Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 1881). Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim a kurs psychoterapii w Szkole Psychoterapii Centrum CBT-EDU w Warszawie.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks, Hospicjum Sosnowieckim, Instytucie Psychoterapii w Katowicach oraz przy współpracy z Fundacją Nowe Horyzonty czy Stowarzyszeniem SERiO.
Pracuję z osobami dorosłymi, zmagającymi się z trudnościami natury psychicznej takimi jak lęk, depresja, zaburzenia nastroju, kryzys emocjonalny.
W kontakcie z drugą osobą najważniejsze jest dla mnie poznanie jej perspektywy, zrozumienie trudności, emocji i przeżyć w atmosferze wzajemnego zaufania i życzliwości. Kieruję się zasadą, że to klient jest ekspertem od swoich przeżyć i emocji, a rolą terapeuty jest pomoc w odkrywaniu zasobów, schematów myślenia, przekonań i towarzyszenie w procesie zmiany. W swojej pracy stosuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej, której kluczowym założeniem jest wpływ naszego myślenia na emocje i zachowanie. Czerpię również z metod terapii DBT czy mindfulness. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia seniorów

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Natalia Pasterak - Zygmunt

Artura Grottgera 18, 41-200 Sosnowiec

Na ten moment nie przyjmuje nowych osób do terapii. Ewentualne wolne terminy w kalendarzu są dostępne jedynie dla obecnych pacjentów.

14/05/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    180 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii

Artura Grottgera 18, 41-200 Sosnowiec

Dostępność

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Katowicach

3 maja 22, 40-085 Katowice

Dostępność

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

18 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Ł

    Serdecznie polecam Panią Natalię jako psychoterapeutkę. To osoba pełna empatii, zaangażowania i profesjonalizmu. Podczas terapii nie tylko uważnie słucha i prowadzi rozmowę, ale także wykorzystuje dodatkowe narzędzia, które wspierają proces terapeutyczny.

    Wyznacza ćwiczenia do samodzielnej pracy i obserwacji, zachęca do refleksji poza sesjami, co pomaga lepiej zrozumieć siebie i mechanizmy działania. Dzięki temu terapia nie kończy się na spotkaniach, ale staje się realnym procesem zmiany.

    Jeśli ktoś szuka terapeuty, który nie tylko wspiera, ale też motywuje do aktywnej pracy nad sobą, to Pani Natalia jest doskonałym wyborem.

     • Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Natalia Pasterak - Zygmunt

    Bardzo dziękuję :)


  • R

    Wizyta była bardzo konstruktywna, poczułem się zaopiekowany.

     • Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • B

    Pierwsza wizyta niestety nie przynosi jeszcze oczekiwanego przeze mnie efektu. Jestem umówiona na następną. Polecam, Pani psychoterapeutka zaangażowana i bardzo empatyczna.

     • Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Po pierwszej wizycie wiem już że mój syn będzie korzystał z usług P.Natali . Polecam z całego serca

     • Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Natalia Pasterak - Zygmunt

    Bardzo dziękuję :)


  • K

    Pani Natalia jest bardzo empatycznym i profesjonalnym specjalistą. Chodziłam do Pani regularnie przez około rok, terapia okazała się skuteczna w przypadku mojego zaburzenia lękowego. Bardzo polecam Panią Natalię!

     • Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Natalia Pasterak - Zygmunt

    Dziękuję za opinię :)


  • Mogę polecić z całego serca :) Pełne zaangażowanie ze strony Pani Natalii

     • Gabinet Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Katowicach Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Natalia Pasterak - Zygmunt

    Dziękuję:)


  • K

    Bardzo polecam Panią Natalię. Empatia i profesjonalizm.
    I piękne monstery w gabinecie.

     • Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Natalia Pasterak - Zygmunt

    Dziękuję:)


  • K

    Z całego serca polecam Panią Natalie. Wspaniała osoba, kobieta jak i specjalista. Idąc na terapię nie wierzyłam w jej moc. Natomiast po kilku sesjach zmieniłam zdanie. Na żadnym spotkaniu nie poczułam się niekomfortowo, Pani Natalia profesjonalnie podchodzi do spotkań. Poświęca dużo uwagi, daje nieskończona ilość czasu na opowiedzenie o swoich uczuciach, lękach i innych obawach. Nigdy też nie poczułam że moje problemy są błahe czy są moim wymysłem. Już po kilku sesjach zaczynałam odczuwać w sobie pozytywne zmiany.

     • Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • Bardzo profesjonalne podejście, dodatkowo miła atmosfera, dobra lokalizacja.

     • Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • I

    Pani Natalia uzbroiła mnie w szereg narzędzi, do dalszej pracy nad sobą i pokazała mi również inną perspektywę w wielu różnych sytuacjach Jestem jej za to bardzo wdzięczna.
    Jej spokój, empatia, intuicja i wnikliwość sprawiają, że jest świetną psycholożką.

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania