Moje doświadczenie

Jestem fizjoterapeutą, trenerem medycznym i autorem kanału YouTube NieMaLekko – Kornel Pęksa.

Zajmuję się rehabilitacją wad postawy i reedukacją posturalną, które łączę z treningiem

medycznym i siłowym. Jestem instruktorem metody PRI (Postural Restoration Institute ®), która pozwala integrować ruch, oddech i bodźce z narządów zmysłów.  Umożliwia to eliminację bólu i poprawę wyników sportowych przez pracę z asymetriami ludzkiego ciała.

Przeprowadziłem setki konsultacji fizjoterapeutycznych i treningów medycznych, pomagając pozbyć się bólu mięśni, stawów, przy jednoczesnym kontynuowaniu aktywności sportowej.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Kinezyterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Usługi i ceny

  • Trening medyczny

    240 zł - 300 zł

Adresy (2)

Klinika Osteo
Klinika Osteo

Świerszcza 2, Włochy, 02-401 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Kornel Pęksa
Konsultacja na siłowni

Nowogrodzka 50/54, Siłownia Aligatores Fight Club, 00-033 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

27 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Milena

    Bardzo polecam współpracę z Kornelem! Dostalam dokładnie dobrany plan ćwiczeń do mojego problemu i wskazówki jak go wykonywać. Już po pierwszych spotkaniach i treningu w domu i na siłowni widziałam poprawę, ból zaczął ustępować a asymetrie ciała widocznie się zmniejszyły. Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście. Dzięki!

     • Klinika Osteo Trening medyczny  • 

  • K

    Kamila Czułek

    Do Kliniki OSTEO początkowo trafiłam z jednym problem zdrowotnym, jednak podczas pierwszych konsultacji okazało się, że jest ich trochę więcej. Kornel zajmuje się moimi problemami z napięciami mięśni, a także odpowiednim oddychaniem. Jest to fizjoterapeuta z ogromną wiedzą i świetnym podejściem do pacjenta. Dokładnie przeprowadza wywiad, analizuje sposób poruszania się, postawę oraz możliwości organizmu, dzięki czemu terapia jest indywidualnie dopasowana. Każde ćwiczenie jest wyjaśnione i dostosowane do aktualnych problemów i możliwości, a zalecenia są proste do wdrożenia na co dzień. Wykazuje się ogromnym zainteresowaniem pacjentem, po wizytach kontaktuje się aby sprawdzić czy wszystko jest w porządku po wdrożeniu nowych ćwiczeń. Kornel jest niezwykle sympatyczny, cierpliwy i profesjonalny, a przy tym potrafi stworzyć swobodną atmosferę, dzięki której każda wizyta przebiega bez stresu. To świetny specjalista, niezwykle sympatyczny i zaangażowany. Bardzo polecam tego fizjoterapeutę!

     • Klinika Osteo Inny  • 

  • I

    Ilona

    Trafiłam do Pana Kornela z różnymi problemami zdrowotnymi i to był strzał w 10. Profesjonalizm 10/10, efekty dobranych ćwiczeń przyszły bardzo szybko, mój komfort życia został przywrócony. Z czystym sumieniem mogę polecić Pana Kornela, a do tego dodam, że jest to człowiek bardzo uprzejmy i pogodny, skrupulatnie podchodzący do problemow pacjenta

     • Klinika Osteo Trening medyczny  • 

  • P

    Przemyslaw

    Jestem mega zadowolony, z bólem męczyłem się kilka miesięcy próbowałem różnych ćwiczeń rozluźniania na własną rękę ale nic nie pomagało ...już po pierwszych konsultacjach i wykonywaniu zaleconych ćwiczeń nastąpiła poprawa natomiast po kolejnym spotkaniu i zwiększeniu poziomu trudności ćwiczeń ból minął polecam

     • Konsultacja na siłowni Trening medyczny  • 

    mgr Kornel Pęksa

    Dzięki za opinię!


  • A

    Artur

    Praca z Kornelem w 3 słowach: profesjonalizm, rzetelność oraz efekty i jeszcze raz efekty! Fizjoterapeuta, który w swojej pracy stawia na dogłębną analizę problemu pozostając otwartym na wszelkie pytania oraz niejasności ze strony pacjenta. Zdecydowanie polecam.

     • Klinika Osteo Trening medyczny  • 

    mgr Kornel Pęksa

    Dziękuję :)


  • A

    Ania Wilczewska

    Serdecznie polecam wizyty u Kornela. Oprócz przyjaznej atmosfery dużym plusem jest Jego wiedza i doświadczenie. Stopień trudnosci ćwiczen dostosowany jest do aktualnej dyspozycji pacjenta. A co najważniejsze z dnia na dzień widać że ćwiczenia pomagaja. Na pewno jeszcze wróce na wizytę!

     • Klinika Osteo Trening medyczny  • 

    mgr Kornel Pęksa

    Dziękuję za opinię :)


  • K

    Kr. Jur.

    Indywidualne podejście, modyfikacja ćwiczeń do potrzeb, analiza skuteczności. Polecam

     • Klinika Osteo Trening medyczny  • 

    mgr Kornel Pęksa

    Bardzo dziękuję!


  • M

    Magda

    Współpracuję z Kornelem od 2 miesięcy. Przebyłam leczenie ortodontyczne oraz odbudowę powierzchni zębowych.Objawy- zaburzenia czucia ciała w przestrzeni i równowagi, niepewność chodu, nocne podgryzanie własnych zębów i zaciskanie ich bezwiednie w ciągu dnia.Do tego nieprawidłowa postawa i wzorzec oddechowy.Jako pierwszy pozytywny efekt terapii pojawiła się zmiana sposobu oddychania,następnie -rozkontaktowanie zębów, nie zaciskam ich już praktycznie wcale, zwieram tylko podczas przeżuwania. Wklejam język w podniebienie bez problemu i bez używania siły. Zmienił się także sposób chodzenia- już na całych stopach,nie na zewnętrznych krawędziach, i z większym luzem, co powoduje lepsze czucie podłoża i poprawę równowagi. Work in progress. W poczuciu bezpieczeństwa i atmosferze życzliwej uważności. Fizjoterapia to trochę jak podróż w nieznane, już się wyruszyło z portu, a jeszcze nie wiadomo,w jakie fajne obszary poznania własnego ciała się dotrze.Dobrze mieć w tej drodze mądrego przewodnika.

     • Klinika Osteo Trening medyczny  • 

  • J

    Justyna

    Zdecydowanie polecam! Pan Kornel to bardzo rzetelny i świetnie przygotowany fizjoterapeuta. Ćwiczenia zawsze są dobierane indywidualnie, zgodnie z możliwościami pacjenta i planem rehabilitacji. Profesjonalne podejście, duże zaangażowanie i życzliwość.

     • Klinika Osteo Inny  • 

  • M

    Marty

    Doświadczyłam uważności i realnej pomocy. Serdecznie rekomenduję wizytę u Kornela Pęksy każdemu, kto chce dobrze, bez napięć czuć się w swoim ciele.

     • Klinika Osteo Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania