Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą, związanym zawodowo z Trójmiastem od 2014 roku. Współpracowałem z gdańskim Szpitalem Psychiatrycznym, Ośrodkiem MONAR, sopockim Centrum Wsparcia Ukrainy oraz Uniwersytetem SWPS, gdyńskim Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej i Centrum Integracja. Współtworzyłem i realizowałem projekty na rzecz wsparcia osób doświadczających kryzysów psychicznych, prowadzę szkolenia i warsztaty z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej.
Pracuję integracyjnie. Praktykę psychoterapii opieram przede wszystkim o nurt humanistyczny, psychoanalizę jungowską oraz Psychologię Procesu. Stale rozwijam kompetencje psychoterapeuty. Podjąłem całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Fundację Psychomed i UJ w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a także 4-letni kurs psychoterapii w ramach Psychologii Zorientowanej na Proces, prowadzony przez Fundację Studium Psychologii Procesu w Warszawie. Posiadam uprawnienia i rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją.
Psychoterapię rozumiem jako profesjonalny rodzaj kontaktu bazujący na współpracy i porozumieniu, budowaniu i testowaniu hipotez, a ukierunkowany na wytworzenie korzystnej zmiany funkcjonowania i/lub korekty postawy pacjenta wobec jego własnej, indywidualnej psychologii. Psychoterapeuta pełni w tym procesie rolę współpracownika, pomocnika, 'katalizatora'.
Prowadzę praktykę w dwóch lokalizacjach: Gdańsk Strzyża oraz Gdańsk Osowa. Pracuję również w formule online. Prywatnie mąż i ojciec. Szachista po godzinach.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Michał Hajdyła
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Gdynia
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Gdańsk
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, Sopot
- Centrum Integracja, Gdynia
- Centrum Psychoterapii Mosty Zamiast Murów, Gdańsk
- Stowarzyszenie MONAR w Gdańsku (staż)
- Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku (wolontariat)
- Uniwersytet Gdański
- VII Szpital Marynarki Wojennej w Gdańsku, Oddział Psychiatryczny (staż)
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Sopocie
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- .
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł -
-
Interwencja kryzysowa
180 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Adresy (3)
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
14 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
R
Rafał
Pan Michał pozwolił odkryć w sobie wrażliwość, którą ukrywałem w sobie przez lata. Atmosfera i warunki jakie panują w gabinecie podczas spotkań z nim pozwalają na zrozumienie siebie. Pan Michał jest osobą czułą i wrażliwą, nigdy nie zbagatelizował żadnego z moich problemów.
• Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła Gabinet Gdańsk Strzyża • Psychoterapia •
-
K
KR
Polecam Michała każdemu, kto potrzebuje czuć się wysłuchany, zrozumiany i zobaczyć swoje problemy z zupełnie innej perspektywy. Pomógł mi spojrzeć na problem bardziej otwarcie, nie czułam się oceniana i zawsze czekał przy wejściu by się przywitać
• Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła Gabinet Gdańsk Strzyża • interwencja kryzysowa •
-
J
Jan
Cieszę się, że w trudnym dla mnie momencie trafiłem właśnie na Michała - to na prawdę specjalista przez wielkie S.
• Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła Gabinet Gdańsk Strzyża • Psychoterapia •
-
Kasia
Michał już od pierwszego spotkania wzbudza ogromne poczucie spokoju i zaufania. Ma w sobie aurę, dzięki której bez stresu można się otworzyć i mówić o trudnych sprawach. Jest niezwykle empatyczny, uważnie słucha i daje poczucie bycia zrozumianym. Spotkania z nim bardzo mi pomogły w trudnym czasie i szczerze polecam je każdemu, kto szuka wsparcia.
• Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła Gabinet Gdańsk Strzyża • Psychoterapia •
-
P
Patrycja
Dzięki Michałowi odzyskałam spokój i pewność siebie. Duże zmiany w poglądach, wyrozumiałość oraz odnalezienie nowych rozwiązań- to otrzymałam dzięki terapii. Czułam się jak na spotkaniu z bliskim znajomym, ale jednocześnie z kimś, kto posiada dużą wiedze i umiejętności. Polecam każdemu tego psychologa! Jeszcze raz dziękuję za pomoc :)
• Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła Gabinet Gdańsk Strzyża • Psychoterapia •
-
P
Pacjent
Michał pomógł mi w powrocie do pełnego zdrowia psychicznego. Można z nim poruszyć każdy temat, jest bardzo dobrym specjalistą i potrafi konstruktywnie poprowadzić rozmowę. Dziękuję za wszystkie wizyty!
• Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła Gabinet Gdańsk Strzyża • Psychoterapia •
-
B
Bartosz
Specjalista z prawdziwego zdarzenia. Pomógł mi w bardzo trudnym momencie mojego życia. Szczerze polecam.
• Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła Gabinet Gdańsk Strzyża • interwencja kryzysowa •
-
J
J.
Wszystkim, którzy wahają się, czy skorzystać z pomocy terapeuty, polecam i będę polecać pana Michała. Byłam u niego w terapii przede wszystkim z powodu zaburzeń lękowych. Pomógł mi znaleźć źródło mojego problemu, w trakcie rozmowy wyłapywał rzeczy, na które sama nie zwróciłabym uwagi, ale też nie narzucał swojej interpretacji wydarzeń. Dzięki naszej pracy zbudowałam obraz siebie jako silniejszej, wartościowej osoby, umiem teraz zadbać o siebie i moje relacje z bliskimi (co jak uświadomiły mi nasze spotkania wcale nie musi się wykluczać). Dziękuję za poświęcony mi czas!
• Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła Gabinet Gdańsk Strzyża • •
-
K
Karola
Na wizycie u Pana Michała poczułam się wysłuchana, zaopiekowana, mogłam wyrazić swoje emocje, bez stresu..
Będę kontynuowała terapię, polecam serdecznie wizyty u tak dobrego specjalisty• Między Myślami Klinika Psychoterapii Gdańsk • •
-
A
Agnieszka
Korzystam z pomocy pana Michała od paru miesięcy i muszę powiedzieć, że już teraz widzę niesamowity progres. Z sesji wychodzę zawsze z jaśniejszym umysłem, łatwiej podejmuję decyzje, a stres nie wpływa już tak bardzo na moje funkcjonowanie jak wcześniej. Bardzo cieszę się, że tu trafiłam.
• Między Myślami Klinika Psychoterapii Gdańsk • •
Odpowiedzi na pytania
28 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 20 lat i zauważam u siebie trudność w okazywaniu i wyrażaniu emocji, zwłaszcza czułości, w blisk
Mam 20 lat i zauważam u siebie trudność w okazywaniu i wyrażaniu emocji, zwłaszcza czułości, w bliskich relacjach - werbalnie ciężko mi to przechodzi. Zauważyłam u siebie wzorzec: czasem potrzebuję, żeby doszło do sprzeczki lub konfliktu, żeby dopiero wtedy "wygadać się" z tego, co mnie boli - sama z siebie, bez takiego bodźca, nie potrafię tego zrobić. Niedawno zakończyłam związek - mój partner czuł się niedoceniany, bo nie potrafiłam mu okazać czułości ani powiedzieć wprost, co czuję.
Czy to może być jakiś konkretny mechanizm/wzorzec (np. związany ze stylem przywiązania) i jak mogę nad tym pracować, żeby łatwiej wyrażać emocje w bliskich relacjach?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Przede wszystkim gratuluję samowiedzy, zmysłu obserwacji i motywacji do pracy wewnętrznej. Praca z psychoterapeutą wydaje się dobrym pomysłem w Pani sytuacji. Taka współpraca mogłaby ułatwić a) namierzenie i rozbrojenie nieadekwatnego wzorca b) wypracowanie i przetestowanie nowego, bezpiecznego wzorca kontaktu w relacji. Pozdrawiam.
Dzień dobry, próbuję zrozumieć siebie. Co jakiś czas mimowolnie pojawiają się fantazje gdzie będąc
Dzień dobry,
próbuję zrozumieć siebie. Co jakiś czas mimowolnie pojawiają się fantazje gdzie będąc w wieku 35 lat odnajduję kogoś z kim mogę zawiązać relację romantyczną. Najczęściej są to fantazje o bliskości, zaufaniu, czułości, radości oraz byciu szczęśliwym w związku. Nie potrafię kontrolować tych fantazji. Nie potrafię sprawić by zniknęły raz na zawsze. Jeszcze gorsze jest to że mimowolnie sięgam po filmy, książki oraz muzykę która dodatkowo może napędzać tego typu fantazje czyli np. powieść z wyraźnym wątkiem romantycznym. Nikomu nigdy nie powiem, że takie fantazje istnieją i nigdy się do tego nie przyznam. Jednak potrzebuję zrozumieć dlaczego takie fantazjowanie występuje ponieważ dzięki zrozumieniu będę mógł je kontrolować. Fantazje przeszkadzają mi na codzień ponieważ czasem potrafią pochłaniać energię potrzebną do pracy albo innych obowiązków. Dodatkowo wiem że nie mam żadnej szansy żeby takie fantazje stały się rzeczywistością więc powodują one tylko dodatkowy ból z którym muszę się uporać. Jak radzić sobie z takimi fantazjami, które pochłaniają energię do działania?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dobrze słyszeć, że oprócz prób kontroli/negacji szuka Pan również zrozumienia dla pojawiających się fantazji. Samo fantazjowanie jest jak najbardziej naturalnym procesem psychicznym. Powiedziałbym, że tak jak woreczek żółciowy produkuje żółć, a ślinianki ślinę, tak psychika produkuje między innymi różnego rodzaju fantazje. Warto myślę dodać, że tego rodzaju fantazje, które Pan opisuje, wydają się całkiem naturalne, ludzkie. To wydaje się być zupełnie normalne, że marzy Pan właśnie o tego typu doświadczeniach i relacjach w swoim życiu.
Poleciłbym kontakt z psychoterapeutą. Myślę, że istnieje szansa, że inwestuje Pan dużo energii psychicznej w obszar zawodowy podczas gdy inne obszary mogą pozostawać zaniedbane. Z jednej perspektywy fantazje o bliskich uczuciowych relacjach mogą być widziane jako sabotujące i szkodliwe. Być może z drugiej jako bumerangowy, cykliczny sygnał-przypominajka o tym czego (jeszcze) dusza pragnie. pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Michał Hajdyła?Michał Hajdyła to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Michał Hajdyła oferuje usługi takie jak: psychoedukacja, Psychoterapia, interwencja kryzysowa, psychoterapia indywidualna, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Michał Hajdyła ma swój gabinet?Michał Hajdyła przyjmuje pod adresem:
- aleja Wojska Polskiego 39e/44 Gdańsk
- Galaktyczna 22/38 Gdańsk
-
Czy Michał Hajdyła przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Michał Hajdyła oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Michał Hajdyła?Metody płatności, które akceptuje Michał Hajdyła to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Michał Hajdyła?Języki, których używa Michał Hajdyła to polski.
-
Jak Michał Hajdyła umawia wizyty?Michał Hajdyła używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Michał Hajdyła?Michał Hajdyła może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Michał Hajdyła: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Michał Hajdyła ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Michał Hajdyła?Michał Hajdyła nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła Gabinet Gdańsk Strzyża
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Praktyka Psychoterapii Michał Hajdyła Gabinet Gdańsk Osowa
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: