Powiększ obraz: Krzysztof Hawrot, psycholog Warszawa

mgr Krzysztof Hawrot

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

60 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, wykorzystującym terapię schematów. Specjalizuję się w podejściu poznawczo-behawioralnym, które jest jednym z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych nurtów psychoterapii.

Podczas naszych spotkań pomagam pacjentom zrozumieć zależności między emocjami, myślami a zachowaniem. Pracujemy na konkretnych sytuacjach z życia codziennego, aby odpowiedzieć na pytania, skąd biorą się trudności oraz co można zrobić, by poprawić jakość życia, samopoczucie i postrzeganie siebie.

Psychoterapia jest dedykowana zarówno osobom zmagającym się z życiowymi dylematami, jak i tym, które doświadczają poważniejszych problemów psychicznych. Pracuję z osobami, które chcą nadać swojemu życiu lepszą jakość oraz czerpać większą satysfakcję z różnych sfer codziennego funkcjonowania.

Pomagam pacjentom radzić sobie z trudnościami i problemami takimi jak:

  • problemy w relacjach z innymi ludźmi,

  • lęk

  • radzenie sobie ze stresem

  • napady paniki

  • zaburzenia emocjonalne,

  • ADHD

  • niskie poczucie własnej wartości, samoocena

  • depresja, 

  • fobie

  • kryzysy życiowe 

  • trauma

  • nadpobudliwość, bezsenność,

  • zaburzenia zachowania i nerwicowe,

  • zespół stresu pourazowego (PTSD),

  • zaburzenia odżywiania,

  • kryzys w związku

  • wypalenie zawodowe

  • rozstanie

  • stawianie granic

Ukończyłem studia magisterskie na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, gdzie uzyskałem dyplom psychologa. Podczas studiów odbyłem staż kliniczny w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. Następnie uczestniczyłem w rocznym programie edukacji psychologicznej i rozwoju osobistego w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Terapia Gestalt pomaga w odkrywaniu własnych potrzeb, uczuć i emocji, co pozwala działać w zgodzie ze sobą i w pełni korzystać z własnego potencjału.

Obecnie rozwijam swoje umiejętności w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej, współpracującym z Oxford Cognitive Therapy Centre. Kończę szkolenie prowadzące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zdobywałem także pracując na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie.

W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a jakość mojej pracy jest regularnie kontrolowana przez doświadczonych terapeutów i superwizorów PTTPB.

Poza pracą zawodową pasjonuję się fotografią, sztuką, nurkowaniem oraz podróżami. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby osób, z którymi pracuję.

Ukończone kursy, szkolenia i warsztaty obejmują między innymi:

  • wywiad i formułowanie przypadku w terapii poznawczo-behawioralnej,

  • identyfikowanie i modyfikowanie negatywnych automatycznych myśli,

  • trening umiejętności terapeutycznych,

  • praca z dysfunkcyjnymi założeniami,

  • terapia depresji i myśli samobójczych,

  • leczenie lęku panicznego i agorafobii,

  • terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i hipochondrii,

  • terapia chorób somatycznych i psychosomatycznych,

  • leczenie zespołu stresu pourazowego (PTSD),

  • praca z ciałem w terapii Gestalt,

  • praca z niską samooceną,

  • terapia zaburzeń odżywiania,

  • leczenie lęku społecznego i uogólnionego,

  • terapia par i grup,

  • diagnoza kliniczna według ICD-10,

  • terapia uzależnień,

  • wprowadzenie do terapii schematu,

  • dialog motywujący,

  • trening interpersonalny i intrapsychiczny

więcej O mnie

O mnie

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, wykorzystującym terapię schematów. Specjalizuję się w podejściu poznawczo-behawioralnym, które jest jednym z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych nurtów psychoterapii.

Podczas naszych spotkań pomagam pacjentom zrozumieć zależności między emocjami, myślami a zachowaniem. Pracujemy na konkretnych sytuacjach z życia codziennego, aby odpowiedzieć na pytania, skąd biorą się trudności oraz co można zrobić, by poprawić jakość życia, samopoczucie i postrzeganie siebie.

Psychoterapia jest dedykowana zarówno osobom zmagającym się z życiowymi dylematami, jak i tym, które doświadczają poważniejszych problemów psychicznych. Pracuję z osobami, które chcą nadać swojemu życiu lepszą jakość oraz czerpać większą satysfakcję z różnych sfer codziennego funkcjonowania.

Pomagam pacjentom radzić sobie z trudnościami i problemami takimi jak:

  • problemy w relacjach z innymi ludźmi,

  • lęk

  • radzenie sobie ze stresem

  • napady paniki

  • zaburzenia emocjonalne,

  • ADHD

  • niskie poczucie własnej wartości, samoocena

  • depresja, 

  • fobie

  • kryzysy życiowe 

  • trauma

  • nadpobudliwość, bezsenność,

  • zaburzenia zachowania i nerwicowe,

  • zespół stresu pourazowego (PTSD),

  • zaburzenia odżywiania,

  • kryzys w związku

  • wypalenie zawodowe

  • rozstanie

  • stawianie granic

Ukończyłem studia magisterskie na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, gdzie uzyskałem dyplom psychologa. Podczas studiów odbyłem staż kliniczny w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. Następnie uczestniczyłem w rocznym programie edukacji psychologicznej i rozwoju osobistego w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Terapia Gestalt pomaga w odkrywaniu własnych potrzeb, uczuć i emocji, co pozwala działać w zgodzie ze sobą i w pełni korzystać z własnego potencjału.

Obecnie rozwijam swoje umiejętności w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej, współpracującym z Oxford Cognitive Therapy Centre. Kończę szkolenie prowadzące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zdobywałem także pracując na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie.

W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a jakość mojej pracy jest regularnie kontrolowana przez doświadczonych terapeutów i superwizorów PTTPB.

Poza pracą zawodową pasjonuję się fotografią, sztuką, nurkowaniem oraz podróżami. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby osób, z którymi pracuję.

Ukończone kursy, szkolenia i warsztaty obejmują między innymi:

  • wywiad i formułowanie przypadku w terapii poznawczo-behawioralnej,

  • identyfikowanie i modyfikowanie negatywnych automatycznych myśli,

  • trening umiejętności terapeutycznych,

  • praca z dysfunkcyjnymi założeniami,

  • terapia depresji i myśli samobójczych,

  • leczenie lęku panicznego i agorafobii,

  • terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i hipochondrii,

  • terapia chorób somatycznych i psychosomatycznych,

  • leczenie zespołu stresu pourazowego (PTSD),

  • praca z ciałem w terapii Gestalt,

  • praca z niską samooceną,

  • terapia zaburzeń odżywiania,

  • leczenie lęku społecznego i uogólnionego,

  • terapia par i grup,

  • diagnoza kliniczna według ICD-10,

  • terapia uzależnień,

  • wprowadzenie do terapii schematu,

  • dialog motywujący,

  • trening interpersonalny i intrapsychiczny

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia

Główne obszary pomocy

  • Zaburzenia lękowe
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • ADHD
  • +42 a11y_sr_more_diseases

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Krzysztof Hawrot-0
  • Krzysztof Hawrot-1
  • Krzysztof Hawrot-2
  • Krzysztof Hawrot-3
  • Krzysztof Hawrot-4

Moje doświadczenie

Doctor
Krzysztof Hawrot

psycholog, psychoterapeuta

60 opinii

Doświadczenie

  • Szpital Neuropsychiatryczny im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie
  • Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie
  • Prywatny gabinet psychoterapeutyczny

Edukacja

  • Katolicki Uniwersytet Lubelski - 5 lat studiów - Magister psychologii
  • Instytut Terapii Gestalt - ROCZNY PROGRAM ROZWOJU OSOBISTEGO
  • Centrum Terapii Poznawczo - Behawioralnej w Warszawie. 4 letnia szkoła podyplomowa.

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    400 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    400 zł

  • Psychoterapia

    400 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    400 zł

  • Konsultacja online

    400 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 9222673046

Adres firmy: Mińska 22 / 24, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet prywatny - Chillout

Mińska 22/36, Praga-Południe, 03-841 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Szczegóły prawne

NIP: 9222673046

Adres firmy: Mińska 22 / 24, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

60 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • I

    Dziękuję za wspólną pracę w ramach terapii. Dopiero ją zakończyłam i czuję ogromną różnicę w porównaniu z pierwszym spotkaniem.
    Szukałam przede wszystkim struktury i klarowności. Byłam trochę zmęczona innymi nurtami, które przynosiły ulgę i swoje efekty, ale nie czułam ich długofalowo. W terapii schematów z Panem Krzysztofem od samego początku było jasno określone jak będzie przebiegał proces i do czego zmierzamy. Dziś mogę potwierdzić, że wszystkie te założenia się spełniły.
    Udało mi się znacząco obniżyć poziom aktywności schematów oraz osiągnąć pierwotne cele, a nawet więcej. Pan Krzysztof był zawsze spokojny, uważny i wspierający. Szczególnie cenne było dla mnie to, że zachęcał mnie do stawania w swojej obronie w sytuacjach, w których sama nigdy bym o tym nie pomyślała, a właśnie to okazywało się słuszne.
    Dziś czuję się o wiele spokojniejsza, bardziej stabilna i po prostu szczęśliwsza, i w dużej mierze jest to zasługa tej pracy.

     • Konsultacja online • psychoterapia indywidualna  • 

  • Pan Krzysztof jest bardzo empatycznym i kompetentnym terapeutą. Podczas sesji potrafi stworzyć przyjazną atmosferę, gdzie mogę swobodnie opowiedzieć o swoich problemach. Nigdy nie ocenia, zawsze zwraca uwagę na moje błędy w sposób konstruktywny. Pan Krzysztof na każdej sesji jest bardzo zaangażowany. Potrafi szybko znaleść rozwiązania najtrudniejszych problemów, nawet tych, które przerastały innych terapeutów. Ponad to pomógł mi lepiej zrozumieć moje zachowania oraz ich związek między myślami i uczuciami. Polecam terapię u Pana Krzysztofa każdej osobie, która ma potrzebę zmienić coś w swoim życiu.

     • Gabinet prywatny - Chillout • Psychoterapia  • 
  • A

    Polecam terapię u Pana Krzysztofa. Choć moja terapia zakończyła się już jakiś czas temu, wciąż pamiętam, że po każdej sesji czułam się lżej. Dzisiaj zdecydowanie lepiej funkcjonuję i układam życie po swojemu. Dziękuję za ważną i skuteczną pomoc.

     • Gabinet prywatny - Chillout • Psychoterapia  • 
  • M

    Szczerze polecam psychoterapie z Krzysztofem. Jest świetnym specjalistą, trafnie przeanalizował i zdiagnozował mój problem. Od pierwszych sesji widać było jego profesjonalizm i zaangażowanie. Jest niezwykle empatyczny, potrafi stworzyć atmosferę otwartości i zrozumienia. Nigdy nie czułem się oceniany, a jego wsparcie było nieocenione na każdym etapie. Mocno motywuje do działania i wprowadzania zmian. Doskonale porusza się po terapii schematów. Zaproponował mi konkretne "narzędzia", które naprawdę pomagają w wprowadzaniu zmian. Terapia trwała dokładnie tyle ile trzeba, nie ma tu mowy o sztucznym przedłużaniu terapii.
    Zawsze widziałem jego duże zaangażowanie i chęć pomocy. Mam przyjemność uczestniczyć w cyklicznych spotkaniach Męskiego Kręgu. To inicjatywa zorganizowana przez Krzysztofa, gdzie faceci mogą dzielić się swoimi doświadczeniami i otrzymać realne wsparcie.
    Zdecydowanie polecam Krzysztofa każdemu, kto szuka skutecznego, empatycznego i profesjonalnego psychoterapeuty.

     • Gabinet prywatny - Chillout • Psychoterapia  • 
  • P

    Po kilku miesiącach terapii odczułam dużą poprawę, a reszta to już praca własna, którą trzeba wykonać samodzielnie. Od początku czułam się komfortowo, a atmosfera była wspierająca i bez oceniania. Polecam wszystkim, którzy szukają rzeczowego i skutecznego wsparcia. Bardzo cenię konkretne podejście Pana Krzysztofa – nie pozwala rozwlekać się na nieistotne tematy, co dla mnie jest ogromnym plusem.

     • Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • T

    Jestem po terapii u Pana Krzysztofa i jestem bardzo zadowolony. Oprócz klasycznych atrybutów dobrej terapii takich jak empatia, komfort i zaufanie, Pan Krzysztof wniósł jeszcze solidną analitykę i pracę na danych. Przekonał mnie tym bardzo, bo po jakimś czasie potrafił dane zebrane podczas sesji odpowiednio porównać i wyciągnąć z nich celne wnioski. Ma też lepszą pamięć ode mnie i czasem zdarzało się, że lepiej pamiętał co mówiłem na wcześniejszych spotkaniach niż ja sam. A co najważniejsze pomógł mi i dał mi narzędzia do radzenia sobie w przyszłości samemu. Polecam.

     • Gabinet prywatny - Chillout • psychoterapia indywidualna  • 
  • K

    Z całego serca polecam współpracę z Panem Krzysztofem. Przez 1,5 roku terapii otrzymałam ogrom wiedzy na temat mechanizmów kierujących moim zachowaniem, niefunkcjonalnych schematów myślenia oraz krzywdzacych przekonań. W trakcie naszej wspólnej pracy Pan Krzysztof wykazał się umiejętnością stawiania trafnych diagnoz, bardzo szczegółowym wglądem w psychikę człowieka oraz ogromnym zrozumieniem i empatią. Z każdej sesji wychodziłam z konkretnymi wskazówkami, które pomogły mi w budowaniu zdrowszych relacji – zarówno z sobą, jak i z innymi. Panu Krzysztofowi zawdzięczam naprawdę wiele i nie zamieniłabym go na innego terapeutę. Duży plus za otwartość na niekonwencjonalne rozwiązania, które często okazywały się skuteczne w mojej pracy nad sobą.

     • Gabinet prywatny - Chillout • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • N

    Świetny specjalista, trafiłam z polecenia i z czystym sumieniem mogę polecić dalej.

     • Gabinet prywatny - Chillout • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • P

    Bardzo dziękuję Panu Krzysztofowi za pomoc. Jestem bardzo zadowolona zarówno z efektów terapii, jak i metody. Polecam kontakt każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy i zrozumienia mechanizmów, które są podstawą naszych zachowań. Czułam się bardzo komfortowo podczas całej terapii i z każdej sesji wychodziłam z konkretnymi wskazówkami. Dla mnie to było niezwykle pouczające doświadczenie!

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 
  • M

    Pan Krzysztof nie był moim pierwszym terapeutą a jednak tej właśnie terapii przypisuje moje obecne dobre samopoczucie. Niezwykła uważność, trafność i skuteczność stawianych tez i wyzwań sprawiły, że w końcu poradziłem sobie z moimi demonami. Niezwykle empatyczny i miły człowiek, ciężko nie polubić cotygodniowych spotkań z tak ciekawym człowiekiem. Bardzo polecam, szczególnie z powodu szybkich efektów odczuwalnych i widocznych niemalże od razu. Bardzo dziękuję za pomoc panie Krzysztofie!

     • Gabinet prywatny - Chillout • psychoterapia indywidualna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet prywatny - Chillout

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać