mgr
Kornel Pęksa
Fizjoterapeuta
·
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 2 adresy
Nr PWZ: 63990
22 opinieMoje doświadczenie
Jestem fizjoterapeutą, trenerem medycznym i autorem kanału YouTube NieMaLekko – Kornel Pęksa.
Zajmuję się rehabilitacją wad postawy i reedukacją posturalną, które łączę z treningiem
medycznym i siłowym. Jestem instruktorem metody PRI (Postural Restoration Institute ®), która pozwala integrować ruch, oddech i bodźce z narządów zmysłów. Umożliwia to eliminację bólu i poprawę wyników sportowych przez pracę z asymetriami ludzkiego ciała.
Przeprowadziłem setki konsultacji fizjoterapeutycznych i treningów medycznych, pomagając pozbyć się bólu mięśni, stawów, przy jednoczesnym kontynuowaniu aktywności sportowej.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Kinezyterapia
Główne obszary pomocy
- Asymetria ciała
- Biodro trzaskające
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Kornel Pęksa
fizjoterapeuta
Choroby
- Asymetria ciała
- Biodro trzaskające
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból kolana
- Ból miednicy
- Ból pachwiny
- Ból pleców
- Ból zwyrodnieniowy
- Bóle głowy
- Ograniczenie ruchomości
- Ograniczenie zakresu ruchów
- Uszkodzenia narządu ruchu
- Wady postawy
- Zaburzenia ruchowe
- Zespoły korzeniowe
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespoły przeciążeniowe
Usługi i ceny
-
Trening medyczny
240 zł - 300 zł -
Adresy (2)
Świerszcza 2, Włochy, 02-401 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Nowogrodzka 50/54, Siłownia Aligatores Fight Club, 00-033 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
22 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Ania Wilczewska
Serdecznie polecam wizyty u Kornela. Oprócz przyjaznej atmosfery dużym plusem jest Jego wiedza i doświadczenie. Stopień trudnosci ćwiczen dostosowany jest do aktualnej dyspozycji pacjenta. A co najważniejsze z dnia na dzień widać że ćwiczenia pomagaja. Na pewno jeszcze wróce na wizytę!
• Klinika Osteo • Trening medyczny •
mgr Kornel Pęksa
Dziękuję za opinię :)
-
K
Kr. Jur.
Indywidualne podejście, modyfikacja ćwiczeń do potrzeb, analiza skuteczności. Polecam
• Klinika Osteo • Trening medyczny •
mgr Kornel Pęksa
Bardzo dziękuję!
-
M
Magda
Współpracuję z Kornelem od 2 miesięcy. Przebyłam leczenie ortodontyczne oraz odbudowę powierzchni zębowych.Objawy- zaburzenia czucia ciała w przestrzeni i równowagi, niepewność chodu, nocne podgryzanie własnych zębów i zaciskanie ich bezwiednie w ciągu dnia.Do tego nieprawidłowa postawa i wzorzec oddechowy.Jako pierwszy pozytywny efekt terapii pojawiła się zmiana sposobu oddychania,następnie -rozkontaktowanie zębów, nie zaciskam ich już praktycznie wcale, zwieram tylko podczas przeżuwania. Wklejam język w podniebienie bez problemu i bez używania siły. Zmienił się także sposób chodzenia- już na całych stopach,nie na zewnętrznych krawędziach, i z większym luzem, co powoduje lepsze czucie podłoża i poprawę równowagi. Work in progress. W poczuciu bezpieczeństwa i atmosferze życzliwej uważności. Fizjoterapia to trochę jak podróż w nieznane, już się wyruszyło z portu, a jeszcze nie wiadomo,w jakie fajne obszary poznania własnego ciała się dotrze.Dobrze mieć w tej drodze mądrego przewodnika.
• Klinika Osteo • Trening medyczny •
-
J
Justyna
Zdecydowanie polecam! Pan Kornel to bardzo rzetelny i świetnie przygotowany fizjoterapeuta. Ćwiczenia zawsze są dobierane indywidualnie, zgodnie z możliwościami pacjenta i planem rehabilitacji. Profesjonalne podejście, duże zaangażowanie i życzliwość.
• Klinika Osteo • Inny •
-
M
Marty
Doświadczyłam uważności i realnej pomocy. Serdecznie rekomenduję wizytę u Kornela Pęksy każdemu, kto chce dobrze, bez napięć czuć się w swoim ciele.
• Klinika Osteo • Inny •
-
A
Ania
Świetny specjalista z ogromną wiedzą, pasją i empatią. Polecam z całego serca!
• Klinika Osteo • Inny •
-
T
Tomek
Pierwszy kontakt z Kornelem (a raczej jego wiedzą) miałem już kilka lat temu, przy okazji oglądania filmów z kanału NieMaLekko. Gdy zamieszkałem już w Warszawie, udałem się na pierwszą wizytę ze swoją wadą postawy. Zostałem bardzo dokładnie wysłuchany, a następnie Kornel przeprowadził różnego rodzaju testy. Od razu wiedziałem, że jestem w dobrych rękach i poczułem się fachowo zaopiekowany. Kornel to przede wszystkim wspaniały fizjoterapeuta, ale i człowiek - profesjonalista w każdym calu.
• W innym miejscu • Inny •
-
I
Iwona
Z Kornelem współpracuję już półtora roku. Trafiłam do niego, gdyż miałam bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, z którymi się męczyłam od przeszło dwóch lat i miałam „pielgrzymkę” po różnych lekarzach i fizjoterapeutach. Kornel szybko i skutecznie mnie zdiagnozował i już po trzech miesiącach systematycznej pracy ból zniknął. Teraz skupiamy się już na treningu siłowym i ogólnorozwojowym. Kornel ma holistyczne podejście przy pracy z klientem. Widzi związki tam, gdzie by mi do głowy nie przyszło, że one istnieją. Np. u mnie ostatnio to było to, że, aby pokonać trudności z wykonywaniem pompek przy wąskim ustawieniu ramion, muszę wykonywać ćwiczenia oddechowe z balonikiem. Czasami brzmi i wygląda to dziwnie, ale naprawdę trzeba mu zaufać. Wie, co robi. Zresztą wiedzę ma niesamowitą, gołym okiem widać, że stale ją poszerza i chętnie oraz w sposób przystępny się nią dzieli. Rzetelny i profesjonalny w pracy, ale też po prostu bardzo miły, mądry i fajny człowiek.
• Klinika Osteo • Trening medyczny •
-
P
Piotr
Pragnę polecić fizjoterapeutę, Kornela Pęksę. Umie słuchać, bardzo skrupulatnie przeprowadza wywiad medyczny, sprawdza uwarunkowania organizmu, jego stan, zakres ruchomości i wszelkie dysfunkcje czy deficyty. W oparciu o to precyzyjnie dobiera metodę działania, nie bojąc się przy tym nowatorskich rozwiązań. Nie jest to człowiek, który wciska „sprawdzone” rady, dobre dla wszystkich. W swojej bogatej historii urazowej doświadczyłem różnych „speców od fizjo”. Postanowiłem wyrazić swoje zdanie, bo w przypadku Pana Kornela, słowo klucz to skuteczność. Z Jego pomocą łatwiej wrócić do formy!
• W innym miejscu • Inny •
-
K
Kuba
Kornela poznałem mniej więcej rok po zerwaniu więzadeł krzyżowych, więc byłem już po rehabilitacji i względnie przywrócono mnie już do sprawności, jednak dla mnie to było tylko pozorne przywrócenie, nadal czułem dyskomfort przez to że moja noga jest ewidentnie słabsza oraz wykazuje dziwne oznaki (drży przy każdym wysiłku). Kornel zajął się nią bardzo kompleksowo i po tym jak wziął mnie pod swoje skrzydła poczułem ewidentną poprawę zarówno pod względem siłowym jak i z problemem z drżeniem. Od tego czasu przychodzę do niego zawsze, gdy mam jakikolwiek problem ze swoim ciałem i jeszcze nie było sytuacji żeby nie pomógł mi z moim problemem, a przychodzę do niego dosyć często bo dość intensywnie ćwiczę i gdy mam jakieś wątpliwości co do funkcjonowania mojego ciała to idę właśnie do niego. Polecam go zarówno w celach rehabilitacyjnych jak i treningowych, a także jako człowieka, ponieważ zawsze jest bardzo przyjazny zachowując przy tym profesjonalizm
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kornel Pęksa?Kornel Pęksa to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kornel Pęksa oferuje usługi takie jak: Trening medyczny.
-
Gdzie Kornel Pęksa ma swój gabinet?Kornel Pęksa przyjmuje pod adresem:
- Świerszcza 2 Warszawa
- Nowogrodzka 50/54 Warszawa
-
Czy Kornel Pęksa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Kornel Pęksa nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Kornel Pęksa umawia wizyty?Pod tym adresem Kornel Pęksa nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kornel Pęksa?Kornel Pęksa udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Kornel Pęksa: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Kornel Pęksa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kornel Pęksa?Kornel Pęksa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.