Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeżeli czujesz  w sobie gotowość do zmiany, pomogę Tobie jej dokonać i spojrzeć na życie z nowej perspektywy. Decyzja o podjęciu pierwszego kroku wymaga wielkiej odwagi, dlatego pozwól, że wspólnie napiszemy nowy rozdział twojego życia.

Mam na imię Marcin

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej oraz absolwentem psychotraumatologii Uniwersytetu Dolnośląskiego, psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym, w trakcie szkolenia, terapeutą TSR, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Psychologia jest moją wielką pasją, a podnoszenie własnych kompetencji w tej dziedzinie sprawia mi ogromną satysfakcję. Regularnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach z zakresu psychologii oraz psychoterapii.

Głęboko wierzę w to, że każdy człowiek jest niezwykły i wartościowy, dlatego w gabinecie kieruję się zasadą akceptacji, zrozumienia i szacunku. Niezależnie od problemu pokażę tobie, że posiadasz w sobie zasoby do przezwyciężenia trudności, z którymi się zmagasz.

Podczas spotkań skupiamy się na konkretnych trudnościach i szukamy praktycznych rozwiązań. Czasem już jedno spotkanie wystarcza, aby pojawiła się nadzieja i poczucie, że rozwiązanie jest bliżej, niż się wydawało. Celem terapii jest nie tylko zrozumienie trudności, ale realna zmiana w codziennym funkcjonowaniu.

Specjalizuję się w pracy z: 

  • zaburzeniami lękowymi

  • uzależnieniami

  • traumą

  • depresją i obniżonym nastrojem

  • niskim poczuciem własnej wartości

  • perfekcjonizmem i nadmierną samokrytyką

  • prokrastynacją i trudnościami w organizacji

  • ADHD  

  • kryzysami w związku i trudnościami komunikacyjnymi

Być może to dobry moment, jeśli:

  • odczuwasz natłok myśli, który nie daje Ci odpocząć

  • godzinami analizujesz, „przeżuwasz” problemy i przyszłe zagrożenia

  • boisz się oceny i zastanawiasz się, co myślą o Tobie inni

  • czujesz napięcie, bezsilność lub brak sensu

  • masz dość wchodzenia w toksyczne relacje i chcesz nauczyć się stawiać granice

  • pragniesz przestać się zadręczać i myśleć „co by było gdyby”

  • chcesz zaakceptować swoje ciało i poczuć się dobrze z samym/ą sobą

  • czujesz, że życie przecieka Ci przez palce

  • potrzebujesz pogodzić się ze stratą

  • chcesz ruszyć z miejsca i jasno określić swoje cele

  • chcesz przestać się bać

  • chcesz uwierzyć, że traumatyczna przeszłość nie definiuje całego Twojego życia

Chciałbym Ci pokazać, że to możliwe… Możesz zacząć działać, zaakceptować siebie, stworzyć zdrowe relacje, pogodzić się z przeszłością i pożegnać tych, którzy Cię ranią.

Wiem, jak wiele odwagi potrzeba, by zrobić pierwszy krok.
By umówić się na wizytę. By opowiedzieć komuś obcemu o tym, co boli, męczy, nie daje spać.

Dlatego stworzyłem miejsce, w którym możesz poczuć się bezpiecznie, przestrzeń pełną spokoju, życzliwości i uważności. Przy filiżance dobrej kawy lub aromatycznej herbaty możesz na chwilę zatrzymać się i odetchnąć. Bez ocen, bez presji, w swoim tempie.

Jest tu miejsce na ciszę, na łzy, na wątpliwości.
Są chusteczki, ciepło i uśmiech, ale też konkretne wsparcie i realna pomoc.

Wierzę, że nawet jeśli dziś Twoje trudności wydają się ogromne, jak góra lodowa, można je stopniowo oswoić i rozpuścić. Krok po kroku. Nie ma takiego „lodu”, którego nie da się stopić, kiedy nie jesteś z nim sam/a.

Podczas spotkania nie tylko słucham. Jestem obecny w rozmowie. Wspólnie szukamy rozwiązań, porządkujemy to, co chaotyczne, i budujemy plan działania dopasowany do Ciebie.

Jeśli czujesz, że to może być moment, by zadbać o siebie,  zapraszam Cię serdecznie. 
Czasem jedna rozmowa staje się początkiem ważnej zmiany.

Do zobaczenia w gabinecie!

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień
Psychoterapia traumy
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychotraumatologia
  • Psychosomatyka
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia kliniczna
  • Psychoterapia traumy
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna młodzieży

    230 zł

  • Terapia PTSD metodą Przedłużonej Ekspozycji

    230 zł

  • Terapia psychotraumatologiczna

    230 zł

  • Terapia psychologiczna

    230 zł

Adresy (2)

Marcin Pienio

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

61 468...
Marcin Pienio
Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin

Karola Libelta 1A/3, Stare Miasto, 61-714 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

61 468...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

93 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Katarzyna

    Jestem po raz pierwszy przekonana, że ktoś mnie rozumie lub próbuje zrozumieć. Że to wszystko to nie jest wyłącznie moja wina. Pan Marcin otworzył we mnie wiele furtek i już po pierwszej wizycie zaczynam pewne rzeczy rozumieć. Przed nami długa droga, ale wierzę, że tym razem się uda.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marcin Pienio

    Pani Katarzyno, bardzo dziękuję za te słowa. Cieszę się, że już po pierwszym spotkaniu poczuła się Pani wysłuchana i zrozumiana. To dla mnie ogromnie ważne. Dziękuję za zaufanie, wierzę, że wspólnie będziemy krok po kroku iść w kierunku trwałej zmiany. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach.


  • J

    Jakub

    Pan Marcin jest niesamowicie zaangażowany w pomoc. Emanuje spokojem, zawsze jest w stanie uspokoić i pokazać jak wygląda sytuacja „na chłodno”. Rozmowy są bardzo komfortowe.
    Zdecydowanie polecam.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marcin Pienio

    Panie Jakubie, serdecznie dziękuję za tak miłą opinię. Bardzo się cieszę, że nasze rozmowy dają Panu poczucie spokoju i pomagają spojrzeć na trudne sytuacje z innej perspektywy. Dziękuję za zaufanie.


  • W

    Weronika

    Kiedy czujesz po wizycie, że jesteś lżejsza, bardziej uśmiechnięta, szczęśliwsza- wiesz, że wybrałaś dobrze. Pan Marcin wie jak trafić do głowy i myśli- prowadzi rozmowę na takie tory, gdzie człowiek sam odpowiada sobie na swoje rozterki czując przy tym wsparcie i pełne zrozumienie. Rozmowy przebiegają w atmosferze spokoju, uśmiechu i pełnego skupienia na pacjencie. Rozwiewają wiele, rozjaśniają wiele, pokazują wiele. Zdecydowanie rewelacyjny specjalista! Polecam.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Marcin Pienio

    Pani Weroniko, z całego serca dziękuję za tak piękne słowa. To dla mnie ogromna radość wiedzieć, że nasze spotkania przynoszą Pani ulgę, poczucie zrozumienia i pomagają odnaleźć własne odpowiedzi. Dziękuję za zaufanie i życzę, aby każdy kolejny krok przybliżał Panią do spokoju i satysfakcji. Pozdrawiam serdecznie


  • P

    Paulina

    Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że decyzja o rozpoczęciu terapii u Pana Marcina była jedną z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Dzięki wsparciu, które otrzymałam, zaczynam bardziej wierzyć w siebie i inaczej patrzeć na wiele trudnych sytuacji.
    Uważam, że to specjalista z ogromną wiedzą, empatią i uważnością. Na każdej sesji czułam się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z szacunkiem. Atmosfera zawsze była spokojna, życzliwa i pełna akceptacji, co pozwoliło mi otwarcie mówić o swoich trudnościach.
    Jeśli szukasz profesjonalnego, zaangażowanego, empatycznego psychoterapeuty i czytasz tę opinię, to wiedz, że właśnie go znalazłeś.
    Jestem bardzo wdzięczna za wspólnie wykonaną pracę.
    Dziękuję.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marcin Pienio

    Pani Paulino, z całego serca dziękuję za tak piękne i poruszające słowa. To dla mnie ogromna radość i zaszczyt móc towarzyszyć Pani w tej drodze oraz obserwować, jak z każdą sesją odzyskuje Pani wiarę w siebie i swoje możliwości. Dziękuję za zaufanie, otwartość i odwagę do pracy nad sobą. Cieszę się, że stworzyliśmy przestrzeń, w której mogła się Pani czuć bezpiecznie i swobodnie. Życzę Pani, aby zdobyta siła i pewność siebie towarzyszyły Pani każdego dnia. Wszystkiego dobrego i dziękuję za tę wyjątkową opinię


  • M

    MP

    Polecam pana Marcina jest bardzo sympatyczną i miłą osobą, ma dobre podjęcie do pacjenta i da się złapać vibe dobry prawie od razu.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Marcin Pienio

    Dziękuję za tak ciepłe słowa. Ogromnie się cieszę, że udało nam się zbudować atmosferę zaufania i swobody. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych elementów skutecznej pracy, dlatego tym bardziej doceniam, że właśnie to dostrzegłeś. Dziękuję za zaufanie i za poświęcony czas na podzielenie się swoją opinią. Życzę Ci wszystkiego, co dobre, i powodzenia na dalszej drodze.


  • A

    A.

    Pan Marcin posiada ogromną wiedzę, ale przede wszystkim potrafi ją przekazać w taki sposób, że wszystko staje się zrozumiałe i łatwiejsze do przyjęcia. Nie zasypuje teorią dla samej teorii — podaje konkretne przykłady i pokazuje, jak dane mechanizmy działają w codziennym życiu.
    To była moja druga wizyta i ponownie wyszłam z poczuciem zadowolenia j lekkości. Moje lęki, z którymi od dłuższego czasu się mierzę, nie zniknęły magicznie, ale wydają się teraz czymś, z czym można pracować i co można stopniowo oswajać.
    Bardzo doceniam sposób prowadzenia rozmowy — uważność, spokój i umiejętność trafnego zadawania pytań. To osoba, przy której można poczuć się bezpiecznie i mieć wrażenie, że jest się naprawdę słuchanym. Serdecznie polecam.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marcin Pienio

    Bardzo dziękuję za tak piękne i poruszające słowa. To dla mnie ogromna radość i motywacja wiedzieć, że nasze spotkania pomagają lepiej zrozumieć to, z czym się Pani mierzy, a także odzyskiwać poczucie spokoju i wpływu na własne życie. Dziękuję za zaufanie, którym mnie Pani obdarzyła. Życzę Pani, aby każdy kolejny krok przynosił coraz więcej odwagi, nadziei i wewnętrznej siły. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach


  • M

    Marta

    Z całego serca polecam pana Marcina. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Dzięki jego empatii, profesjonalizmowi i cierpliwości mogłam spojrzeć na swoje trudności z innej perspektywy, bez poczucia wstydu i strachu. Wspólna praca przyniosła mi realne zmiany, pomagając odzyskać spokój i wiarę w siebie. Cieszę się, że trafiłam właśnie tutaj i brakuje mi słów, aby wyrazić moją wdzięczność.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin terapia uzależnień  • 

    mgr Marcin Pienio

    Bardzo dziękuję za te słowa. To dla mnie ogromne wzruszenie i wielki zaszczyt móc towarzyszyć komuś w tak ważnej drodze. Największą satysfakcję daje mi świadomość, że udało się stworzyć przestrzeń, w której można było poczuć się bezpiecznie, zrozumianym i bez oceniania. Dziękuję za zaufanie oraz odwagę, z jaką podjęła Pani pracę nad sobą. To właśnie Pani determinacja sprawiła, że możliwe były te zmiany. Życzę, aby odzyskany spokój i wiara w siebie towarzyszyły Pani każdego dnia. Dziękuję z całego serca.


  • D

    Dawid

    Z czystym sumieniem polecam Marcina – to mój trzeci terapeuta i zdecydowanie najlepszy, na jakiego trafiłem. Pracujemy razem od ponad pół roku na terapii uzależnień i czuję, że to właściwa droga. Marcin jest niezwykle zaangażowany, nie zostawia mnie samego z problemami; jeśli potrzebuję wsparcia między sesjami, wiem, że mogę do niego napisać. Dzięki jego pracy i wspólnym analizom, mimo kilku potknięć, udaje mi się zachowywać trzeźwość. To terapeuta z ogromnym powołaniem i ogromną empatią.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin terapia uzależnień  • 

    mgr Marcin Pienio

    Panie Dawidzie, bardzo dziękuję za tak poruszające słowa. To dla mnie ogromnie ważne, że po wcześniejszych doświadczeniach obdarzył mnie Pan zaufaniem i mogłem towarzyszyć Panu w walce o trzeźwość. Wiem, ile odwagi, wysiłku i codziennych decyzji kosztuje ta droga. To Pan wykonuje najtrudniejszą pracę, a ja cieszę się, że mogę być jej częścią i wspierać Pana również wtedy, gdy pojawiają się trudniejsze momenty. Dziękuję za zaufanie i życzę, aby każdy kolejny dzień umacniał Pana w przekonaniu, że warto iść tą drogą. Jestem z Pana naprawdę dumny.


  • M

    Mateusz

    Przyszedłem załamany, a wyszedłem z większą samooceną i siłą. Temat spotkania: rozpad małżeństwa

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin konsultacja psychologiczna rozwód  • 

    mgr Marcin Pienio

    Bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie Panie Mateuszu. Cieszę się, że nasze spotkanie pomogło Panu odzyskać poczucie własnej wartości i wewnętrzną siłę w tak trudnym momencie życia. Życzę Panu dalszego odnajdywania spokoju, nadziei i przekonania o własnych możliwościach. Wszystkiego dobrego na dalszej drodze.


  • K

    Kuba

    Spotkania z Panem Marcinem prawdziwie podnoszą na duchu i motywują do pracy nad sobą. Z każdej wizyty wynoszę coś nowego i na każde spotkanie z miłą chęcią przychodzę. W przeszłości uczęszczałem do innych psychologów, lecz Pan Marcin jest pierwszym z którym spotkania przynoszą zauważalne postępy. Gorąco polecam!

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marcin Pienio

    Pięknie dziękuję za podzielenie się swoją opinią Panie Jakubie. Pozdrawiam serdecznie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

204 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Marcin Pienio

Twoja siostra najprawdopodobniej przeżywa przedłużoną żałobę lub depresję. Wsparcie bliskich jest ważne, ale sama może nie być w stanie się z tego podnieść bez pomocy. Możecie zaproponować wspólną… Więcej


Czy warto zacząć znajomość od seksu jeśli nas do siebie ciągnie czujemy pożądanie chemię namiętność

Czy warto zacząć znajomość od seksu jeśli nas do siebie ciągnie czujemy pożądanie chemię namiętność i bliskość mimo że dzieli nas 800 km?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Marcin Pienio

Jeśli czujecie chemię, pożądanie i bliskość, to seks może być pięknym doświadczeniem – pod warunkiem, że oboje jesteście szczerzy co do intencji i gotowi na to, co może z tego wyniknąć. Warto wcześniej… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania