mgr Karolina Borek-Cygan

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Warszawa 1 adres

13 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej krótko i długoterminowej młodzieży i dorosłych. Jestem certyfikowanym terapeutą Poznawczo-Behawioralnym oraz EMDR (leczenie traumy prostej i złożonej), członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR i European Society for Trauma and Dissociation (ESTD).

DOŚWIADCZENIE
Doświadczenie w pracy z Pacjentami zdobywałam na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w MSCZ im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim-Drewnica. Aktualnie pracuję w Ośrodku Rehabilitacyjno-Leczniczym Orpea w Piasecznie i Centrum Psychoterapii CBTherapy.

WYKSZTAŁCENIE
Jestem absolwentką Psychologii o specjalności Klinicznej oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, uzyskując certyfikat psychoterapeuty CBT. Ukończyłam szkolenie terapeuty EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

ZAPRASZAM, JEŚLI:
- zmagasz się z depresją, zaburzeniami nastroju,
- masz trudnościami z regulacją emocji: m.in. zachowania autodestrukcyjne, radzenie sobie ze stresem, nadmierne poczucie winy i wstydu,
- twoim problemem są zaburzenia lękowe (np. lęki społeczne, paniczne, uogólnione, fobie, zaburzenie obsesyjno – kompulsyjne),
- doświadczyłeś traumy (wypadku komunikacyjnego, napadu, przemocy fizycznej, seksualnej, krzywdy emocjonalnej w dzieciństwie lub byłeś świadkiem zagrożenia życia),
- masz trudności w obszarze odżywiania się,
- chcesz poradzić sobie z niską samooceną, masz negatywne myśli na swój temat,
- masz trudności w relacjach z innymi osobami i chcesz rozwijać umiejętności społeczne i/lub zachowania asertywne,
- jesteś w trudnej sytuacji życiowej (zdrada, rozwód, rozstanie z partnerem, trudności w związku, problemy zawodowe)
- chcesz pomóc swojemu dziecku w sytuacji okołorozwodowej

Przestrzegam zasad zawartych w kodeksie etycznym psychologa i psychoterapeuty. Dbam o poszanowanie godności i wolność wyboru Pacjenta. Zachowuję tajemnicę zawodową. Chronię prywatność osób korzystających z pomocy oraz dbam o ich komfort psychiczny.
więcej O mnie

O mnie

Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej krótko i długoterminowej młodzieży i dorosłych. Jestem certyfikowanym terapeutą Poznawczo-Behawioralnym oraz EMDR (leczenie traumy prostej i złożonej), członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR i European Society for Trauma and Dissociation (ESTD).

DOŚWIADCZENIE
Doświadczenie w pracy z Pacjentami zdobywałam na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w MSCZ im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim-Drewnica. Aktualnie pracuję w Ośrodku Rehabilitacyjno-Leczniczym Orpea w Piasecznie i Centrum Psychoterapii CBTherapy.

WYKSZTAŁCENIE
Jestem absolwentką Psychologii o specjalności Klinicznej oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, uzyskując certyfikat psychoterapeuty CBT. Ukończyłam szkolenie terapeuty EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

ZAPRASZAM, JEŚLI:
- zmagasz się z depresją, zaburzeniami nastroju,
- masz trudnościami z regulacją emocji: m.in. zachowania autodestrukcyjne, radzenie sobie ze stresem, nadmierne poczucie winy i wstydu,
- twoim problemem są zaburzenia lękowe (np. lęki społeczne, paniczne, uogólnione, fobie, zaburzenie obsesyjno – kompulsyjne),
- doświadczyłeś traumy (wypadku komunikacyjnego, napadu, przemocy fizycznej, seksualnej, krzywdy emocjonalnej w dzieciństwie lub byłeś świadkiem zagrożenia życia),
- masz trudności w obszarze odżywiania się,
- chcesz poradzić sobie z niską samooceną, masz negatywne myśli na swój temat,
- masz trudności w relacjach z innymi osobami i chcesz rozwijać umiejętności społeczne i/lub zachowania asertywne,
- jesteś w trudnej sytuacji życiowej (zdrada, rozwód, rozstanie z partnerem, trudności w związku, problemy zawodowe)
- chcesz pomóc swojemu dziecku w sytuacji okołorozwodowej

Przestrzegam zasad zawartych w kodeksie etycznym psychologa i psychoterapeuty. Dbam o poszanowanie godności i wolność wyboru Pacjenta. Zachowuję tajemnicę zawodową. Chronię prywatność osób korzystających z pomocy oraz dbam o ich komfort psychiczny.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu

Główne obszary pomocy

  • Zaburzenia odżywiania ,
  • Nerwica natręctw ,
  • Bezsenność ,
  • Depresja ,
  • Niskie poczucie własnej wartości ,
  • +24 a11y_sr_more_diseases

Moje doświadczenie

Doctor
Karolina Borek-Cygan

psycholog, psychoterapeuta

13 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS
Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Psychoterapii CBTherapy

Obrzeżna 5, Mokotów, 02-691 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

1). Pobierz komunikator Skype (www.skype.com)

2). Upewnij się, że pamietasz swoje dane do logowania

3). Dodaj mnie do swojej listy kontaktów
Nick do komunikatora: CBTherapy
Adres mailowy: *****************

4). Sprawdź połączenie internetowe I bądź gotowy ok 10 minut przed konsultacją

5). W razie dodatkowych pytań organizacyjnych zapraszam do kontaktu telefonicznego: +48 *** *** **** Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza
Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    Od 200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    Od 200 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

13 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Pani Karolina to niesamowita terapeutka (!), to podkreślam, ponieważ nie każdy psycholog ukończył szkołę psychoterapii. Nigdy wcześniej nie słyszałam o metodzie EMDR.. Pani Karolina jednak przekonała mnie, że to będzie najlepsze rozwiązanie. I tutaj duży ukłon dla Pani Karoliny - ponieważ nasze wyobrażenia o terapii to jedno, a druga sprawa to skuteczne jej poprowadzenie. I jeśli zaufacie Państwo Pani Karolinie to się nie zawiedziecie. Pani Karolina miała plan na każde spotkanie, wszystko było wręcz zaplanowane „zadaniowo” (dzięki temu efekty są naprawdę niesamowite, brak tutaj spotkań z przypadku!) ale przy tym z bardzo dużym wyczuciem. Ja przyszłam do Pani Karoliny z dużym zaufaniem i nie żałuję, były to najlepiej przeznaczone pieniądze na własny rozwój.. tak jak napisała Pani niżej, po pół roku efekty są niesamowite. Jeśli ktoś się waha, proszę się nie zastanawiać. Dziękuje Pani Karolino!

     • Centrum Psychoterapii CBTherapy • Terapia EMDR  • 
  • Z

    Pani Karolina jest bardzo ciepła osobą. Profesjonalnie podchodzi do problemu i pacjenta. Bardzo dziękuję za pomoc trudniej sytuacji.

     • Centrum Psychoterapii CBTherapy • psychoterapia indywidualna  • 
  • A

    Pani Karolina to wspaniała, ciepła i mądra osoba. Przyszłam do gabinetu w stanie głębokiej depresji, po 2 latach leczenia farmakologicznego bez wielkich rezultatów. Po niecałym pół roku terapii udało się wyleczyć z depresji, odstawić leki i wrócić do pełni życia. Myślę, że naprawdę nigdy nie czułam się tak dobrze. Pani Karolina pomogła mi przejść przez traumy za pomocą techniki EMDR oraz zmienić szkodliwe schematy zachowań w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dzięki zaangażowaniu i pracy Pani Karoliny zrozumiałam siebie, swoje trudne dzieciństwo, relację z matką i z mężem. Pani Karolina uważnie słucha, zadaje wnikliwe pytania, ma wyczucie i ogromną wrażliwość do drugiej osoby. Jest niezwykle profesjonalna. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy, efekty są niesamowite, a ja po prostu szczęśliwa. Polecam z czystym sercem!

     • Centrum Psychoterapii CBTherapy • psychoterapia indywidualna  • 
  • J

    Dziękuję za profesjonalną pomoc, czułem się zaopiekowany przez całą terapię i czuję zdecydowaną poprawę. Polecam.

     • Centrum Psychoterapii CBTherapy • psychoterapia indywidualna  • 
  • A

    Bardzo poprawił mi się mój stan psychiczny dzięki wizytom u Pani Karoliny. Jest to ciepła osoba i zawsze wie w jaki sposób dojść do rozwiązania problemu.

     • Centrum Psychoterapii CBTherapy • psychoterapia indywidualna  • 
  • A

    Pani Karolina jest pierwszym psychologiem i terapeutą, do którego mam absolutne zaufanie i z którym udało mi się nawiązać więź terapeutyczną. W gabinecie czuję się bardzo bezpiecznie, swobodnie i dobrze, co sprzyja skuteczności terapii, ponieważ łatwo mi przywoływać uczucia i emocje, które wymagają przepracowania. Bardzo podoba mi się szczera wymiana myśli, fakt, że pani Karolina robi szczegółowe notatki i zawsze jest w stanie przywołać sprawy z wcześniejszych sesji, co jest dla mnie oznaką niezwykłego profesjonalizmu. Skuteczność terapii oceniam bardzo wysoko, już po kilku spotkaniach byłam emocjonalnie w zupełnie innym miejscu.

     • Centrum Psychoterapii CBTherapy • Terapia EMDR  • 
  • A

    Dziękuję Pani Karolinie za wsparcie w kryzysowej sytuacji.Czułam się zaopiekowana.Wspaniały psycholog ,pełna empatii .Skuteczna terapia,poprawiła jakość mojego życia.

     • Centrum Psychoterapii CBTherapy • Terapia EMDR  • 

  • Świetny specjalista z dużym zaangażowaniem . Doskonale potrafi wejść w relację, dając poczucie bezpieczeństwa.

     • Psychoterapia online • konsultacja online  • 
  • B

    Pani Karolina w dobrym, rzeczowym kontakcie, z wytycznymi i planem terapii. Przyjemne wnętrze gabinetu

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • P

    Bardzo pozytywne pierwsze wrażenie, żywię wielkie nadzieje w pokonaniu naszego problemu, wierzę że z P. Karoliną będzie to łatwiejsze zadanie.

     • Centrum Psychoterapii CBTherapy • lęki  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać