Moje doświadczenie
Witam serdecznie,
Jestem psycholożką, seksuolożką w procesie klinicznej certyfikacji pod patronatem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Warszawie (kurs placówki posiada akredytację PTTPB). Zdobyłam tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Łódzkim ze specjalnością: psychologia kliniczna i zdrowia w 2019 roku. Następnie uczestniczyłam w procesie 2,5-letniego szkolenia seksuologicznego w ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu na kierunku „Seksuologia kliniczna - opiniowanie, terapia, edukacja”. Doświadczenie zawodowe jako seksuolog zdobywałam podczas półrocznego stażu seksuologicznego w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Seksuologicznej we Wrocławiu. Od 2022 roku jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Po ukończeniu studiów magisterskich swoją drogę zawodową związałam z wojskiem. Od ponad 6 lat pracuję jako psycholog wojskowy w 1. dywizjonie lotniczym w Leźnicy Wielkiej, udzielając wsparcia psychologicznego dla żołnierzy, strażaków, personelu lotniczego i naziemnego, pracowników resortu obrony narodowej oraz ich rodzin, a także prowadząc różnorodne zajęcia i warsztaty psychoedukacyjne. Jestem również żołnierzem w rezerwie. Poza tym, pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywałam, pracując z osobami dorosłymi z niepełnosprawnością intelektualną i zaburzeniami psychicznymi w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób Niepełnosprawnych Intelektualnie „Koło” w Aleksandrowie Łódzkim oraz na oddziale obserwacyjno-diagnostycznym w Centrum Psychiatrycznym w Warcie. Swoją wiedzę i praktykę z zakresu psychoterapii pogłębiłam poprzez udział w całościowym, rocznym szkoleniu DBT Comprehensive pod patronatem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Umożliwiło mi to prowadzenie terapii dla pacjentów z zaburzeniem osobowości typu borderline, jak również dla osób doświadczających silnej dysregulacji emocjonalnej. Podczas pracy w 1. dywizjonie lotniczym w Leźnicy Wielkiej miałam wyjątkową możliwość zdobycia wiedzy i doświadczenia z zakresu psychologii lotniczej. Z tego powodu wzięłam udział w pierwszej w Polsce edycji rocznych studiów podyplomowych na kierunku "Psychologia lotnicza w systemie zarządzania bezpieczeństwem" na Lotniczej Akademii Wojskowej w Dęblinie. Dzięki tym kwalifikacjom jestem w stanie wspierać członków personelu lotniczego i naziemnego, zarówno ze środowiska wojskowego/mundurowego, jak i cywilnego. Oprócz tego, ukończyłam liczne szkolenia z zakresu diagnozy, opiniowania i pomocy psychologicznej oraz seksuologii i psychoterapii. Regularnie pogłębiam wiedzę i doświadczenie poprzez uczestnictwo w różnych kursach, konferencjach, warsztatach oraz superwizjach. W mojej pracy psychologicznej kładę nacisk na empatyczne rozumienie, wzajemne zaufanie, autentyczny kontakt, akceptację i szacunek oraz etyczne zachowania. Pracuję w nurcie pozytywnej seksualności. Mój gabinet jest wolny od seksizmu, transfobii, homofobii czy innych uprzedzeń. Korzystam w swej pracy z dorobku nurtu psychoterapii poznawczo-behawioralnej i terapii dialektyczno-behawioralnej. Poddaję pracę superwizji. Zapraszam również na konsultacje i wsparcie psychologiczne funkcjonariuszy wszystkich służb mundurowych ze względu na bardzo dobrą znajomość specyfiki takiej pracy. Sporządzam opinie psychologiczne dla potrzeb leczenia psychiatrycznego, rozpoczęcia psychoterapii, komisji lekarskich oraz przed rozpoczęciem procesu tranzycji. Specjalizuję się w diagnozie osobowości. Pomagam w takich obszarach jak: zaburzenia nastroju, bezsenność, stres, zaburzenia lękowe, zaburzenia seksualne, zaburzenia odżywiania, zaburzenie osobowości typu borderline, ryzyko samobójcze i samouszkodzenia, edukacja seksualna, kompulsywne zachowania seksualne, trudności w związkach, obniżone poczucie własnej wartości, problemy w komunikacji, budowanie postawy asertywnej. Prywatnie interesuję się podróżami, tańcem, saunowaniem oraz lotnictwem.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Kryzys w związku
- +42 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Monika Zając
psycholog
Doświadczenie
- Centrum Psychiatryczne w Warcie (praktyki, 2018)
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki - 5-letnie jednolite studia magisterskie, kierunek: Psychologia o specjalności kliniczna i zdrowia (2014-2019)
- Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu - 2,5-letnie studia podyplomowe, kierunek: Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Bezsenność
- Borderline
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Bezsenność
- ADHD
- Dyspareunia
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys emocjonalny
- Molestowanie seksualne
- Myśli samobójcze
- Nerwica natręctw
- Pochwica
- Przemoc
- Trauma
- Uzależnienie od seksu
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia seksualne
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Ataki paniki
- OCD
- Doradztwo zawodowe
- Impotencja
- Kryzys
- Nerwica
- Zaburzenia snu
- Zespół stresu pourazowego
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Od 200 zł -
-
Badania psychologiczne
Od 250 zł -
-
Interwencja kryzysowa
Od 300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
Od 200 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna (kolejna wizyta)
Od 200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Królewska 19, 2 piętro, 98-220 Zduńska Wola
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
WJ
Profesjonalna i empatyczna specjalistka. Każda wizyta jest przeprowadzana w przyjaznej atmosferze. Nie ma przeszkód w kontakcie w sytuacjach kryzysowych. Pani Monika pomaga w szukaniu konkretnych, realistycznych sposobów na rozwiązywanie problemów. Bardzo wspierała mnie w okresie adolescencji, nie ma problemu ze znalezieniem drogi porozumienia z nastolatkiem. Serdecznie polecam.
• Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
-
M
Marek
Skuteczna, wie jak ogarnąć trudne sprawy. Cieszę się że trafiłem na taką profesjonalistkę
• Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • poradnictwo psychologiczne •
-
K
Krystian
Bardzo profesjonalne podejście. Pani Monika oprócz problemu seksualnego, który szybko rozwiązaliśmy pomogła mi zmierzyć sie z przeszłością i nauczyć sie iść w przyszłość. Celne diagnozy i duże zaangażowanie z jej strony sprawiło, że terapia zakończyła sie 100% sukcesem. Zdecydowanie polecam.
• Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • konsultacja seksuologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Monika Zając
Bardzo dziękuję Krystianie za te słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc w realizacji Twoich celów.
-
A
Anna
Chodzę na terapię do Moniki już ponad trzy lata. Uważam że lepiej trafić nie mogłam. Przyszłam z silną żałobą i dużymi problemami w związku. Początkowe sesje były bardzo trudne, tyle ciężkich emocji wychodziło na światło dzienne ale po każdej było już coraz lepiej i wychodziłam z gabinetu, z uśmiechem na twarzy. Przeszłyśmy przez wiele etapów mojego życia i każdy problem jest dogłębnie analizowany. Wszystkie spędzone godziny na różnych ćwiczeniach emocjonalnych, sprawiły że staje się coraz silniejsza i wiem jak radzić sobie w trudnych życiowych sytuacjach.
Monika jest najlepszą osobą na jaką mogłam trafić. Sposób prowadzenia terapii jest wręcz idealny. Jest przesympatyczna i bije od niej ogrom pozytywnej energii.• Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
-
Dawid O.
Chodzę do Pani Moniki od grudnia 2021 r.
Jestem bardzo zadowolony z prowadzonych zajęc, zawsze szczegółowo jest omiawiane każda myśl i sytuacje życiowe.
Pani Monika profesjonalnie podchodzi do mnie jako pacjenta. Mogę liczyć na świetne wsparcie. Dodatkowo potrafi mnie naprowadzić na prawidłowe tory pod wględem emocjonalno-miłosnym lub po prostu pod wględem rozwojowym.
Podsumowując cenie sobie wizyty u Pani Moniki• Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
-
T
Tomasz
Do Pani Moniki zacząłem uczęszczać od kwietnia 2022, moje problemy były związane z zazdrością oraz braku asertywności.
Dzięki pani Monice i jej terapii otworzyłem oczy na Świat, powierzyłem jej swoje problemy i odczucia jakie mnie męczyły.
Profesjonalizm w każdym calu, bardzo komunikatywna, bardzo doświadczona psycholog służąca swoją wiedzą i doświadczeniem.
Będę polecał każdemu panią Monikę bo warto skorzystać z takiego zaangażowanego w swoją pracę człowieka.• Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • Inny •
-
W
Wiktor B.
Pani Monika jest niebywale empatyczną i humanitarną osobą, jestem niezmiernie szczęśliwy, jako że, udało mi się znaleźć pod Jej skrzydłem.
Przez dłuższy czas zmagałem się z bardzo silnymi stanami lękowymi, niepewnością oraz poczuciem wewnętrznego zagubienia. Nie mogłem odnaleźć się w absurdzie, ciężko było mi odróżnić prawdę od fałszu, przestałem wierzyć w siebie; konsekwentnie stałem na granicy mentalności, a nawet życia.
Terapia pomogła mi bliżej zrozumieć samego siebie, spojrzeć na wszystko z szerszej perspektywy oraz panować nad własnymi emocjami; przeświadczyła mnie, że jeszcze nic straconego. Przez cały jej okres czułem się bezpiecznie, mogłem swobodnie wyrzucić z siebie wszystko, co leżało mi na sercu i przy tym poczuć się jakbym rozmawiał z prawdziwą osobą, która czuje i myśli, momentami zapominając, że jestem w gabinecie. Z tyłu głowy miałem pewność, że mogę liczyć na pomoc w sytuacji, gdy tylko poczuje się źle.
Wszystko to było możliwe dzięki silnemu zaangażowaniu, ale przede wszystkim ciepłym, subtelnym i elokwentnym podejściu do sytuacji.
Jestem ogromnie wdzięczny Pani Monice za pomoc!• Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Zając?Monika Zając to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Zając oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), ocena stanu psychicznego, testy psychologiczne, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), psychoedukacja, testy osobowości, badania psychologiczne, poradnictwo psychologiczne, interwencja kryzysowa, konsultacja seksuologiczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Monika Zając ma swój gabinet?Monika Zając przyjmuje pod adresem:
- Królewska 19 Zduńska Wola
-
Czy Monika Zając przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Zając nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Zając akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Zając to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Monika Zając?Języki, których używa Monika Zając to polski, angielski.
-
Jak Monika Zając umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Zając nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Zając?Monika Zając udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Zając: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Monika Zając ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Zając?Monika Zając nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.