Powiększ obraz: Małgorzata Rafeenko, psycholog Warszawa

mgr Małgorzata Rafeenko

Psycholog · Więcej

Warszawa 1 adres

34 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a także w trakcie studiów podyplomowych z zakresu seksuologii klinicznej oraz terapii par.

W pracy terapeutycznej skupiam się na pogłębionym rozumieniu trudności pacjenta - zarówno tych aktualnych, jak i tych, które mają swoje źródła we wcześniejszych doświadczeniach i relacjach.

Pomagam zrozumieć, co dzieje się „pod powierzchnią” jakie mechanizmy, emocje i wewnętrzne konflikty utrudniają zmianę i podtrzymują cierpienie. Wierzę, że terapia nie polega na dawaniu gotowych rad ani szybkich rozwiązań, lecz na stopniowym budowaniu większej świadomości siebie, własnych potrzeb i sposobów funkcjonowania.

Procesy terapeutyczne, które prowadzę przebiegają w tempie dostosowanym do możliwości pacjentów. Szczególną wagę przykładam do bezpiecznej, stabilnej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu, poufności i jasnych zasadach współpracy.

Pracuję długoterminowo oraz w zależności od zgłaszanego problemu - w formie konsultacyjnej. Pierwsze spotkania służą lepszemu poznaniu trudności, określeniu celów terapii oraz sprawdzeniu, czy zaproponowana forma pracy jest odpowiednia.

Pracuję z osobami dorosłymi, które:

  • czują się zagubione, przeciążone lub mają poczucie utknięcia w sytuacji, z której trudno znaleźć wyjście;

  • doświadczyły lub doświadczają kryzysu życiowego;

  • zmagają się z trudnościami w relacjach społecznych;

  • doświadczają trudności w relacjach partnerskich, w obszarze bliskości, komunikacji, zaufania lub poczucia bezpieczeństwa;

  • zmagają się z napięciem, wstydem lub niepewnością w obszarze intymności i seksualności;

  • w codziennym funkcjonowaniu odczuwają nasilony lęk, niepewność, przewlekłe napięcie lub długotrwały smutek;

  • mają trudność w regulacji emocji, doświadczają silnego poczucia winy, złości lub wewnętrznego chaosu;

  • odczuwają brak satysfakcji z życia, obniżoną samoocenę lub trudność w stawianiu granic;

  • zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi lub trudnościami wynikającymi z utrwalonych wzorców osobowości;

  • czują potrzebę bezpiecznej, regularnej rozmowy z kimś, kto pomoże uporządkować myśli, emocje i doświadczenia.

Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie, przy ul. Racławickiej 30/102.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.

Bezpłatne odwołanie sesji jest możliwe do 24 godzin przed jej rozpoczęciem.

W razie pytań lub wątpliwości zachęcam do kontaktu SMS: 602 244 388 lub za pośrednictwem portalu ZnanyLekarz.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a także w trakcie studiów podyplomowych z zakresu seksuologii klinicznej oraz terapii par.

W pracy terapeutycznej skupiam się na pogłębionym rozumieniu trudności pacjenta - zarówno tych aktualnych, jak i tych, które mają swoje źródła we wcześniejszych doświadczeniach i relacjach.

Pomagam zrozumieć, co dzieje się „pod powierzchnią” jakie mechanizmy, emocje i wewnętrzne konflikty utrudniają zmianę i podtrzymują cierpienie. Wierzę, że terapia nie polega na dawaniu gotowych rad ani szybkich rozwiązań, lecz na stopniowym budowaniu większej świadomości siebie, własnych potrzeb i sposobów funkcjonowania.

Procesy terapeutyczne, które prowadzę przebiegają w tempie dostosowanym do możliwości pacjentów. Szczególną wagę przykładam do bezpiecznej, stabilnej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu, poufności i jasnych zasadach współpracy.

Pracuję długoterminowo oraz w zależności od zgłaszanego problemu - w formie konsultacyjnej. Pierwsze spotkania służą lepszemu poznaniu trudności, określeniu celów terapii oraz sprawdzeniu, czy zaproponowana forma pracy jest odpowiednia.

Pracuję z osobami dorosłymi, które:

  • czują się zagubione, przeciążone lub mają poczucie utknięcia w sytuacji, z której trudno znaleźć wyjście;

  • doświadczyły lub doświadczają kryzysu życiowego;

  • zmagają się z trudnościami w relacjach społecznych;

  • doświadczają trudności w relacjach partnerskich, w obszarze bliskości, komunikacji, zaufania lub poczucia bezpieczeństwa;

  • zmagają się z napięciem, wstydem lub niepewnością w obszarze intymności i seksualności;

  • w codziennym funkcjonowaniu odczuwają nasilony lęk, niepewność, przewlekłe napięcie lub długotrwały smutek;

  • mają trudność w regulacji emocji, doświadczają silnego poczucia winy, złości lub wewnętrznego chaosu;

  • odczuwają brak satysfakcji z życia, obniżoną samoocenę lub trudność w stawianiu granic;

  • zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi lub trudnościami wynikającymi z utrwalonych wzorców osobowości;

  • czują potrzebę bezpiecznej, regularnej rozmowy z kimś, kto pomoże uporządkować myśli, emocje i doświadczenia.

Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie, przy ul. Racławickiej 30/102.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.

Bezpłatne odwołanie sesji jest możliwe do 24 godzin przed jej rozpoczęciem.

W razie pytań lub wątpliwości zachęcam do kontaktu SMS: 602 244 388 lub za pośrednictwem portalu ZnanyLekarz.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Psychoterapia
Terapia długoterminowa

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia kryzysu

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Małgorzata Rafeenko-0
  • Małgorzata Rafeenko-1
  • Małgorzata Rafeenko-2
  • Małgorzata Rafeenko-3
  • Małgorzata Rafeenko-4
  • Małgorzata Rafeenko-5
  • Małgorzata Rafeenko-6

Moje doświadczenie

Doctor
Małgorzata Rafeenko

psycholog, psychoterapeuta

34 opinie

Doświadczenie

  • Psycholog/psychoterapeuta - PsychoClinic Bracka 20
  • Psycholog/psychoterapeuta - PRACOWNIA Terapii Psychodynamicznej
  • Psycholog/psychoterapeuta - psychoterapia Lakeside Mokotów
  • Psycholog/trener TUS - ASAN Centrum Wspomagania Rozwoju
  • Terapeuta środowiskowy - ZAOPIEKOWANI Agata Ucińska
  • Terapeuta środowiskowy - Vital Plus
Pokaż więcej

Edukacja

  • Studia magisterskie z psychologii klinicznej 5-letnie - Akademia Pedagogiki specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
  • Szkolenie psychoterapeutyczne 4-letnie - Krakowskie Centrum Psychodynamiczne

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • znanylekarz

Nagrody i wyróżnienia

  • znanylekarz

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Psychoterapia par

    350 zł

  • Psychoterapia DDA

    250 zł

  • Psychoterapia dla osób studiujących

    250 zł

  • Psychoterapia dla studentów

    250 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Rafeenko Psychoterapia

ul. Racławicka 30/102, Mokotów, 02-601 Warszawa

Dostępność

Telefon

602 24...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

602 244 388

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły prawne

NIP: 5214075251

Adres firmy: Danuty Siedzikówny "Inki" 12 / 9, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

34 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Bardzo profesjonalne podejście do drugiego człowieka. W obecności pani Małgorzaty czułam się komfortowo i bez skrępowania mogłam opowiedzieć o moich problemach. Dawno nie czułam się tak wysłuchana i zrozumiana jak tutaj, a byłam u różnych specjalistów... ale czuję że w końcu trafiłam na odpowiednią osobę. Panią Małgorzatę będę polecać innym! Posiada ogromną wiedzę.

     • Rafeenko Psychoterapia • psychoterapia indywidualna  • 
  • K

    Miałam wcześniej do czynienia z innymi specjalistami, ale to dopiero z Panią Małgorzatą udało mi poczuć, że nawiązałam więź jaka powinna być między pacjentem a psychologiem, dzięki czemu mogłam się otworzyć i poczuć się sobą bez oceniania. Pani psycholog pomogła mi zauważyć schematy, w których się zamykałam, nauczyła mnie stawiać granice i bardziej doceniać siebie. Dzięki niej poprawiła się moja relacja z samą sobą, a także z otoczeniem. Od zakończenia terapii minęły 3 miesiące. Z pełną szczerością mogę przyznać, że widzę efekty terapii i bardzo się cieszę, że dzięki włożonej pracy potrafię iść dalej przez życie stabilnie, w poszanowaniu dla siebie, swoich granic.

     • Rafeenko Psychoterapia • Psychoterapia  • 

    mgr Małgorzata Rafeenko

    Pani Karolino bardzo dziękuję za te słowa i za podzielenie się swoją perspektywą po zakończeniu psychoterapii. Doceniam Pani zaangażowanie, otwartość i gotowość do przyglądania się własnym schematom, bo to właśnie one umożliwiają realną zmianę. Cieszę się, że efekty naszej wspólnej pracy są nadal obecne i wspierają Panią w dalszym życiu. Życzę Pani uważności na siebie i dalszego wzmacniania tego, co już udało się wypracować. Serdecznie pozdrawiam!

  • M

    Do terapii trafiłem z dużą niepewnością i dystansem, ale już od pierwszych spotkań poczułem, że jestem w bezpiecznej przestrzeni. Pani Małgorzata potrafi uważnie słuchać i naprawdę być obecna bez oceniania i pośpiechu. Realnie czuje, że przez proces przeszliśmy ramię w ramię.

    Jej sposób pracy daje poczucie stabilności i zrozumienia, co pozwoliło mi otwarcie mówić o rzeczach, które wcześniej były trudne do zauważenia i nazwania. Czułem, że moje doświadczenia są traktowane poważnie, a proces ma sens i kierunek.

    Podsumowując : to profesjonalna, a jednocześnie bardzo ludzka współpraca, w której można poczuć się zauważonym i realnie wspieranym. Co było dla mnie miłym zaskoczeniem- nie zabrakło też poczucia humoru ;)

     • Rafeenko Psychoterapia • Psychoterapia  • 

    mgr Małgorzata Rafeenko

    Panie Marku, dziękuję za tę opinię. To dla mnie ważne, że od początku mógł się Pan poczuć bezpiecznie i że proces miał dla Pana kierunek oraz sens. Zaufanie i gotowość do mówienia o tym, co wcześniej było trudne do uchwycenia, to duża praca po Pana stronie. Cieszę się, że było w niej też miejsce na odrobinę lżejszego tonu.

  • K

    Zastanawiałam się czy napisać opinię bo zwykle tego nie robię. Pani Małgosia była moją 4 psycholożką. Trafiłam do niej zniechęcona do podejmowania jakichkolwiek specjalistów, chyba żeby udowodnić sobie, że to po prostu nie działa. Zaproponowała mi interwencję kryzysową, nigdy o tym nie słyszałam, wszyscy do tej pory mówili o długich procesach i to mnie przerażało. Dziś wiem, że jestem gotowa i zmotywowana do dalszej pracy nad sobą. Nie jest jeszcze w 100% dobrze ale wiem, że mam już siłę i zasoby żeby dalej wybierać siebie. Pani Małgosiu jest Pani najlepsza!

     • Rafeenko Psychoterapia • interwencja kryzysowa  • 

    mgr Małgorzata Rafeenko

    Pani Karolino, dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Tym bardziej doceniam, że zdecydowała się Pani spróbować ponownie mimo wcześniejszego zniechęcenia. Interwencja kryzysowa bywa momentem, w którym można złapać stabilność i odzyskać wpływ reszta to już konsekwentna, Pani własna praca. Pozdrawiam i trzymam kciuki za dalsze wybory w zgodzie ze sobą.

  • A

    Zgłosiłem się na terapię do Pani Małgorzaty z powodu ciągłego zmęczenia i braku motywacji. Początkowo nie myślałem o tym w kategoriach depresji i była to moja pierwsza terapia, więc miałem sporo obaw. Od początku czułem jednak spokojną, profesjonalną atmosferę i brak oceniania. W trakcie procesu stopniowo okazało się, z czym naprawdę się mierzę i jak to wpływa na moje codzienne funkcjonowanie. Terapia pomogła mi lepiej zrozumieć siebie i to, co się ze mną dzieje. Z perspektywy czasu wiem, że była to bardzo dobra decyzja. Polecam.

     • Rafeenko Psychoterapia • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Małgorzata Rafeenko

    Dziękuję za tę opinię i za zaufanie. Cieszę się, że terapia pomogła uporządkować to, co stało za zmęczeniem i brakiem motywacji, i że był to pomocny pierwszy krok. Wszystkiego dobrego dalej.

  • W

    Bardzo polecam Panią Małgorzatę. Jest prawdziwą profesjonalistką w swojej branży. Zawsze uśmiechnięta i potrafi znaleźć wyjście nawet z najgorszej sytuacji.

     • Rafeenko Psychoterapia • Psychoterapia  • 

    Rafeenko Psychoterapia

    Panie Wiktorze, dziękuję za rekomendację i dobre słowo. Cieszę się, że współpraca została odebrana jako profesjonalna i wspierająca. Każdy proces jest inny, dlatego ważne jest szukanie rozwiązań adekwatnych do konkretnej sytuacji. Dziękuję za zaufanie.

    Pozdrawiam i wszystkiego dobrego.

  • M

    Dziś minęło 5 miesięcy odkąd zakończyłem psychoterapię u Pani Małgorzaty.

    Przyszedłem do Pani w takim stanie, w którym człowiek już nawet nie próbuje udawać, że wszystko gra. Dobrze jeszcze pamiętam to uczucie, że nic już nie ma sensu. A potem zaczęły się te nasze spotkania i nagle miałem poczucie, że coś zaczyna się składać. Pani słowa trafiały dokładnie tam, gdzie od dawna nic nie docierało. Bez patosu, bez sztuczności, nazywała Pani wszystko z taką obezwładniającą naturalnością… jakby to wszystko nagle stawało się niesamowicie proste. Coś się we mnie zmieniało. Nie do końca wiem, jak to się stało. Mogę tylko powiedzieć, że po latach poczułem coś na kształt kliknięcia takiego momentu, w którym wraca odrobina sensu i nadziei.
    I może to zabrzmi dziwnie, ale chyba dlatego to była dla mnie taka… miłość od pierwszego wejrzenia. Oczywiście w wersji, w której chodzi o odzyskanie siebie.

    Naprawdę, będę Pani wdzięczny do końca życia. Wszystkiego dobrego dla Pani

     • Rafeenko Psychoterapia • Psychoterapia  • 

    mgr Małgorzata Rafeenko

    Panie Maurycy, dziękuję za Pana słowa. Cieszę się, że proces, w którym Pan uczestniczył, okazał się dla Pana miejscem, w którym coś zaczęło się porządkować i wracać na swoje miejsce. Życzę, aby to poczucie odzyskiwania siebie dalej mogło się umacniać. Serdecznie pozdrawiam.

  • K

    Pani Małgorzata jest profesjonalna, empatyczna i uważnie słucha. Tworzy bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć. Spotkania były bardzo pomocne i dały realne wsparcie.

     • Pracownia Terapii Psychodynamicznej Małgorzata Jasińska • psychoterapia indywidualna  • 
  • K

    Pani Małgorzata na każdym spotkaniu wykazywała się pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem, a jej ciepłe i autentyczne podejście dawało mi poczucie, że jestem w dobrych rękach. Szczególnie doceniam wyjątkową dawkę pozytywnej energii, którą wnosiła do gabinetu, co stale motywowało mnie do dalszej pracy nad sobą. Terapia pozwoliła mi spojrzeć na wiele spraw z zupełnie innej perspektywy i zdecydowanie pomogła odnaleźć w życiu właściwy kierunek. Jestem bardzo wdzięczna za ten wspólny czas.

     • Pracownia Terapii Psychodynamicznej Małgorzata Jasińska • Psychoterapia  • 

    mgr Małgorzata Rafeenko

    Pani Kingo,
    dziękuję za podzielenie się opinią.
    Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pani wartościowe, oraz że okazały się wspierające w tak ważnych zmianach i porządkowaniu różnych perspektyw.
    Życzę Pani, aby to, nad czym pracowałyśmy, mogło dalej działać na Pani korzyść. Wszystkiego dobrego.

  • K

    Bardzo polecam terapię u Pani Gosi. Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i ciepła atmosfera, w której można bez wstydu mówić o tym co trudne. Dzięki naszej pracy nauczyłam się lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Pomogła mi poukładać wiele spraw, które wcześniej wydawały się nie do ruszenia. To była ważna i wartościowa droga :)

     • Pracownia Terapii Psychodynamicznej Małgorzata Jasińska • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Małgorzata Rafeenko

    Pani Klaudio,
    bardzo dziękuję za te słowa i za to, że zechciała się Pani podzielić swoim doświadczeniem. Cieszę się, że mogłyśmy wspólnie przyjrzeć się sprawom, które wcześniej wydawały się przytłaczające.
    Dla mnie to również była ważna i uważna praca. Dziękuję za zaufanie.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Rafeenko Psychoterapia

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać