mgr Marta Szostak

Z wykształcenia jestem psychologiem, ukończyłam jednolite studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. W zakresie psychoterapii kształcę się w ramach całościowego czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Szkolenie jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne – jedną z instytucji czuwającą nad etyką i profesjonalizmem w pracy psychoterapeutów. W swojej pracy przykładam szczególną wagę do etyki zawodu psychoterapeuty, dlatego poddaję ją superwizji. Należę także do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (sekcja Psychoterapii).
Doświadczenie praktyczne zdobywałam na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Bródnowskiego w Warszawie pracując z pacjentami doświadczającymi kryzysu psychicznego o różnym podłożu. Wspierałam także osoby i rodziny, które przeszły epizod psychotyczny i poszukiwały pomocy w Fundacji Alterii. Współpracowałam z Państwową Akademią Nauk i Instytutem Psychiatrii i Neurologii w Warszawie pomagając w kontakcie oraz udzielaniu informacji zwrotnych osobom z diagnozą osobowości z pogracznicza.
Wiodącym w mojej pracy jest nurt psychodynamiczny. W tym podejściu szczególnie dużo uwagi poświęca się nieświadomym aspektom psychiki, które potrafią mieć znaczący wpływ na funkcjonowanie człowieka. W trakcie spotkań ważne jest wspólne eksplorowanie i poznawanie tych aspektów w atmosferze empatii, zrozumienia, akceptacji, łagodności, otwartości i nadziei na uzyskanie wiedzy o sobie, która pozwoli budować pełne i świadome życie.
Zapraszam do współpracy osoby dorosłe, które zauważają u siebie którąś z poniższych trudności:
· Obniżony poziom motywacji do życia, poczucie bezsensu, braku wiary w przyszłość
· Obniżony poziom satysfakcji i przyjemności z życia
· Poczucie przytłoczenia codziennością
· Poczucie znalezienia się w sytuacji beznadziejnej, bez wyjścia, wrażenie “utknięcia”
· Potrzeba izolacji od otoczenia, wycofanie z kontaktów społecznych, które wywołuje poczucie winy
· Nieustanne zamartwianie się przyszłością swoją i innych ludzi, obawy przed nieprzewidzianymi wydarzeniami poparte wszelkimi staraniami, aby im zapobiec
· Trudność w odnalezieniu się w obecnej sytuacji życiowej wywołanej np. zmianą lub poniesioną stratą (utrata bliskiej osoby, rozpad związku, utrata pracy, wyprowadzką dzieci itp.)
· Poczucie lęku, stresu lub napięcia nawet podczas odpoczynku
· Trudności z podejmowaniem wyzwań i decyzji, poznawaniem nowych osób, nieśmiałością, wiarą w siebie
· Uczucie nierozumienia siebie i chęć lepszego samopoznania
· Trudności z odmawianiem np. częste mówienie “tak” w sytuacjach, w których chciało się powiedzieć “nie”