Moje doświadczenie
Jestem psycholożką z ponad 20 letnim stażem pracy w obszarze wspierania ludzi w rozwoju osobistym. Posiadam doświadczenie zarówno z zakresu indywidualnej pracy z osobami doświadczającymi różnych trudności psychologicznych, jak i psychologii biznesu oraz szkoleń rozwoju osobistego.
Prowadzę konsultacje i poradnictwo psychologiczne. Na co dzień pracuję w formie gabinetowej.
Mogę Cię skutecznie, psychologicznie wesprzeć na różnych życiowych "zakrętach", szczególnie kiedy zmagasz się z:
- umiarkowaną depresją lub obniżeniem nastroju
- zaburzeniami nerwicowymi (np. lękami, atakami paniki, nadmiernym martwieniem się „o wszystko”)
- z dużą zmianą w życiu (np. nowa praca, związek, utrata pracy, strata bliskiej osoby, nowa rola życiowa)
- odczuwanym stresem w codziennych aktywnościach
- wyczerpaniem wynikającym z aktywnego trybu życia (i towarzyszącą temu bezsennością, nadpobudliwością, spadkiem koncentracji uwagi, pogorszeniem się pamięci)
- wyczerpaniem zawodowym, rodzicielskim
- perfekcjonizmem
- kiedy przygotowujesz się świadomie do rodzicielstwa
- lub jesteś kobietą w ciąży zdającą sobie sprawę z wpływu doświadczanego przez Ciebie stresu na rozwój dziecka i Twoje z nim relacje.
Dużą wagę w pracy z Klientami przykładam do rozumienia własnych przeżyć i mechanizmów, które za nimi stoją oraz psychoedukacji.
Pracuję przy wykorzystaniu narzędzi:
- techniki terapii poznawczo-behawioralnej (praca z umysłem, z przekonaniami)
- mindfulness (uważność na co dzień, obecność w codziennej pracy z umysłem)
- przywracanie równowagi psychofizycznej (relaksacja, interwencje psychologii pozytywnej)
Prowadzę:
1. konsultacje psychologiczne, w tym redukcji stresu/budowania odporności psychicznej
2. sesje relaksacji i uważności
3. warsztaty
Pracuję pod regularną superwizją zarówno superwizora indywidualnego jak i uczestniczę w grupowych spotkaniach superwizyjnych. Regularnie dbam o podnoszenie swoich kompetencji w formie warsztatów, szkoleń i konferencji.
Rozwijając kompetencje w pracy psychologa, poza wieloma krótkoterminowymi szkoleniami, ukończyłam roczne studium terapii poznawczo-behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie następnej rocznej szkoły terapii poznawczo-behawioralnej Centrum TPB w Warszawie.
W latach 2023-2025r. współpracowałam jako psycholog z Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej "Od nowa" we Wrocławiu.
W latach 2021-2022r. współpracowałam z Uniwersytetem Dolnośląskim (poprzednio - Dolnośląska Szkoła Wyższa) we Wrocławiu prowadząc zajęcia dot. radzenia sobie ze stresem.
Na konsultacje oraz sesje relaksacyjne stacjonarne zapraszam do prywatnego gabinetu na Bielanach Wrocławskich (ul. Wrocławska 24A).
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Bezsenność ,
- Kryzys życiowy ,
- Wypalenie zawodowe ,
- +14 a11y_sr_more_diseases
Adresy (2)
Wrocławska 24a, 55-040 Bielany Wrocławskie
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Kryzys zawodowy i prewencja wypalenia zawodowego
Od 180 zł -
-
Psychoedukacja dla przyszłych rodziców
Od 180 zł -
-
Relaksacja
Od 180 zł -
Opinie
33 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina
Praca nad sobą jest wyzwaniem, które z pomocą Pani Magdaleny było najprzyjemniejszym wyzwaniem i inwestycją w siebie w moim życiu. Ciężko mi wymienić sferę mojego życia, na którą wsparcie oraz wskazówki Pani Magdaleny nie wpłynęły pozytywnie. Zniechęcona poszukiwaniami osoby, która będzie mi w stanie pomóc znaleźć oraz uwierzyć w siebie wydawała mi się niemożliwa, aż polecono mi Panią. Myślę, że wszystkie rady, nauki i wskazówki pozostaną ze mną na długie lata, jeśli nie na zawsze. Jestem w stanie powiedzieć, że jakość mojego życia, nawet pomimo ewentualnych przeszkód i trudności bardzo wzrosła, adekwatnie do pewności siebie oraz umiejętności interpersonalnych. Nauczyłam się „odcedzać” myśli i skupiać się na tych bardziej mnie wspierających. W relacjach z ludźmi stałam się bardziej autentyczna dzięki pracy nad lękiem przed odrzuceniem czy oceną innych.
Spotkania były przeprowadzane w bardzo przyjaznej atmosferze z miejscem na autorefleksję oraz ciekawe, rozwijające zadania. Dziękuję.• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Magdalena Lipowska
Pani Karolino, dziękuję za tak obszerną informację zwrotną i podzielenie się swoimi obserwacjami zmian! Niech niosą Panią w dobre miejsca :). Pozdrawiam serdecznie
-
R
Radek Dusiło
Pani Magda to specjalistka z prawdziwego powołania.
Jej empatyczne i profesjonalne podejście sprawia, że od pierwszej wizyty czuć pełne zrozumienie i wsparcie.
Wyróżnia ją ogromna cierpliwość oraz zaangażowanie, które daje poczucie bezpieczeństwa i motywuje do pracy nad sobą.
Szczerze mówiąc, nie wiem, czy bez jej pomocy wyszedłbym z ciemnego miejsca, w którym się znajdowałem. Pani Magda nakierowała mnie na właściwą drogę i pomogła odkryć zniekształcenia poznawcze które często mną kierowały, a także wypracować sposoby aby sobie z nimi radzić, a także mechanizmy, dzięki którym nawet najtrudniejsze chwile przestały wydawać się niemożliwe do przetrwania.
Mimo mojej upartej natury i tendencji do ciągłej samokrytyki Pani Magda zawsze cierpliwie słuchała i pomagała samemu dochodzić do pewnych wniosków.
Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka wsparcia, zrozumienia i profesjonalizmu na najwyższym poziomie.• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Magdalena Lipowska
Panie Radku, jestem wdzięczna za podzielenie się przez Pana opinią. Cieszę się, że wyszedł Pan z "ciemnego miejsca" i życzę ciekawej podróży przez życie w jasne, ciepłe miejsca :). Pozdrawiam ciepło
-
M
Małgorzata
Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Zrozumienie pacjenta oraz przekazanie stosownych wskazówek jak radzić sobie z zaburzeniami lękowymi. Polecam Panią Magdalenę
• Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Lipowska
Pani Małgorzato, dziękuję za podzielenie się wrażeniami! Cieszę się, że wskazówki okazały się przydatne i z całego serca życzę wielu dobrych chwil :).
-
Natalia
Zdecydowanie polecam Panią Magdę. Po pierwsze jej gabinet to przyjemne miejsce, z którego nie chce się wychodzić :) Po drugie Pani Magda jest osobą której można zaufać. Spotkania z nią za każdym razem poprawiały mi nastrój i dawały nowe pomysły na radzenie sobie z różnymi problemami szczególnie jeśli chodzi o radzenie sobie z ADHD, pracowaniem nad samoocena i budowaniem pewności siebie. Bardzo ceniłam sobie praktyczne podejście do problemów i ich rozwiązywania.
• Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Lipowska
Pani Natalio, bardzo dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem :).
Serdecznie życzę i trzymam kciuki za podążanie ścieżką serca .
-
H
Praca z Panią Magdą pozwoliła mi zrozumieć, dlaczego reaguję w określony sposób na sytuacje związane ze stresem oraz z czego ten stres wynika. Każda wizyta kończyła się krokiem w stronę lepszego samopoczucia i poprawy stanu psychicznego. Pani Magda przekazuje swoją ogromną wiedzę merytoryczną w bardzo przystępny sposób i zawsze potrafi znaleźć rozwiązanie, które ułatwia zrozumienie poruszanego tematu a dodatkowe materiały, które przekazywała, były idealnym uzupełnieniem terapii.
Gabinet jest urządzony w sposób zapewniający komfort wizyt, a panująca w nim atmosfera sprzyja wyciszeniu i spokojnej rozmowie. Pani Magda jest bardzo kontaktową osobą i przez cały okres terapii dostosowywała jej przebieg do moich potrzeb. Myślę, że nie mogłem trafić lepiej.• Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Lipowska
Bardzo się cieszę, że lepsze zrozumienie siebie przyniosło Panu więcej spokoju w życiu :). Trzymam gorąco kciuki za udane pokonywanie przyszłych życiowych wyzwań!
-
G
Gosia
Nie wiem, gdzie byłabym dziś, gdyby nie Pani Magda. Spotkanie z nią było jak złapanie koła ratunkowego w momencie, gdy tonęłam. Dała mi przestrzeń, w której mogłam być sobą – zagubioną, przestraszoną, pogubioną w emocjach. I zamiast mnie oceniać, zaczęła ze mną iść – krok po kroku – przez wszystko, co bolało.
To właśnie dzięki niej odkryłam w sobie siłę, o której istnieniu nie miałam pojęcia. Nauczyła mnie, jak słuchać siebie, jak być dla siebie dobrą, jak się podnosić. Dostałam od niej narzędzia, które zmieniły moje życie – nie na chwilę, ale na zawsze.
Nie jestem już tą samą osobą. Jestem bardziej sobą niż kiedykolwiek wcześniej. I za to zawsze będę jej wdzięczna. Jeśli ktoś się waha – nie czekajcie. To może być początek Waszej prawdziwej drogi do siebie.• Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Lipowska
Pani Gosiu, bardzo dziękuję za piękną opinię. Czasem trudno jest odpowiedzieć na dobre słowa kierowane do nas, więc zostanę przy "dziękuję", i mocno trzymam kciuki za powodzenie wszelkich zmian, w których bierze Pani udział :).
-
K
Szukałam osoby która pomoże mi z zaburzeniami lękowymi i tak czytając opinie na tym portalu, trafiłam na Panią Magdę - dzięki, której wróciłam do normalnego funkcjonowania. Terapia trwała około pół roku (spotkania co tydzień) ale w zasadzie już na pierwszym spotkaniu Pani Magda wyjaśniła mi schemat zaburzeń lękowych. Terapia była bardzo merytoryczna i pelna przystepnych materiałów naukowych, ktore pozwalaly mi oswoic sie z zaburzeniami i poznać mechanizmy radzenia sobie z nimi. Pani Magda byla elastyczna - tempo i przebieg terapii był dostosowany do moich potrzeb, omawialysmy tylko teraźniejsze sytuację o ktorych chcialam rozmawiac, nie zagłębiając się w przeszłość (nurt poznawczo-behawioralny). Pani Magda była empatyczna a przy tym konkretna i rzeczowa i bardzo dobrze sie przy niej czulam. Nasze spotkania to była dla mnie godzina "czasu dla siebie" i za każdym razem wynosiłam coś nowego. Z całego serca polecam, mi Pani Magda pozwoliła wrócić do życia.
• Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Lipowska
Dziękuję bardzo za podzielenie się informacją zwrotną. A przede wszystkim trzymam kciuki Pani K. za dużo spokoju, także w niepokoju :). Pozdrawiam ciepło :).
-
M
Milena
Miałam ogromne szczęście trafiając na tak empatyczną i zaangażowaną psycholożkę, jaką jest Pani Magda. Moja terapia trwała rok i postawiła mnie na nogi. Spojrzałam na swoje problemy z innej perspektywy, nauczyłam się radzić sobie z codziennym stresem, trudnościami i lękiem. Pracowałam i nadal pracuję nad asertywnością w życiu codziennym i zawodowym. Dziękuję Pani Magdo za pokazanie mi, że warto walczyć o siebie!
• Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Lipowska
Bardzo dziękuję Pani Mileno za opinię :). To zawsze dla mnie ogromna radość z każdej dobrej zmiany u drugiego człowieka. Życzę serdecznie powodzenia w podróży, którą Pani zainicjowała!
-
D
D.
Z panią Magdaleną miałam przyjemność współpracować przez rok. Trafiłam do jej gabinetu w bardzo złej kondycji psychicznej. Powodem podjęcia decyzji o skorzystaniu z usług specjalisty były wypalenie zawodowe i nawarstwiające się problemy w toksycznym środowisku pracy, co do zmiany której miałam bardzo duże obawy. W toku spotkań z Panią Magdą udało zidentyfikować i przepracować wiele problemów, których istnienia nie miałam świadomości. Nową pracę znalazłam po miesiącu uczęszczania na spotkania. Po roku współpracy jestem w o wiele lepszym miejscu zawodowo, a jednocześnie wiele zmieniło się na plus w moim życiu prywatnym. Pani Magdalena jest bardzo empatyczną osobą, do pacjentów podchodzi indywidualnie i z dużym zaangażowaniem. Jako specjalista ma bardzo szeroki zakres kompetencji. Serdecznie polecam.
• Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie • Kryzys zawodowy i prewencja wypalenia zawodowego •
mgr Magdalena Lipowska
Bardzo dziękuję za dobre słowa :). Mocno trzymam kciuki za "dobre loty" zawodowo i osobiście! Pozdrawiam serdecznie
-
K
Karolina
Dzięki pracy z panią Magdą, mój poziom stresu w codziennym życiu znacząco spadł i teraz czerpię o wiele więcej radości z wykonywanej pracy zawodowej!
• Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Lipowska
Pani Karolino, życzę wiele wiele radości z pracy, i nie tylko :). Jest Pani aktywna na tylu polach, że niech każde będzie kolejnym źródełkiem dobra. Powodzenia i bardzo dziękuję za ciepłe słowa!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Lipowska?Magdalena Lipowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Lipowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, relaksacja, psychoedukacja dla przyszłych rodziców, Kryzys zawodowy i prewencja wypalenia zawodowego, konsultacja online.
-
Gdzie Magdalena Lipowska ma swój gabinet?Magdalena Lipowska przyjmuje pod adresem:
- Wrocławska 24a Bielany Wrocławskie
-
Czy Magdalena Lipowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Magdalena Lipowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Magdalena Lipowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Lipowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Magdalena Lipowska umawia wizyty?Pod tym adresem Magdalena Lipowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Lipowska?Magdalena Lipowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Magdalena Lipowska: co mówią pacjenci?33 osób dodało swoją opinię. Magdalena Lipowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Lipowska?Magdalena Lipowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.