mgr Kornel Miszk

Jestem uznanym terapeutą i członkiem Międzynarodowego Towarzystwa Terapeutów(International Association of Therapists), przez co podlegam pod wysokie standardy terapii, a swoją pracę poddaje superwizji. Pracuję zgodnie z standardami Kodeksu Etycznego Psychologa oraz ICF.

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdej osoby, niezależnie od tego, czy zmierzają do rozwiązania problemów emocjonalnych, potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami, terapii, czy chcą popracować nad osiągnięciem swoich celów. Podczas naszych spotkań zapewniam uwagę, empatię, życzliwość i zrozumienie.

Uczę radzenia sobie ze stresem, złością i zarządzania emocjami metodami 3 fali terapii Poznawczo-Behawioralnej, w tym Racjonalnej Terapii Zachowania, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Terapii Akceptacji i Zaangażowania.

Specjalizuję się w terapii zaburzeń lękowych i depresyjnych. Zajmuję się udzielaniem wsparcia psychologicznego w sytuacjach trudnych i kryzysowych, takich jak zwolnienie z pracy, rozstanie, żałoba, problemy psychiczne.

Dodatkowo posiadam poziom mistrzowski w coachingu transformacyjnym, wspierającym rozwój osobisty i odkrywanie zasobów dla zwiększenia satysfakcji z życia.

Jestem absolwentem studiów magisterskich Psychologii Zdrowia na renomowanym Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Aktualnie kończę studia podyplomowe z Psychodietetyki i Odnowy Biologicznej. Dalsze plany to seksuologia i psychologia kliniczna.

Biorę również udział w warsztatach i szkoleniach, aby podnosić swoje kwalifikacje zawodowe. W mojej pracy kieruję się przede wszystkim potrzebami osób, z którymi pracuję, dobierając odpowiednie metody i narzędzia. 

Posiadam szeroki wachlarz narzędzi terapeutycznych:

- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązania (TSR)

- Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

- Terapia Racjonalno-Emotywna (REBT)

- Psychologia Pozytywna

- Coaching

- Arteterapia i Muzykoterapia

- Terapia Narracyjna

Towarzyszę ludziom w rozwoju zawodowym i osobistym, pomagając im odnaleźć mocne strony i potencjał. Nawiązywanie nowych relacji i eksplorowanie nowych zainteresowań jest tym, co mnie osobiście napędza i wzbogaca.

Nasz proces zazwyczaj składa się z 4-12 godzinnych spotkań, które odbywają się raz na 1-3 tygodnie, a ilość spotkań jest ustalana wspólnie. Podczas pierwszego spotkania ustalamy nasz kontrakt, który stanowi podstawę naszej współpracy.

Jako psycholog i terapeuta działam przede wszystkim z ogromną pasją i chęcią pomagania innym. Dla mnie jest to misja, a nie tylko zawód. Jestem dyplomowanym psychologiem i certyfikowanym coachem i terapeutą, a cały czas szkolę się i rozwijam. Moje specjalizacje obejmują zagadnienia związane ze zdrowiem, dbaniem o siebie (tzw. Self-Care czy Wellbeing). Zajmuję się również terapią holistyczną, która włącza ciało w proces terapeutyczny. W swoich metodach poza szerokim wachlarzem technik psychologicznych, używam akupresury, akupunktury, masaży i technik relaksacyjnych.