Nazywam się Maciej Sobczak. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, lęku, obniżonego nastroju czy przeciążenia stresem.
W gabinecie tworzę spokojną, bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wspólnego przyglądania się temu, co w danym momencie życia jest najtrudniejsze. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny – pozwalają zrozumieć sytuację i ustalić możliwy kierunek dalszej pracy.
Od 2012 roku rozwijam swoje kompetencje w nurcie psychodynamicznym. Posiadam również wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami mierzącymi się z problemem uzależnienia.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, lęku, obniżonego nastroju czy trudności związanych z uzależnieniem.
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny – w spokojnej atmosferze przyglądamy się sytuacji i wspólnie ustalamy możliwy kierunek dalszej pracy. W zależności od potrzeb może to być zarówno krótsza forma wsparcia, jak i dłuższy, proces psychoterapeutyczny.
W pracy cenię konkret, odpowiedzialność i jasne zasady współpracy. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której możliwe jest realne wprowadzanie zmian.
PSYCHOTERAPIA DOROSŁYCH
Regularne spotkania dla osób dorosłych zmagających się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami w relacjach, przewlekłym stresem, lękiem czy poczuciem utknięcia w życiu.
Proces opiera się na systematyczności oraz wspólnym zaangażowaniu. Celem jest lepsze zrozumienie źródeł trudności i stopniowe wprowadzanie trwałych zmian w codziennym funkcjonowaniu.
PSYCHOTERAPIA MŁODZIEŻY
Spotkania skierowane do młodzieży od około 12 roku życia przeżywającej trudności okresu dorastania, problemy w relacjach, kryzysy szkolne czy obniżony nastrój. Pierwsze spotkanie odbywa się z udziałem rodzica lub opiekuna.
W pracy z młodymi osobami ważna jest również współpraca z rodzicami oraz jasne określenie zasad terapii. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, która pozwala młodej osobie poczuć się wysłuchaną i zrozumianą.
TERAPIA MAŁŻEŃSKA / TERAPIA PAR
Terapia małżeńska / terapia par skierowana jest do osób doświadczających trudności w relacji – narastających konfliktów, kryzysu zaufania, problemów w komunikacji czy oddalenia emocjonalnego.
Spotkania mają charakter konsultacyjny i pozwalają wspólnie przyjrzeć się dynamice relacji oraz ustalić możliwy kierunek dalszej pracy. W zależności od sytuacji możliwa jest praca krótkoterminowa ukierunkowana na rozwiązanie konkretnego problemu lub dłuższy proces terapeutyczny.
Podstawą współpracy są jasne zasady oraz zaangażowanie obu stron.
KONSULTACJE W OBSZARZE UZALEŻNIEŃ
Konsultacje przeznaczone dla osób doświadczających trudności związanych z alkoholem, hazardem lub innymi zachowaniami nałogowymi, a także dla ich bliskich.
Pierwsze spotkania mają charakter diagnostyczno-konsultacyjny i pomagają określić realne możliwości dalszego wsparcia oraz kierunek pracy.
KONSULTACJA WSTĘPNA 30 MINUT
Krótka konsultacja dla osób, które chcą w bezpieczny sposób omówić swoją sytuację i zastanowić się nad kolejnym krokiem.
Może stanowić pierwszy etap przed podjęciem regularnej terapii lub formą samodzielnego, jednorazowego wsparcia.
PIERWSZE SPOTKANIE (do 45 minut)
Pierwsza konsultacja służy spokojnemu przyjrzeniu się zgłaszanym trudnościom oraz ustaleniu zasad ewentualnej dalszej współpracy.
Spotkanie ma charakter wstępny i może trwać do 45 minut.