mgr Katarzyna Kreft

Od ponad 20 lat wspieram młodych ludzi i ich opiekunów w odnajdywaniu własnej drogi – zarówno emocjonalnej, jak i rozwojowej. Łączę trzy perspektywy: psychologa, terapeuty pedagogicznego oraz doradcy zawodowego. Moje doświadczenie obejmuje m.in. pracę w szkole z oddziałami integracyjnymi, prowadzenie autorskich warsztatów rozwoju kariery i terapię VR.

W mojej pracy szczególnie ważna jest dla mnie relacja – taka, w której młody człowiek i jego rodzice czują się naprawdę wysłuchani, zrozumiani i bezpieczni. Tworzymy razem przestrzeń opartą na zaufaniu, w której możemy pracować indywidualnie – z poszanowaniem dyskrecji i pełną poufnością naszych spotkań. Jeśli obie strony wyrażą zgodę, możliwa jest także wspólna praca – w atmosferze wzajemnego szacunku i wsparcia.

W czym pomagam

· Praca z ADHD – prowadzę kompleksową diagnostykę i psychoedukację, wspieram zarówno dzieci i młodzież, jak i rodziców. Zajmuję się trenowaniem funkcji wykonawczych, samoregulacji emocji i wprowadzaniem struktury dnia, co pomaga poprawić koncentrację, kontrolę impulsów i relacje domowe – wszystko w bezpiecznej, pełnej wsparcia atmosferze.

· Trudności szkolne i emocjonalne – stres egzaminacyjny, lęk przed oceną, problemy z koncentracją, obniżone poczucie własnej wartości.

· Wyzwania rozwojowe – adaptacja po zmianie szkoły, kryzys tożsamości u nastolatków, konflikt pokoleń.

· Wsparcie rodziców – jak mądrze towarzyszyć dziecku, gdy „nic nie działa”, jak stawiać granice i budować więź.

· Interwencja kryzysowa – natychmiastowe wsparcie w sytuacjach nagłych (utrata, przemoc, cyberbullying)

Dzięki holistycznemu wykształceniu, aktualnej nauce w szkole psychoterapii oraz po ponad dekadzie praktyki w placówkach edukacyjnych i warsztatach rozwoju kariery, oferuje rzetelną diagnozę, praktyczne wsparcie emocjonalne i konkretny plan działania – a wszystko to w przyjaznej, pełnej zrozumienia relacji.

Pierwsze spotkanie ze mną to przede wszystkim wzajemne poznanie się, w gabinecie lub online, począwszy od zwykłej rozmowy, byś poczuł(a) się komfortowo. Następnie poznaje Twoje potrzeby, cele, przeżycia, aby zdecydować, jak będzie wyglądała nasza dalsza praca. Na koniec ustalimy wspólnie cel pracy, plan działania, częstotliwość spotkań i jej ramy – czas trwania, kontakt między sesjami, zasady poufności – tak, byś dokładnie wiedział(a), co zyskujesz i jak działać dalej.

Dlaczego warto wybrać mnie?

Wspieram młodzież i rodziny, dając Wam poczucie bezpieczeństwa i szukając razem z Wami Waszych wewnętrznych zasobów, byście mogli radzić sobie z wyzwaniami w szkole i życiu osobistym.

Zamiast gotowych recept oferuję uważne, całościowe spojrzenie i partnerską współpracę – razem szukamy rozwiązań, które naprawdę pasują do Waszej codzienności i odpowiadają na Wasze potrzeby.