Jeżeli czujesz gotowość do zmiany, wspólnie spróbujmy jej dokonać i spojrzeć na życie z nowej perspektywy
Mam na imię Marcin
Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej oraz absolwentem psychotraumatologii Uniwersytetu Dolnośląskiego, terapeutą TSR, członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Psychologia jest moją wielką pasją, a podnoszenie własnych kompetencji w tej dziedzinie sprawia mi ogromną satysfakcję. Regularnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach z zakresu psychologii oraz psychoterapii.
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym psychologa, gwarantując pełną dyskrecję i anonimowość.
Specjalizuję się w prowadzeniu terapii krótkoterminowej, w ramach której rozwiązanie problemu dokonuje się w relatywnie najkrótszym możliwym czasie.
Podczas kilku do kilkunastu spotkań, dopasowanych do Twoich potrzeb i możliwości, skupimy się nad przepracowaniem:
trudnych emocji
zaburzeń lękowych
stresu
napięcia
problemów z uzależnieniem
zaburzeń obsesyjność kompulsywnych
zrozumieniem i przetwarzaniem bolesnych wspomnień
powrotem do poczucia bezpieczeństwa i równowagi emocjonalnej
odbudowie poczucia kontroli
odbudowie relacji
zrozumieniem własnych emocji
prokrastynacją
Zaburzeniami snu
ADHD
Czasem jedno spotkanie okazuję się być wystarczające, sprawiając, że pojawia się nadzieja i ulga. Problemy przestają wydawać się tak przytłaczające a rozwiązanie okazuje się być bliżej, niż mogłoby się wydawać.
W swojej pracy wykorzystuję naukową wiedzę psychologiczną,
techniki CBT behawioralno - poznawcze (skuteczne w przypadku ADHD czy zaburzeń lękowych)
TSR terapia skoncentrowana na rozwiązaniach koncentrując się na budowaniu rozwiązań w oparciu o Twoje zasoby, cele i potrzeby (Skuteczne w pracy z utrwalonymi schematami emocjonalnymi i relacyjnymi a także kryzysach emocjonalnych)
RTZ (Racjonalna terapia zachowania) mającą wpływ na zmianie sposobu myślenia „Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić znaczenie, jakie jej nadajemy.” – Bogdan De Barbaro
Przedłużonej ekspozycji (skutecznej w przeciwdziałaniu skutków PTSD)
Podejścia holistycznego (w leczeniu uzależnień)
Podejścia integracyjnego (w pracy z parami)
Terapii systemowej (mającej na celu zidentyfikować głęboko zakorzenione wzorce w relacjach jednostki z członkami grupy).
Jeżeli czujesz chęć żeby w końcu poczuć się dobrze z samym/ą sobą
Masz dość wchodzenia w toksyczne relacje
Chcesz pozbyć się uczucia bezsilności i braku sensu
Chcesz być szczęśliwy/a i kochany/a
Zaakceptować swoje ciało
Przestać wciąż analizować
Przestać się bać
Nauczyć się stawiać granice
Nie czuć się źle i bezwartościowo
Przestać się zadręczać
Pogodzić się ze stratą
Zdefiniować cele i ruszyć z miejsca
Pozbyć się uczucia uciekającego przez palce życia
Zrozumieć, że traumatyczna przeszłość nie definiuje całego Twojego życia.
Chciałbym Ci pokazać, że to możliwe… Możesz zacząć działać, zaakceptować siebie, stworzyć zdrowe relacje, pogodzić się z przeszłością i pożegnać tych, którzy Cię ranią.
Głęboko wierzę w to, że każdy człowiek jest niezwykły i wartościowy, dlatego w gabinecie kieruję się zasadą akceptacji, zrozumienia i szacunku. Niezależnie od problemu, pokaże Tobie, że posiadasz w sobie zasoby do przezwyciężenia trudności z którymi się zmagasz.
Decyzja o podjęciu pierwszego kroku wymaga wielkiej odwagi, dlatego pozwól, że wspólnie napiszemy nowy rozdział Twojego życia.
Jestem przekonany, że małe zmiany tworzą duże sukcesy
Do zobaczenia w gabinecie!
Regulamin gabinetu:
Szanowni Państwo, Zależy mi na tym, aby każda wizyta przebiegała w spokojnej, komfortowej atmosferze. W trosce o Państwa wygodę oraz sprawne funkcjonowanie gabinetu, uprzejmie proszę o przemyślane umawianie wizyt, aby uniknąć ich niepotrzebnego odwoływania. Doskonale rozumiem, że mogą zdarzyć się nieprzewidziane sytuacje – dlatego proszę o odwołanie wizyty lub jej przeniesienie, najpóźniej 24 godziny przed jej terminem.
Wizyty można umawiać za pośrednictwem portalu Znany Lekarz.
Jeśli czują się Państwo przeziębieni, zachęcam do skorzystania z konsultacji online.
Jeśli potrzebują Państwo dokumentu księgowego, otrzymają Państwo fakturę.
Sesja trwa 50 minut – starając się jak najlepiej sprostać potrzebom wszystkich pacjentów, zdecydowałem się na zmianę w zapisie regulaminu, dotyczącego nie przekraczania czasu trwania sesji. Rozwiązanie to pozwoli na zachowanie odpowiedniego rytmu pracy i uniknięcie sytuacji, w której konieczne przedłużenie jednej wizyty wpływa na kolejne spotkania. Dodatkowo przerwy między sesjami są niezbędne do efektywnej pracy terapeuty – pozwalają na zebranie myśli i odpowiednie przygotowanie się do kolejnej konsultacji, tak aby każdy pacjent otrzymał pełne wsparcie i uwagę.
Dziękuję za Państwa zrozumienie.
Do zobaczenia na spotkaniu :)
psycholog, psychotraumatolog
Działyńskich 9/1, 61-727 Poznań
Serdecznie zapraszam Państwa do gabinetu przy ul. Działyńskich 9/1 w Poznaniu.
Proszę wejść do budynku używając domofonu, wpisując kod 1klucz6715.
Na parterze po lewej stronie znajdują się drzwi od gabinetu.
Bardzo proszę o przybycie na sesje nie wcześniej niż 5 minut przed sesją.
Sesja trwa 50 minut.
Do zobaczenia w gabinecie!
30/11/2025
Działyńskich 9/1, 61-727 Poznań
Serdecznie zapraszam Państwa do gabinetu przy ul. Działyńskich 9/1 w Poznaniu.
Proszę wejść do budynku używając domofonu, wpisując kod 1klucz6715.
Na parterze po lewej stronie znajdują się drzwi od gabinetu.
Bardzo proszę o przybycie na sesje nie wcześniej niż 5 minut przed sesją.
Sesja trwa 50 minut.
Do zobaczenia w gabinecie!
30/11/2025
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
76 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Przyszedłem do Pana Marcina zmagając się z bardzo wieloma traumami i lękami, które utrudniały mi funkcjonowanie. Byłem u wielu różnych specjalistów i żaden z nich nie potrafił mi pomóc, przez co wątpiłem, że jest to możliwe. Pan Marcin udowodnił mi, że jest. Wykazał się dużą empatią, bardzo dobrze wskazał istotę problemu i nauczył mnie radzenia sobie z nimi. Bardzo się cieszę, że do niego trafiłem. Z pełnym przekonaniem polecam!
mgr Marcin Pienio
Dziękuję z całego serca za tak ciepłe i poruszające słowa.
Bardzo doceniam Pana zaufanie, szczególnie po trudnych doświadczeniach z wcześniejszą pomocą. To, że mimo wszystko zdecydował się Pan spróbować jeszcze raz, jest ogromną odwagą i wkładem w Pana własną zmianę.
Cieszę się, że wspólnie udało nam się dotrzeć do sedna trudności i znaleźć sposoby, które realnie poprawiają Pana codzienne funkcjonowanie.
Pozdrawiam serdecznie.
Polecam Pan Marcina, byłem u wielu terapeutów ale ten jest zdecydowanie najlepszy, już po kilku wizytach poczułem wielką różnicę.
Spotkania są naprawdę budujące, a przez wielką kulturę osobistą oraz bijącą od Marcina empatię regularność uczęszczania wychodzi sama z siebie, nie muszę się zmuszać żeby tam uczęszczać.
Na spotkaniach zrozumiałem że wszystkie przykrości które mnie spotkały tak naprawdę zbudowały moją osobę i pierwszy raz od wielu lat patrzę w przyszłość z ekscytacja co jeszcze kilka tygodni temu wydawało mi się niemożliwe.
mgr Marcin Pienio
Dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że nasze spotkania pomagają Ci patrzeć w przyszłość z większym spokojem i nadzieją. To przede wszystkim Twoja praca i zaangażowanie sprawiają, że zmiana staje się możliwa. Pozdrawiam serdecznie
Słowa niedopowiedziane trafnie dopowiedział pan Marcin. Gabinet wypełniony empatią i zrozumieniem. Serdecznie polecam.
mgr Marcin Pienio
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że mogłem pomóc i że w gabinecie poczuła Pani empatię oraz zrozumienie. Pozdrawiam serdecznie
Uczęszczam na sesje do Pana Marcina od 6 miesięcy. Zgłosiłem się z zaburzeniami lękowymi, z którymi zmagałem się od wielu lat. Wcześniej korzystałem z pomocy kilku psychologów, jednak nigdzie nie poczułem się tak zaopiekowany jak podczas spotkań z Panem Marcinem. Potrafi uważnie wysłuchać i trafnie naprowadzić. Rozmowa z nim dodaje mi siły i motywacji do dalszych działań oraz walki o lepszą wersję siebie. Pan Marcin od razu analizuje problem, rozkłada go na czynniki pierwsze działa od razu i bardzo dogłębnie. To człowiek o dobrym sercu, a jednocześnie profesjonalista, który wykonuje swoją pracę z ogromnym poczuciem sensu, zaangażowaniem i odpowiedzialnością.
mgr Marcin Pienio
Bartek dziękuję za tą opinie. Pozdrawiam serdecznie
Pan Marcin ma celne uwagi i potrafi wyjaśnić każdą sprawę. Polecam.
mgr Marcin Pienio
Bardzo dziękuję za miłe słowa i polecenie. Cieszę się, że moje uwagi i sposób wyjaśniania okazały się pomocne. Pozdrawiam serdecznie
Rozpoczęłam terapię u Pana Marcina będąc w poważnym kryzysie emocjonalnym, sposób rozmowy, empatia i zrozumienie, które otrzymałam i otrzymuje od Pana Marcina na każdym kolejnym spotkaniu jest dla mnie bardzo cenne. Wskazówki/analizy Pana Marcina wspierają mój proces zmiany, czuję się zawsze wysłuchana i o krok dalej w terapii. Polecam, to specjalista, któremu warto zaufać.
mgr Marcin Pienio
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem i za tak ważne słowa. Cieszę się, że w tym trudnym momencie mogłem być dla Pani wsparciem i że nasza praca pomaga w procesie zmiany. Dziękuję za zaufanie i zaangażowanie w terapię. Wszystkiego dobrego na dalszej drodze
Świetny słuchacz, idealny naprowadzający. Trafiłam przypadkowo, ale trafiłam idealnie. Polecam z całego serduszka.
mgr Marcin Pienio
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani wartościowe. To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy. Pozdrawiam serdecznie
Bardzo bezpiecznie z wielim zaangazowaniem. Szczerba polecam
mgr Marcin Pienio
Dziękuję za opinie
Bardzo trafna analiza wszystkich zachowań, pierwszy raz czuje sie zrozumiany , ale i doceniony . Świetny specjalista, polecam !
mgr Marcin Pienio
Dziękuję za opinie
Zawsze punktualny, potrafi wyjaśnić i z chęcią pomaga opisać swoje emocje kiedy sam ich nie możesz nazwać.
mgr Marcin Pienio
Dziękuję za opinie
204 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy warto zacząć znajomość od seksu jeśli nas do siebie ciągnie czujemy pożądanie chemię namiętność i bliskość mimo że dzieli nas 800 km?
Jeśli czujecie chemię, pożądanie i bliskość, to seks może być pięknym doświadczeniem – pod warunkiem, że oboje jesteście szczerzy co do intencji i gotowi na to, co może z tego wyniknąć. Warto wcześniej zapytać siebie
(i drugą osobę), czy będziecie w porządku ze sobą, jeśli ta relacja zakończy się tylko na tym jednym spotkaniu.
Rok temu zginął mój szwagier w wypadku w kopalni. Od tamtej pory coś niedobrego dzieje się z moją siostrą. Potrafi brać wolne w pracy, bo nie ma siły wstać z łóżka. Całe dnie by przespała. Zachowuje się jak w letargu. Jest smutna i ma ataki płaczu. Ewidentnie nie radzi sobie ze śmiercią męża. Namawiamy ją na wizytę u psychologa, ale twierdzi że nie będzie umiała się otworzyć przed obcą osobą. Jak siostrze pomóc?
Twoja siostra najprawdopodobniej przeżywa przedłużoną żałobę lub depresję. Wsparcie bliskich jest ważne, ale sama może nie być w stanie się z tego podnieść bez pomocy. Możecie zaproponować wspólną wizytę u psychologa na początek — nie musi od razu mówić wszystkiego. Czasem wystarczy, że poczuje się bezpiecznie. Ważne też, by wiedziała, że to, co przeżywa, nie jest oznaką słabości, tylko naturalną reakcją na stratę.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Gabinet Pienio Marcin
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
