Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Witaj! Czy nurtują Cię pytania dotyczące własnej osoby, bliskich, Twojej codzienności, przeszłości, przyszłości? Zastanawiasz się, dlaczego i w jaki sposób Twoje życie znalazło się w danym punkcie? Dlaczego coś znów Ci się przydarza? A może zmagasz się z symptomami o niejasnej przyczynie (jak np. nerwica, bezsenność, lęki, depresja, zaburzenia odżywiania) lub trudnościami w relacjach?

Jeżeli szukasz odpowiedzi mogących pomóc Ci zredukować Twoje cierpienie, Twoim celem jest lepsze poznanie, zrozumienie siebie czy chęć zmiany codziennej rzeczywistości- zapraszam do gabinetu w Centrum Optimus.

Psychoterapia prowadzona jest w nurcie psychoanalitycznym. Zapewnia indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz wsparcie w procesie zgłębiania nie tylko świadomych, ale także nieświadomych obszarów psychiki, których nie sposób badać w pojedynkę. W odróżnieniu od innych rodzajów psychoterapii podejście psychoanalityczne zwraca szczególną uwagę na aspekty nieświadome.

Psychoanaliza jest metodą pozwalającą na dogłębne docieranie do istoty i przyczyn podmiotowych działań, myśli, czy symptomów jednostki. Jest to możliwe dzięki zwracaniu uwagi przede wszystkim na nieświadomość- olbrzymią, szczczególnie ważną, lecz nieznaną dotąd strefę psychiki, z którą w większy kontakt można wejść właśnie dzięki temu nietuzinkowemu podejściu.”

Podejście psychoanalityczne jest jedyne w swoim rodzaju i odróżnia się od typowego obrazu terapii. Skupianie się na tym, co nieświadomie płynie głównie z tego, o czym mówi pacjent, jest skupianiem się na tym, co wyparte, co wyłania się gdzieś „spoza" tego, co świadomie chce się przekazać. Spotyka się to nierzadko z oporem- treści nieświadome są bowiem nieuświadamiane z jakiegoś powodu. Pomimo tego oddziałują na codziennie funkcjonowanie, stąd przyczyny różnych zachowań czy myśli bywają niejasne.

Badanie i zagłębianie się w nieświadomości bywa złożone, jednak poprzez regularne spotkania z psychoanalitykiem można do niej docierać z coraz większą swobodą i akceptacją. W efekcie mierzenie się ze swoim nieświadomym i asymilowanie jej treści umożliwia stałe, głębokie efekty terapeutyczne przynoszące znaczną ulgę w dalszym życiu. 

Podstawową kwestią psychoanalizy jest mówienie o tym, co w danym momencie przychodzi do głowy- mówienie bez ogródek- „tak jak leci". To dawanie miejsca tzw. wolnym skojarzeniom- każde z nich, nieważne jak „bezsensowne", niejasne, czy, z jakiegoś powodu, niewłaściwe się wydaje, może stanowić kolejną wskazówkę na drodze do adekwatniejszego zrozumienia siebie i swojego cierpienia.

Od samego początku zetknięcia z psychoanalizą na 2. roku studiów nieustannie rozwijam się w tym kierunku. Jestem członkiem-założycielem Polskiego Psychoanalitycznego Towarzystwa Freudowsko-Lacanowskiego w Poznaniu. Regularnie uczestniczę w superwizjach, szkoleniach i międzynarodowych spotkaniach z psychoanalitykami z całego świata, co umożliwia mi stałe kształcenie się. Obecnie pracuję z osobami dorosłymi i nastoletnimi od 12 r.ż. 

„Psychoanaliza nie służy do dostosowywania ludzi do społeczeństwa, ale do tego, by mogli żyć zgodnie ze swoim pragnieniem." - Jacques Lacan

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Psychoanaliza

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 6 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Psychoanaliza

    250 zł

Adresy (2)

Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus
Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Bolesława Prusa 2a / 15, Jeżyce, 60-819 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

509 50...
Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Telefon

509 50...

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

66 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    P.K

    Polecam z całego serca Panią Maję, która prowadzi mi terapię w nurcie psychoanalitycznym. Jest świetną słuchaczką i dogłębnie analizuje moje wypowiedzi. Czasami sama się zaskakuje, że Pani Maja pamięta o tym co powiedziałam na wcześniejszych spotkaniach, nawet tak mimochodem. Trafnie podkreśla różne ważne dla mnie kwestie i ubiera je w różne ciekawe metafory. Cieszę się że nie lituje się nade mną, „nie głaszcze po przysłowiowej główce”, tylko pracujemy wspólnie nad tym żeby było mi lepiej. Już teraz widzę poprawę i satysfakcję z naszej pracy, a to dopiero początek drogi. Pani Maja mimo swojego młodego wieku jest bardzo profesjonalna. Ciesze się ze trafiłam właśnie do niej. Nie wyobrażam sobie teraz być w innym nurcie niż psychoanaliza.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus psychoanaliza  • 

  • A

    Anna K

    Bardzo polecam panią Maję. Jest osobą, przy której łatwo się otworzyć. Spotkania naprawdę pomagają lepiej mi zrozumieć siebie i swoje emocje. Zdecydowanie polecam.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus psychoanaliza  • 

  • K

    Krzysiek

    Jestem bardzo zadowolony z wizyt i wykonanej psychoanalizy. Pani Maja jest bardzo rzetelna osobą, potrafi komentowac moje słowa bardzo oryginalnie, co daje do myślenia. Efekty przyszły po jakimś czasie i cieszę się, że dalem temu szansę, bo miałem różne momenty i nie wiedziałem, ze tyle można zyskać poznajac swoją nieświadomość!

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus psychoanaliza  • 

  • K

    Krzysztof

    To było moje pierwsze spotkanie z terapeutą i już na starcie spotkałem się z dość, moim zdaniem, nieprzyjaznym podejściem dla ludzi którzy mają pierwszy raz styczność z terapią. Po zajęciu miejsc terapeutka bez żadnego wytłumaczenia ani żadnych szczegółów po prostu rzuciła “słucham.” . Odniosłem też wrażenie że do końca nie byłem wysłuchany uważnie i niektóre aspekty wymagały odemnie naprawdę zanadto dokładnego wytłumaczenia, czasami powtarzając parokrotnie wcześniejsze myśli. Dałem szansę na drugie spotkanie, bo uznałem że może to kwestia pierwszego spotkania. Na drugim było opóźnienie 5 minutowe a mój czas koniec końców został obcięty o 10 minut. Nie rozumiem skąd taka sytuacja. W trakcie wizyty nie było lepiej ale wisienką na torcie zawiedzenia było podsumowanie mojego problemu przez Panią terapeutkę zupełnie tak jakgdybym ja dokładnie nie przedstawił go jej na pierwszej wizycie. Nie wiem czy to kwestia samego nurtu psychoanalizy czy Pani podejścia ale nie mogę polecić Pani usług.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • M

    MP

    Niestety wizyta nie wyglądała tak jak wydawałoby się powinna. Przyszliśmy z partnerem rozwiązać konflikt, znaleźć sposób by się dogadać. Pani Maja nie zaczęła rozmowy, usiadła, zaczęła coś pisać i chyba czekała aż sami zaczniemy. Po kilku minutach ciszy spytałam czy powinnam zacząć mówić na co Pani Maja bez odrywania wzroku od kartki powiedziała że tak. Gdy skończyłam jej wzrok dalej spoczywał na kartce a odpowiedzi po mojej wypowiedzi nie dostałam. Podobnie było gdy partner miał przestawić swoją stronę. Tak niestety wyglądała większość spotkania. Rozumiem, że każdy ma inny sposób prowadzenia terapii, a notatki na pewno są ważne, jednak poczułam się niesłuchana i miałam wrażenie że to ja z partnerem musieliśmy ciągnąć to spotkanie i nadawać mu kształt bo tej inicjatywy Pani Maja nie przejęła.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus  • 

    mgr Maja Retecka

    Przykro mi, że wizyta nie przyniosła korzystnego skutku. Nie mogę się jednak zgodzić z prawdziwością powyższej opinii. Sesję zaczynam od przywitania i zachęcenia do mówienia w postaci słów: „proszę mówić”. Kiedy usłyszałam, że nie wie Pani, co miałaby mówić, poprosiłam, by powiedzieć to, co pierwsze się nasuwa. Zapisywanie czegoś przez kilka minut bez zwracania na Państwa uwagi nigdy nie mogłoby mieć miejsca, ponieważ zaczynam notować dopiero, kiedy nawiążę kontakt i kiedy druga strona zaczyna coś opowiadać. Jest prawdą, że notuję dużo, by zachować szczegółowość treści, co daje możliwość rzetelnego odnoszenia się do faktów oraz samych słów, których używa pacjent. Jest to szczególnie ważne w przypadku pracy psychoanalitycznej, która skupia się na sposobie mówienia drugiej osoby w sposób pogłębiony. Dzięki temu mogę w dalszej pracy rzetelnie odnosić się do tego, co padło. W przypadku skromnych wypowiedzi ze strony pacjentów w odniesieniu do moich pytań, co miało miejsce na opisywanej sesji, inicjatywę każdorazowo przejmuję, szczególnie na pierwszych spotkaniach, by móc dalej prowadzić wymianę treści. Rozumiem, że sposób mojej pracy do Państwa nie trafił, co jest uzasadnione w związku z różnymi oczekiwaniami co do sposobu prowadzenia sesji, jednakże w powyższej opinii znajduje się wiele nieprawdziwych twierdzeń, które tym samym starałam się tu wyjaśnić.


  • P

    PAULINA

    Pani Maja jest bardzo przyjazną osobą, otwartą i miłą. Czuję ulgę już po pierwszych wizytach. :)

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus  • 

    Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

    Pani Paulino, bardzo dziękujemy za tak miłe słowa. Cieszymy się, że już po pierwszych wizytach poczuła Pani ulgę oraz że spotkania z Panią Mają są dla Pani wspierające. Dziękujemy za zaufanie i podzielenie się swoją opinią.


  • K

    Karol

    Dobre podejście do tematu oraz wysluchanie pozytywne zaangażowanie w temat i podpowiedzi

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

    Panie Karolu, bardzo dziękujemy za podzielenie się opinią. Cieszymy się, że docenił Pan podejście do tematu, uważne wysłuchanie oraz zaangażowanie w pracę nad trudnościami. To dla nas bardzo ważne, że spotkania są odbierane jako pomocne i wspierające. Dziękujemy za zaufanie okazane Pani Mai i Centrum Optimus.


  • L

    Lara

    Syn 17l. zadowolony, chętnie chodzi i widać w nim zmiany na lepsze. Wcześniej się nie otwierał

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Mirek

    Nigdy wcześniej nie słyszałem o psychoanalizie, a szkoda. Zupełnie inne podejście do tego co się mówi- jakaś taka głębia, co mi pasuje. Wcześniejsze terapie nie pomagały lub tylko na chwilę

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus psychoanaliza  • 

    Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

    Panie Mirku, bardzo dziękujemy za podzielenie się swoją opinią. Cieszymy się, że podejście psychoanalityczne okazało się dla Pana tak wartościowe i że odnalazł Pan w nim głębię, która lepiej odpowiada Pana potrzebom. To dla nas bardzo ważne, że po wcześniejszych mniej pomocnych doświadczeniach znalazł Pan przestrzeń do pracy, która naprawdę do Pana przemawia. Dziękujemy za zaufanie okazane Pani Mai i Centrum Optimus.


  • R

    Renata

    Po kilku miesiącach widzę mój problem w zupelnie innym świetle. Wcześniej nie mogłam dostrzec pewnych rzeczy,które widoczne są teraz gołym okiem, a przez to łatwiej mi to wykryć i inaczej postąpić

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus Inny  • 

    Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

    Pani Renato, bardzo dziękujemy za podzielenie się swoją opinią. Cieszymy się, że po kilku miesiącach terapii dostrzega Pani swoją sytuację z nowej perspektywy i że pomaga to Pani szybciej rozpoznawać trudności oraz reagować w inny, bardziej świadomy sposób. To bardzo ważny krok w procesie zmian. Dziękujemy za zaufanie, którym obdarzyła Pani Maję i Centrum Optimus.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania