mgr Katarzyna Przybylska

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką oraz psychologiem z ponad 10 letnim doświadczeniem klinicznym w pracy z Pacjentami.

Ukończyłam całościowe 4,5 letnie Szkolenie Psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym i systemowym atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i jestem w procesie przygotowującym mnie do certyfikacji. Zrealizowałam Studia Podyplomowe z psychologii klinicznej, Studia magisterskie z psychologii oraz liczne szkolenia krótko i długoterminowe z obszaru psychoterapii i pomocy psychologicznej. Ponad to ukończyłam podyplomowe seminarium kliniczne z zakresu psychoterapii i pracy psychologicznej z kobietami w okresie okołoporodowym.

W drodze do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty realizowałam staże kliniczne w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym.

Przynależę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę kliniczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP. W pracy z Pacjentem kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychoterapeuty. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach.

Obecnie poszerzam swoją wiedzę w długoterminowym programie szkoleniowym dla psychoterapeutów z zakresu Psychoterapii opartej na mentalizacji (organizowanym przez Pracownie HUMANI, placówkę partnerską Anna Freud Centre w Londynie w zakresie MBT). Podejście oparte o mentalizację wywodzi się z koncepcji psychodynamicznych, zwłaszcza tych opierających się na Teorii Więzi.

Doświadczenie

Doświadczenie kliniczne zdobywałam współpracując z instytucjami sektora publicznego oraz prywatnego, pracując w prywatnym gabinecie oraz w placówkach służby zdrowia. Przez lata byłam związana zawodowo z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Gdyni, jako psycholog - terapeuta oraz kierownik a także z Zespołem psychoterapeutów w Centrum Terapii Depresji w Gdyni, gdzie prócz prowadzenia psychoterapii, współpracowałam w Programie profilaktyki i wczesnego wykrywania depresji poporodowej.

Obecnie prócz prywatnej praktyki, pracuję w Zespole Psychoterapeutów w Poradni Zdrowia Psychicznego w Sopocie współpracującej z Narodowym Funduszem Zdrowia oraz w Trójmiejskim Centrum Psychiatrii i Psychoterapii w Gdyni.

Pracuję w zakresie krótkoterminowej pomocy psychologicznej oraz długoterminowej psychoterapii z osobami dorosłymi. Współpracuję z mężczyznami oraz kobietami w okresie okołoporodowym potrzebującymi wsparcia psychologicznego lub psychoterapii.

W swojej praktyce klinicznej i sposobie rozumienia Pacjentów, opieram się na teoriach psychodynamicznych, integrując także koncepcje i techniki innych teorii psychoterapeutycznych w razie potrzeby, szukając najlepszej drogi do zrozumienia i pomocy Pacjentowi.

Indywidualne podejście

W swojej pracy dokładam starań aby zrozumieć swojego Pacjenta i towarzyszę w drodze do poprawy jakości życia. Uznaję, że obok rzetelnej wiedzy, bezpieczna i oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna, stanowi podstawę dla współpracy i przestrzeni, w której można rozmawiać o tym co trudne i szczególną wagę przywiązuję do tworzenia właśnie takiej relacji we współpracy. Obok zachowania standardów etycznych i dążenia do rozwijania kompetencji, dbam o to, aby spotkania oparte były na szacunku dla indywidualności osoby zgłaszającej się do gabinetu oraz życzliwości.

Wychodzę z założenia, że trudności i objawy, które wpływają na decyzję zgłoszenia się do gabinetu, nie pojawiają się bez znaczenia. Stanowią wyraz dla nienazwanych i nieprzeżytych doświadczeń, wewnętrznych konfliktów, cierpienia. Podczas współpracy towarzyszę w dążeniu do lepszego rozumienia siebie, swoich emocji, myśli i działań.

Jak wygląda pierwsze spotkanie?

Pierwsze spotkanie służy wzajemnemu poznaniu, poznaniu powodów zgłoszenia oraz zrozumieniu sytuacji, z którą zgłasza się osoba poszukująca pomocy. Jest to czas na ustalenie oczekiwań oraz możliwości a także na zadanie pytań dotyczących współpracy i sprawdzenie, jaka forma pracy odpowiada Państwa potrzebom.

Rozpoczęcie terapii jest poprzedzone kilkoma (zwykle 3) spotkaniami konsultacyjnymi w celu dobrania najlepszej formy pomocy oraz nadaniu ram dalszego leczenia. Udzielam zarówno pomocy psychologicznej w formie krótkoterminowej, jak i długoterminowej psychoterapii.

Krótkoterminowa pomoc psychologiczna

Jest procesem trwającym zazwyczaj od kilku do kilkunastu spotkań i jest skoncentrowany na jasno określonych potrzebach. Stanowi dobrą propozycję dla osób, które zgłaszają się z powodu trudnych okoliczności życiowych (np. utraty np. żałoba, rozstanie, zmiany w dotychczasowym życiu, trudne decyzje, choroba) i potrzebują wsparcia z bieżącymi trudnościami i poprawie swojego funkcjonowania. To wsparcie w kryzysie. 

Psychoterapia

Jest oddziaływaniem długoterminowym. Koncentruje się na zrozumieniu powtarzających się i trwających od dłuższego czasu kłopotach osoby zgłaszającej się po pomoc. Stawia sobie za cel rozpoznanie niekorzystnych wzorców zachowań i sposobu budowania relacji, dzięki czemu pozwala na zmniejszenie objawów oraz poprawę funkcjonowania.

Podejście psychodynamiczne zakłada, że na nasze życie wpływa nie tylko to, co świadome, ale także to, co pozostaje poza naszą świadomością — wewnętrzne konflikty, pragnienia, wzorce relacji czy utrwalone sposoby reagowania. Dostrzeżenie wpływu tego co poza świadomym, umożliwia refleksję oraz zmianę wzorców przeżywania i postępowania. Psychoterapia pomaga stopniowo lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób funkcjonowania w relacjach.

Zapraszam do kontaktu.