Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Natalia Bobowik

Warszawska 57/1-2, 81-357 Gdynia

OD PAŹDZIERNIKA 2024 ZAPRASZAM DO GDYNI DO CENTRUM DERMATOLOGICZNE ROTER
Zapraszam w każdy poniedziałek i co drugi czwartek.
- odchudzanie i zmiana nawyków
- poprawa zdrowia i wyników badań
- konsultacje dietetyczne w trądziku i łuszczycy
- analiza składu ciała

20/11/2024

Moje doświadczenie

Specjalizuję się w żywieniu w chorobach przewodu pokarmowego oraz chorobach metabolicznych. Mam doświadczenie w prowadzeniu pacjentów z refluksem, zespołem jelita drażliwego, chorobą wrzodową, chorobami zapalnymi jelit, insulinoopornością, SIBO, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem tętniczym, dyslipidemią, miażdżycą, stułuszczeniem wątroby borykających się z nietolerancjami i nadwrażliwościami pokarmowymi. W swojej pracy staram się podchodzić do pacjenta holistycznie, analizując jego styl życia, poziom stresu, ilość snu oraz nawyki żywieniowe.

Pasjonuje mnie też psychodietetyka. Pomagając pacjentom w procesie odchudzania stawiam na zmianę nawyków żywieniowych oraz aspekty psychologiczne związane z jedzeniem (emocje, stres, lęk). Wspólnie z pacjentami znajdujemy przyczyny różnych zachowań żywieniowych oraz opracowujemy strategie zmian.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Adresy (2)

Dostępność

Telefon

58 661...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Dermatologiczne Roter

Warszawska 57/1-2, Działki Leśne, 81-357 Gdynia

Dostępność

Telefon

58 661...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    150 zł - 250 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    150 zł

  • Analiza składu ciała

    50 zł

  • Indywidualny jadłospis

    80 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    150 zł

43 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    W końcu poczułam że ktoś mnie rozumie, że można mieć takie dolegliwości. Jestem bardzo pozytywnie nastawiona na dalszą Nasza współpracę
    Polecam

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Natalia Bobowik

    Pani Paulino, cieszę się, mogę wspierać Panią w powrocie do zdrowia.


  • B

    Polecam. Uważna, analityczna. Pomaga odzyskać zdrowie.

     • Centrum Dermatologiczne Roter Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Natalia Bobowik

    Dziękuję bardzo:)


  • A

    Polecam współpracę z Natalią. Natalia jest bardzo dobrym słuchaczem, sumiennie i rzetelnie podchodzi do tematu, cierpliwie tłumaczy też aspekty, które mniej się rozumie. Dzięki konsultacjom udało mi się bardziej poznać swój organizm, zobaczyć jakie rodzaje żywności mi służą, a jakie nie koniecznie. Zdobyłam też cenną wiedzę co jeść o jakiej porze i co może wpływać na moje tycie, a co nie :) Z całego serca polecam dietetyk Natalię! :)

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Natalia Bobowik

    Dziękuję Aniu :) Cieszę się, że mogłam pomóc i kibicuję Tobie w dalszej drodze do zdrowia i intuicyjnego jedzenia :)


  • A

    Zgłosiłam się do Pani Natalii załamana diagnozą insuliooporności i moją nieumiejetnością zbudowania nowych nawyków. Pani Natalia prowadziła mnie przez rok i w tym czasie udało nam się zbudować moją pewność siebie w zakresie nowego sposobu odżywiania i innych nawyków. Dzięki empatycznemu, ale konkretnemu podejściu Pani Natalii dużo nauczyłam się o sobie, o moim zdrowiu i o tym, jakie kolejne kroki powinnam podejmować, żeby nie tylko okiełznać insulinooporność, ale w ogóle żyć zdrowiej (i dłużej, mam nadzieję).

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Natalia Bobowik

    Dziękuję bardzo :) Trzymam kciuki za Pani dalszą drogę żywieniową.


  • P

    Współpracuję z Panią Natalią od kilku miesięcy. Obszerne, szybko przesyłane materiały oprócz merytorycznych zaleceń dotyczą także dbania o formę psychiczną. Dzięki tym wskazówkom uporałam się w znacznym stopniu z dolegliwościami trawiennymi. Cenię sobie te spotkania ze względu na indywidualne podejście i bogaty zasób wiedzy.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Natalia Bobowik

    Pani Urszulo, cieszę się, że mogłam pomóc i Pani zdrowie znacznie się poprawiło :)


  • A

    Jeśli na spokojnie chcesz porozmawiać o swoim zdrowiu, zastanawiasz się nad przyczynami pewnych dolegliwości to serdecznie polecam wizytę u Pani Natalii. Pani Natalia jest osobą bardzo uważną, słucha i dokładnie analizuje wyniki badań ale też styl życia i udziela bardzo fachowych i szczegółowych wyjaśnień. Zalecenia jakie tworzy nie są ponad siły i zachęcają do dbania o swoje zdrowie w pragmatyczny i długofalowy sposób. Wiele naszych nawyków zmienia się najpierw w naszej głowie a dopiero potem w rzeczywistości. Serdecznie polecam!

     • Poradnia Zdrowy Balans Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Natalia Bobowik

    Dziękuję Pani Agnieszko, cieszę się, że mogłam pomóc.


  • A

    Po wykonanym profilaktycznie badaniu poziomu cholesterolu dojrzałam do decyzji, że potrzebne są zmiany. Natalię poznałam na jednej z prowadzonych przez nią prelekcji. I bez dłuższego zastanawiania się doszłam do wniosku, że jest ona osobą z którą chcę rozpocząć proces przemian. Zmieniłam to, co wydawało mi się do tej pory niemożliwe. Dzięki Natalii zadbałam o jelita, tarczycę, system immunologiczny, zaczęłam jeść i pić to co wartościowe i dobre dla mojego organizmu. Natalia patrzy na wiele aspektów naszej codzienności. Ważny jest sen, poziom stresu, aktywność fizyczna. Po kilku miesiącach współpracy ważne parametry bardzo mi się poprawiły, a wszystko to w atmosferze akceptacji, wsparcia i niezwykłej empatii. Z całego serca polecam współpracę z Natalią. Naprawdę zależy jej na pacjentach i cieszy się z naszych sukcesów. Dziękuję za pomoc :)

     • Poradnia Zdrowy Balans konsultacja dietetyczna z indywidualnymi zaleceniami dietetycznymi  • 

    mgr Natalia Bobowik

    Dziękuję Aldona! Bardzo się cieszę, ze wszystkich zmian, które nastąpiły w Twoim życiu i żywieniu!


  • D

    Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Panią Natalią. Mimo, iż konsultacje nie trwają zbyt długo już widzę efekty. Moje dolegliwości znacznie się zmniejszyły. Bardzo cenię sobie wszystkie zalecenia Pani Natalii, indywidualne podejście do pacjenta oraz ogromne zaangażowanie, a przede wszystkim stały kontakt. Zdecydowanie polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Natalia Bobowik

    Dziękuję Panie Damianie, dużo zdrowia życzę :)


  • R

    Serdecznie polecam!
    Zarówno kontakt, jak i szerokie podejście do tematu problemów zdrowotnych, oraz poziom fachowości i zainteresowania oceniam bardzo wysoko.
    Dziękuję za pomoc i do zobaczenia
    dziękuję za po

     • Centrum Dermatologiczne Roter Inny  • 

    Centrum Dermatologiczne Roter

    Panie Robercie, bardzo dziękujemy za tak miłe słowa. Cieszymy się, że wizyta w naszym Centrum spełniła Pana oczekiwania. W imieniu Pani Natalii bardzo dziękujemy za zaufanie i życzymy dużo zdrowia. Pozdrawiamy serdecznie! :)


  • A

    Pani Natalia jest osobą sympatyczną, miłą i o ogromnej wiedzy.
    Prowadziła mnie w formie miłych rozmów.
    Dieta nie była skomplikowana ani trudna do zastosowania i tak ułożona, że między posiłkami nie czułam głodu.
    Do tego Pani Natalia tak dobrze dobrała suplementację, że nawet fryzjer zauważył, że przestały wypadać mi włosy.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Natalia Bobowik

    Cieszę się Pani Agnieszko, że mogłam pomóc! Dużo zdrowia życzę :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, dlaczego po kawie dostaję szału? Staję się bardzo nadwrażliwa zwłaszcza na dzwieki, hałasy dobiegające od sasiadów z innych mieszkań, wkurzaja mnie nawet ptaki przez zamkniete okna, i ogolnie jestem drazliwa, z godzinę od wypicia kawy zaczynaja się takie mini skurcze, co jest dziwne, bo suplementuję i magnez i wapn i potas i to wcale nie mało, o co moze chodzić? już kiedyś tak mialam po kawie a jeszce gorzej bylo po zielonej herbacie, ale minelo i przez dlugi dlugi czas mialam spokoj i teraz na nowo czuje, ze musze odstawic kawę, po kilku godzinach mam energetyczny zjazd, najchetniej poszlabym spać, a rozbudzam się dopiero na wieczór ok 20 w zasadzie jak juz powinnam sie przygotowywac do higieny snu, to jest chore jak dziwnie dziala na mnie a kawa, jakby pobudzala mnie po 10h od wypicia, czy to jest mozliwe? dodam, ze mam autyzm i chad i dość wrazliwy uklad nerwowoy, może w takim przypadku w ogole powinnam zrezygnować z pobudzaczy? dziękuję za przeczytanie i mozliwą odpowiedż. Milego dnia

Dzień dobry! Z tego co Pan/Pani opisuje wydaje mi się, że może mieć Pan/Pani problemy z kortyzolem lub innymi hormonami stresu typu dopamina, adrenalina. Na pewno przydałby się wnikliwy wywiad zdrowotno-żywieniowy, podstawowe i rozszerzone badania krwi, analiza stylu życia, poziomu stresu. Bardzo często przy przewlekłym stresie mamy duże niedobory witamin i składników mineralnych ( z uwagi na gorsze wchłanianie) oraz zaburzenia wydzielania kortyzolu czy adrenaliny. Wieczorne pobudzenie sugeruje wydzielanie kortyzolu, gdzie powinna zacząć wydzielać się już melatonina (hormon snu). Myślę, że warto odstawić kawę na jakiś czas lub pić bardzo małe ilości i zwrócić uwagę na stres, sen i regenerację organizmu.

mgr Natalia Bobowik

Witam.
Mam 22 lata i mam problem z jedzeniem warzyw i owoców. Nie przeszkadza mi to w życiu codziennym bo już się przyzwyczaiłam i jestem okazem zdrowia. Od rodziny dowiedziałam się, że jako dziecko (około 3 lat) uwielbiałam jeść warzywa ale gdy zachorowałam na salmonellę przestałam je jeść. Na przestrzeni lat udało mi się odrobinę poszerzyć moją dietę. Jestem w stanie zjeść np zupę krem, jem także dynię i bataty (oraz oczywiście ziemniaki). Nie jestem w stanie nawet powąchać niektórych warzyw lub owoców bo mnie mdli a co dopiero je włożyć do ust. Głównie mam problem z ich zapachem i teksturą. Co może być powodem i czy mogłabym to jakoś zmienić? Dodam tylko, że wielokrotnie próbowałam się przełamać i w przypadku dyni mi się udało ale na tym się mój postęp zatrzymał.

Dzień dobry, na pewno warto powoli pracować nad próbą włączenia do żywienia coraz większej ilości warzyw i owoców. Powodu awersji mogą być różne. Czasem to aspekty psychologiczne, czasem nadwrażliwość sensoryczna w buzi (do pracowania z neurologopedą), a czasem mogą być to trwające infekcje w formie przewlekłej (konieczna dalsza diagnostyka pod kątem infekcji bakteryjnych i pasożytniczych). Zapraszam do kontaktu.

mgr Natalia Bobowik
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania