Moje doświadczenie
Psychoterapia jest dla mnie procesem towarzyszenia drugiemu człowiekowi w odkrywaniu i
wzmacnianiu jego wewnętrznych zasobów, poszukiwaniu głębszego rozumienia siebie oraz
budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji z otoczeniem i samym sobą. Postrzegam ją
jako relację opartą na autentycznym kontakcie, empatii i akceptacji — przestrzeń, w której
możliwa jest trwała zmiana i rozwój.
Moim celem zawodowym jest wspieranie pacjentów w pokonywaniu trudności
emocjonalnych, rozwijaniu zdrowych nawyków psychicznych i behawioralnych oraz w
poprawie ogólnej jakości życia. Towarzyszę osobom dorosłym w procesie zmiany, pomagając
im mierzyć się z kryzysami emocjonalnymi, stresem, zaburzeniami nastroju czy problemami
w zakresie samooceny i funkcjonowania interpersonalnego.
Pracuję również z dziećmi i młodzieżą od 10. roku życia, wspierając ich w przezwyciężaniu
trudności szkolnych, problemów relacyjnych oraz wyzwań emocjonalnych właściwych dla
okresu rozwojowego.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz technologię żywności na
Politechnice Łódzkiej. W celu integracji wiedzy z obydwu kierunków kształcenia ukończyłam studia
podyplomowe z zakresu psychodietetyki.
Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii INTRA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne — rozpoczęłam trzeci rok kształcenia. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii i pomocy psychologicznej. Ukończyłam m.in. kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) dla dzieci i młodzieży, a także liczne szkolenia z zakresu coachingu, mediacji i negocjacji oraz treningu
umiejętności psychospołecznych.
Specjalizacja i obszary praktyki klinicznej obejmują:
zaburzenia lękowe, zaburzenia afektywne (w tym depresja i obniżony nastrój), reakcje na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne, kryzysy psychospołeczne, trudności interpersonalne, zaburzenia obrazu siebie i niską samoocenę, a także wsparcie psychologiczne w zakresie kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych i psychodietetyki.
Od 15 lat pracuję z ludźmi w obszarze wspierania ich rozwoju i zdrowia psychicznego — początkowo jako coach, a od 5 lat jako psycholog i psychoterapeuta. Posiadam doświadczenie w pracy indywidualnej zarówno w gabinecie stacjonarnym, jak i w formie konsultacji online. Prowadzę
wsparcie i doradztwo psychologiczne koncentrując się na osobistych zasobach pacjentów, radzeniu sobie ze stresem oraz budowaniu zdrowych relacji interpersonalnych. Jako psycholog szkolny udzielam pomocy psychologicznej w sytuacjach kryzysowych, prowadzę działania psychoedukacyjne, mediacyjne oraz indywidualne konsultacje z uczniami, nauczycielami i rodzicami.
W pracy kieruję się podejściem humanistyczno-doświadczeniowym, koncentruję się na indywidualnym doświadczeniu pacjenta, jego emocjach, przeżyciach i osobistym rozwoju. Kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, akceptującej przestrzeni, w której pacjent może eksplorować swoje trudności, odkrywać własne zasoby i budować autentyczną relację zarówno ze sobą, jak i z otoczeniem. W zależności od potrzeb korzystam również z metod dopasowanych do konkretnej osoby – zarówno terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, jak i technik poznawczo-behawioralnych.
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychodietetyk
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Anoreksja
- Autyzm
- Borderline
- Ból emocjonalny
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Monika Fijałkowska
psycholog
Doświadczenie
- Gabinet psychologiczny Monika Fijałkowska
- Centrum terapii i Rozwoju Indygo
- Poradnia Psychologiczna dla Dzieci i Młodzieży EZRA UKSW w Sulejówku
Edukacja
- Psycholog
- Psychodietetyk
- Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Choroby
- ADHD
- Anoreksja
- Autyzm
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bulimia
- Depresja
- Fobia społeczna
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia lękowe
- Ataki paniki
- Napady paniki
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia młodzieży
220 zł -
Adresy (2)
Nasielska 44/41, Praga-Południe, 04-342 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Saska 9, Praga-Południe, 03-968 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aleksandra
Wizyta była bardzo pomocna i przebiegła w przyjaznej atmosferze. Pani Monika to osoba niezwykle empatyczna, uważnie słucha i zadaje trafne pytania. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i życzliwej pomocy.
• Gabinet psychologiczny Monika Fijałkowska • Konsultacja psychologiczna •
-
M
M.
Pani Monika to świetny specjalista. Widać, że ma doświadczenie. Daje poczucie bezpieczeństwa i swobody. Bardzo mi pomogła. Gorąco polecam.
• Gabinet psychologiczny Monika Fijałkowska • Konsultacja psychologiczna •
-
J
JK
Pani Monika to profesjonalne podejście, empatia i umiejętność stworzenia bezpiecznej atmosfery. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Serdecznie polecam
• Gabinet psychologiczny Monika Fijałkowska • Konsultacja psychologiczna •
-
P
PR
Jestem bardzo wdzięczna Pani Psycholog za profesjonalną i pełną empatii pomoc . Dzięki niej lepiej rozumiem siebie i czuję się dużo silniejsza. Szczerze polecam!
• Gabinet psychologiczny Monika Fijałkowska • Inny •
-
A
Agnieszka
P.psycholog zawsze mnie dokładnie wysłuchała. Pomogła znaleźć wyjście z przeróżnych trudnych sytuacji. Całościowo, holistycznie Zainteresowana pacjentem .
• Gabinet psychologiczny Monika Fijałkowska • Inny •
-
E
Ela
Pełen profesjonalizm. Bez presji czasu, oceniania, super atmosfera. Polecam
• Gabinet psychologiczny Monika Fijałkowska • Inny •
-
A
AK
Polecam terapię u Pani Moniki. Cenny jest mega profesjonalizm i wspaniałe podejście do pacjenta.Indywidualne wsparcie we wszelkich kryzysach
• Gabinet psychologiczny Monika Fijałkowska • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Fijałkowska?Monika Fijałkowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Fijałkowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia młodzieży, konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Monika Fijałkowska ma swój gabinet?Monika Fijałkowska przyjmuje pod adresem:
- Nasielska 44/41 Warszawa
- Saska 9 Warszawa
-
Czy Monika Fijałkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Fijałkowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Fijałkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Fijałkowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Monika Fijałkowska?Języki, których używa Monika Fijałkowska to polski.
-
Jak Monika Fijałkowska umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Fijałkowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Fijałkowska?Monika Fijałkowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Fijałkowska: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Monika Fijałkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Fijałkowska?Monika Fijałkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.