mgr Michał Szadkowski

Psychoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 2 adresy

Nr PWZ: 9768925

52 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O mnie

Od ponad 10 lat towarzyszę osobom, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i wyzwaniami w relacjach. W tym czasie prowadziłem terapie indywidualne, grupowe, par, uzależnień oraz coaching.

W swojej pracy tworzę bezpieczną, pełną szacunku przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej usłyszeć siebie i odzyskać kontakt z własnymi potrzebami, emocjami oraz wewnętrznymi zasobami.

Jestem psychoterapeutą Gestalt. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, który opiera się na przekonaniu, że każdy człowiek posiada naturalną zdolność do rozwoju, zdrowienia i odnajdywania własnej drogi. W terapii ważna jest dla mnie autentyczna relacja, uważność oraz wspólne odkrywanie tego, co stoi za trudnościami, których doświadczasz.

Swoją praktykę opieram zarówno na wieloletnim doświadczeniu klinicznym, jak i aktualnej wiedzy z zakresu psychologii, neurobiologii oraz współczesnych badań nad zdrowiem psychicznym. Wierzę jednak, że najważniejszym narzędziem terapeutycznym pozostaje żywy kontakt między dwojgiem ludzi.

Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych, którzy doświadczają:

●      depresji i zaburzeń nastroju

●      zaburzeń lękowych, napadów lęków panicznych

●      nadmiernego zamartwiania się i objawów psychosomatycznych

●      problemów w relacjach interpersonalnych

●      przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego

●      doświadczeń traumy lub żałoby

●      niskiej samooceny i trudności emocjonalnych

●      uzależnień ( głównie behawioralnych)

●      trudności z odpoczynkiem, odpuszczaniem i poczuciem własnej wartości

●      trudności związanych z odnalezieniem własnej tożsamości, kierunku i sensu życia.

Jak pracuję?

W terapii nie skupiam się wyłącznie na redukcji objawów. Wspólnie przyglądamy się temu, co kryje się pod lękiem, napięciem czy cierpieniem. Interesuje mnie nie tylko to, „co się dzieje”, ale również czego dana trudność próbuje Cię nauczyć o Tobie. Pracuję w podejściu Gestalt, czerpiąc również z dorobku terapii poznawczo-behawioralnej, komunikacji bez przemocy oraz współczesnej wiedzy o funkcjonowaniu emocji i układu nerwowego.

W gabinecie ważne są dla mnie:

●      autentyczna relacja oparta na zaufaniu,

●      akceptacja i brak oceniania,

●      uważność na emocje, ciało i doświadczenie,

●      odkrywanie własnych potrzeb oraz granic,

●      budowanie większej łagodności wobec siebie,

●      wzmacnianie poczucia sprawczości i wewnętrznego oparcia.

Czerpię osobistą satysfakcją z pomagania w usuwaniu przeszkód, które stoją na drodze do rozwoju, szczęścia i przeżywania życia w pełni.  Wierzę, że podczas spotkania z drugim człowiekiem można odkryć długo ukrywaną energię i motywację do tworzenia i osiągania prawdziwie indywidualnych celów.

Na czym opieram swoją praktykę?

Pracuję w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt, inspirowanym między innymi myślą Carla Rogersa, Viktora Frankla, Fritza Perlsa i Josepha Zinkera. Korzystam również z elementów komunikacji bez przemocy (NVC), analizy transakcyjnej oraz współczesnej wiedzy psychologicznej i neurobiologicznej.

Łączę szacunek dla indywidualnego doświadczenia człowieka z podejściem opartym na wiedzy naukowej. Dzięki temu terapia jest jednocześnie głęboko ludzka i osadzona w sprawdzonych metodach pracy.

Umiejętności zawodowe zdobywałem na akredytowanej w EAGT i spełniającej wymogi PTPG 4 letniej podyplomowej Szkole Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (IIPG) w Krakowie, wieloletnim stażu szkoleniowo-praktycznym w Młodzieżowym Ośrodku Profilaktyki i Psychoterapii w Warszawie, a także akredytowanym w EAGT specjalistycznym Programie Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt.

Prywatnie jestem mężem i ojcem. Zdarza mi się także przełożyć przemyślenia na formę krótkiego artykułu np. tutaj BLOG

https://www.michalszadkowski.pl/blog/

Zapraszam,
Michał Szadkowski

Po zapisaniu się na wizytę przez portal, recepcja Ośrodka "Świadomość i Rozwój" skontaktuje się z państwem w sprawie potwierdzenia dostępności terminu.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoonkologia

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    Od 280 zł

  • Life coaching

    Od 280 zł

  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna

    Od 280 zł

  • Psychoterapia humanistyczna

    Od 280 zł

  • Psychoterapia grupowa

    Od 500 zł

Adresy (3)

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

22 273...
Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Telefon

22 273...
Michał Szadkowski
Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Indiry Gandhi 15/3, Ursynów, 02-776 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

52 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Punktualność
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Karolina

    Bardzo dobra konsultacja. Pani Michał nakierował mnie na rzeczywisty problem z którym się mierzyłam. PS Chciałabym też podziękować panią na recepcji, które bardzo jasno przeprowadziły mnie przez cały proces rejestracji. To na pewno pomogło mi z mniejszym lękiem iść na konsultacje,

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • Ł

    Łukasz W.

    Pracowałem z Panem Michałem około 1,5 roku. Trafiłem na terapię z powodu depresji, ale z czasem rozmawialiśmy też o wielu innych ważnych dla mnie tematach. Bardzo doceniam jego wiedzę, doświadczenie i poczucie humoru, które pomagało przechodzić przez trudniejsze momenty. Jednocześnie potrafił trafnie konfrontować mnie z rzeczami, których sam nie dostrzegałem – i często były to uwagi, które zostawały ze mną na długo. Dzięki terapii lepiej zrozumiałem siebie i wiele swoich schematów. To był dla mnie bardzo wartościowy czas.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Psychoterapia  • 

  • K

    K.Z.

    Dobra konsultacja. Pan terapeuta wszystko mi wytlumaczyl, zadal dobre pytania i pomogł ponazywać problemy z którymi przyszlam. Wiem teraz jasniej nad czym moge pracowac a to juz dało mi ulgę.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • D

    D.

    Po wielu latach ciężkiej depresji trafiłem do Michała Szadkowskiego mając już sporo zwątpienia, że coś może się jeszcze zmienić. Dziś, mając 29 lat, mogę szczerze powiedzieć, że ta terapia pomogła mi odzyskać życie, spokój i nadzieję.
    Michał jest niezwykle uważnym, empatycznym i profesjonalnym psychoterapeutą. Potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, bez oceniania, za to z ogromnym zrozumieniem i cierpliwością. Dzięki naszej pracy zacząłem lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy, które przez lata mnie niszczyły.
    To była trudna droga, ale pierwszy raz od dawna czuję, że naprawdę żyję. Jestem ogromnie wdzięczny za tę pomoc i z całego serca polecam Michała każdej osobie, która zmaga się z depresją lub kryzysem psychicznym.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Psychoterapia  • 

  • K

    K.

    Byłam u Pana Michała na dwóch sesjach i na ten moment planuję kontynuować terapię. Już od pierwszego spotkania miałam poczucie, że to będzie dobra współpraca – atmosfera jest swobodna, bez oceniania, co bardzo pomaga się otworzyć.
    Pan Michał prowadzi rozmowę w sposób konkretny i uważny. Zadaje pytania, które skłaniają do głębszego zastanowienia się nad sobą i swoimi schematami. Mimo że to dopiero początek, już widzę, że te spotkania dają mi do myślenia...

    Podoba mi się też to, że nie jest to tylko „wysłuchanie”, ale faktyczna praca – czuć zaangażowanie i chęć realnej pomocy.

    Na ten moment jestem bardzo zadowolona i z ciekawością podchodzę do kolejnych spotkań.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • K

    Kasia

    Terapia u Pana Michała to była świetna decyzja. Konkretnie, rzeczowo i w bardzo wspierającej atmosferze. Pomógł mi poukładać priorytety w krótkim czasie. Dziękuję!

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia indywidualna  • 

  • N

    NA

    Na pierwszej sesji wspomniałam, że myślę nad diagnozą ADHD, bo są przesłanki, że mam. P. Michał podszedł do tematu jak obecnie większość społeczeństwa, żartobliwie, z lekkim przewróceniem oczu, no bo kto w dzisiejszym świecie nie ma ADHD i po co mi to. Nasza rozmowa odciągnęła mnie od diagnozy. Na przedostatniej sesji mieliśmy jednak spore nieporozumienie. Mimo chęci zakończenia współpracy przyszłam na kolejną sesje ("bo może ta trudna sytuacja rzuci światło na ważny proces"). P. Michał na samym początku rzucił mocną aluzje, o tym że możliwe że mam borderline, co mnie zaskoczyło. Powiedziałam, że nigdy nie miałam żadnych objawów i że nie sądzę. P. Michał wydał się zaskoczony moją odpowiedzią, co było tym bardziej raniące. Dwa miesiące pózniej mam diagnozę AuDHD. Może warto zamiast wysuwać mocne słowa i diagnozy jednak podejść do tematu AuDHD z troche większym zainteresowaniem i pokorą. Może dzięki temu mógłby Pan lepiej pomóc swoim pacjentom, a nie bagatelizować i błędnie diagnozować.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Maciek

    Byłem u Michała na krótkookresowej terapii. Dzięki jego wsparciu, zrozumiałem jaki jest mój wpływ na sprawy, otworzyły się nowe perspektywy. Serdeczne dziękuję i polecam.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Psychoterapia  • 

  • A

    Anna

    Terapia okazała się dla mnie naprawdę świetnym doświadczeniem. W krótkim czasie dostałam dużo wsparcia i konkretnych wskazówek. Czułam się swobodnie i bezpiecznie, a rozmowy były naprawdę pomocne. Bardzo polecam.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Inny  • 

  • I

    Ireneusz

    Byłem na konsultacjach u Pana Michała, a następnie umówiliśmy się na spotkania nad konkretnymi celami, które Pan Michał pomógł mi sprecyzować. Myślę że to było bardzo ważne, taka świadomość, nad czym pracujemy i jaka jest za to moja odpowiedzialność. Bardzo skorzystałem z terapii. Polecam.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia indywidualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Michał Szadkowski

Dzień dobry,
Pisze pani o wielu problemach w pani związku, który próbuje pani ratować, wedle pani słów, dla dobra córki. Zanim zdecyduje się pani na rozwód, polecam namówić męża na konsultację… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Michał Szadkowski

W prywatnej praktyce psychologicznej nie ma prawnego obowiązku przechowywania notatek przez określony okres czasu, ani nawet obowiązku ich prowadzenia. To zależy bardziej od specjalisty i wymogów… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania