Nazywam się Magdalena Gołacka-Brzostowska. Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Posiadam również certyfikat w zakresie specjalisty psychoterapii uzależnień (PARPA 1040). Ukończyłam pierwszy poziom szkolenia w zakresie terapii EMDR - Eye movement desensitisation and reprocessing. Ponadto jestem absolwentką Uniwersytetu Śląskiego na kierunku filozofia. Ukończyłam 4 letni Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Pracuję z osobami, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki, trudnościami w relacjach lub wewnętrznym napięciem, którego nie potrafią wyjaśnić.
Często są to osoby, które doświadczyły w swoim życiu trudnych wydarzeń — w dzieciństwie, w relacjach, w pracy, w ważnych momentach życiowych — i dziś czują, że coś w nich utknęło, że nie potrafią wrócić do równowagi.
Na zewnątrz dobrze funkcjonują, są odpowiedzialne, „ogarnięte”, a w środku noszą przekonanie:
„coś jest ze mną nie tak”, „jestem za dużo albo za mało”, „muszę zasłużyć na swoje miejsce”.
W terapii zajmujemy się tym, co nie zostało przeżyte lub zrozumiane w odpowiednim momencie: nadmierną odpowiedzialnością za innych, poczuciem winy, wstydem, trudnością w stawianiu granic, lękiem przed bliskością lub jej utratą.
Pomagam osobom, które:
doświadczają stanów lękowych, napięcia, bezsenności
zmagają się z obniżonym nastrojem lub epizodami depresyjnymi
czują się zagubione w relacjach i często wchodzą w powtarzające się schematy
mają za sobą doświadczenie emocjonalnego zaniedbania, nadmiernej kontroli lub braku bezpieczeństwa
przeszły trudne wydarzenia życiowe, po których trudno im odzyskać równowagę
doświadczają wstydu, którego nie potrafią nazwać
mają trudność z odczuwaniem siebie i swoich potrzeb
Pracuję w podejściu psychodynamicznym. Bliska mi jest rownież analiza jungowska. Jest to terapia głęboka, nastawiona na rozumienie źródeł trudności, a nie szybkie techniki czy doraźne rozwiązania.
Ta forma pracy jest szczególnie pomocna dla osób, które czują, że „próbowały już wszystkiego”, a mimo to coś w ich życiu wciąż się powtarza.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach zdrowia, stowarzyszeniach i ośrodkach wspierających rodziny w kryzysie. Prowadzę psychoterapię pacjentów współuzależnionych (rodzin osób uzależnionych) oraz Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). Pracuję również z osobami cierpiącymi z powodu nadużywania alkoholu oraz osobami uzależnionymi od substancji i zachowań zmieniających nastrój ( narkotyki, hazard, gry komputerowe, zachowania seksoholiczne). Do psychoterapii zapraszam również pary, które mają trudności w komunikacji lub przeżywające kryzys.