mgr Kacper Jaworski

Świetny specjalista, któremu bardzo dużo zawdzięczam. Trafiłam do Kacpra z dyskopatią w kręgach szyjnych która kwalifikowała się do operacji. Dzisiaj bez operacji normalnie funkcjonuje, bez bólu, wróciłam do swoich codziennych aktywności a nawet więcej bo myślę, że jestem w lepszej formie niż przed całą tą diagnozą. Polecam serdecznie!

Prawie rok współpracy z Kacprem poprawił diametralnie sposób w jaki korzystam ze swojego ciała. Szybka i sprawna diagnoza pomogła mi skupić się na aspektach, na które wcześniej nie zwracałam uwagi bądź się bałam (dźwiganie sztangi!). Dzięki pracy z Kacprem (na odległość / wizyty kontrolne) wróciłam do biegania i wzmocniłam plecy - co było moim głównym celem. Gdybym na codzień nie mieszkała poza Polską, to był codziennie chodziła do Kacpra na treningi! Do tego Kacper to bardzo życzliwa osoba, nie ocenia, wspiera i pomaga. Polecam!

Kacper jest także najlepszym trenerem personalnym, z jakim do tej pory współpracowałem. Od ponad roku regularnie trenuję pod jego czujnym okiem, robiąc postępy i czerpiąc ogromną radość ze wspólnych treningów. Na tle trenerów, z którymi do tej pory współpracowałem, nie przegląda telefonu czy nie przegada z tobą połowy treningu. Jest w 100% skoncentrowany na efektywnej pracy, z wnikliwością obserwując sposób, w jaki wykonuję ćwiczenia. Kacper stworzył dla mnie indywidualny plan treningowy, uwzględniający moje cele i aktualną kondycję fizyczną. Dodatkowo, w trakcie każdego treningu zapisuje moje postępy, co pozwala mi śledzić własne osiągnięcia i motywuje do dalszej pracy.

Dzięki Kacprowi, z niecierpliwością wyczekuję każdego trening. Jest niezwykle pozytywnie nastawiony, zawsze świetnie przygotowany, potrafiący zmotywować oraz docenić nawet najmniejszy progres. Życzę każdej osobie, która chce ćwiczyć z trenerem, spotkać tak turbo super trenera jakim jest Kacper.

Kacpra znałam z widzenia na siłowni kilka miesięcy przed tym jak zdecydowałam się na podjęcie z nim współpracy, obserwowała jak prowadzi treningi i byłam pod ogromnym wrażeniem zaangażowana, precyzji i podejścia jakie Kacper reprezentuje na treningach z podopiecznymi.
Potrzebowałam zmiany, nowego bodźca i zdecydowałam się na Współpracę z Kacper. Była to najlepsza decyzja jaką mogła podjąć. Kacper w swojej pracy jest bardzo uważny, zwraca uwagę na indywidualne potrzeby swoich podopiecznych, problemy zdrowotne z jakimi się borykają .Na początku wywiad bardzo dokładny, Kacper od razu zwrócił uwagę na mój problem z którym borykam się od kilku lat, bardzo wsparł mnie w procesie leczenia. Moje treningi weszły na zupełnie inny poziom, od samego początku jasno określone cele  i dążenie do nich krok  po kroczku. Z każdego treningu z Kacprem wychodzę szczęśliwa i nie mogę doczekać się kolejnego.
Polecam z całego serca!

Do Kacpra przyszłam, mimo chęci poprawy swojej kondycji, pełna sceptycyzmu. Bo jak to? Ja i siłownia-to się nie łączy. Kacper pokazał mi, że siłownia może być czymś fajnym, co daje satysfakcję i po prostu „radochę”. W dodatku, a może przede wszystkim, profesjonalizm Kacpra pozwala czuć się bezpiecznie podczas przygód w krainie nieznanych sprzętów. Pozytywne nastawienie do życia i pełna uwaga skupiona na pacjencie/kliencie sprawiają, że z treningu wychodzi się spoconym, zaopiekowanym i w świetnym humorze. Siłownia nie jest już dla mnie obcym miejscem, a to dzięki trenerowi na 6! Polecam!

Kacper ponad rok był moim trenerem... i w sumie to nadal jest ale już nie bezpośrednio (przeprowadzka). Na pierwszych zajęciach zapytał mnie co chce osiągnąć podczas treningów - powiedziałem że chce być zdrowy i silny. Cel został zrealizowany - choruje znacznie mniej i od czasu kiedy zacząłem trenować nie potrzebowałem brać antybiotyków przy byle przeziębieniu. Na codzień mam więcej energii i dosłownie łatwiej mi się wstaje z łóżka. Przed treningami nie byłem w stanie podnieść swojej wagi z ziemi, teraz jestem w stanie podnieść jej dwukrotność - bez zrobienia sobie krzywdy. Dodajmy do tego, że ból pleców to też już pieśń przeszłości. To wszystko bez kontuzji. Warto też wspomnieć, że Kacper faktycznie słucha - jak powiedziałem, że chcę się nauczyć power cleanów to wplótł je w trening - jak mówiłem, że chce bardziej się skupić na sile to tak zrobiliśmy, jak chciałem więcej elementów kondycyjnych to zostały dodane itd.

Szczerze polecam współpracę z Kacprem.

Kacper zawsze świetnie organizuje zajęcia, dba o progres ale tez elastycznie dopasowuje ćwiczenia do mojej formy. Mimo młodego wieku odznacza się dużą wiedzą i doświadczeniem. Ma świetny kontakt ze swoimi podopiecznymi.

My experience with Kacper at CityFit has been transformative. Over 8 months, attending two sessions a week, I built on 11 years of gym experience. Kacper's guidance improved my flexibility, mobility, and strength. Personalized exercises, form emphasis, and motivation led to impressive progress. I highly recommend Kacper as a personal trainer; his dedication and knowledge drive outstanding results.

Kacper to świetny fizjoterapeuta. Dysponuje ogromną wiedzą, a przy tym zaraża entuzjazmem do sportu i zdrowego stylu życia. Jest niezwykle zaangażowany, słucha swoich pacjentów i niestraszne są mu największe wyzwania. Z nieznikającym uśmiechem z twarzy pomógł mi odbudować mięśnie po operacji ACL, trening uczynił niezwykle ciekawym, modyfikował ćwiczenia non stop i tym samym sprawił, że nie zwracałam uwagi na ciągle rosnące obciążenia i duży wysiłek. Szczerze polecam.

Trafiłam do Kacpra, przy wracaniu do pełnej sprawności po operacji kolana, zależało mi także na treningu, który wzmocniłby mnie siłowo. Jestem super zadowolona, pełen profesjonalizm, indywidualne, elastyczne podejście oraz rzeka wiedzy oraz po prostu skuteczność.