mgr Katarzyna Pycior

Podstawą mojej pracy jest rozmowa i budowanie bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii, autentyczności i akceptacji. Wierzę, że to właśnie w takiej relacji pacjent może swobodnie eksplorować swoje trudności, bez obawy o ocenę. Staram się uważnie słuchać i wspólnie z pacjentem nazywać to, co się dzieje, zanim przejdziemy do szukania rozwiązań. Sięgam przy tym po konkretne narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej, racjonalnej terapii zachowania oraz dialogu motywacyjnego - dzięki temu łączę doświadczenie z metodami opartymi na dowodach naukowych, które realnie wspierają proces zmiany. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując tempo i sposób pracy do jej potrzeb i możliwości w danym momencie.

Pomagam osobom dorosłym, które znajdują się w trudniejszym momencie życia, mierzą się z lękiem i przewlekłym stresem lub potrzebują przestrzeni do rozmowy i lepszego zrozumienia siebie. W ramach wsparcia psychologicznego pomagam nazwać i uporządkować to, co się dzieje, spojrzeć na trudność z innej perspektywy oraz znaleźć konkretne sposoby radzenia sobie w codziennym funkcjonowaniu. Towarzyszę też w procesie lepszego rozumienia własnych emocji, potrzeb i reakcji, tak by łatwiej było odzyskać poczucie równowagi i sprawczości.

Wiem, że zmiana świata na lepsze to nie zadanie dla jednej osoby, ale chciałabym być częścią takiej zmiany - jak najlepiej rozumiejąc i wspierając ludzi, z którymi pracuję. Dlatego stale się rozwijam. Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego - chcę być coraz lepszą specjalistką. Zależy mi na tym, żeby mój warsztat opierał się na rzetelnych metodach zweryfikowanych naukowo.
Moim priorytetem jest to, by pacjent czuł się wysłuchany i traktowany poważnie, bez oceniania. Bardzo satysfakcjonującym jest dla mnie towarzyszenie w procesie, w którym mogę obserwować jak pacjent stopniowo radzi sobie lepiej z tym, z czym przyszedł i jak z czasem potrzebuje mnie coraz mniej.