Powiększ obraz: Monika Zając, psycholog Zduńska Wola

mgr Monika Zając

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Zduńska Wola 1 adres

Nr PWZ: 5565034

11 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Witam serdecznie,

Jestem psycholożką, seksuolożką w procesie klinicznej certyfikacji pod patronatem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Warszawie (kurs placówki posiada akredytację PTTPB). Zdobyłam tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Łódzkim ze specjalnością: psychologia kliniczna i zdrowia w 2019 roku. Następnie uczestniczyłam w procesie 2,5-letniego szkolenia seksuologicznego w ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu na kierunku „Seksuologia kliniczna - opiniowanie, terapia, edukacja”. Doświadczenie zawodowe jako seksuolog zdobywałam podczas półrocznego stażu seksuologicznego w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Seksuologicznej we Wrocławiu. Od 2022 roku jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Po ukończeniu studiów magisterskich swoją drogę zawodową związałam z wojskiem. Od ponad 6 lat pracuję jako psycholog wojskowy w 1. dywizjonie lotniczym w Leźnicy Wielkiej, udzielając wsparcia psychologicznego dla żołnierzy, strażaków, personelu lotniczego i naziemnego, pracowników resortu obrony narodowej oraz ich rodzin, a także prowadząc różnorodne zajęcia i warsztaty psychoedukacyjne. Jestem również żołnierzem w rezerwie. Poza tym, pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywałam, pracując z osobami dorosłymi z niepełnosprawnością intelektualną i zaburzeniami psychicznymi w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób Niepełnosprawnych Intelektualnie „Koło” w Aleksandrowie Łódzkim oraz na oddziale obserwacyjno-diagnostycznym w Centrum Psychiatrycznym w Warcie. Swoją wiedzę i praktykę z zakresu psychoterapii pogłębiłam poprzez udział w całościowym, rocznym szkoleniu DBT Comprehensive pod patronatem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Umożliwiło mi to prowadzenie terapii dla pacjentów z zaburzeniem osobowości typu borderline, jak również dla osób doświadczających silnej dysregulacji emocjonalnej. Podczas pracy w 1. dywizjonie lotniczym w Leźnicy Wielkiej miałam wyjątkową możliwość zdobycia wiedzy i doświadczenia z zakresu psychologii lotniczej. Z tego powodu wzięłam udział w pierwszej w Polsce edycji rocznych studiów podyplomowych na kierunku "Psychologia lotnicza w systemie zarządzania bezpieczeństwem" na Lotniczej Akademii Wojskowej w Dęblinie. Dzięki tym kwalifikacjom jestem w stanie wspierać członków personelu lotniczego i naziemnego, zarówno ze środowiska wojskowego/mundurowego, jak i cywilnego. Oprócz tego, ukończyłam liczne szkolenia z zakresu diagnozy, opiniowania i pomocy psychologicznej oraz seksuologii i psychoterapii. Regularnie pogłębiam wiedzę i doświadczenie poprzez uczestnictwo w różnych kursach, konferencjach, warsztatach oraz superwizjach. W mojej pracy psychologicznej kładę nacisk na empatyczne rozumienie, wzajemne zaufanie, autentyczny kontakt, akceptację i szacunek oraz etyczne zachowania. Pracuję w nurcie pozytywnej seksualności. Mój gabinet jest wolny od seksizmu, transfobii, homofobii czy innych uprzedzeń. Korzystam w swej pracy z dorobku nurtu psychoterapii poznawczo-behawioralnej i terapii dialektyczno-behawioralnej. Poddaję pracę superwizji. Zapraszam również na konsultacje i wsparcie psychologiczne funkcjonariuszy wszystkich służb mundurowych ze względu na bardzo dobrą znajomość specyfiki takiej pracy. Sporządzam opinie psychologiczne dla potrzeb leczenia psychiatrycznego, rozpoczęcia psychoterapii, komisji lekarskich oraz przed rozpoczęciem procesu tranzycji. Specjalizuję się w diagnozie osobowości. Pomagam w takich obszarach jak: zaburzenia nastroju, bezsenność, stres, zaburzenia lękowe, zaburzenia seksualne, zaburzenia odżywiania, zaburzenie osobowości typu borderline, ryzyko samobójcze i samouszkodzenia, edukacja seksualna, kompulsywne zachowania seksualne, trudności w związkach, obniżone poczucie własnej wartości, problemy w komunikacji, budowanie postawy asertywnej. Prywatnie interesuję się podróżami, tańcem, saunowaniem oraz lotnictwem.

więcej O mnie

O mnie

Witam serdecznie,

Jestem psycholożką, seksuolożką w procesie klinicznej certyfikacji pod patronatem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Warszawie (kurs placówki posiada akredytację PTTPB). Zdobyłam tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Łódzkim ze specjalnością: psychologia kliniczna i zdrowia w 2019 roku. Następnie uczestniczyłam w procesie 2,5-letniego szkolenia seksuologicznego w ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu na kierunku „Seksuologia kliniczna - opiniowanie, terapia, edukacja”. Doświadczenie zawodowe jako seksuolog zdobywałam podczas półrocznego stażu seksuologicznego w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Seksuologicznej we Wrocławiu. Od 2022 roku jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Po ukończeniu studiów magisterskich swoją drogę zawodową związałam z wojskiem. Od ponad 6 lat pracuję jako psycholog wojskowy w 1. dywizjonie lotniczym w Leźnicy Wielkiej, udzielając wsparcia psychologicznego dla żołnierzy, strażaków, personelu lotniczego i naziemnego, pracowników resortu obrony narodowej oraz ich rodzin, a także prowadząc różnorodne zajęcia i warsztaty psychoedukacyjne. Jestem również żołnierzem w rezerwie. Poza tym, pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywałam, pracując z osobami dorosłymi z niepełnosprawnością intelektualną i zaburzeniami psychicznymi w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób Niepełnosprawnych Intelektualnie „Koło” w Aleksandrowie Łódzkim oraz na oddziale obserwacyjno-diagnostycznym w Centrum Psychiatrycznym w Warcie. Swoją wiedzę i praktykę z zakresu psychoterapii pogłębiłam poprzez udział w całościowym, rocznym szkoleniu DBT Comprehensive pod patronatem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Umożliwiło mi to prowadzenie terapii dla pacjentów z zaburzeniem osobowości typu borderline, jak również dla osób doświadczających silnej dysregulacji emocjonalnej. Podczas pracy w 1. dywizjonie lotniczym w Leźnicy Wielkiej miałam wyjątkową możliwość zdobycia wiedzy i doświadczenia z zakresu psychologii lotniczej. Z tego powodu wzięłam udział w pierwszej w Polsce edycji rocznych studiów podyplomowych na kierunku "Psychologia lotnicza w systemie zarządzania bezpieczeństwem" na Lotniczej Akademii Wojskowej w Dęblinie. Dzięki tym kwalifikacjom jestem w stanie wspierać członków personelu lotniczego i naziemnego, zarówno ze środowiska wojskowego/mundurowego, jak i cywilnego. Oprócz tego, ukończyłam liczne szkolenia z zakresu diagnozy, opiniowania i pomocy psychologicznej oraz seksuologii i psychoterapii. Regularnie pogłębiam wiedzę i doświadczenie poprzez uczestnictwo w różnych kursach, konferencjach, warsztatach oraz superwizjach. W mojej pracy psychologicznej kładę nacisk na empatyczne rozumienie, wzajemne zaufanie, autentyczny kontakt, akceptację i szacunek oraz etyczne zachowania. Pracuję w nurcie pozytywnej seksualności. Mój gabinet jest wolny od seksizmu, transfobii, homofobii czy innych uprzedzeń. Korzystam w swej pracy z dorobku nurtu psychoterapii poznawczo-behawioralnej i terapii dialektyczno-behawioralnej. Poddaję pracę superwizji. Zapraszam również na konsultacje i wsparcie psychologiczne funkcjonariuszy wszystkich służb mundurowych ze względu na bardzo dobrą znajomość specyfiki takiej pracy. Sporządzam opinie psychologiczne dla potrzeb leczenia psychiatrycznego, rozpoczęcia psychoterapii, komisji lekarskich oraz przed rozpoczęciem procesu tranzycji. Specjalizuję się w diagnozie osobowości. Pomagam w takich obszarach jak: zaburzenia nastroju, bezsenność, stres, zaburzenia lękowe, zaburzenia seksualne, zaburzenia odżywiania, zaburzenie osobowości typu borderline, ryzyko samobójcze i samouszkodzenia, edukacja seksualna, kompulsywne zachowania seksualne, trudności w związkach, obniżone poczucie własnej wartości, problemy w komunikacji, budowanie postawy asertywnej. Prywatnie interesuję się podróżami, tańcem, saunowaniem oraz lotnictwem.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Diagnoza psychologiczna

Główne obszary pomocy

  • Zaburzenia lękowe
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Zaburzenia koncentracji
  • Zaburzenia psychiczne
  • Kryzys w związku
  • +42 a11y_sr_more_diseases

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Moje doświadczenie

Doctor
Monika Zając

psycholog

11 opinii

Doświadczenie

  • Centrum Psychiatryczne w Warcie (praktyki, 2018)

Edukacja

  • Uniwersytet Łódzki - 5-letnie jednolite studia magisterskie, kierunek: Psychologia o specjalności kliniczna i zdrowia (2014-2019)
  • Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu - 2,5-letnie studia podyplomowe, kierunek: Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    Od 200 zł

  • Badania psychologiczne

    Od 250 zł

  • Interwencja kryzysowa

    Od 300 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    Od 200 zł

  • Konsultacja seksuologiczna (kolejna wizyta)

    Od 200 zł

Adres

Monika Zając
Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając

Królewska 19, 2 piętro, 98-220 Zduńska Wola

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

11 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Potrzebujący Pomocy

    Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z psychologiem. Od pierwszego spotkania czułem się wysłuchany i potraktowany z pełnym szacunkiem oraz zrozumieniem. Każda sesja przebiegała w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, dzięki czemu łatwiej było rozmawiać nawet o trudnych sprawach. Monika wykazywała się dużym profesjonalizmem, empatią i zaangażowaniem, a proponowane metody pracy były dostosowane do moich potrzeb. Dzięki wspólnej pracy lepiej rozumiem swoje emocje, nauczyłem się skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i odzyskałem większy spokój oraz pewność siebie. Zdecydowanie polecam współpracę każdemu, kto szuka kompetentnego i życzliwego wsparcia.

     • Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • interwencja kryzysowa  • 
  • D

    D.S.

    Zgłosiłam się na terapię z powodu impulsywności, agresji, silnego kryzysu i nerwicy natręctw. Terapeutka zadeklarowała terapię DBT i CBT, jednak przez ok. 2 mies. i po wydaniu ok. 2 tys. zł nie otrzymałam narzędzi do radzenia sobie z problemami z którymi się zgłosiłam.

    Wielokrotnie informowałam o pogarszającym się stanie psychicznym, silnej impulsywności i obawach przed utratą kontroli nad własnym zachowaniem. Rozważałam pobyt w psychiatryku. Zamiast pracy nad tymi problemami wizyty skupiały się na omawianiu mojego życia i długo realizowanym teście osobowości.

    Zdawałam sobie sprawę, że terapia jest procesem, jednak od początku prosiłam o techniki pomocne „na już”. Słyszałam jednak, że zostaną wdrożone dopiero po kilku miesiącach. Jedynymi wskazówkami były zimna woda na twarz i zapisanie się na boks.

    Terapeutka często spóźniała się na wizyty. Po moim odwołaniu jednej sesji kontakt całkowicie się urwał. Mam poczucie, że zmarnowałam czas i pieniądze a terapia pogorszyła mój stan.

     • Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • poradnictwo psychologiczne  • 
  • M

    Marta

    Bardzo polecam Panią Monikę. Jest niezwykle profesjonalna, empatyczna i zaangażowana w swoją pracę. Od samego początku czułam się przy niej komfortowo i bezpiecznie, dzięki czemu mogłam otwarcie rozmawiać nawet o bardzo trudnych sprawach.

    Szczególnie doceniam jej wsparcie w sytuacji kryzysowej, kiedy nie zostałam sama ze swoimi problemami i otrzymałam realną pomoc, co pomogło mi szybciej wyjść z kryzysowej sytuacji. To osoba pełna zrozumienia, uważności i szacunku do drugiego człowieka. Jestem bardzo wdzięczna za jej wsparcie i z całego serca polecam ją każdemu, kto szuka pomocy terapeutycznej.

     • Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • konsultacja seksuologiczna (kolejna wizyta)  • 
  • A

    Adam

    Poszedłem do pani psycholog za namową mojej byłej partnerki. Na początku sam nie byłem przekonany, czy w ogóle potrzebuję takiej pomocy. W trakcie spotkań okazało się jednak, że była to bardzo dobra decyzja.

    Pani Monika pomogła mi lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i sposób myślenia. Rozwiała też pewne wątpliwości dotyczące mojej seksualności m.in. temat masturbacji i oglądania pornografii, który okazał się zupełnie inaczej wyglądać niż wcześniej myślałem. Dzięki tym rozmowom zobaczyłem też wyraźniej swoją relację i zrozumiałem, że była dla mnie bardzo obciążająca i podkopywała moje poczucie własnej wartości. Terapia pomogła mi z tego wyjść i spojrzeć na siebie z większym zrozumieniem i szacunkiem. Teraz pomaga wzmacniać moje poczucie wartości i odnaleźć czego tak naprawdę szukam w relacji. Jestem wdzięczny za profesjonalne podejście, brak oceniania i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Zdecydowanie polecam osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje.

     • Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • poradnictwo psychologiczne  • 
  • W

    WJ

    Profesjonalna i empatyczna specjalistka. Każda wizyta jest przeprowadzana w przyjaznej atmosferze. Nie ma przeszkód w kontakcie w sytuacjach kryzysowych. Pani Monika pomaga w szukaniu konkretnych, realistycznych sposobów na rozwiązywanie problemów. Bardzo wspierała mnie w okresie adolescencji, nie ma problemu ze znalezieniem drogi porozumienia z nastolatkiem. Serdecznie polecam.

     • Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 
  • M

    Marek

    Skuteczna, wie jak ogarnąć trudne sprawy. Cieszę się że trafiłem na taką profesjonalistkę

     • Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • poradnictwo psychologiczne  • 
  • K

    Krystian

    Bardzo profesjonalne podejście. Pani Monika oprócz problemu seksualnego, który szybko rozwiązaliśmy pomogła mi zmierzyć sie z przeszłością i nauczyć sie iść w przyszłość. Celne diagnozy i duże zaangażowanie z jej strony sprawiło, że terapia zakończyła sie 100% sukcesem. Zdecydowanie polecam.

     • Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • konsultacja seksuologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Monika Zając

    Bardzo dziękuję Krystianie za te słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc w realizacji Twoich celów.

  • A

    Anna

    Chodzę na terapię do Moniki już ponad trzy lata. Uważam że lepiej trafić nie mogłam. Przyszłam z silną żałobą i dużymi problemami w związku. Początkowe sesje były bardzo trudne, tyle ciężkich emocji wychodziło na światło dzienne ale po każdej było już coraz lepiej i wychodziłam z gabinetu, z uśmiechem na twarzy. Przeszłyśmy przez wiele etapów mojego życia i każdy problem jest dogłębnie analizowany. Wszystkie spędzone godziny na różnych ćwiczeniach emocjonalnych, sprawiły że staje się coraz silniejsza i wiem jak radzić sobie w trudnych życiowych sytuacjach.

    Monika jest najlepszą osobą na jaką mogłam trafić. Sposób prowadzenia terapii jest wręcz idealny. Jest przesympatyczna i bije od niej ogrom pozytywnej energii.

     • Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 
  • D

    Dawid O.

    Chodzę do Pani Moniki od grudnia 2021 r.
    Jestem bardzo zadowolony z prowadzonych zajęc, zawsze szczegółowo jest omiawiane każda myśl i sytuacje życiowe.
    Pani Monika profesjonalnie podchodzi do mnie jako pacjenta. Mogę liczyć na świetne wsparcie. Dodatkowo potrafi mnie naprowadzić na prawidłowe tory pod wględem emocjonalno-miłosnym lub po prostu pod wględem rozwojowym.
    Podsumowując cenie sobie wizyty u Pani Moniki

     • Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 
  • T

    Tomasz

    Do Pani Moniki zacząłem uczęszczać od kwietnia 2022, moje problemy były związane z zazdrością oraz braku asertywności.
    Dzięki pani Monice i jej terapii otworzyłem oczy na Świat, powierzyłem jej swoje problemy i odczucia jakie mnie męczyły.
    Profesjonalizm w każdym calu, bardzo komunikatywna, bardzo doświadczona psycholog służąca swoją wiedzą i doświadczeniem.
    Będę polecał każdemu panią Monikę bo warto skorzystać z takiego zaangażowanego w swoją pracę człowieka.

     • Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny mgr Monika Zając • Inny  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Zduńskiej Woli
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać