Moje doświadczenie
Wykorzystuję swoje umiejętności w terapii manualnej i terapii ruchem, aby skutecznie pomóc pacjentom powrócić do pełnej sprawności fizycznej. Moje holistyczne podejście do fizjoterapii integruje wiedzę naukową z pasją do sportu.
Ponadto angażuję się w edukację pacjentów, promując profilaktykę zdrowotną i aktywny tryb życia. Dzięki swojej wiedzy i empatii, potrafię dostosować terapie do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.
Przyjmuję pacjentów prywatnych oraz pacjentów ze skierowaniem na rehabilitację od Medicover do placówki GO ON CLINIC - Wrocław.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
Moje doświadczenie
Kamil Sokołowski
fizjoterapeuta
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Ból kolana
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból pleców
- Ból kostki
- Uszkodzenia narządu ruchu
- Uszkodzenia ścięgien
- Uszkodzenia więzadeł
- Skręcenie stawu
- Zespół cieśni nadgarstka
- Rwa kulszowa
- Zespoły przeciążeniowe
- Zespoły korzeniowe
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespoły bólowe (część górna, dolna, kręgosłup)
- Stany pooperacyjne
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Oxymedica (Wrocław, 2022-2023)
- GO ON CLINIC (Wrocław, 2022-obecnie)
- Panthers Wrocław (Wrocław, 2022-2023)
Publikacje
- -
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu
Certyfikaty
Filmy
Nagrody i wyróżnienia
- -
Adres
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Fizjoterapia (opis) • 200 zł
Fizjoterapia (opis) • 180 zł
NIP
Adres firmy
62 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Bartosz
Porządny profesjonalista. Zna się na pracy a pytanie go nie zaskakują.
Naprawdę polecam
Jarek
Bardo dobry expert fizjoterapeuta. Duża kontrola przy pracy z pacjentem i pewność wykonywanych ćwiczeń i ucisków. Duża wiedza, którą się dzieli i odpowie na wszystkie pytania. Bardzo dobrze się rozmawia z Panem Kamilem . Aktywny kontakt email i zleca ćwiczenia do domu aby wspomóc proces rehabilitacji.
Weronika
Kamil zajmuje się moim kolanem po operacji. Jest bardzo zaangażowany w pomoc, widać że wie co robi, a fizjoterapia przynosi duże efekty. Czuje, że jestem w dobrych rękach. Dziękuję i polecam wszystkim :)
Manon
I came to Mr. Kamil with pain in my right knee, especially when using stairs or after sitting for a long time. He quickly diagnosed the issue caused by tendon strain. Throughout the sessions, he clearly explained what was happening and why, and adjusted the therapy to my progress. He also showed me exactly which exercises to do at home and how to do them properly. Thanks to his professional and thoughtful approach, the pain completely disappeared. Very professional and effective care. I highly recommend!
Michał S
Jestem po zerwaniu torebki stawowej w lewym stawie skokowym, w efekcie czego lewa kostka jest dużo bardziej sztywna niż prawa - stopa ma mniejszy zasięg ruchu. Pan Kamil pokazał mi kilka ćwiczeń, dzięki którym odczuwam poprawę. Dostałem rzeczowe, sensowne, konkretne porady. Teraz widzę, że sporo zależy ode mnie.
Maria
Pan Kamil pomógł mi z nagłym bólem pleców. Bardzo polecam, na pewno wrócę.
Jakub
Pan Kamil to świetny specjalista, super podejście, szczegółowe wyjaśnienia, polecam.
mgr Kamil Sokołowski
Dziękuję za opinię!
Edyta L.
Do Pana Kamila z kontuzją kolana trafiłam z polecenia...i nie zawiodłam się. Miły, sympatyczny a jednocześnie konkretny w leczeniu ( wiedziałam, że będzie boleć) . Krótko mówiąc... Mistrz w swoim fachu. Serdecznie polecam Pana Kamila.
mgr Kamil Sokołowski
Dziękuję za opinię! Do zobaczenia :)
Piotrek
Luźna atmosfera, super podejście i pełne zaangażowanie. Duża wiedza, Kamil znał problem, z którym przyszedłem i od razu miał pomysł na plan działania. Serdecznie polecam
mgr Kamil Sokołowski
Dzięki za opinię!
K.
Polecam współpracę z Panem Kamilem. Ma dużą wiedzę i jest bardzo zaangażowany w proces leczenia. Wizyty przebiegają w bardzo miłej atmosferze i z czystym sumieniem polecam każdemu, komu przytrafiła się jakaś kontuzja :)
mgr Kamil Sokołowski
Bardzo dziękuję za opinię!
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
17 stycznia 2025 byłam na artroskopii prawego kolana. Usunięto fragment łąkotki, przecięto fałdy, usunięto przerośniętą część ciała Hoffy. Mimo rehabilitacji mam problem z pozycją kuczną. Kucając bardzo boli kolano i się blokuję, po czym kolano jest zablokowane i nie mogę wstać
Dzień dobry,
Opisane przez Panią dolegliwości mogą wynikać z kilku czynników, takich jak osłabienie lub nieprawidłowa aktywacja mięśni stabilizujących staw kolanowy oraz pozostałości po interwencji chirurgicznej (np. blizny i zrosty). Proszę również pamiętać, że minął niecały miesiąc od operacji, a tkanki organizmu potrzebują czasu na regenerację.
Zalecałbym stopniową pracę nad mobilnością kolana poprzez techniki manualne oraz progresję ćwiczeń funkcjonalnych. Jeśli mimo kontynuacji rehabilitacji objawy nie będą ustępować, warto skonsultować się z ortopedą oraz wykonać zalecone badania kontrolne (np. USG lub MRI).
Życzę szybkiego powrotu do sprawności!
mgr Kamil Sokołowski
Ile kg maksymalnie mogą mieć hantle lub obciążniki na kostki dla kobiety aby wzmocnić ciało ale nie budować dużej masy mięśniowej? W internecie spotkałam się z przedziałem: 1-2 kg - kształtowanie sylwetki
3-5 kg - budowanie masy mięśniowej
Ja aktualnie ćwiczę z takimi 1,5 kg i zastanawiam się jak zwiększać obciążenie w przyszłości.
To, czy mięśnie będą się powiększać (hipertrofia), zależy nie tylko od ciężaru, ale także od liczby powtórzeń, liczby serii, tempa ćwiczeń i czasu pod napięciem.
W tym wypadku polecałbym trening wytrzymałościowy/tonizujący który pomaga kształtować sylwetkę i poprawia siłę bez dużego przyrostu masy mięśniowej.
Małe obciążenia, 12-20 powtórzeń w serii, krótkie przerwy 30-45s, tempo umiarkowane (1-2 sekundy na fazę koncentryczną i ekscentryczną, czyli ruch w jedną i drugą stronę)
Polecałbym
1. zwiększać liczbę powtórzeń do 20, następnie zwiększyć ciężar
2. dodać izometrię, to znaczy zatrzymanie w momencie największej pracy mięśniowej
Nie sam ciężar, ale metoda decyduje o efekcie – możesz progresować innymi sposobami niż tylko kilogramami.
Pozdrawiam!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kamil Sokołowski?Kamil Sokołowski to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kamil Sokołowski oferuje usługi takie jak: fizjoterapia.
-
Gdzie Kamil Sokołowski ma swój gabinet?Kamil Sokołowski przyjmuje pod adresem:
- Strzegomska 138/6 Wrocław
-
Czy Kamil Sokołowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Kamil Sokołowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Kamil Sokołowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Kamil Sokołowski to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Kamil Sokołowski?Języki, których używa Kamil Sokołowski to polski, angielski.
-
Jak Kamil Sokołowski umawia wizyty?Kamil Sokołowski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kamil Sokołowski?Kamil Sokołowski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Kamil Sokołowski: co mówią pacjenci?62 osób dodało swoją opinię. Kamil Sokołowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kamil Sokołowski?Oto niektóre z ubezpieczeń, które akceptuje Kamil Sokołowski: Medicover Sprawdź pełną listę akceptowanych ubezpieczeń, żeby zobaczyć, czy jest tam też Twoje.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: