Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholożka i psychoterapeutka – psychoterapia indywidualna online oraz psychoterapia dla par online

Jestem psycholożką, ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Akademii Ignatianum w Krakowie. Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty.

Pracuję w nurcie systemowym, prowadząc psychoterapię osób dorosłych oraz par.

Styl pracy terapeutycznej - psychoterapia online

W swojej pracy stawiam na relację opartą na zaufaniu, szacunku i autentycznym kontakcie. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach.

Wspieram osoby przeżywające kryzysy, zmagające się z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi oraz te, które chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. Pracuję również z parami, pomagając im budować lepszą komunikację, wzmacniać relację oraz wspólnie poszukiwać rozwiązań pojawiających się trudności.

W procesie psychoterapii kieruję się zasadami etyki zawodowej, otwartością oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. Regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe.

Doświadczenie zawodowe i odbyte szkolenia

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, prowadząc konsultacje psychologiczne, diagnozę oraz kwalifikację do psychoterapii osób dorosłych w języku polskim i angielskim.

Pracowałam jako psycholożka w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei, gdzie wspierałam osoby i rodziny doświadczające trudności życiowych oraz kryzysów psychicznych. Prowadziłam psychoedukację dla dzieci, szkolenia z zakresu psychologicznych aspektów pierwszej pomocy, a także pracowałam terapeutycznie z dziećmi i seniorami.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach z zakresu psychoterapii, procesów grupowych, arteterapii oraz pracy z emocjami.

W swojej pracy z osobami dorosłymi oraz parami łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem zdobywanym w praktyce klinicznej, dbając o profesjonalne i indywidualne podejście do każdego pacjenta.

Mindware psychoterapię online prowadzę:

  • dla osób dorosłych indywidualną,

  • dla par i małżeństw.

Prowadzę psychoterapię online w języku polskim i angielskim, oferując wsparcie osobom poszukującym pomocy w obszarze zdrowia psychicznego i relacji.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Karolina Gucwa

Józefa Szujskiego 6/2, 31-123 Kraków

Pierwsza konsultacja u psychoterapeuty jest dla niektórych osób trudnym krokiem. Właśnie ten pierwszy krok jest najważniejszy! To moment, w którym decydujesz się zadbać o to co jest trudnością, wyzwaniem czy ciężarem. To szansa, którą dajesz sobie, aby zadbać o swoje samopoczucie, relacje, dobrostan i zdrowie psychiczne.

W Mindware dbamy o bezpieczną i komfortową przestrzeń dla Ciebie, na każdym etapie.
Sprawdź wolne terminy!

01/07/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Terapia par

    350 zł

  • Psychotherapy in English

    260 zł

  • Psychotherapeutic consultation in English

    260 zł

Adresy (2)

Mindware Psychoterapia i Rozwój

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

12 201...
Mindware Psychoterapia i Rozwój
Mindware Psychoterapia i Rozwój

Józefa Szujskiego 6/2, Stare Miasto, 31-123 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

12 201...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

3 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • R

    R.W.

    Udzielone wsparcie i pomoc w trudnych chwilach dało mi wytchnienie i pomogło spojrzeć na wiele rzeczy z innej perspektywy.

     • Mindware Psychoterapia i Rozwój Konsultacja psychologiczna  • 

    Mindware Psychoterapia i Rozwój

    Dziękujemy za podzielenie się opinią!


  • M

    Magdalena

    Pani Karolina to osoba, której czułam, że mogę zaufać. A z zaufaniem drugiej osobie od dawna mam trudność. Spotkałam się u niej z dużą empatią, która jednocześnie współgra z jej zawodowym profesjonalizmem. Polecam wizytę u niej, jeśli macie obawę, że wasze problemy są błahe.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Karolina Gucwa

    Dziękuję za te słowa i za zaufanie! :)


  • D

    Dawid

    Pani Karolina pomogła mi na początku mojej walki z depresją, to tak naprawdę dzięki niej zacząłem leczenie i psychoterapię „Pełną parą”, ponieważ już po pierwszej rozmowie poczułem, że to co chcę zrobić ma sens. Wybitna specjalistka! Polecam z czystym sumieniem!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Karolina Gucwa

    Takie słowa o mojej pracy naprawdę dodają skrzydeł. Z całego serca dziękuję!
    Ciesze się, że mogłam pomóc i że moja pomoc trafiła na podatny grunt :) Powodzenia w dalszej drodze!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam mam problem z 19 letnim synem. Z dniem w którym skończył 18 lat przestał chodzić do szkoły i t

Witam mam problem z 19 letnim synem. Z dniem w którym skończył 18 lat przestał chodzić do szkoły i tym samym nie skończył technikum. Syn powinien jechać do szkoły odebrać oapiery ale nie chce nawet słyszeć o pojawieniu się w szkole nie da sobie przetłumaczyć że musi zabrać dokumenty ze szkoły. Odpowiedz jest jedną nie pojedzie i tyle. Syn przestał wychodzić z domu siedzi całymi dniami w pokoju z zamkniętymi drzwiami. Całe noce gra na komputerze później śpi do 16 stej. Na każde moje pytanie co zamierza dalej czy chce skończyć szkołę czy iść do pracy odpowiedź jest jedna nie wiem i nie myślę o tym. Wielokrotnie namawiałam syna na wizytę u psychologa ale on kategorycznie odmawia twierdząc że nie będzie nikomu obcemu opowiadał o swoim życiu. Bardzo chciałabym mu pomóc ale nie wiem jak. On nie bardzo chce ze mną rozmawiać najlepiej czuje się z kolegami po drugiej stronie ekranu. Mówi że teraz on czuje spokój i nie musi się niczym stresować jak wtedy gdy chodził do szkoły. Jak mam mu pomóc lub namówić go na wizytę u specjalisty ponieważ obawiam się że to depresja. Proszę o pomoc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Karolina Gucwa

Witam,

Rozumiem Pani niepokój o przyszłość syna. Z jednej strony to dorosły człowiek, a z drugiej problem zaczął się najwyraźniej przed osiągnięciem pełnoletniości.

Z informacji, które Pani przedstawia nie można jednoznacznie stwierdzić, że to depresja. Wygląda natomiast na rozwinięte uzależnienie od komputera. To częsty problem w dzisiejszych czasach i nie jest Pan/Pani osamotniona z tym problemem. Młodzież ma przeświadczenie, że skoro czuje spokój w czterech ścianach z ekranem, to wszystko jest w porządku. Ale naturalnym jest, że życie to wyzwania, którym z jakiegoś powodu Pani Syn nie jest gotowy sprostać.

Świetnie, że szuka Pan/Pani pomocy. W związku z tym, że Pan/Pani syn jest pełnoletni, to odpowiada za siebie i nie można go siłą zabrać do lekarza. To co Pan/Pani może zrobić to wspierać go i pociągać do dorosłych odpowiedzialności. Pisze Pan/Pani że syn odmawia opowiadania komuś obcemu o swoim życiu. Być może jest to ciche wołanie o zainteresowanie ze strony kogoś bliskiego.

Niestety nie ma magicznej różdżki, dzięki której problem by zniknął, ale poniżej zostawiam kilka rad na to, jak można wspierać młodego dorosłego w takiej sytuacji.
1. Zachęcać go do spotkań na żywo z rówieśnikami
2. Zapraszać go na wspólne aktywności rodzinne. Podkreślać, że wychodzenie z domu jest ważne, a spędzanie wspólnego czasu to wartość którą Państwa rodzina będzie pielęgnować.
3. Przedstawiać realia dorosłego życia - dorosłe życie to rachunki za prąd, wodę itp., które trzeba opłacać.
4. Interesować się emocjami syna na codzień
5. Ograniczyć dostęp do komputera i internetu
6. Ciągle zachęcać do spotkania ze specjalistą - kimś kto obiektywnie spojrzy na jego sytuacje i zrozumie trudności z jakimi się boryka
7. Warto poszukać grupy wsparcia rodziców z podobnym problemem - to naprawdę powszechny problem i nie musi Pan/Pani zostawać z tym sam/sama

Ważne, żeby być w tym wszystkim konsekwentnym.

Warto pamiętać, że odpowiedź online nie zastąpi indywidualnej rozmowy i nie uwzględni wszystkich okoliczności Pan/Pani sytuacji.
Rozumiem, że bardzo zależy Panu/Pani na pomocy synowi. Niestety, jako osoba dorosła to on sam decyduje o podjęciu leczenia czy konsultacji ze specjalistą i nie ma możliwości zmuszenia go do takiej wizyty. Ma Pan/Pani jednak realny wpływ na to, co dzieje się po swojej stronie. Zmiana sposobu reagowania, stawiania granic czy komunikowania się często wpływa również na funkcjonowanie całej rodziny i może prowadzić do zmian w zachowaniu jej pozostałych członków.
Jeśli czuje Pan/Pani, że potrzebuje więcej wsparcia, zapraszam na konsultację psychoterapeutyczną. Podczas spotkania będziemy mogły spokojnie przyjrzeć się temu, co jest dla Pana/Pani trudne, towarzyszącym emocjom oraz możliwym przyczynom obecnej sytuacji. Taka praca może przynieść większe zrozumienie, ulgę oraz pomóc odnaleźć sposoby radzenia sobie z tym, na co ma Pan/Pani wpływ.
Karolina Gucwa


Czy to normalne, że odczuwam silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje?

Czy to normalne, że odczuwam silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Karolina Gucwa

Szanowna Pani/ Szanowny Panie

Lęk jest nieodłączną częścią naszego życia, ale jeśli odczuwa Pan/Pani "silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje" to może świadczyć o problemie.
Jeśli doświadcza Pan/Pani:
trudności w uspokojeniu myśli,
poczucia, że coś jest nie tak, nawet w bezpiecznym otoczeniu oraz
przewiduje Pan/Pani najgorsze
i te objawy utrzymują się co najmniej kilka miesięcy,
to warto zgłosić się po profesjonalną pomoc. Zalecam konsultacje konsultację psychoterapeutyczną oraz konsultację u lekarze psychiatry. Takie spotkania pomogą lepiej przyjrzeć się przyczynom i mogą przynieść ukojenie.

Zapraszam do siebie na konsultację psychoterapeutyczną. Pracuję pod szyldem Mindware i można się ze mną spotkać online we wtorki, środy i czwartki.

Karolina Gucwa


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania