Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Ukończyłam czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, prowadzony przez Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT- EDU w Warszawie. Obecnie jestem w procesie certyfikacji.
Ukończyłam studia podyplomowe Stosowana analiza zachowania: przygotowanie do pracy z osobami z zaburzeniami rozwoju i zachowania oraz studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna oraz psychologia stosunków międzykulturowych na Uniwersytecie SWPS.
Swoje doświadczenie zdobywałam w ośrodkach zajmujących się szeroko pojętą pomocą w zakresie zdrowia psychicznego, poradniach i ośrodkach psychoterapeutyczno- psychiatrycznych oraz na oddziale Szpitala Klinicznego WUM w Warszawie.
Systematycznie uzupełniam swoja wiedzę , biorąc udział w konferencjach naukowych oraz szkoleniach z zakresu psychoterapii i zdrowia psychicznego dla osób dorosłych , dzieci i młodzieży.
W pracy kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa oraz terapeuty Polskiego Towarzystwa Poznawczo-Behawioralnego, którego jestem członkiem.
W pracy terapeutycznej ,bardzo ważne jest dla mnie tworzenie przyjaznej przestrzeni oraz budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej, sprzyjającej nawiązywaniu poprawnej komunikacji, dzieleniu się trudnymi emocjami, odbudowywaniu zaufania oraz przebudowie nieprawidłowych schematów które są powodem cierpienia u pacjenta.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia traumy
Terapia długoterminowa

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Psychoterapia online

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    230 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla rodziców online

    230 zł

  • Psychoterapia dzieci i młodzieży

    230 zł

Adres

Maria Furmanek
Gabinet

Pl. Inwalidów 10, Żoliborz, 00-195 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto

18 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Z całego serca dziękuję Pani Marysiu za wsparcie, zrozumienie i całe ciepło, które otrzymałam podczas terapii.
    Trafiłam do Pani w bardzo trudnym dla mnie czasie, pełnym smutku i samotności. Dzięki spotkaniom zaczęłam odzyskiwać spokój na nowo dostrzegać sens życia i cieszyć się małymi rzeczami w codzienności. Jestem ogromnie wdzięczna za każdą rozmowę i dobre słowa, że w tak trudnym momencie nie zostałam sama. Wstając rano wiem, że chcę otaczać siebie opieką i myśleć o sobie ciepło z troską i miłością.
    Będę pamiętać z ogromną wdzięcznością.

     • Gabinet psychoterapia dorosłych  • 

  • P

    Super psycholog, bardzo mi pomógł w czasie mojego rozwodu. Do Pani Mari chodziłem około 1,5 roku w najgorszym okresie mojego życia (rozwód, 2 dzieci).

    Bardzo cenę dla mnie było zrozumienie, brak oceny, akceptacja i towarzyszenie mi w przeżywaniu tego co się ze mną działo. Spotkania pozwalały mi rozładować frustrację, złość, ale również poradzić sobie ze strachem, który mi towarzyszył przy rozwodzie (wielki strach przed utratą kontaktu z moimi cudownymi dziećmi).

    Po 40 latach życia zrozumiałem, że mam prawo być smutny, zły, mam prawo do swoich emocji. Zaakceptowałem to, że życie nie zawsze układa się tak jak sobie to wyobrażaliśmy. Co cenne dla mnie to, że zrozumiałem też siebie jak funkcjonuję (w jakich schematach).

    Pani Mario bardzo dziękuję za pomoc, bardzo się cieszę, że miałem możliwość Panią poznać

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Maria Furmanek

    Bardzo dziękuję za tę opinię . Cieszę się, że spotkania były dla Pana pomocne w ważnym momencie życia. Wszystkiego dobrego.


  • K

    Pani Maria jest bardzo profesjonalna, a jednocześnie niezwykle uważna i zaangażowana w pracę z młodym człowiekiem. Od początku wzbudza zaufanie, co – szczególnie w przypadku nastolatka – ma ogromne znaczenie i realnie przekłada się na otwartość podczas spotkań.

    Doceniam również sposób komunikacji z rodzicem – jest obecna, dostępna i daje poczucie współpracy, ale jednocześnie w pełni respektuje autonomię i prywatność dziecka. To bardzo wyważone i mądre podejście.

    Zdecydowanie polecam – zarówno za kompetencje, jak i za ludzkie podejście.

    Pani Mario - bardzo dziękujemy razem z synem za wsparcie w trudnych momentach!

     • Gabinet Psychoterapia dzieci i młodzieży  • 

    mgr Maria Furmanek

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i okazane zaufanie. Życzę dużo spokoju i wszystkiego dobrego w dalszej drodze.


  • H

    Jest to jedna z wizyt o której pragnę szczerze zapomnieć. Od samego wejścia miałam poczucie, że pani nie ma żadnego planu na spotkanie, pomimo jak sądzę lat doświadczenia i faktu że była to moja 1 wizyta.
    A moje problemy wydawały się jej blache i dzięki temu pełna godzinę czułam się jak idiota, a juz na pewno ktoś gorszy w tej rozmowie. Pomimo faktu ze teoretycznie zawód terapety/ psychologa powiem polegać na wsparciu i dobroci, nie dostałam żadnego z tych, ale za to otrzymałam multum potencjalnych rozwiązan mych problemów. Nawet przy niedokończeniu żadnej historii i faktu ze widziałyśmy się 1 a zarazem ostatni raz.
    Każdemu kto przeczyta ten komentarz radzę się dokładnie zastanowić przed wizytą u pani psycholog, ponieważ gwarantuje że jest multum lepszych i zwyczajnie milszych osób, które serio lubią swój zawód.

     • Gabinet konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Maria Furmanek

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią.
    Szanuję Pani odczucia i rozumiem, że nasze spotkanie zostało przez Panią odebrane w sposób, który nie odpowiadał Pani oczekiwaniom.
    Pierwsza konsultacja ma przede wszystkim charakter zapoznawczy i służy zrozumieniu sytuacji oraz potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. Rozumiem jednak, że mogła Pani oczekiwać innej formy wsparcia i sposobu prowadzenia rozmowy.
    Każdy człowiek jest inny, podobnie jak jego oczekiwania wobec specjalisty. Czasami zdarza się, że relacja terapeutyczna w odczuciu osoby zgłaszającej się na wizytę nie dostarczyła jej tego z czym mierzy się w danym momencie, co nie oznacza, że potrzeba pomocy jest mniej ważna.
    W swojej pracy staram się kierować uważnością, szacunkiem i odpowiedzialnością dla każdej osoby, która zgłasza się po pomoc.
    Mam nadzieję, że znalazła lub znajdzie Pani specjalistę, przy którym poczuje się Pani komfortowo i bezpiecznie.


  • A

    Pani Maria jest naprawdę wyjątkowa. Trafiłam do niej w bardzo trudnym momencie życia – byłam w głębokim kryzysie i zmagałam się z silnymi stanami lękowymi. Szczerze mówiąc, wtedy nie wierzyłam, że uda mi się z tego wyjść, a już na pewno nie tak szybko.

    Dzięki jej wsparciu, zaangażowaniu i ogromnej empatii stopniowo odzyskałam równowagę. Dziś funkcjonuję normalnie, a w trakcie terapii udało mi się przepracować także wiele innych ważnych spraw. Czuję, że naprawdę dużo zmieniło się na lepsze.

    Na tę specjalistkę trafiłam zupełnie przypadkiem, ale teraz myślę, że miałam po prostu ogromne szczęście. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i skutecznej pomocy.

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

  • A


    Ta terapia była dla mnie ratunkiem w najtrudniejszym dla mnie momencie, odmieniła moje życie i serce - dziś mogę żyć pełniej i spokojnie. Jestem ogromnie wdzięczna za każdą sesję.

     • Gabinet konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • M

    Przez dwa lata byłem pod opieką Pani Marii i mogę śmiało powiedzieć, że terapia odmieniła moje życie o 180 stopni. Przyszedłem z ADHD, niską samooceną, uzależnieniami, cPTSD oraz trudnościami w pracy i relacjach. Jako osoba LGBT od pierwszej wizyty czułem się bezpiecznie i w pełni akceptowany.

    Pani Maria łączy ciepło, autentyczną empatię i uważności z bardzo szeroką, praktyczną wiedzą. Pracowaliśmy w tempie dostosowanym do mnie, a każde spotkanie uczyło mnie zdrowszych zachowań: samoukojenie, radzenie sobie z impulsywnością i koncentracją, budowanie poczucia własnej wartości, dbanie o trzeźwość/zdrowe nawyki, stawianie granic.

    Dziś stoję pewnie na nogach — spokojny, sprawczy i wyposażony w zdrowe relacje. Doceniam też profesjonalizm, punktualność i etykę Pani Marii oraz jej szczere zaangażowanie. Z całego serca polecam Panią Marię jako świetnego specjalistę oraz ciepłego człowieka.

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Bardzo miła rozmowa, czułam się wysłuchana i już po pierwszej wizycie jest mi lżej

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    To była moja pierws wizyta i dziękuję za ciekawa rozmowę i wskazanie nowych obszarów do rozważenia. Bardzo wnikliwa i bardzo ustrukturyzowana (przez co w pełni zrozumiała) porada.

     • Gabinet konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • T

    Chciałbym serdecznie podziękować za cały czas spędzony wspólnie podczas terapii. Przyszedłem do Pani w bardzo trudnym etapie mojego życia, z poczuciem zagubienia w kryzysie. Przez cały proces terapii czułem ogromne wsparcie, ciepło i zrozumienie, które były dla mnie bardzo ważne. Dzięki terapii nauczyłem się innego spojrzenia na różnego rodzaju trudności które mnie blokowały i sposobów radzenia sobie z nimi. Stworzyła Pani atmosferę pełną akceptacji, bezpieczeństwa i szacunku, dzięki temu mogłem się otworzyć i naprawdę skupić na sobie. Dziękuję za towarzyszenie mi w tej drodze.

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, cierpię na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Jaki rodzaj terapii byłby najlepszy i dawał w miarę szybkie efekty w leczeniu.

Dzień dobry,
przy zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych najbardziej polecanym i rekomendowanym nurtem terapeutycznym jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Praca terapeutyczna polega na stopniowym konfrontowaniu się z lękowymi myślami lub sytuacjami czyli tak zwanej ekspozycji, przy jednoczesnym powstrzymywaniu się od przymusowych rytuałów lub reakcji kompulsywnych. Dzięki tej metodzie z czasem zmniejsza się poziom lęku i reakcje zaczynają się wygaszać.
Jednak warto zaznaczyć , że czas i efekty terapii są indywidualne i zależą od stopnia nasilenia i czasu trwania objawów a także sytuacji życiowej pacjenta oraz regularności pracy terapeutycznej.
Objawy OCD, mogą być spowodowane sytuacją środowiskową jak również wykazuje się predyspozycje biologiczne układu nerwowego do tego typu zaburzeń. Jeżeli nasilenie i czas trwania objawów jest długi, w raz z psychoterapią zaleca się również podawanie leków dobranych odpowiednio przez lekarza psychiatrę w celu obniżenia napięcia u pacjentów co ułatwia pracę terapeutyczną.
Pozdrawiam serdecznie
Maria Furmanek

mgr Maria Furmanek

Pytanie dotyczące niskie poczucie własnej wartości

Coraz gorzej śpię, nie mogę jeść, na tle nerwowym czy przy dużej ilości stresu chudnę , bóle w klatce piersiowej, problemy z oddychaniem to już codzienność (nerwy stres ). Rozchwianie emocjonalne. przestaje wychodzić z domu , tracę zainteresowanie czymkolwiek, myśli w głowie nie dają mi spokoju i czuję że potrzebuje pomocy tylko nie wiem gdzie się kierować w jakim kierunku iść czy psychiatra / terapeuta / psycholog do kogo iść żeby to miało sens.

Dzień dobry,
opisane objawy i narażenie na długotrwały, silny stres mogą sugerować symptomy depresji, w opisie widać cierpienie spowodowane trudnymi doświadczeniami oraz wyczerpaniem układu nerwowego. Proszę nie bagatelizować objawów, myślę że w tej sytuacji być może była by odpowiednia konsultacja psychiatryczna jako pierwsza ,być może odpowiednie leki zmniejszyły by napięcie i wsparły wyczerpany układ nerwowy, ustabilizuje sen oraz zmniejszy natłok myśli, co w rezultacie ułatwia pracę terapeutyczną gdyż lęk jak każda przeżywana silnie emocja wpływa na nasze postrzeganie rzeczywistości. Równolegle jak najbardziej psychoterapia aby otrzymać wsparcie emocjonalne i wspólnie z psychoterapeutą pracować nad poprawą sytuacji.
Najważniejsze jest to żeby wykonać pierwszy krok i nie być samemu w trudnym czasie.
Maria Furmanek

mgr Maria Furmanek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania