Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna • 100 zł

Konsultacja online • 100 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Litewska 20, Szczecin
Litewska 20, Szczecin


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto
91 351..... Pokaż numer


Henryka Pobożnego 14/2, Szczecin
Athena Med


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza
91 351..... Pokaż numer


Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam studia I-go i II-go stopnia na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Uczestniczę w wielu konferencjach i szkoleniach poszerzając swoją wiedzę ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Alergia pokarmowa
  • Anemia
  • Choroby tarczycy
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Pomorski Uniwersytet Medyczny

Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy


Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


100 zł

Konsultacja online


Litewska 20, Szczecin

100 zł

Litewska 20, Szczecin


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)


Litewska 20, Szczecin

100 zł

Litewska 20, Szczecin


Henryka Pobożnego 14/2, Szczecin

130 zł

Athena Med


Konsultacja online


100 zł

Konsultacja online

Pozostałe usługi

Analiza składu ciała


Litewska 20, Szczecin

50 zł

Litewska 20, Szczecin

Przygotowanie do badania:
- 2h przed badaniem nie powinno się jeść;
- aktywność fizyczna powinna być około 12 h przed wykonaniem badania;
- przeciwskazanie do wykonania badania jest rozrusznik serca oraz ciąża.



Henryka Pobożnego 14/2, Szczecin

50 zł

Athena Med


Jadłospis 14-dniowy


Litewska 20, Szczecin

od 160 zł

Litewska 20, Szczecin


Henryka Pobożnego 14/2, Szczecin

od 150 zł

Athena Med


Jadłospis 7-dniowy


Henryka Pobożnego 14/2, Szczecin

od 100 zł

Athena Med


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


Litewska 20, Szczecin

50 zł

Litewska 20, Szczecin


Henryka Pobożnego 14/2, Szczecin

50 zł

Athena Med


Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy


Litewska 20, Szczecin

260 zł

Litewska 20, Szczecin


Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy


Litewska 20, Szczecin

190 zł

Litewska 20, Szczecin


Pakiet dietetyczny dla par


Litewska 20, Szczecin

330 zł

Litewska 20, Szczecin

Pierwsza wizyta + 7 dniowy jadłospis



Henryka Pobożnego 14/2, Szczecin

od 280 zł

Athena Med

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
51 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pierwsza wizytę oceniam pozytywnie- super podejście do pacjenta , dokładne omówienie problemów przy tarczycy i insulinopornosci .


I
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna

To była moja pierwsza wizyta, póki co bardzo pozytywnie odbieram Panią Natalię, rzeczowa i humorem, mam nadzieje ze rady, które otrzymałam przydadzą się i będą skuteczne, na chwile obecna polecam


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

Pani Natalia to przemiła osoba. Dania z diety są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu a przy tym smaczne:) w trzy tygodnie schudłam ponad 2 kg i pożegnałam się z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Jestem. Radzi zadowolona i serdecznie polecam Panią Natalię. Słucha pacjenta i dobiera dietę pod jego indywidualne preferencje.


W
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

Pani Natalia jest wspaniałym dietetykiem oraz cudowną osobą. Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, profesjonalnie przy czym okazuje ogrom zrozumienia i empatii. Pani Natalia nie tylko służy poradą dietetyczna czy dietą ale również wsparciem, wierzy w Ciebie nawet jak ty już powoli przestajesz! Osobiście miałam już kilka podejść do różnych diet, miałam przyjemność współpracować z paroma dietetykami niestety bez skutków, aż poznałam Panią Natalię. Dieta od Pani Natalii nie tylko pozwoliła mi zrzucić zbędne kilogramy ale również pomogła w problemach zdrowotnych. Dziękuje bardzo oraz szczerze polecam!


I
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna

Życzliwie i z niezwykłą empatią o trudnych sprawach, profesjonalnie, zachęcająco, jasno i motywacyjnie!


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja dietetyczna

Bardzo rzeczowo i sprawnie poprowadzona konsultacja. Miła atmosfera, profesjonalne podejście do pacjentów. Gorąco polecam


G
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

Pani Natalia to najlepsza dietetyczka na jaką mogłam trafić. Podjęła się ułożenia mi redukcyjnej diety w 100% wegańskiej, która okazała się nie tylko smaczna, ale przede wszystkim skuteczna. Każda wizyta przebiega w przyjaznej atmosferze, szczegółowo omawiane są postępy, a pani Natalia cierpliwie odpowiada na wszytskie pytania. Jest przy tym bardzo wspierająca. Bardzo, bardzo polecam.


Z
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Litewska 20, Szczecin pakiet dietetyczny dla par

Pani Natalia posiada bardzo dużą i obszerną wiedzę. Na każde moje pytania udzieliła wyczerpującej odpowiedzi i rozwiała moje wątpliwości. Jest to osoba, którą z czystym sumieniem mogę polecić sportowcom (bo nim jestem) oraz osobom, które chcą żyć zdrowo a przy okazji zrzucić wagę. Pozdrawiam


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

Dzisiaj, po dwoch miesiacach diety moge juz z czystym sumieniem polecic Pania dietetyk Natalie :) waga spada zgodnie z planem, przepisy pyszne i dopasowane zarowno do tego co lubie jesc jak i do mojego trybu zycia:) jestem bardzo zadowolona ze wspolpracy. Widac ze Pani Natalia zna sie na swojej pracy a do pacjenta podchodzi bardzo indywidualnie :) jednym slowem polecam!!!! :)


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Polecam Panią Natalię. Wizyta obyła się w przyjaznej atmosferze. Pani Natalia szczegółowo odpowiadała na moje pytania jestem bardzo zadowolona z wizyty.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Mam 30 lat i walczę ze swoją wagą - wreszcie, ważę 90kg, chociaż nie wyglądam aż na taką masę. Od miesiąca się zmobilizowałam i zmieniłam drastycznie swoje nawyki żywieniowe oraz wdrożyłam jazdę na rowerze i ćwiczenia na brzuch. Mam pracę biurowa gdzie 8h się siedzi, coś tam je i 0 ruchu, po pracy niewiele lepiej. Jestem osoba uwielbiającą słodycze (ale nie jadam ich masowych ilości), zawsze kawka i herbatka były słodzone, napoje gazowane się zdarzały, sporadycznie ale się zdarzały, posiłki nieregularne. Od miesiąca się zawzięłam i zamiast auta przesiadłam się na rower, jeżdżę do pracy 8km i droga powrotna również 8km, porzuciłam wszelkie słodycze i cukru białego nie używam wcale. Jadam regularnie, począwszy od owsianki (robię mix płatków: żytnich, jęczmiennych, owsianych i płatków ryżowych) do tego dodaję owoc (borówka, nektarynka, pomarańcza, mango, truskawki, malinki itd), w pracy na drugie śniadanie salatka, lub tortilla (sama robię: kurczak, sałata lodowa, ogórek, pomidor, sos czosnkowy na jogurcie) lub kanapka na ciemnym pieczywku, jako przekąska owoc lub orzeszki, wafle ryżowe, obiad też lekki, na kolację (do której się zmuszam bo nigdy nie jadałam) zupka lekka, lub np. mozarella z pomidorem i bazylią. Popołudniami staram się jeszcze wyskoczyć na rower 2-3 razy w tygodniu robiąc od 12-20km, łącznie pedałuję ok. 250km. w 2 tygodnie.
    Problem jest taki że trzymając już 5 tydzień taki system waga świruje i wcale mnie nie zadowala:
    - po drugim tygodniu -2,1kg
    - po trzecim tygodniu +1,1kg
    - po 4 tygodniu -0,4kg
    Moje ciało zbytnio się nie zmieniło, brzuch nadal ogromny ;-(. Planuję zrobić badania w kierunku insulinoodporności oraz tarczycy, mam nadzieję że w dobrym kierunku zmierzam (2 lata temu wyniki były ok).
    Z góry bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi i rady.

    W momencie rozpoczęcia aktywności fizycznej - biorąc pod uwagę, że jeździ Pani na rowerze około 250 km / 2 tygodnie . Nie zapominajmy o zwiększeniu masy mięśniowej. Bardziej wiarygodnym pomiarem będzie mierzenie obwodów - pasa czy bioder. Bardzo ważną kwestią jest ilość spożywanych kalorii oraz rozkład makroskładników- nawet jedząc zdrowo przy dodatnim bilansie energetycznym masa ciała nie będzie spadała w dół. Niezbędne również będzie wykonanie badań krwi .Najlepiej będzie skonsultować się z dietetykiem klinicznym w celu ustalenia terapii żywieniowej.

    mgr Natalia Podlaszczak-Malak

  • Co zrobić jeśli od dłuższego czasu organizm nie wydalił stolca?

    Na samym początku należy znaleźć przyczynę zaparć. Jedną z nich jest dieta ubogo błonnikowa i zbyt mała podaż wody. Najlepiej zwiększyć spożycie warzyw do około 500g dziennie i owoców do około 200-300g dziennie oraz zwiększyć spożycie wody do 2 litrów. Zapraszam do omówienia nawyków żywieniowych.

    mgr Natalia Podlaszczak-Malak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam studia I-go i II-go stopnia na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Uczestniczę w wielu konferencjach i szkoleniach poszerzając swoją wiedzę ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Alergia pokarmowa
  • Anemia
  • Choroby tarczycy
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Pomorski Uniwersytet Medyczny

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy

Staże

  • .


Znajomość języków

Angielski

Nagrody i wyróżnienia

  • .

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (1)

Powiązane wyszukiwania