Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Cześć! Nazywam się Marcin Makowski, jestem doświadczonym fizjoterapeutą z pasją do pomagania pacjentom w powrocie do zdrowia i poprawie jakości życia.
Swoją przygodę z fizjoterapią rozpocząłem w 2005 roku, a od tamtej pory stale rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w licznych szkoleniach prowadzonych przez międzynarodowych specjalistów.
Moja praca to coś więcej niż zawód – to pasja.
Pomagam pacjentom wracać do zdrowia i cieszyć się życiem bez bólu.
Moim celem jest nie tylko przynoszenie ulgi w bólu, ale również edukowanie pacjentów na temat zarządzania swoim ciałem, aby terapia była jak najbardziej skuteczna i długotrwała. Wierzę, że połączenie zaawansowanych technik z traktowaniem każdego pacjenta, jako wyjątkową osobę, przynosi najlepsze rezultaty.
W pracy łączę różnorodne metody, aby skutecznie eliminować problemy zdrowotne. Terapie dostosowuję do indywidualnych potrzeb, co zapewnia ich wysoką skuteczność i długotrwałe rezultaty.
Jestem dumny z pozytywnych komentarzy w których widzę jak skuteczna terapia przynosi ulgę i poprawia jakość życia moich pacjentów​.
To dla mnie największa nagroda i motywacja do dalszej pracy​
więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia stomatologiczna
  • Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
  • Fizjoterapia uroginekologiczna
  • Rehabilitacja medyczna
  • Masaż leczniczy
Pokaż więcej

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Sztuka Zdrowia

Apollina 10, Chwarzno-Wiczlino, 81-601 Gdynia

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Fizjoterapia stomatologiczna

    250 zł

  • Stan ostry - Fizjoterapia z wykorzystaniem technik osteopatycznych

    250 zł

  • Terapia trzewna

    250 zł

  • Terapia przy bolesnych menstruacjach

    250 zł

  • Terapia powięziowa

    250 zł

30 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Marcin jest wyjątkowym specjalista w swoim fachu. Korzystałam z fizjoterapii po złamaniu ręki, przy nagłych bólach kregoslupa które uniemożliwiały poruszanie się. Natomiast później korzystaliśmy z terapii krzyżowo czaszkowej dla córki, ze świetnymi efektami, gdzie udało się wyprostować postawę i cała sylwetka wróciła do normy. W ciąży genialnie terapia redukuje stresy i napięcia. Polecam wszystkim obolałym, zmęczonym i zestresowanym

     • Sztuka Zdrowia Terapia czaszkowo-krzyżowa  • 

  • R

    Od lat korzystam z wiedzy i doświadczenia pana Marcina. Czasami jedna, dwie wizyty potrafią odmienić życie, a szczególnie uwolnić ciało od bólu. Polecam ten gabinet.

     • Sztuka Zdrowia fizjoterapia  • 

  • M

    Do Pana Marcina trafiłem po hospitalizacji na oddziale neurologii,o kulach-z niedowładem nóg.Każda sesja przynosiła poprawę stanu zdrowia i dawała efekty których się nie spodziewałem.W krótkim czasie całkowicie odstawiłem kule i środki przeciwbólowe oraz odzyskałem sprawność obu nóg.Dzięki sesjom P.Marcina ustąpiły też wcześniejsze dolegliwości nerwobólowe,z którymi nie radziła sobie medycyna konwencjonalna czy masaże manualne.Panie Marcinie - dziękuję.
    Serdecznie polecam.

     • Sztuka Zdrowia fizjoterapia  • 

  • A

    Pana Marcina znam już parę lat, pomagał mi dochodzić do siebie po dwóch ciążach, moje dzieci dzięki terapii u Niego pozbyły się problemów z: brzuszkiem, nocnym spaniem, krztuszeniem się podczas jedzenia, nadmierną potliwością stópek. Terapia Czaszkowo krzyżowa pomogła też kiedy syn miał okres nadpobudliwości i bardzo się wszystkimi denerwował, już po jednej wizycie łatwiej mu było się wyciszyć i uregulować emocje. Mój mąż pozbył się problemów z szyją po stłuczce samochodowej. Bardzo polecam odwiedzić pana Marcina, terapia jest łagodna, nie sprawia dyskomfortu a może pomóc na wiele różnych dolegliwości - u dorosłych jak i u dzieci :)

     • Sztuka Zdrowia Terapia czaszkowo-krzyżowa  • 

  • J

    Marcin potrafi umiejętnie i z wielką uwagą towarzyszyć w różnych stanach ciele emocji i psychiki. Popycha swą wrażliwością proces mojego zdrowienia w zawrotnym tempie, uwagą na mnie.

     • Sztuka Zdrowia osteopatia  • 

  • M

    Miała być usługa masażu (tak przynajmniej uważałem) części ciała sprawiającej dolegliwości bólowe, a skończyło się na trzymaniu przez blisko godzinę mojej głowy w dłoniach w celu "poprawy przepływu fluidów pomiędzy atlasem a potylicą". Wyszedłem w takim samym stanie jak przyszedłem. Strata pieniędzy. Jeszcze tego samego dnia poszedłem do innego prawdziwego masażysty i wreszcie odczułem jakąś ulgę.

     • Sztuka Zdrowia  • 

    mgr Marcin Makowski

    Dziękuję za zaufanie przy tak wymagających objawach. W przypadku dużych i postępujących deficytów neurologicznych, takich jak brak czucia w stopie, kluczowe jest równoległe prowadzenie terapii manualnej i diagnostyki obrazowej, aby potwierdzić lub wykluczyć poważniejsze urazy kręgosłupa (ta miała być za kilka dni).
    Podczas wizyty zastosowałem delikatne techniki osteopatyczne i terapię czaszkowo-krzyżową, aby bezpiecznie zmniejszyć napięcia, uwolnić zrosty pooperacyjne i poprawić ślizg struktur nerwowych — do momentu uzyskania wyników badań. Dzięki temu Pan, który wcześniej nie mógł położyć się na plecach, był w stanie zrobić to już w trakcie wizyty.
    W takich sytuacjach zawsze pracuję ostrożnie, dostosowując terapię do stanu zdrowia, by wspierać organizm w regeneracji bez ryzyka pogorszenia objawów.


  • M

    Z problemem stawów skroniowo żuchwowych i ścieraniem zębów borykałem się od lat. Odwiedziłem wielu specjalistów i próbowałem różnych metod, łącznie z botoksem. Nic nie działało na dłuższy czas. Dopiero Marcin wytłumaczył mi skąd mogą się brać te problemy i że dotychczasowo niwelowałem tylko objawy, nie szukając przyczyny. Usłyszałem, że w moim wypadku może być potrzebne klika wizyt, i faktycznie. Po trzech wizytach i i kilku tygodniach od pierwszej, mogę powiedzieć CUD. Problem który miałem od "zawsze", znikł.
    W moim wypadku sedno sprawy było na podłożu emocjonalnym i potrzebnych było kilka sesji abym mógł je zauważyć i zrozumieć.
    Polecam całym sercem.

     • Sztuka Zdrowia fizjoterapia stomatologiczna  • 

  • T

    Pan Marcin jest miłym człowiekiem. Niestety, przyszedłem na fizjoterapię w zwiazku z ostrym bólem a dostałem terapię craniosacralną ktora jest zupełnym placebo niemającą jakichkolwiek udowodnionych naukowo benefitów. Oczywiście podczas seansu można sobie poleżeć i się relaksować co też może mieć swoje benefity w formie chwilowej redukcji bólu.

     • Sztuka Zdrowia fizjoterapia  • 

    mgr Marcin Makowski

    Dziękuję Ci za opinię i za to, że podzieliłeś się swoim doświadczeniem. W przypadku ostrego bólu wiele osób spodziewa się szybkich, bezpośrednich efektów, ale droga do zdrowia to proces, a nie jedna magiczna wizyta.
    Terapia czaszkowo-krzyżowa jest jedną z metod, którymi pracuję. Stosuję ją wtedy, gdy może pomóc układowi nerwowemu obniżyć napięcie i przygotować ciało do dalszej pracy. To nie jest zamiennik fizjoterapii, lecz spokojniejsze podejście.
    Różne osoby reagują na różne techniki i to naturalne, że każdy odbiera je inaczej. Jeśli będziesz chciał ponownie spróbować pracy nad swoim problemem, zapraszam. Chętnie odpowiem też na wszelkie pytania dotyczące stosowanych metod, aby łatwiej było zrozumieć, czego można się spodziewać w kolejnych etapach terapii.


  • T

    Dobry kontakt z pacjentem i fachowa pomoc. Polecam!

     • Sztuka Zdrowia rehabilitacja  • 

    mgr Marcin Makowski

    Dziękuję Ci za opinię i za zaufanie. Cieszę się, że kontakt i terapia przyniosły Ci realną ulgę. W Sztuce Zdrowia w Gdyni dbam o to, żeby każda wizyta była spokojna, konkretna i oparta na tym, czego naprawdę potrzebuje Twoje ciało. Jeśli pojawi się coś nowego albo będziesz chciał wrócić na dalszą pracę – zapraszam, chętnie pomogę.


  • M

    Nie mogę doczekać się kolejnej wizyty. Czuję się zaopiekowana, a tego brakuje u lekarzy…

     • Sztuka Zdrowia Inny  • 

    mgr Marcin Makowski

    Dziękuję Ci za tę opinię. Cieszę się, że podczas terapii czujesz się zaopiekowana — to dla mnie naprawdę ważne, by prowadzić Cię spokojnie i uważnie przez cały proces. Jeśli będziesz potrzebować dalszego wsparcia w zakresie fizjoterapii w Gdyni lub terapii czaszkowo-krzyżowej, zapraszam na kolejną wizytę.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam proktolog zrobił 3 gumkowania hemoroidow trochę pomogło ale dalej jest uczucie niepelnego wyproznienia i uczucie obcego ciała w odbycie po usg odbytu stwierdził że mam syndrom dzwigacz odbytu czy da to się leczyc jaki czas leczenia

Dzień dobry,

Syndrom dźwigacza odbytu (ang. levator ani syndrome) to przewlekłe napięcie mięśni dna miednicy, które może powodować uczucie niepełnego wypróżnienia, dyskomfort czy wrażenie „obcego ciała” w odbycie. Dobrą wiadomością jest to, że jest to stan w pełni możliwy do leczenia metodami zachowawczymi.

Najczęściej stosowane podejścia obejmują:

Fizjoterapia dna miednicy – terapia manualna, ćwiczenia rozluźniające mięśnie dźwigacza odbytu, techniki oddechowe, trening rozluźniania mięśni.

Biofeedback – monitorowanie napięcia mięśniowego i nauka świadomego rozluźniania mięśni miednicy.

Praca z postawą i napięciami w ciele – napięcia w miednicy często wiążą się ze stresem i przeciążeniami mięśni grzbietu, brzucha i miednicy.

Czas leczenia jest indywidualny i zależy od stopnia napięcia oraz zaangażowania w terapię. Zwykle przy regularnej pracy z fizjoterapeutą efekty pojawiają się w kilka dni do kilku tygodni a pełna poprawa może wymagać kilku miesięcy systematycznej terapii.

mgr Marcin Makowski

Pytanie dotyczące ból barku

Dzień dobry, od ok. 3 lat borykam się bólem prawej łopatki, bicepsa i ramienia przy dłuższym wolniejszym bieganiu tak po około 30 minutach pojawiają się problemy dodatkowo mrowi mi kciuk, prawa ręka jest strasznie ciężka po treningu. Przy interwałach nie odczuwam takiego bólu. Ból w łopatce pojawia się również gdy sięgam ręką daleko do tyłu. Byłem u fizjo kilka razy, masował, uciskał różne punkty spustowe i dalej bez zmian, wykonywałem również sporo ćwiczeń rozciągających, rolowanie i również bez zmian, być może za mało i za krótko? Robiłem RTG łopatki i nic tam nie wyszło. Już trochę wariuje co chwilę znajduje jakieś nowe filmiki porady że to może rotatory itd tylko jak się ma do tego np to mrowienie w kciuku? Proszę o jakieś kolejne porady, jestem maratończykiem uwielbiam biegać ale przez te dolegliwości coraz bardziej mi się nie chce bo ile można..

Dzień dobry,

To, co opisujesz, bardzo często widzę u osób dużo biegających — zwłaszcza gdy jedna strona zaczyna „ciągnąć” po dłuższym czasie wysiłku. Sam ból łopatki czy bicepsa można by jeszcze zrzucić na przeciążenie, ale połączenie z mrowieniem kciuka wskazuje, że problem dotyczy również układu nerwowego, a nie tylko mięśni.

Dlatego masaż, uciskanie punktów spustowych czy rozciąganie może nie przynosić efektu — jeśli nerw gdzieś po drodze jest delikatnie podrażniany albo tkanki wokół niego nie mają pełnego ślizgu, to objawy wracają.

To, że interwały nie wywołują bólu, a spokojny bieg po około 30 minutach już tak, też jest charakterystyczne: przy równym, długim obciążeniu struktury nerwowe „męczą się” i zaczynają dawać sygnały.

W terapii czaszkowo-krzyżowej pracuję bardzo delikatnie, ale w miejscach, które często są pomijane: membrany, napięcia w obrębie klatki piersiowej, przepona, okolice obojczyka, okolice splotu barkowego — wszystko to może wpływać na rękę i kciuk. Często okazuje się, że przyczyna leży w miejscu zupełnie innym niż objawy.

Myślę, że jesteśmy w stanie poszukać źródła tego problemu w bardziej całościowy sposób niż klasycznym „rozmasowaniem bolącego miejsca”. Jeśli chcesz, zapraszam — przyjrzę się temu spokojnie i postaram się rozplątać ten wzorzec napięć.

mgr Marcin Makowski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania