Moje doświadczenie
Najlepiej czuję się w pracy z osobami, które :
doświadczają dezorganizującego stresu w pracy lub wypalenia zawodowego,
cierpią z powodu depresji,
zmagają się ze stresem, lękiem w sytuacjach społecznych i nie tylko,
przeżywają kryzysy i trudności osobiste,
mają poczucie braku sensu i celu w życiu,
mają trudności z utrzymywaniem satysfakcjonujących relacji.
Pracuję w nurcie poznawczo – behawioralnym (CBT), który zakłada, że nasz filtr poznawczy, ukształtowany poprzez wychowanie i rożne doświadczenia życiowe, przekłada się na aktualną interpretację rzeczywistości, a ta z kolei na to, jakimi emocjami reagujemy w każdej przeżywanej sytuacji. Podczas terapii poznajemy ten filtr – sposób postrzegania Klienta, wspólnie z Klientem przyglądamy się jego przekonaniom i sprawdzamy czy myślenie na temat rzeczywistości jest z nią zgodne, czy już zniekształcone. Zmieniając myślenie, zmieniamy emocje, które to często są przyczyną cierpienia psychicznego.
Posiadam również 10 – letnie doświadczenie pracy w biznesie, w dziale personalnym, m.in. organizując i prowadząc projekty rozwojowe pracowników, co pozwala mi zrozumieć trudności pojawiające się w środowisku zawodowym związane z budowaniem relacji, realizacją zadań (perfekcjonizm, problem ze stawianiem granic etc.)
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Bezsenność ,
- Lęki ,
- Depresja ,
- Kryzys w związku ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- +4 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Martyna Więckowska
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica Lękowa
- Autoagresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
Edukacja
- Centrum Terapii Poznawczo- Behawioralnej, Psychoterapia
- Uniwersytet Warszawski, Psychologia
Adresy (2)
Quo Vadis, 3/72, Ursus, 02-495 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Plac Czerwca 1976 r. 2/ 124, Ursus, 02-495 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia online
Od 180 zł -
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina
Przyszłam na jedną chwilę, zostałam 3 lata :) 3 lata trudnej, wyboistej, ale też pięknej i otwierającej głowę drogi w której towarzyszyła mi Pani Martyna. Uczestnicząc w spotkaniach czułam ogrom empatii, zrozumienia, panowała atmosfera akceptacji i bezpieczeństwa, a przy tym nie brakowało merytorycznej i wspierającej wiedzy. Pani Martyna jest zdecydowanie osobą na właściwym miejscu, uważam że nie mogłam trafić lepiej. Polecam z całego serca!
• Praktyka online • psychoterapia online •
-
N
Natalia
Zakończyłyśmy sesje przed wakacjami. Potrzebowałam czasu, aby się przyzwyczaić do "samodzielnego" działania, ale i popróbować wszystko, czego się u Pani Martyny nauczyłam. Teraz, gdy wiele się zadziało u mnie i mogłam wiele wykorzystać wiedzy, technik z terapii, mogę z całą świadomością i odpowiedzialnością polecić wizyty u Pani Martyny. :) Pani Martyna otworzyła mi oczy na wiele, bardzo wiele spraw, co jednocześnie sprawiło mi dużo bólu, ale i radości, spokoju, wiele mnie nauczyła i dała do myślenia. Pomimo każdej wylanej łzy, nieprzespanej, ale przemyślanej nocy, wszelkim wątpliwościom i rozkminom, jeszcze raz zdecydowałabym się na terapię, bo im dalej, tym bardziej widzę długofalowe jej pozytywne skutki. Pół roku pokazało mi, jak efektywne to były dwa lata. Rownież wiem, że to nie koniec drogi, ale wiem już po terapii, że dam radę próbować. Niezmiernie się cieszę, że się zapisałam na pierwszą wizytę. Jeszcze raz Pani Martyno, niezmiernie dziękuję :) Polecam z całego serca.
• W innym miejscu • Inny •
-
Ela
Profesjonalny, empatyczny, wysoko wykwalifikowany terapeuta z wachlarzem narzędzi, które pomagają radzić sobie z niedoskonałościami życia. Osoba zdecydowanie godna polecenia. Pozdrawiam
• ⭐️ SAFE PLACE • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
M.S.
Pani Martyna to wspaniała Psychoterapeutka - empatyczna, pomocna, zaangażowana, posiada ogromną wiedzę, którą w skuteczny sposób przekazuje osobie, która zgłasza się po pomoc.
Pani Martyna skutecznie identyfikuje przyczyny różnych problemów, analizuje je wraz z Pacjentem oraz proponuje rodzaj terapii oraz metody, które mają na celu pomoc Pacjentowi. Pani Martyna posiada szeroki wachlarz narzędzi, którymi się dzieli, aby móc pracować ze sobą indywidualnie, poza gabinetem.
Pani Martyna naprawdę poznaje swoich Pacjentów, dopasowuje terapię do rodzaju problemów i da się to odczuć - bardzo chce pomóc. Jestem niesamowicie wdzięczna Pani Martynie za wszystkie spotkania, dogłębną analizę moich problemów, edukację psychoterapeutyczną, wszystkie ćwiczenia i narzędzia, którymi teraz dysponuję. Dzięki Pani Martynie czuję się o wiele lepiej, jestem teraz bardziej świadoma oraz wiem, jak sobie nadal pomagać i jak się zachowywać w trudnych dla mnie momentach.
Dziękuję Pani za wszystko!• ⭐️ SAFE PLACE • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M.K
Mogę śmiało polecić Panią Martynę, przez około rok współpracy udało się przepracować wiele tematów. Zawsze czułem się wysłuchany i nieoceniany. Szczerze polecam!
• ⭐️ SAFE PLACE • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
W
W.
Pani Martyna stworzyła bezpieczne środowisko, które pozwoliło mi otworzyć się i opowiedzieć o trudnych dla mnie tematach. Z zaangażowaniem słuchała, pomagała zrozumieć jak przeszłość wpłynęła na moje działania i myśli, pokazywała, jak sobie z tym radzić. Po roku spotkań z Panią Martyną widzę w sobie ogromną zmianę i czuję w głowie spokój, którego brakowało mi długo przed naszym pierwszym spotkaniem. Jeśli w przyszłości będę potrzebowała wrócić na terapię, na pewno wrócę do Pani Martyny.
• W innym miejscu • Inny •
-
N
Nat
Pani Martyna jest kompetentną i empatyczną osobą. Stworzyła bezpieczne środowisko do zrozumienia jak przeszłe wydarzenia ukształtowały teraźniejszy styl fukcjonowania, w tym zarówno rozpoznając jego pozytywne i dysfunkcyjne strony. W łagodny i nieoceniający sposób pomogła poszerzyć perspektywy i wdrożyć realne zmiany, które pomogły mi lepiej funkcjonować w relacjach i lepiej się czuć. Bardzo polecam jej usługi!
• ⭐️ SAFE PLACE • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Magda
Bardzo się cieszę, że udało mi się trafić na p. Martynę w trudnym dla mnie czasie. Zawsze mogłam liczyć na jej empatię i zaangażowanie podczas naszych spotkań, wysoki profesjonalizm i merytorykę. W gorszych momentach wykazywała wobec mnie współczucie i dawała wsparcie, ale także w odpowiednim czasie potrafiła mnie skonfrontować z rzeczywistością, czego również potrzebowałam.
Z całą pewnością polecam p. Martynę, jeśli kiedykolwiek będę potrzebowała wrócić na terapię, chętnie skorzystam ponownie z jej wiedzy i wsparcia.• W innym miejscu • Inny •
-
I.W.
Jestem bardzo zadowolona ze spotkan z Panią Martyną. Poświęca bardzo dużo czasu na wysłuchanie, wyjaśnianie. Dzięki temu bardzo szybko można poczuć się swobodnie. Techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, które mi zaproponowała przyniosły bardzo dobry efekt. Zakończyłam spotkania kilka miesięcy temu i nadal skutecznie z nich korzystam. Polecam.
• ⭐️ SAFE PLACE • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Małgorzata
Polecam psychoterapię u Pani Martyny, ponieważ jest zaangażowana, uważnie słucha i zadaje trafne pytania. Spotkania przebiegają w przyjaznej atmosferze, z zachowaniem profesjonalnego podejścia do pacjenta.
• ⭐️ SAFE PLACE • konsultacja psychoterapeutyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Martyna Więckowska?Martyna Więckowska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Martyna Więckowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia online, konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Martyna Więckowska ma swój gabinet?Martyna Więckowska przyjmuje pod adresem:
- Quo Vadis, 3/72 Warszawa
- Plac Czerwca 1976 r. 2/ 124 Warszawa
-
Czy Martyna Więckowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Martyna Więckowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Martyna Więckowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Martyna Więckowska to: Przelew na konto, Gotówka, Karta płatnicza.
-
Jak Martyna Więckowska umawia wizyty?Pod tym adresem Martyna Więckowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Martyna Więckowska?Martyna Więckowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Martyna Więckowska: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Martyna Więckowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Martyna Więckowska?Martyna Więckowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.