Jestem psychologiem i w swojej pracy staram się przede wszystkim stworzyć przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, swobodnie mówić o swoich trudnościach i być wysłuchanym bez oceniania. Wierzę, że za każdym zachowaniem i każdą emocją kryje się ważna historia, którą warto lepiej zrozumieć.
Szczególnie bliska jest mi praca z młodzieżą oraz młodymi dorosłymi. Okres dorastania i przejścia w dorosłość może być czasem wielu zmian, pytań i niepewności. Poszukiwanie własnej drogi, budowanie relacji, presja otoczenia czy trudności w zaakceptowaniu siebie mogą w tym okresie stać się dużym obciążeniem. Wspieram osoby, które doświadczają między innymi lęku, przewlekłego stresu, obniżonego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach czy problemów z radzeniem sobie z emocjami.
Zajmuję się również diagnozą ADHD u dzieci i dorosłych. Proces diagnostyczny opieram na dokładnym poznaniu funkcjonowania danej osoby, jej doświadczeń oraz trudności, z jakimi mierzy się na co dzień. Zależy mi na tym, aby diagnoza nie była jedynie nazwaniem trudności, ale również okazją do lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb.
W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście. Nie zakładam, że istnieje jeden sposób radzenia sobie z trudnościami, który będzie odpowiedni dla każdego. Wspólnie przyglądamy się temu, czego doświadczasz, czego potrzebujesz i co może pomóc Ci lepiej rozumieć siebie oraz swoje reakcje.
Stale rozwijam swoje kompetencje, a obecnie poszerzam wiedzę w zakresie psychotraumatologii. Szczególnie interesuje mnie to, jak trudne i obciążające doświadczenia mogą wpływać na emocje, relacje oraz codzienne funkcjonowanie.
Zależy mi na tym, aby spotkanie z psychologiem nie było kolejnym miejscem, w którym trzeba coś udowadniać. Chcę, aby było to miejsce, w którym można się zatrzymać, przyjrzeć swoim doświadczeniom i krok po kroku poszukać większego zrozumienia siebie.
