mgr Małgorzata Kmieć

Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna osób dorosłych.

W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie zrozumienie, wspólnie z klientem, jego trudności w kontekście związku między myślami a emocjami, zachowaniem oraz odczuciami płynącymi z ciała. Moja współpraca z klientem skupia się na obecnych problemach, ale także na przeszłych doświadczeniach w życiu klienta, które miały na nie wpływ.

Pracuję z osobami, które:

- doświadczają lęków, fobii, zamartwiania się;
- zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją;
- doświadczają trudności adaptacyjnych w związku z nową sytuacją;
- doświadczają trudności w relacjach i bliskich związkach;
- zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, brakiem akceptacji siebie;
- doświadczają trudności związanych z wychowywaniem się w rodzinie dysfunkcyjnej.

Ukończyłam 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU w Warszawie. Jestem również absolwentką psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam na stażu psychoterapeutycznym w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju SWPS, a także na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga Północ.

Pracę poddaję stałej superwizji.

Moja praca opiera się na psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Zakłada ona, że myśli, emocje i zachowania człowieka wzajemnie na siebie wpływają, tworząc wzorce przeżywania, które mogą powodować trudności i dyskomfort. Metoda ta charakteryzuje się współpracą zorientowaną na określone problemy i cele. Terapeuta i klient wspólnie poszukują schematów myślenia, emocjonalnego przeżywania i zachowania, a także najlepszych dla klienta sposobów ich zmiany. Terapia poznawczo-behawioralna zakłada, że sposoby reagowania myślami, emocjami i zachowaniami zostały wyuczone w wyniku doświadczeń osoby, możliwe jest więc oduczenie się ich lub też nauczenie się nowych, bardziej sprzyjających dobremu funkcjonowaniu sposobów myślenia.

• Depresja

---

• Myśli samobójcze

---

• Lęki

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Brak sensu życia

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Autoagresja

---

• Nerwica natręctw

---

• Stres

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Niskie poczucie własnej wartości