympatyczna i komunikatywna Pani , profesjonalne podejście , wszystko super
mgr Natalia Podlaszczak-Malak
Dziękuje za opinie!
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 30 lat i walczę ze swoją wagą - wreszcie, ważę 90kg, chociaż nie wyglądam aż na taką masę. Od miesiąca się zmobilizowałam i zmieniłam drastycznie swoje nawyki żywieniowe oraz wdrożyłam jazdę na rowerze i ćwiczenia na brzuch. Mam pracę biurowa gdzie 8h się siedzi, coś tam je i 0 ruchu, po pracy niewiele lepiej. Jestem osoba uwielbiającą słodycze (ale nie jadam ich masowych ilości), zawsze kawka i herbatka były słodzone, napoje gazowane się zdarzały, sporadycznie ale się zdarzały, posiłki nieregularne. Od miesiąca się zawzięłam i zamiast auta przesiadłam się na rower, jeżdżę do pracy 8km i droga powrotna również 8km, porzuciłam wszelkie słodycze i cukru białego nie używam wcale. Jadam regularnie, począwszy od owsianki (robię mix płatków: żytnich, jęczmiennych, owsianych i płatków ryżowych) do tego dodaję owoc (borówka, nektarynka, pomarańcza, mango, truskawki, malinki itd), w pracy na drugie śniadanie salatka, lub tortilla (sama robię: kurczak, sałata lodowa, ogórek, pomidor, sos czosnkowy na jogurcie) lub kanapka na ciemnym pieczywku, jako przekąska owoc lub orzeszki, wafle ryżowe, obiad też lekki, na kolację (do której się zmuszam bo nigdy nie jadałam) zupka lekka, lub np. mozarella z pomidorem i bazylią. Popołudniami staram się jeszcze wyskoczyć na rower 2-3 razy w tygodniu robiąc od 12-20km, łącznie pedałuję ok. 250km. w 2 tygodnie.
Problem jest taki że trzymając już 5 tydzień taki system waga świruje i wcale mnie nie zadowala:
- po drugim tygodniu -2,1kg
- po trzecim tygodniu +1,1kg
- po 4 tygodniu -0,4kg
Moje ciało zbytnio się nie zmieniło, brzuch nadal ogromny ;-(. Planuję zrobić badania w kierunku insulinoodporności oraz tarczycy, mam nadzieję że w dobrym kierunku zmierzam (2 lata temu wyniki były ok).
Z góry bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi i rady.
W momencie rozpoczęcia aktywności fizycznej - biorąc pod uwagę, że jeździ Pani na rowerze około 250 km / 2 tygodnie . Nie zapominajmy o zwiększeniu masy mięśniowej. Bardziej wiarygodnym pomiarem będzie mierzenie obwodów - pasa czy bioder. Bardzo ważną kwestią jest ilość spożywanych kalorii oraz rozkład makroskładników- nawet jedząc zdrowo przy dodatnim bilansie energetycznym masa ciała nie będzie spadała w dół. Niezbędne również będzie wykonanie badań krwi .Najlepiej będzie skonsultować się z dietetykiem klinicznym w celu ustalenia terapii żywieniowej.
Co zrobić jeśli od dłuższego czasu organizm nie wydalił stolca?
Na samym początku należy znaleźć przyczynę zaparć. Jedną z nich jest dieta ubogo błonnikowa i zbyt mała podaż wody. Najlepiej zwiększyć spożycie warzyw do około 500g dziennie i owoców do około 200-300g dziennie oraz zwiększyć spożycie wody do 2 litrów. Zapraszam do omówienia nawyków żywieniowych.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Podlaszczak-Malak?Natalia Podlaszczak-Malak to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Podlaszczak-Malak oferuje usługi takie jak: Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), jadłospis 14-dniowy, Pakiet dietetyczny dla par, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy, konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy, jadłospis 7-dniowy, Pakiet 3-miesięcznej współpracy.
-
Gdzie Natalia Podlaszczak-Malak ma swój gabinet?Natalia Podlaszczak-Malak przyjmuje pod adresem:
- Litewska 20 Szczecin
-
Czy Natalia Podlaszczak-Malak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Podlaszczak-Malak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Podlaszczak-Malak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Podlaszczak-Malak to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Podlaszczak-Malak?Języki, których używa Natalia Podlaszczak-Malak to angielski.
-
Jak Natalia Podlaszczak-Malak umawia wizyty?Natalia Podlaszczak-Malak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Podlaszczak-Malak?Natalia Podlaszczak-Malak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Podlaszczak-Malak: co mówią pacjenci?161 osób dodało swoją opinię. Natalia Podlaszczak-Malak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Podlaszczak-Malak?Natalia Podlaszczak-Malak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Nadciśnienie tętnicze w Szczecinie
Choroba Hashimoto w Szczecinie
Choroby dietozależne w Szczecinie
Niedoczynność tarczycy w Szczecinie
Zespół jelita drażliwego w Szczecinie
Alergia pokarmowa w Szczecinie
Choroby przewodu pokarmowego w Szczecinie
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących w Szczecinie
Refluks żołądkowo-przełykowy w Szczecinie
Zaburzenia odżywiania w Szczecinie
Hipercholesterolemia w Szczecinie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: