mgr Natalia Indulska
Podczaszyńskiego 17a, 01-866 Warszawa
Jestem psychologiem i psychoterapeutką, pracuje w nurcie terapii psychodynamicznej.
Dowiedz się więcej30/06/2023
Przewidywany czas odpowiedzi:
Aktualności
mgr Natalia Indulska
Podczaszyńskiego 17a, 01-866 Warszawa
Jestem psychologiem i psychoterapeutką, pracuje w nurcie terapii psychodynamicznej.
30/06/2023
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, pracuje w nurcie terapii psychodynamicznej.
Od lat pomagam osobom dorosłym i młodzieży doświadczającym różnych trudności, m.in. emocjonalnych, lękowych, problemów w relacjach czy obniżonym poczuciu własnej wartości. Każdy z nas zmaga się w ciągu swojego życia z wieloma problemami. Czasem jednak te trudności są tak bardzo nasilone, że znacząco ograniczają nasze codzienne życie, pozbawiają nas sił i energii, nie pozwalają „być sobą”. Moim zadaniem jest pomóc w znalezieniu tego, co powoduje, że coś w naszym życiu „nie działa”, co nie pozwala ruszyć dalej, albo sprawia, że wciąż popełniamy te same błędy. A potem to zmienić.
Zawsze indywidualnie podchodzę do każdej osoby. Szanuje to, że każdy ma prawo samodzielnie decydować co jest dla niego ważne, jakimi wartościami chce się w życiu kierować, czy do czego pragnie dążyć.
W swojej pracy opieram się na skutecznych i sprawdzonych metodach. Pracuje pod stałą superwizją, regularnie uczestniczę też w szkoleniach i konferencjach. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
więcej
O mnie
Od lat pomagam osobom dorosłym i młodzieży doświadczającym różnych trudności, m.in. emocjonalnych, lękowych, problemów w relacjach czy obniżonym poczuciu własnej wartości. Każdy z nas zmaga się w ciągu swojego życia z wieloma problemami. Czasem jednak te trudności są tak bardzo nasilone, że znacząco ograniczają nasze codzienne życie, pozbawiają nas sił i energii, nie pozwalają „być sobą”. Moim zadaniem jest pomóc w znalezieniu tego, co powoduje, że coś w naszym życiu „nie działa”, co nie pozwala ruszyć dalej, albo sprawia, że wciąż popełniamy te same błędy. A potem to zmienić.
Zawsze indywidualnie podchodzę do każdej osoby. Szanuje to, że każdy ma prawo samodzielnie decydować co jest dla niego ważne, jakimi wartościami chce się w życiu kierować, czy do czego pragnie dążyć.
W swojej pracy opieram się na skutecznych i sprawdzonych metodach. Pracuje pod stałą superwizją, regularnie uczestniczę też w szkoleniach i konferencjach. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Terapia długoterminowa
Główne obszary pomocy
- Nerwica Lękowa ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Zaburzenia osobowości ,
- Choroba afektywna dwubiegunowa ,
- Depresja okołoporodowa/poporodowa ,
- +16 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Natalia Indulska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Nerwica Lękowa
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Lęki
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Bezsenność
- Brak sensu życia
- Kryzys w związku
- Problemy rodzinne
- Nerwica natręctw
- Problemy wychowawcze
- Nadużycia emocjonalne
- Myśli samobójcze
- Choroby psychosomatyczne
- Autoagresja
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Ośrodek Pomocy Społecznej w Warszawie ( 2020 -2024)
- Szpital Bielański im. Ks. Jerzego Popiełuszki Oddział Dzienny Rehabilitacji Psychiatrycznej - staż kliniczny (2024)
- Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie - staż kliniczny (2023)
- Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Warszawie (2017-2020)
- Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" prowadzonym na zlecenie Państwowej Agencji Rozwiazywania Problemów Alkoholowych przez Stowarzyszenie na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia"- staż (2016), praca (2017)
- Centrum Pomocy Specjalistycznej Stowarzyszenia na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia"- staż kliniczny (2017)
- Akademia Wychowawców Bullerbyn - "Świadomy wychowawca w relacji z dzieckiem" - staż prowadzony przez Fundację Bullerbyn (2017)
Edukacja
- Ukończyłam Czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzonej przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne - specjalistyczne szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej
- Ukończyłam Psychologię – studia magisterskie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie 2012-2017
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach -Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (I stopień - kurs podstawowy) 2017r.
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (II stopień - kurs zaawansowany) 2018r.
- Ukończyłam Studia Podyplomowe na Uczelni Nauk Społecznych - Przygotowanie pedagogiczne (2018)
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Ukończenie Studiów Psychologicznych z wyróżnieniem
Adresy (3)
ul. Drużbackiej 7, Żoliborz, 01-622 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Podczaszyńskiego 17a, Bielany, 01-866 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Poradnictwo dla rodziców
220 zł -
-
Psychoterapia zaburzeń osobowości
220 zł -
-
Psychoterapia studenci
220 zł -
-
Psychoterapia psychodynamiczna
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Joanna
Pani Natalia jest bardzo uważna, zaangażowana i wyciąga trafne wnioski. Zaczęłam zauważać poprawę współpracując z nią.
• Gabinet Żoliborz • psychoterapia psychodynamiczna •
-
S
S. F.
Do Pani Natalii trafiłam w trudnym momencie mojego życia, pomogła mi lepiej zrozumieć siebie i innych a także pokazała pewne schematy których to tej pory nie dostrzegałam. Jest osobą wnikliwą i zaangażowaną, która w atmosferze szacunku i bezpieczeństwa omawia ze mną moje przeżycia i myśli. Cieszę się, że trafiłam właśnie do Niej. Serdecznie polecam.
• Gabinet Bielany • psychoterapia indywidualna •
-
D
D.
Pani Natalia dba o przyjazną atmosferę i komfort klienta podczas spotkań, poruszanie trudnych kwestii przychodzi wtedy łatwiej. Profesjonalnie prowadzi klienta przez proces terapeutyczny.
Dostałam jej namiary od znajomej, nie zawiodłam się. Polecam bardzo!• Gabinet Bielany • psychoterapia depresji •
-
R
R. L.
Każde spotkanie z panią Natalią pomagało mi coraz lepiej rozumieć siebie. Za każdym razem czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani psychoterapeutka jest bardzo uważna. Polecam!
• W innym miejscu • Inny •
-
JP
Bardzo kompetentna, spokojna, opanowana i zaangażowana osoba. Pomogła mi zrozumieć kilka ważnych rzeczy. Polecam w stu procentach.
• gabinet prywatny • poradnictwo dla rodziców •
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Jestem z chłopakiem 1,5 roku. Mam stwierdzonego bordera dlatego ciężko jest mi stwierdzić zasadność moich emocji w tej chwili. Chodzi o to, że znalazłam w internecie zdjęcie mojego chłopaka z inną dziewczyną na jej profilu. Zdjęcie nie jest jakoś bardzo wymowne, ale mnie zabolało. Siedzą tam przy piwie i pozują do zdjęcia jak kumple mając zarzucone ręce na swoje ramiona. On twierdzi, że wyszli całą ekipą z pracy na jedno piwo (na innych zdjęciach widać, że faktycznie byli w większym gronie) i nie miał pojęcia, że ona to zdjęcie wstawiła. Najlepsze, że ja nawet nie miałam pojęcia o tym, że gdzieś wyszedł. Ja jestem strasznie zakompleksiona, a ona jest naprawdę śliczną dziewczyną. On twierdzi, że nic ich nie łączy, a ona nawet mu się nie podoba. Nie wiem jak poradzić sobie z tym co we mnie się dzieje. Już raz mnie oszukał tak poważnie, ale nie było to związane z żadną kobietą. Czy to, że ona wystawiła z nim takie zdjęcie, a on wogóle sobie z nią je zrobił to coś złego? Dodam, że z facetów, którzy tam byli tylko z nim ma wystawione takie zdjęcie. Boję się, że może jednak między nimi do czegoś doszło, a on mnie zwyczajnie oszukuje
Dzień dobry,
to naturalne, że byciu w związku towarzyszy zazdrość, czy różnego typu rozterki. Problem pojawia się wtedy, kiedy są one na tyle nasilone, że nie jesteśmy w stanie zaufać naszemu partnerowi czy partnerce.
Trudno ocenić na ile w opisanej przez Panią sytuacji Pani chłopak zachował się niewłaściwie. Pytanie o to, czy zrobienie sobie takiego zdjęcia jest czymś złym jest kwestią subiektywną – dla części osób będzie niedopuszczalne, dla innych będzie czymś normalnym.
Rozumiem, że w Pani przypadku sytuacja ta wywołała dużo niepewności i przytłoczenia.
Myślę, że warto dlatego szczerze porozmawiać ze swoim chłopakiem o swoich uczuciach oraz o oczekiwaniach względem siebie ( np. czy zgadzacie się na to, żeby druga osoba robiła sobie takie zdjęcia ze znajomymi).
W swojej wiadomości poruszyła Pani wiele kwestii dotyczących Pani samej oraz Pani związku. Dlatego aby dokładniej odpowiedzieć na Pani wątpliwości, konieczna byłaby konsultacja psychologiczna, która mogłaby pogłębić rozumienie całej sytuacji.
Jeśli takie sytuacje się powtarzają (wielokrotnie podejrzewa Pani swojego chłopaka o zdradę albo oszustwo, jest Pani niepewna swojej wartości, trudno radzić sobie Pani z intensywnymi albo gwałtowanie zmieniającymi się emocjami) warto podjąć terapię. Psychoterapia może pomóc zacząć inaczej postrzegać siebie, lepiej radzić sobie z przeżywanymi trudnościami czy tworzyć bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.
Pozdrawiam
Dzień dobry mam 35 lat i mam problemy z nauką. Od młodości miałem problemy z przyswajaniem wiedzy teoretycznej (widza czytana) w tedy nie rozumiałem co się dzieje z mną , uczyłem się więcej niż reszta, ale nie przyswajam tej wiedzy. Przez to mam tylko gimnazjum, ponieważ w technikum coś w mnie pękło i zacząłem wagarować.
Większość osób, które napotykałem stwierdzała że to lenistwo bo jednak wiedze praktyczną przyswajam dość szybko. Reszta osób stwierdzała, że muszę jeszcze bardziej się przykładać do nauki. W dorosłym życiu jednak nie wierzę w lenistwo jak sam chcę się kształcić, a mam z tym problem.
I tu moje pytanie u jakiego specjalisty szukać porady ? pytam ponieważ gdy byłem u psychiatry z problemami sennymi i zeszło na ten temat stwierdził że to tylko lenistwo, a jako że jestem człowiek spokojnym to wtedy nie skomentowałem tego.
Dzień dobry,
zachęcam do wykonania diagnozy psychologicznej. Uczenie się jest skomplikowanym procesem, przez co niepowodzenie w przyswajaniu wiedzy może mieć wiele przyczyn. Testy psychologiczne czy neuropsychologiczne (które są bardziej czułe i dokładne w wykrywaniu ewentualnych dysfunkcji mózgu) pozwalają obiektywnie stwierdzić, czy nasze procesy poznawcze (myślenie, pamięć, uwaga itd.) funkcjonują podobnie do innych osób, czy w jakiś obszarach są mniej sprawne.
Warto jednak pamiętać też, że niepowodzenia w nauce mogą mieć też swoją przyczynę w sferze emocjonalnej (stres, zaniżona samoocena, niesprzyjające środowisko mogą wpływać na to, że pomimo dobrego potencjału nasz mózg nie jest w stanie działać tak jakbyśmy chcieli). Niestety często też obydwie te przyczyny na siebie oddziaływają tworząc błędne koło. Dlatego jeśli Pana problemy w nauce przekładały się na to, jak Pan myśli o sobie, czuje się w relacji z innymi ludźmi lub funkcjonuje w pracy warto rozważyć konsultacje psychologiczną lub psychoterapię. Pozdrawiam,
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Indulska?Natalia Indulska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Indulska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia dorosłych, psychoterapia depresji, psychoterapia zaburzeń osobowości, psychoterapia studenci, psychoterapia młodzieży, konsultacja psychoterapeutyczna dla młodzieży, terapia indywidualna nastolatka.
-
Gdzie Natalia Indulska ma swój gabinet?Natalia Indulska przyjmuje pod adresem:
- Podczaszyńskiego 17a Warszawa
- ul. Drużbackiej 7 Warszawa
-
Czy Natalia Indulska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Indulska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Indulska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Indulska to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Indulska?Języki, których używa Natalia Indulska to polski.
-
Jak Natalia Indulska umawia wizyty?Natalia Indulska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Indulska?Natalia Indulska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Indulska: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Natalia Indulska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Indulska?Natalia Indulska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
Gabinet Żoliborz
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Gabinet Bielany
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne