Adresy (2)

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (kolejna) (opis) • 100 zł

Konsultacja online (pierwsza) (opis) • 250 zł

Analiza stanu odżywienia (opis) • 250 zł +1 więcej

Indywidualny jadłospis (opis) • 70 zł


Spotkanie odbędzie się na wybranej przez Panią/Pana platformie (zoom, skype, whatsap, teams). Preferuję whatsap - mój numer *** *** ***. Zadzwonię punktualnie o umówionej godzinie. Po rezerwacji wizyty skontaktuję się z Panią/Panem telefonicznie - ustalimy najwygodniejszą formę kontaktu. Przed spotkaniem wysyłam formularz żywieniowy do wypełnienia. Proszę go odesłać najpóźniej dzień przed konsultacją wraz z aktualnymi wynikami badań.* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


Poradnia Zdrowy Balans
Aleja Grunwaldzka 186, Gdańsk

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Aleja Grunwaldzka 186, Gdańsk

250 zł

Poradnia Zdrowy Balans

Zalecana w celu odchudzania/zwiększenia masy ciała/pracy nad zdrowymi nawykami lub poprawy zdrowia/wspomagania dietą konkretnych chorób. Dokładny wywiad na temat żywienia i stylu życia. Obszerne zalecenia + suplementacja wysłane na maila w ciągu 7 dni po spotkaniu.



Aleja Grunwaldzka 186, Gdańsk

100 zł

Poradnia Zdrowy Balans

Omówienie dotychczasowych efektów, sukcesów i trudności, wyznaczenie kolejnych celów. Jeśli spotkanie kontrolne dotyczy poprawy zdrowia i wiąże się z kolejnymi zalecaniami żywieniowymi oraz suplementacją - koszt 100 zł. Wówczas kolejne zalecenia wysyłam na maila do 7 dni po spotkaniu.



100 zł

Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia

Omówienie dotychczasowych efektów, sukcesów i trudności, wyznaczenie kolejnych celów. Jeśli spotkanie kontrolne dotyczy poprawy zdrowia i wiąże się z kolejnymi zalecaniami żywieniowymi oraz suplementacją - koszt 100 zł. Wówczas kolejne zalecenia wysyłam na maila do 7 dni po spotkaniu.



250 zł

Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia

Zalecana w celu odchudzania/zwiększenia masy ciała/pracy nad zdrowymi nawykami lub poprawy zdrowia/wspomagania dietą konkretnych chorób. Dokładny wywiad na temat żywienia i stylu życia. Obszerne zalecenia + suplementacja wysłane na maila w ciągu 7 dni po spotkaniu.

Pozostałe usługi


Aleja Grunwaldzka 186, Gdańsk

30 zł

Poradnia Zdrowy Balans

Pomiar tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i zawartości wody w organizmie.



250 zł

Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia

Analiza wyników badań laboratoryjnych oraz wywiad zdrowotno-żywieniowy - możliwy kontakt wyłącznie mailowy. Zalecenia żywieniowo-suplementacyjne wysłane na maila do 7 dni po przesłaniu kompletu dokumentacji.


Aleja Grunwaldzka 186, Gdańsk

250 zł

Poradnia Zdrowy Balans

Analiza wyników badań laboratoryjnych oraz wywiad zdrowotno-żywieniowy - możliwy kontakt wyłącznie mailowy. Zalecenia żywieniowo-suplementacyjne wysłane na maila do 7 dni po przesłaniu kompletu dokumentacji.



70 zł

Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia

3-dniowy, indywidualny jadłospis dostosowany do zapotrzebowania, preferencji smakowych i stanu zdrowia. Możliwy do wykupienia przy konsultacji żywieniowej.


Aleja Grunwaldzka 186, Gdańsk

70 zł

Poradnia Zdrowy Balans

3-dniowy, indywidualny jadłospis dostosowany do zapotrzebowania, preferencji smakowych i stanu zdrowia. Możliwy do wykupienia przy konsultacji żywieniowej.

Moje doświadczenie

O mnie

Specjalizuję się w żywieniu w chorobach przewodu pokarmowego oraz chorobach metabolicznych. Mam doświadczenie w prowadzeniu pacjentów z refluksem, zes...

Zobacz pełen opis


Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Znajomość języków

  • Angielski

31 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
D
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia konsultacja online (kolejna)

Polecam współpracę z p. Natalią. Dzięki jej motywacji zdecydowałem się na wykonanie badań na Helicobacter pylori, co było ważnym krokiem dla mojego zdrowia. Natalia pomogła mi również wprowadzić nawyk regularnych przerw między posiłkami. Jej zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania są przemyślane i dostosowane do indywidualnych potrzeb. Co ważne, zawsze doradzała tylko te badania, które były naprawdę potrzebne, unikając zbędnych testów.

mgr Natalia Bobowik

Dziękuję Dominik. Cieszę się, że mogłam pomóc :)

A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia konsultacja online (kolejna)

Świetnie się z p. Natalią współpracuje, słucha i dostosowuje rekomendację do realnych możliwości. Wszystko w takim tempie jakie mi na danym etapie leczenia pasuje. Najważniejsze jednak, że wyniki znacznie się poprawiły dzięki dobrze dobranej suplementacji oraz wytycznym co do diety.

mgr Natalia Bobowik

Dziękuję Pani Aniu, dużo zdrowia życzę!

I
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia konsultacja online (kolejna)

Do Pani Natalii trafiłam aby popracować nad nawykami żywieniowymi oraz wagą. Mam niedoczynność tarczycy, hashimoto i pcos. Po pół roku konsultacji, wskazówek i suplementacji poprawiły mi się wyniki badań, schudłam i faktycznie zaczęłam inaczej patrzeć na jedzenie. Cel został osiągnięty. Pani Natalia zawsze punktualna, przygotowana, wyrozumiała (a to ważne gdy przeżywasz akurat brak motywacji do trzymania diety). Odpisuje na wiadomości/pytania. Współpraca była istotnie przyjemnością

mgr Natalia Bobowik

Pani Izo bardzo dziękuję za opinię :) Cieszę się, że cele zostały osiągnięte :)


N
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia konsultacja online (kolejna)

Chciałbym wyrazić swoje ogromne zadowolenie ze współpracy z moją dietetyczką. Jej empatia, zrozumienie i przenikliwa analiza naprawdę wyróżniają się na tle innych specjalistów. Nasza współpraca w zakresie SIBO była niezwykle owocna. Pomogła mi przejść przez całą dietę FODMAP oraz dietę Candida, co znacząco poprawiło moje samopoczucie i stan zdrowia.

Jej wiedza jest nie tylko szeroka, ale także holistyczna, co jest ogromnym atutem. Zawsze potrafi wskazać, jakie badania warto wykonać, a których można uniknąć, co pozwala na bardziej efektywne zarządzanie zdrowiem. Dzięki niej czuję, że jestem pod opieką osoby, która naprawdę troszczy się o moje zdrowie i dobrostan.

Serdecznie polecam!

mgr Natalia Bobowik

Bardzo dziękuję za opinię! Pani z kolei wykonała ogromną pracę związaną z żywieniem, suplementacją i dbaniem o siebie. Pozdrawiam ciepło :)


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia indywidualny jadłospis

Do Pani Natalii trafiłam po przebytej resekcji esicy. Był to dla mnie ciężki okres, tym bardziej cenna była dla mnie pomoc jaką uzyskałam, bowiem właściwe żywienie i suplementacja po przebytej operacji były bardzo ważne. Otrzymałam w tym zakresie profesjonalną pomoc, za co bardzo dziękuję. Oprócz tego Pani Natalia jest bardzo sympatyczną i pozytywną osobą :)

mgr Natalia Bobowik

Bardzo dziękuję Pani Małgosiu! Dużo zdrowia dla Pani :)


E
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia konsultacja online (pierwsza)

Pani Natalia skontaktowała się ze mną punktualnie, była bardzo dobrze przygotowana do rozmowy. Przeprowadził ze mną wnikliwy wywiad Dała wskazówki na najbliższe tygodnie, a także zakreśliła długoterminowe cele. Pani Natalia jest osobą bardzo kulturalną, empatyczną i co najważniejsze bardzo profesjonalną. Polecam

mgr Natalia Bobowik

Bardzo dziękuję Pani Ewo!


Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Zdrowy Balans konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Szczegółowe wyjaśnienie i omówienie ale w bardzo przystępny sposób, jasne założenia bardzo komfortowy przebieg konsultacji.


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Zdrowy Balans konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Przyjazna w rozmowie, słucha uważnie, dopytuje o szczegoly, sprawia ze czuje sie sluchana i zaopiekowana. Jest skoncentrowana na tym, żeby pomóc osiągnąć cel związany z dobraniem odpowiedniej diety czy witamin w przypadku słabych wyników krwi czy długoterminowo przy luszczycy. Jej wskazówki są rowniez cenne jeśli chodzi o zachowanie odpowiedniej wagi kiedy się jest ok. 50-tki ;) I wiadomo że wtedy nie jest łatwo.

mgr Natalia Bobowik

Bardzo dziękuję za opinię!


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia konsultacja online (pierwsza)

Polecam! Natalia jest wyszkolona, zaangażowana i empatyczna.

mgr Natalia Bobowik

Bardzo dziękuję!


P
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online - odchudzanie/zmiana nawyków/poprawa zdrowia konsultacja online (pierwsza)

Dzięki konsultacji u p. Natalii przekonałem się, że zdrowe, nieprzetworzone posiłki mogą być smaczne i powodować lepsze samopoczucie, oraz że istnieje życie poza ciągłą zgagą i problemami z refluksem. Polecam!

mgr Natalia Bobowik

Cieszę bardzo, że komfort Pana życia się poprawił, a objawy refluksu zmniejszyły. Jesteśmy w kontakcie!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam serdecznie, mam takie pytanie, w przypadku brania wielu suplementów czesto antagonistycznych jaki bezpieczny odstep czasu nalezy zachować dajmy na to między wapniem albo magnezem, albo cynkiem, jedni (zwykle posłannicy big farmy-ze 1 godzina styka), drudzy, że 2 h, trzeci, że najlepiej i 3 h. Mając na uwadze powyższe, kilka róznych minerałów jaki bedzie dobry odstep?

Dzień dobry, godzina to może być za mało, szczególnie jeśli wcześniej był zjedzony posiłek z białkiem i tłuszczem- wówczas jedzenie jeszcze jest w żołądku i substancje się tam "spotkają". Dla mnie optymalne są 3-4 h, czyli 1 suplement bierzemy z 1 posiłkiem, a kolejny (antagonistyczny) z 2 posiłkiem.
Plus oczywiście im lepiej zbilansowana dieta, mało przetworzona tym mniej suplementów musimy brać :)

mgr Natalia Bobowik

Dzień dobry, dlaczego po kawie dostaję szału? Staję się bardzo nadwrażliwa zwłaszcza na dzwieki, hałasy dobiegające od sasiadów z innych mieszkań, wkurzaja mnie nawet ptaki przez zamkniete okna, i ogolnie jestem drazliwa, z godzinę od wypicia kawy zaczynaja się takie mini skurcze, co jest dziwne, bo suplementuję i magnez i wapn i potas i to wcale nie mało, o co moze chodzić? już kiedyś tak mialam po kawie a jeszce gorzej bylo po zielonej herbacie, ale minelo i przez dlugi dlugi czas mialam spokoj i teraz na nowo czuje, ze musze odstawic kawę, po kilku godzinach mam energetyczny zjazd, najchetniej poszlabym spać, a rozbudzam się dopiero na wieczór ok 20 w zasadzie jak juz powinnam sie przygotowywac do higieny snu, to jest chore jak dziwnie dziala na mnie a kawa, jakby pobudzala mnie po 10h od wypicia, czy to jest mozliwe? dodam, ze mam autyzm i chad i dość wrazliwy uklad nerwowoy, może w takim przypadku w ogole powinnam zrezygnować z pobudzaczy? dziękuję za przeczytanie i mozliwą odpowiedż. Milego dnia

Dzień dobry! Z tego co Pan/Pani opisuje wydaje mi się, że może mieć Pan/Pani problemy z kortyzolem lub innymi hormonami stresu typu dopamina, adrenalina. Na pewno przydałby się wnikliwy wywiad zdrowotno-żywieniowy, podstawowe i rozszerzone badania krwi, analiza stylu życia, poziomu stresu. Bardzo często przy przewlekłym stresie mamy duże niedobory witamin i składników mineralnych ( z uwagi na gorsze wchłanianie) oraz zaburzenia wydzielania kortyzolu czy adrenaliny. Wieczorne pobudzenie sugeruje wydzielanie kortyzolu, gdzie powinna zacząć wydzielać się już melatonina (hormon snu). Myślę, że warto odstawić kawę na jakiś czas lub pić bardzo małe ilości i zwrócić uwagę na stres, sen i regenerację organizmu.

mgr Natalia Bobowik

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania