Moje doświadczenie
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Cukrzyca
- Choroba Hashimoto
- Alergia pokarmowa
- +5 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Monika Nocuń
dietetyk
Edukacja
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego
- Akademia Dietetycznie Poprawni
- Polski Instytut Dietetyki
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
Od 100 zł -
-
Jadłospis 14-dniowy
Od 150 zł -
-
Poradnictwo żywieniowe
Od 50 zł -
-
Poradnictwo dietetyczne
Od 100 zł -
-
Pomiary ciała
Od 50 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Joachima Lelewela 13/15, Śródmieście, 42-200 Częstochowa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
1 opinia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marek I
Jestem bardzo zadowolony z wizyty, bardzo różnorodny jadlospis "co by mi się nie znudził" wszystko na +
• Monika Nocuń Przyjazny - Dietetyk • dietoterapia •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Odchudzanie- od 2 maja jestem na diecie 1400 kalorii, jest to dieta zbilansowana (bardzo zróżnicowana sa warzywa, ryby, czerwone miesa, indyk, owoce, orzechy ziarna). Dodatkowo biore Vitamin plus for Woman z olimpu. Start waga 88kg wzrost 162. W pierwszych 2 tyg spadlam do 82 kg. Teraz po ponad 4 tyg mam 81,5. Waga sie trzyma. Chociaz dolaczylam codzienne spacery po 10km. Po jakim czasie takiego utrzymywania sie wagi powinnam zaczac sie martwic i zglosic do lekarza? Lat 28
Witam serdecznie . Uważam że dieta 1400 kcal to zdecydowanie za mało dla aktywnej kobiety w pani wieku . W ustalaniu indywidualnej diety nigdy nie schodzimy poniżej PPM - czyli zapotrzebowania energetycznego , które jest nam potrzebne żeby leżeć i oddychać . Zdrowa redukcja polega na obliczeniu CPM i odejmujemy od tego ok 300 kcal . Należy wziąć również pod uwagę wiek , wzrost , aktywność fizyczną a najważniejsze nasz stan zdrowia . Przed rozpoczęciem redukcji proponuję wykonać badania : krew z rozmazem , glukoza i insulina na czczo , panel tarczycy ; TSH, FT3, FT4. anty- TPO , anty- TG oraz lipidogram . Pozdrawiam Monika Nocuń - dietetyk kliniczny
Mam pytanie przez tydzień czasu piłem sodę oczyszczona z letnia woda raz dziennie rano około jednej łyżeczki chciałem oczyścić żołądek, niestety coś chyba poszło nie tak.
Podczas tego tygodnia cały czas mi się odbijało (myślałem ze to normalne).Teraz już mija trzeci dzień bez sody a mi nadal się odbija i do tego jeszcze boli mnie brzuch.
Czy mogą mi Państwo w jakiś sposób pomoc żeby znów wszystko było ok.
Dziękuje serdecznie. Jola
Witam serdecznie. Codzienne picie sody oczyszczonej mogło spowodować podwyższenie pH soku żołądkowego. W żołądku powinno być pH ok 2 ,jeśli będzie za wysokie, będzie to powodować problemy z trawieniem, szczególnie produktów białkowych ale również kwaśne środowisko w żołądku zapobiega przenikaniu przeróżnym bakterią i patogenom w głąb organizmu . Takie niestrawione białko przechodzi do jelit a tam już bakterie wykonują swoją pracę. Włączą się wzdęcia, zaparcia naprzemiennie z biegunkami. Proponuję zwrócić uwagę po jakich posiłkach najbardziej odczuwane są dolegliwości,i dokwasić żołądek. Najlepszym sposobem jest ocet jabłkowy 1łyżka na pół szklanki wody, 3 razy dziennie przed głównym posiłkiem. Pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Nocuń?Monika Nocuń to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Nocuń oferuje usługi takie jak: dieta dla dzieci, Analiza składu ciała, dieta dla sportowców, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Konsultacja dietetyczna, jadłospis, poradnictwo żywieniowe, jadłospis 14-dniowy, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), dieta dla kobiet w ciąży.
-
Gdzie Monika Nocuń ma swój gabinet?Monika Nocuń przyjmuje pod adresem:
- Joachima Lelewela 13/15 Częstochowa
-
Czy Monika Nocuń przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Nocuń nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Nocuń akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Nocuń to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Monika Nocuń umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Nocuń nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Nocuń?Monika Nocuń udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Nocuń?Monika Nocuń nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.