mgr
Karol Buchnowski
Psycholog
·
Psychoterapeuta certyfikowany
Psychotraumatolog
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i certyfikowanym psychoterapeutą. Uzyskałem również dyplom coacha, prowadzę warsztaty rozwoju osobistego. W pracy łączę dorobek psychoterapii ericksonowskiej, neurolingwistycznej z naturalnym ciepłem i otwartością. Odbyłem całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w czteroletnim Studium Neurolingwistycznej Psychoterapii, którego program podsiada akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutycznego (EAP). Przez dwa lata byłem Przewodniczącym Komisji Rewizyjnej Polskiego Stowarzyszenia Neurolingwistycznej Psychoterapii oraz jestem jego członkiem. Od ponad szesnastu lat prowadzę psychoterapię, coaching i szkolenia. Ukończyłem studia magisterskie w Akademii Pedagogiki Specjalnej na specjalności Psychologia Kliniczna. Odbyłem staż kliniczny w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Oddziale Dziennym w Tworkach. Ukończyłem również studia na Uniwersytecie i Politechnice Gdańskiej na kierunkach ekonomicznych. Przez sześć lat zajmowałem kierownicze stanowiska w zagranicznym koncernie. Przez kilka lat współpracowałem z trzema renomowanymi, warszawskimi Ośrodkami Psychoterapii, a od 2013 roku prowadzę Ośrodek Psychoterapii Sferazmian. Odbyłem własną długoterminową terapię i pracuję pod regularną superwizją. Od dziesięciu lat stale podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach z zakresu psychoterapii i rozwoju osobistego. Współpracuję z lekarzami psychiatrami. W pracy skupiam się na świadomych i nieświadomych zasobach klientów, ich strategiach, silnych stronach i umiejętnościach tak, aby byli w stanie przezwyciężyć dolegliwości, ograniczenia i w samodzielny sposób rozwiązywać problemy dnia codziennego. Moja praca opiera się na założeniach psychoterapii humanistycznej gdzie klient poprzez poznanie siebie odnajduje swój własny sens życia i wyznacza drogę do osiągania swoich celów. Dużą radość sprawia mi życie rodzinne i aktywność sportowa. Po dniu pracy lubię rozluźnić się medytując.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- +33 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Karol Buchnowski
psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog
Doświadczenie
- Własna praktyka w Ośrodku Sferazmian od 2013
- Mazowieckie Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza (Warszawa 2011/2012)
- Dom Pomocy Społecznej "Leśny", Warszawa
- Środowiskowy Dom Samopomocy Rydygiera 3 Warszawa
Edukacja
- Czteroletnie Studium Neurolingwistycznej Psychoterapii ( Warszawa 2009-2014)
- Akademia Pedagogiki Specjalnej Specjalność Psychologia Kliniczna
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Fobia społeczna
- Borderline
- Zespół lęku uogólnionego
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Fobie
- Lęki
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dzieci dysfunkcji
- Kryzys
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Stres
- Zespół stresu pourazowego
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia świadomości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Otyłość
- Niskie poczucie własnej wartości
- Terapia online
- Interwencja kryzysowa
- Atak paniki
- Panika
- Kompusje
- Obsesje
Znajomość języków
- angielski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
300 zł -
-
Psychoterapia par
350 zł -
-
Poradnictwo dla rodziców
350 zł -
-
Porady behawioralne
300 zł -
-
Psychoedukacja
300 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Nowolipki 29a/3, Wola, 01-010 Warszawa
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Blik
- Gotówka
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
87 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Mateusz
Po ponad 1,5 roku terapii mogę uczciwie przyznać, że jej rozpoczęcie to jedna z lepszych decyzji jakie podjąłem. Na terapię trafiłem będąc w najtrudniejszej sytuacji w życiu. Przy pomocy Karola i jego spokoju, wiedzy a także szczerej empatii wyszedłem z poważnego kryzysu a także udało mi się przyjrzeć kilku innym obszarom, o których nie miałem pojęcia, że tego wymagają. Z całego serca dziękuję i szczerze polecam.
• Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski • psychoterapia indywidualna •
-
M
MK
Bardzo polecam. Skorzystaliśmy z terapii małżeńskiej. Karol stworzył przyjazną, spokojną i bezpieczną przestrzeń. Jego zaangażowanie i uważność, celne spostrzeżenia i wskazówki, jak dalej nawigować w relacji bardzo nam pomogły w poprawie komunikacji i zrozumieniu się nawzajem w małżeństwie.
• Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Karol Buchnowski
Dziękuję za feedback. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej wspólnej ścieżce życia.
-
M
M.D.
Chodzę do Karola blisko 1,5 roku, od początku byłam zdecydowana na podjęcie dłuższej psychoterapii. Od tego czasu wiele się zmieniło, a jakość mojego życia uległa znacznej poprawie. Udało nam się rozwiązać wiele problemów i zmienić wiele moich zachowań, które od dawna uznawałam za stałą część mojej osobowości. Karol jest wnikliwym i uważnym terapeutą. Polecam
• Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski • psychoterapia indywidualna •
mgr Karol Buchnowski
Dziękuję za opinię i życzę dalszego harmonijnego rozwoju.
-
A
Aleksander Panek - Olszyna
Jestem po pierwszej wizycie u Pana Karola, i jestem pod mega wrażeniem podejścia do pacjenta. Czuję się zaopiekowany i wysłuchany. Mam nadzieję że będę niedługo mógł mówić że pozbyłem się swojego problemu - wszystko na to wskazuje.
• Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski • hipnoterapia •
mgr Karol Buchnowski
Dziękuję Panu serdecznie za tak miłą opinię. Do miłego spotkania w czasie naszej wspólnej pracy. Pozdrawiam
-
A
AM
Jedna z gorszych terapii. Miałam kilka spotkań i odradzam. Podejście pana Karola było nieadekwatne, mimo moich próśb nie wyjaśniał mi kwestii, nie komunikował się zrozumiale, a najgorsze było zakończenie terapii - przez sms. Miało to miejsce kilka lat temu ale dopiero teraz jestem w stanie na to spojrzeć obiektywnie i nie polecam.
• Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski • Psychoterapia •
mgr Karol Buchnowski
Ponieważ jako psychoterapeutę obowiązuje mnie tajemnica zawodowa, mogę na powyższą opinię odpowiedzieć jedynie w ogólny sposób.
Potencjalna psychoterapia rozpoczyna się od jednego bądź kilku spotkań konsultacyjnych, podczas których pacjent z terapeutą ustalają kontrakt terapeutyczny. Jest to wspólne uzgodnienie ram, formy, metod pracy i wyznaczenie celu procesu psychoterapii. Choć kontrakt i cele ustalane są wspólnie, to na psychoterapeucie leży odpowiedzialność za diagnozę oraz dobór bezpiecznych i skutecznych metod pracy. Pierwsze sesje służą również wzajemnemu poznaniu się pacjenta i terapeuty, rozpoznaniu czy ich styl komunikacji, osobowości ze sobą współgrają. Każdorazowo podkreślam na pierwszym spotkaniu, aby pacjent był uważny na swoje odczucia w tym zakresie, gdyż te czynniki mają fundamentalne znaczenie dla powodzenia terapii.
Zdarza się, choć rzadko, że pacjent i terapeuta wyraźnie ze sobą nie współgrają na tych wymiarach i jest to poważne przeciwwskazanie do rozpoczęcia procesu terapii. Uniemożliwia to nawiązanie wspierającej relacji terapeutycznej, która w świetle badań ma kluczowe znaczenie dla skuteczności procesu psychoterapii. Nie ma terapeuty, który odpowiada wszystkim pacjentom. Bywa, że pacjent neguje diagnozę, propozycje planu terapii i formułuje oczekiwania odnośnie do metod i formy terapii, których terapeuta nie jest w stanie zrealizować albo na podstawie swojej wiedzy uznaje za nieodpowiednie dla pacjenta.
Jeśli którekolwiek z tych zjawisk jest wyjątkowo jaskrawe, terapeuta podczas pierwszych spotkań sygnalizuje to pacjentowi i zaleca poszukanie innego specjalisty. Taka informacja zwrotna może spowodować dyskomfort emocjonalny.
O braku przesłanek do rozpoczęcia procesu psychoterapii terapeuta informuje na sesji. Jeśli pomimo takiej informacji pacjent chce umówić kolejną wizytę, terapeuta w trosce o jego dobro może ponowić komunikat o niepodjęciu procesu psychoterapii np. przez SMS i zakończyć kontakt na etapie konsultacji. Zaoszczędza to czasu, zasobów i frustracji, wynikającej z odbywania spotkań, które nie mogą prowadzić do rozpoczęcia procesu.
Przykro mi, że po kilku latach od sesji konsultacyjnych doświadcza Pan/Pani dyskomfortu emocjonalnego.
Mam nadzieję, że odnalazł/a Pan/Pani właściwego dla swoich potrzeb psychoterapeutę.
-
D
Dagmara
Karol jest nie tylko świetnym terapeutą, ale przede wszystkim empatycznym, otwartym człowiekiem, który stwarza przestrzeń w której komfortowo i bezpiecznie można być sobą. Dzięki jego uważności, zaangażowaniu i indywidualnym podejściu mogłam przejść ogromną wewnętrzną przemianę, dzięki której moje życie w końcu nabrało kolorów :) Cieszę się, że miałam szczęście trafić właśnie na niego, nie wyobrażam sobie lepszego terapeuty. Jeszcze raz ogromnie dziękuję!
• Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski • psychoterapia indywidualna •
-
P
PS
Karol jest terapeutą, który dopasowuje swoje metody indywidualnie do problemu pacjenta oraz jego potrzeb. Słucha, nie ocenia, bardzo dobrze wyjaśnia sytuacje oraz zachowania na różnych przykładach.
• W innym miejscu • Inny •
-
B
Beata
Polecam współpracę z Karolem. Konkretny i skuteczny terapeuta. Szybka diagnoza,plan,brak zbędnego przeciągania spotkań. Profesjonalizm Karola sprawia, że już po pierwszej sesji masz lepsze samopoczucie i wychodzisz z lżejszą głową i konkretnymi wnioskami. Czujesz, że robisz postęp. Polecam.
• Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski • psychoterapia indywidualna •
-
M
Jestem dopiero po kilku spotkaniach ale myślę, że jestem we właściwym miejscu. Polecam, nawet gdyby było trzeba trochę poczekać na wolny termin. Ja poczekałam i to była bardzo dobra decyzja.
• Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski • psychoterapia par i małżeństw •
-
Marianna
Rewelacyjny kontakt.
Czuje się prawie jak nowonarodzona.• Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski • hipnoterapia •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karol Buchnowski?Karol Buchnowski to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karol Buchnowski oferuje usługi takie jak: interwencja kryzysowa, psychoterapia rodzinna, psychoterapia partnerska, psychoterapia indywidualna, relaksacja, coaching, hipnoza, psychoterapia online, Psychoterapia, psychoedukacja.
-
Gdzie Karol Buchnowski ma swój gabinet?Karol Buchnowski przyjmuje pod adresem:
- Nowolipki 29a/3 Warszawa
-
Czy Karol Buchnowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karol Buchnowski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Karol Buchnowski?Metody płatności, które akceptuje Karol Buchnowski to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karol Buchnowski?Języki, których używa Karol Buchnowski to angielski.
-
Jak Karol Buchnowski umawia wizyty?Karol Buchnowski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karol Buchnowski?Karol Buchnowski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karol Buchnowski: co mówią pacjenci?87 osób dodało swoją opinię. Karol Buchnowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karol Buchnowski?Karol Buchnowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Sferazmian Psychoterapeuta Karol Buchnowski
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: