Moje doświadczenie
W 2020 roku ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, specjalność psychologia stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim. W 2025 roku ukończyłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym, szkole akredytowanej przez PTTPB i obecnie przygotowuję się do egzaminu certyfikacyjnego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, m.in. na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym II Kliniki Psychiatrii i Rehabilitacji Psychiatrycznej w SPSK nr 1 w Lublinie oraz w placówkach świadczących usługi z zakresu zdrowia psychicznego w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. W pracy z pacjentem stawiam na indywidualne podejście i głębokie zrozumienie problemów, z jakimi aktualnie się mierzy. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba może otwarcie wyrazić swoje trudności i obawy. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i dialogu jest jednym z kluczowych aspektów zmiany w psychoterapii. Moim celem jest wspólne wypracowanie rozwiązań, które przyczynią się do polepszenia codziennego funkcjonowania, zwiększenia satysfakcji z życia oraz odzyskania wewnętrznej równowagi.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Justyna Zdyb
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Wolontariat: Oddział Położniczy w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym Nr 4 w Lublinie (02.2017)
- Wolontariat: Oddział Psychiatryczny w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie (01.2019)
- Staż/wolontariat: Oddział Ogólnopsychiatryczny w II Klinice Psychiatrii i Rehabilitacji Psychiatrycznej Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 1 w Lublinie (kwiecień 2023 - lipiec 2023)
- Radomedica (10.2023-06.2024)
- Centrum Medyczne prof. Marka Masiaka (09.2023-06.2024; 11.2024 - do teraz)
- Centrum Terapii Empatia (11.2024 - do teraz)
- Lubelskie Centrum Diagnostyczno-Terapeutyczne (01.2025 - 08.2025)
- Centrum Medyczne Przyjaźni (02.2025 - do teraz)
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
- Instytut Poznawczy
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Nerwica
- Kryzys emocjonalny
- ADHD
- Niskie poczucie własnej wartości
- Fobia społeczna
- Zaburzenia nastroju
- Hipochondria
- Kryzys
- Zaburzenia snu
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 170 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Od 170 zł -
Adresy (3)
Strzelce 28b, 24-150 Nałęczów
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Seweryna Sierpińskiego 58b, 20-448 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Przyjaźni 13, 20-314 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Eliza
Bardzo wysoki poziom empatii i profesjonalizmu. Pani psycholog jest niezwykle komunikatywna i od razu buduje relację opartą na zaufaniu. Sesje pomogły mi poukładać wiele spraw i spojrzeć na problemy z zupełnie innej perspektywy. Współpraca była czystą przyjemnością, a postępy, jakie zrobiłam, przerosły moje oczekiwania. Odwiedziłam sporo psychologów/psychoterapeutów, ale Pani Justyna jest jedną z najlepszych. Szczerze polecam każdemu, kto szuka zaangażowanego specjalisty. W razie potrzeby na pewno do Niej wrócę.
• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
-
I
Izabela
Na terapię do Pani Justyny chodzę już prawie 10 miesięcy. Zarówno pierwsza wizyta jak i każda inne przebiegały w bardzo miłej atmosferze. Nie jest to mój pierwszy kontakt z psychoterapeutą. Po poprzednim, przykrym doświadczeniu tutaj jestem mile zaskoczona. Przede wszystkim cenię sobie wysoki poziom empatii i duże zaangażowanie w pomoc. Pani Justyna jest cierpliwa, ciepła, troskliwa a zarazem konkretna i zdecydowana. Po każdej sesji czuje się wysłuchana. Widzę też trwałe efekty bo z pomocą P. Justyny udaje mi się powoli pracować nad sposobem myślenia. P. Justyna ma dużą wiedzę , potrafi dostosować terapię indywidualnie do pacjenta. W gabinecie jest swobodna, serdeczna atmosfera. Zawsze jestem witana ciepłym uśmiechem.
Bardzo polecam wszystkim wrażliwym osobom które obawiają się kontaktu z terapeuta i stresuje ich rozmawianie o swoich problemach.• Centrum Medyczne prof. Marka Masiaka • psychoterapia indywidualna •
-
A
Aleksandra
Bardzo polecam Panią Justynę po terapii widzę ogromną zmianę w moim życiu i funkcjonowaniu.
• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
-
A
Anita
Pani Justyna podchodzi do swoich pacjentów z empatią i profesjonalizmem. Trafiłam do niej w kiepskim stanie i pomogła mi bardzo. Dużo jeszcze przede mną ale na ten moment czuje się pewniejsza :) Polecam serdecznie każdemu :)
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Monika
Terapia u Pani Justyny była dla mnie przełomowym doświadczeniem. Dzięki jej empatii, profesjonalizmowi i indywidualnemu podejściu udało mi się uporać z problemami, które przez długi czas wpływały na moje codzienne życie.
Pani Justyna stworzyła bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń, w której mogłam otwarcie mówić o swoich emocjach i doświadczeniach. Dzięki tej pracy mogę dziś powiedzieć, że naprawdę korzystam z życia – z większą świadomością, spokojem i radością.
Z całego serca polecam terapię u Pani Justyny każdemu, kto szuka realnej zmiany i wsparcia na swojej drodze.• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
-
M
Michał
Do Pani Justyny trafiłem w bardzo złym stanie. Po wielu latach walki z depresją i nerwicą, było mi ciężko funkcjonować na codzień. Dzięki Pani Justynie, wyszedłem z bardzo mrocznego okresu mojego życia. Cudownie ciepła, miła, empatyczna i profesjonalna. Pomogła mi uporać się z depresją i nerwicą natręctw. Wspaniałe rezultaty które pozwoliły mi na nowo uwierzyć, że życie nie jest takie złe. Bardzo praktyczne i życiowe wskazówki i porady jak żyć i funkcjonować na codzień. Wszystkie spotkania w cudownej atmosferze ciepła i zrozumienia. Polecam każdemu z całego serca. Naprawdę można żyć piękniej i lepiej!
• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
-
A
Agata
To, co wyróżnia Panią Justynę, to jej indywidualne podejście do pacjenta. Nigdy nie czuję się traktowana schematycznie – każda sesja jest dostosowana do moich aktualnych potrzeb i problemów. Widać, że zależy jej na moim rozwoju i dobrym samopoczuciu, co sprawia, że czuję się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Już od pierwszych spotkań czułam, że jestem w dobrych rękach, ponieważ Pani potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia, co bardzo ułatwia otwarcie się i szczerą rozmowę. Dzięki jej wsparciu moja terapia przebiega naprawdę skutecznie , czuję się coraz silniejsza i pewniejsza że poradzę sobie ze wszystkimi moimi problemami . Z całego serca polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i ciepłej osoby, której naprawdę zależy aby pomóc. :))
• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
-
A
Agnieszka
Pani Justyna to młoda osoba, ale bardzo dobra psychoterapeutka. Spokojna, ciepła, empatyczna. DOpiero u niej widzę, że terapia ma jakiś sens. Spotkania z P. Justyną przebiegają w przyjaznej i miłej atmosferze, potrafi słuchać i wychwycić z rozmowy co jest sednem problemu. Nie rozwiązuje problemu za pacjenta, ale podpowiada i przygotowuje materiały z których można dowiedzieć się, co przyczyniło się do takiego, czy innego problemu, a także wzorcowe przykłady jak można sobie z tym problemem poradzić. Dzięki zajęciom z P. Justyną dowiedziałam się rzeczy, które mnie zszokowały, że mimo tylu już lat życia nie miałam o nich pojęcia. Choć czasem jest trudno i przeraża mnie jak wiele jeszcze mam do zrobienia to Pani Justyna potrafi dodać mi otuchy i chęci do dalszej pracy i pokazać jak wiele już osiągnęłam i sama też dostrzegam jak wiele się zmieniło w moim funkcjonowaniu i w relacjach z innymi ludźmi. Dziękuję bardzo Pani Justyno :-)
Polecam serdecznie innym panią terapeutkę.• Centrum Medyczne prof. Marka Masiaka • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kamila
Pierwsza wizyta przebiegła w miłej atmosferze, jestem mile zaskoczona podejściem Pani Justyny. Nie jest to pierwszy psycholog u którego byłam. Zamierzam kontynuować terapie.
• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
-
W
Weronika K
Pani Justyna jest świetnym psychoterapeutą. Ciepła, empatyczna, potrafi wysłuchać i trafnie zdiagnozować problem. Już dawno nie czułam się tak zrozumiana i zaopiekowana. Bardzo się cieszę, że trafiłam do Pani Justyny na terapię, wiem, że dzięki sesjom wyjdę na prostą. Terapia już przynosi pozytywne efekty. Dzięki niej polepszyłam relacje z bliskimi, potrafię nazywać i przeżywać emocje, nie tylko te pozytywne.
Sesje z Panią Justyna przebiegają w przyjaznej atmosferze, dzięki czemu łatwiej jest się otworzyć.
Bardzo dziękuję• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Od kilkunastu lat mam problem,polegający na tym że w sytuacjach stresowych i nie tylko, pojaw
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Warto skonsultować opisane trudności z psychologiem/psychoterapeutą, który będzie mógł wskazać możliwe obszary do pracy oraz zaplanować odpowiednie oddziaływania terapeutyczne. Niezbędne do tego… Więcej
Ktoś u mnie w rodzinie choruje na bordeline. Od dzicka ciągłe traumy, z dnia na dzień jest gorzej. Z
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W przypadku zaburzenia osobowości "borderline" dobrym wyborem może być terapia dialektyczno-behawioralna, która została stworzona dla osób zmagających się z tym zaburzeniem. Sądzę, że… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Zdyb?Justyna Zdyb to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Zdyb oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Justyna Zdyb ma swój gabinet?Justyna Zdyb przyjmuje pod adresem:
- Strzelce 28b Nałęczów
- Seweryna Sierpińskiego 58b Lublin
- Przyjaźni 13 Lublin
-
Czy Justyna Zdyb przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Justyna Zdyb nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Justyna Zdyb akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Zdyb to: Blik.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Zdyb?Języki, których używa Justyna Zdyb to polski.
-
Jak Justyna Zdyb umawia wizyty?Pod tym adresem Justyna Zdyb nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Zdyb?Justyna Zdyb udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Justyna Zdyb: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Justyna Zdyb ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Zdyb?Justyna Zdyb nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.