Moje doświadczenie
Uważam, że to w jaki sposób się odżywiamy ma ogromny wpływ na jakość naszego życia, nasze zdrowie, wygląd oraz samopoczucie. Moim osobistym celem jest doprowadzić każdego Pacjenta do takiego momentu, w którym przestajemy być na diecie, a zaczynamy cieszyć się jedzeniem. Wierzę, że jedzenie powinno nam służyć, być źródłem radości i satysfakcji, a nie dodatkowych kilogramów.
Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną wagę, nauczę jak ją utrzymać oraz jak się odżywiać, aby garściami czerpać z nieskończonej przyjemności jaką jest jedzenie.
Nazwa gabinetu "Dietetyka Personalna" jest nie przypadkowa - tutaj Ty jesteś najważniejsza, plan odżywiania skrojony na miarę Twoich oczekiwań oraz możliwości. Podczas drogi do celu cały czas Ci towarzyszę. Razem z pewnością osiągniemy cele, które sobie założyłaś. Proszę o kontakt
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Cukrzyca
- Choroba Hashimoto
- Alergia pokarmowa
- +3 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
350 zł -
-
Konsultacja dietetyczna online
350 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Mikołaja Kopernika 68, Polesie, 90-553 Łódź
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychUbezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
180 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
Wizyty odbywają się w miłej atmosferze z dużym zaangażowaniem Pani Moniki. Wiedza jest przekazywana przystępnie i poparta konkretnymi przykładami. Sposób odżywiania nie jest skomplikowanay, dostosowany do szybkiego stylu życia . Polecam
• RMED Centrum Medyczne NZOZ • Konsultacja dietetyczna •
-
Z
Zuzanna
Bardzo polecam Panią Monikę - to osoba niezwykle profesjonalna, fachowa i pełna ogromnej wiedzy. Współpraca z nią nie polega tylko na rozpisaniu diety, ale przede wszystkim na nauce zmiany stylu życia i lepszego rozumienia własnego organizmu. Dzięki Pani Monice uczę się, jak komponować posiłki, jak radzić sobie w trudniejszych momentach, na wakacjach, imprezach czy wtedy, gdy zdarzy się „odstąpić od planu”. Bardzo cenne jest dla mnie to, że pokazuje, jak nie wpadać w poczucie winy po drobnych potknięciach i nie myśleć: „skoro zjadłam kawałek ciasta, to tego dnia już wszystko stracone, więc mogę zjeść wszystko, co mam w szafkach”. Dzięki tej współpracy mam lepsze samopoczucie, więcej energii i spokojniejsze oraz normalne (zdrowe) podejście do jedzenia. Co najważniejsze - jem rzeczy, które naprawdę lubię, a cały proces jest po prostu przyjemny. To wsparcie, które daje wiedzę, motywację i realne efekty.
• RMED Centrum Medyczne NZOZ • Konsultacja dietetyczna •
mgr Monika Czarnota
Pani Zuzanno, bardzo dziękuję za tak miłą i szczegółową opinię.
-
Ewa
Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta. Szczegółowe wyjaśnienie problemu, wysoka empatia i ogromna chęć pomocy. Polecam serdecznie
• RMED Centrum Medyczne NZOZ • Konsultacja dietetyczna •
mgr Monika Czarnota
Bardzo dziękuję za opinię Pani Ewo
-
MCA
Super podejście do pacjenta, dokładne wyjaśnienie procesu, polecam!
• RMED Centrum Medyczne NZOZ • Konsultacja dietetyczna •
mgr Monika Czarnota
bardzo dziękuję za opinię
-
J
Joanna
Pani Monika jest fantastycznym dietetykiem, który doskonale umie zachęcić i zmotywować do wdrożenia zdrowych nawyków żywieniowych. Zachwyca swoją kompetencją i umiejętnością przekazywania wiedzy. Gorąco polecam!!!
• Konsultacje online • Inny •
mgr Monika Czarnota
Bardzo serdecznie dziękuję za podzielenie się Pani opinią i trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)
-
A
Agnieszka
Pani Monika to wyjątkowa osoba ! Wydawało mi się, że jem zdrowo i dużo trenuje to wystarczy. Niestety rezultaty były różne. Teraz widzę co robiłam źle , doskonale uświadomiła mi to Pani Monika. Bóle brzucha zniknęły, czuje się pełna energii i gotowa do działania . Czuję, że dbam o siebie i robię dla siebie coś wspaniałego. Polecam z całego serca
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Monika Czarnota
Bardzo się cieszę i gratuluję efektów.
-
M
Maria
Biorę udział w wyzwaniu prowadzonym przez p. Monikę w internecie. W ciągu 2 tygodni unormalizowalam apetyt, schudłam, zaczęłam jesz regularnie i pysznie, a przede wszystkim zrobilam odwyk od słodyczy, od ktorych bylam uzależniona. P. Monika uczy zdrowych nawyków, dzieli sie wspaniałymi przepisami, odpowiada na każde pytanie. Jej podejście podoba mi sie- nie jest zero - jedynkowe. Mozna jesc chleb i makaron i nawet czasem deser i chudnąć, a przede wszystkim lepiej sie czuć. Bezpiecznie z wiedzą, co służy, a co nie. Bez wyrzeczeń, bo ta dieta albo system odżywiania jest pyszna i sycące. Dziękuję!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Monika Czarnota
Dziękuje za opinię i gratuluję przemiany, której udało się Pani dokonać, to potężny krok.
-
P
Pacjent
Pani Monika cechuje się świetnym, indywidualnym podejściem do pacjenta. W mgnieniu oka adresuje wszystkie uwagi lub preferencje, przez co redukcja wagi staje się czystą przyjemnością a nie drogą przez mękę. Jej podejście cechuje nastawienie na rezultaty długofalowe i jest osadzone w realiach codziennego życia pacjentów. Jej energia i pozytywne nastawienie motywują do działania, a ogrom przekazywanej wiedzy jest super zasobem dla pacjenta, również na czas po redukcji.
• Dietetyka Personalna Monika Czarnota • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Monika Czarnota
Bardzo dziękuję za opinię i trzymam kciuki za dalsze sukcesy
-
A
Agnieszka
Witam, pod opieką Pani Moniki jestem od wrzesnia 2024r.jestem bardzo zadowolona z dostępności przekazywanych treści,z tzw,,co z czym łączyć a czego nie łączyć....jak jeść aby się dobrze czuć...Pani Moniką daje receptę na lepsze życie,,,Polecam z całego serca....Chcieć to moc,,,,
• Dietetyka Personalna Monika Czarnota • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Monika Czarnota
Pani Agnieszko, bardzo dziękuję za komentarz i jak zwykle mocno Pani kibicuję :)
-
P
Pacjent
Pani Monika Czarnota to wyjątkowy dietetyk, który zmienia podejście do zdrowego stylu życia na lepsze! Dzięki jej profesjonalnemu wsparciu i ogromnej wiedzy, wprowadziłam w swoje życie wspaniałe nawyki żywieniowe, które nie tylko poprawiły moje zdrowie, ale również samopoczucie. Pani Monika podchodzi do swoich pacjentów z ogromnym zaangażowaniem i troską, indywidualnie dopasowując zalecenia do potrzeb i stylu życia.
Każda wizyta to inspirujące doświadczenie – nie tylko motywuje, ale także edukuje, dzięki czemu lepiej rozumiem, jak dokonywać mądrych wyborów żywieniowych na co dzień. Cierpliwość, serdeczność i ogromne wsparcie, jakie oferuje, sprawiają, że droga do zdrowia staje się łatwiejsza i przyjemniejsza. Gorąco polecam współpracę z Panią Moniką każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie i poczuć się naprawdę świetnie!• Dietetyka Personalna Monika Czarnota • Konsultacja dietetyczna •
mgr Monika Czarnota
Pani Karolino, ogromnie dziękuję za komentarz, trzymam kciuki za Panią
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry Poproszę o informacje.corka dostała skierowanie na badania krwi któreś z koleji.Ma 15la
Dzień dobry
Poproszę o informacje.corka dostała skierowanie na badania krwi któreś z koleji.Ma 15lat i dużą nadwagę tzn 162 /87kg
Badania krwi robimy prywatnie ale ciągle nic nie wiadomo.Teraz ma do wykonania na prolaktynę,aTPO,aTG,Irl, glukozę, TSH i Ft4.
Proszę o pomoc jak pomóc dziecku z walka z otyłością...pod.tym.kontem robię jej wizyty u endokrynologa.co i jakie badania krwi mamy wykonać?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam, super że zdecydowała się Pani wspierać córkę. Z mojego doświadczenia najbardziej efektywne w procesie redukcji nadwagi u dzieci są ... zmiany w stylu życia u rodziców. Zazwyczaj kiedy dzieci widzą ewidentne zmiany w sposobie odżywiania się i stylu życia u rodziców same chętnie stosują zmiany u siebie. Np. super działa RODZINNA KOLACJA - zasiadacie wszyscy, całą rodziną przy stole w czasie kolacji. Na stole znajduje się koszyk z wartościowym pełnoziarnistym pieczywem, dużo warzyw (np. w postaci sałatki) oraz np. wartościowe sery. Każdy podejmuje swoich wyborów ale z ograniczonego (zdrowego menu) często na początku dzieci się buntują, ale widok mamy i taty jedzącego sałatkę, czy kanapkę na której królują warzywa często łamią się i też sięgają po taką formę kolacji. Tego typu narzędzi jest mnóstwo, nawet jeśli powyżej opisane nie jest adekwatne do Państwa stylu życia na 100% znajdzie coś co zadziała w Waszym przypadku. Podumowując zamiast tracić energię na badania oraz konsultacje u lekarze sugeruję przeskanować swój styl życia i zastanowić się jakie zmiany możecie w nim wdrożyć - ale nie tylko dla córki, tylko dla całej Waszej rodziny. Powodzenia !
Dzień dobry , od jakiegoś czasu źle się czuje szczególnie po wypiciu kawy 3 w 1 i zjedzeniu białego
Dzień dobry , od jakiegoś czasu źle się czuje szczególnie po wypiciu kawy 3 w 1 i zjedzeniu białego chleba , do tego problemy z wypróżnieniem , czy to mogą być objawy celakii ?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam Serdecznie, opisane objawy nie wskazują na celiakię. Zgadzam się ze swoimi przedmówcami - opisany sposób odżywiania wskazuje na słabo zbilansowaną dietę, która najczęściej skutkuje nieprzyjemnymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Problem zaprezentowany jest mało szczegółowo, jednak odnosząc się do tego co Pani napisała sugeruję zrezygnować z kawy 3 w 1 oraz białego pieczywa, na rzecz np. pieczywa żytniego, razowego, orkiszowego, pełnoziarnistego. Warto wzbogacić swoją dietę o warzywa bogate w błonnik, mięso i ryby z pewnego zródła oraz wartościowe węglowodany takie jak np. komosa ryżowa, ryż jaśminowy, kasza gryczana, chleb (jak wyżej). Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Czarnota?Monika Czarnota to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Czarnota oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna online.
-
Gdzie Monika Czarnota ma swój gabinet?Monika Czarnota przyjmuje pod adresem:
- Mikołaja Kopernika 68 Łódź
-
Czy Monika Czarnota przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Czarnota oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Monika Czarnota?Języki, których używa Monika Czarnota to angielski.
-
Jak Monika Czarnota umawia wizyty?Monika Czarnota używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Czarnota?Monika Czarnota może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Czarnota: co mówią pacjenci?180 osób dodało swoją opinię. Monika Czarnota ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Czarnota?Monika Czarnota nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.