Moje doświadczenie
W pracy z pacjentem stawiam na indywidualne podejście i głębokie zrozumienie problemów, z jakimi aktualnie się mierzy. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba może otwarcie wyrazić swoje trudności i obawy. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i dialogu jest jednym z kluczowych aspektów zmiany w psychoterapii. Moim celem jest wspólne wypracowanie rozwiązań, które przyczynią się do polepszenia codziennego funkcjonowania, zwiększenia satysfakcji z życia oraz odzyskania wewnętrznej równowagi.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe ,
- Depresja ,
- +14 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Justyna Zdyb
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Nerwica
- Kryzys emocjonalny
- ADHD
- Niskie poczucie własnej wartości
- Fobia społeczna
- Zaburzenia nastroju
- Hipochondria
- Kryzys
- Zaburzenia snu
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Wolontariat: Oddział Położniczy w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym Nr 4 w Lublinie (02.2017)
- Wolontariat: Oddział Psychiatryczny w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie (01.2019)
- Staż/wolontariat: Oddział Ogólnopsychiatryczny w II Klinice Psychiatrii i Rehabilitacji Psychiatrycznej Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 1 w Lublinie (kwiecień 2023 - lipiec 2023)
- Radomedica (10.2023-06.2024)
- Centrum Medyczne prof. Marka Masiaka (09.2023-06.2024; 11.2024 - do teraz)
- Centrum Terapii Empatia (11.2024 - do teraz)
- Lubelskie Centrum Diagnostyczno-Terapeutyczne (01.2025 - 08.2025)
- Centrum Medyczne Przyjaźni (02.2025 - do teraz)
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
- Instytut Poznawczy
Adresy (3)
Strzelce 28b, 24-150 Nałęczów
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Seweryna Sierpińskiego 58b, 20-448 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjaźni 13, 20-314 Lublin
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 170 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Od 170 zł -
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anita
Pani Justyna podchodzi do swoich pacjentów z empatią i profesjonalizmem. Trafiłam do niej w kiepskim stanie i pomogła mi bardzo. Dużo jeszcze przede mną ale na ten moment czuje się pewniejsza :) Polecam serdecznie każdemu :)
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Monika
Terapia u Pani Justyny była dla mnie przełomowym doświadczeniem. Dzięki jej empatii, profesjonalizmowi i indywidualnemu podejściu udało mi się uporać z problemami, które przez długi czas wpływały na moje codzienne życie.
Pani Justyna stworzyła bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń, w której mogłam otwarcie mówić o swoich emocjach i doświadczeniach. Dzięki tej pracy mogę dziś powiedzieć, że naprawdę korzystam z życia – z większą świadomością, spokojem i radością.
Z całego serca polecam terapię u Pani Justyny każdemu, kto szuka realnej zmiany i wsparcia na swojej drodze.• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
-
M
Michał
Do Pani Justyny trafiłem w bardzo złym stanie. Po wielu latach walki z depresją i nerwicą, było mi ciężko funkcjonować na codzień. Dzięki Pani Justynie, wyszedłem z bardzo mrocznego okresu mojego życia. Cudownie ciepła, miła, empatyczna i profesjonalna. Pomogła mi uporać się z depresją i nerwicą natręctw. Wspaniałe rezultaty które pozwoliły mi na nowo uwierzyć, że życie nie jest takie złe. Bardzo praktyczne i życiowe wskazówki i porady jak żyć i funkcjonować na codzień. Wszystkie spotkania w cudownej atmosferze ciepła i zrozumienia. Polecam każdemu z całego serca. Naprawdę można żyć piękniej i lepiej!
• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
-
A
Agata
To, co wyróżnia Panią Justynę, to jej indywidualne podejście do pacjenta. Nigdy nie czuję się traktowana schematycznie – każda sesja jest dostosowana do moich aktualnych potrzeb i problemów. Widać, że zależy jej na moim rozwoju i dobrym samopoczuciu, co sprawia, że czuję się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Już od pierwszych spotkań czułam, że jestem w dobrych rękach, ponieważ Pani potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia, co bardzo ułatwia otwarcie się i szczerą rozmowę. Dzięki jej wsparciu moja terapia przebiega naprawdę skutecznie , czuję się coraz silniejsza i pewniejsza że poradzę sobie ze wszystkimi moimi problemami . Z całego serca polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i ciepłej osoby, której naprawdę zależy aby pomóc. :))
• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
-
A
Agnieszka
Pani Justyna to młoda osoba, ale bardzo dobra psychoterapeutka. Spokojna, ciepła, empatyczna. DOpiero u niej widzę, że terapia ma jakiś sens. Spotkania z P. Justyną przebiegają w przyjaznej i miłej atmosferze, potrafi słuchać i wychwycić z rozmowy co jest sednem problemu. Nie rozwiązuje problemu za pacjenta, ale podpowiada i przygotowuje materiały z których można dowiedzieć się, co przyczyniło się do takiego, czy innego problemu, a także wzorcowe przykłady jak można sobie z tym problemem poradzić. Dzięki zajęciom z P. Justyną dowiedziałam się rzeczy, które mnie zszokowały, że mimo tylu już lat życia nie miałam o nich pojęcia. Choć czasem jest trudno i przeraża mnie jak wiele jeszcze mam do zrobienia to Pani Justyna potrafi dodać mi otuchy i chęci do dalszej pracy i pokazać jak wiele już osiągnęłam i sama też dostrzegam jak wiele się zmieniło w moim funkcjonowaniu i w relacjach z innymi ludźmi. Dziękuję bardzo Pani Justyno :-)
Polecam serdecznie innym panią terapeutkę.• Centrum Medyczne prof. Marka Masiaka • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kamila
Pierwsza wizyta przebiegła w miłej atmosferze, jestem mile zaskoczona podejściem Pani Justyny. Nie jest to pierwszy psycholog u którego byłam. Zamierzam kontynuować terapie.
• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
-
W
Weronika K
Pani Justyna jest świetnym psychoterapeutą. Ciepła, empatyczna, potrafi wysłuchać i trafnie zdiagnozować problem. Już dawno nie czułam się tak zrozumiana i zaopiekowana. Bardzo się cieszę, że trafiłam do Pani Justyny na terapię, wiem, że dzięki sesjom wyjdę na prostą. Terapia już przynosi pozytywne efekty. Dzięki niej polepszyłam relacje z bliskimi, potrafię nazywać i przeżywać emocje, nie tylko te pozytywne.
Sesje z Panią Justyna przebiegają w przyjaznej atmosferze, dzięki czemu łatwiej jest się otworzyć.
Bardzo dziękuję• Centrum Terapii Empatia • psychoterapia indywidualna •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Ktoś u mnie w rodzinie choruje na bordeline. Od dzicka ciągłe traumy, z dnia na dzień jest gorzej. Zostały zmienione leki nie wiem czy to kryzys czy leki to powodują. Czy znjadę typowego psychiatrę z dziedziny Bordeline i pscychoterapeutę typowo dla terapii z bordeline. Mieszkamy pod Wrocławiem. Co mogę jeszcze dla tej osoby zrobić. Ta osoba ma juz dość zaczynania terapii od nowa, boi sie zmiany leków. Co dalej? Może psychiatra i terapeuta w jednym.
W przypadku zaburzenia osobowości "borderline" dobrym wyborem może być terapia dialektyczno-behawioralna, która została stworzona dla osób zmagających się z tym zaburzeniem. Sądzę, że warto poszukać psychoterapeuty, który będzie specjalizował się w tym nurcie lub przynajmniej będzie w stanie wykorzystywać w swojej pracy jego elementy.
Witam. Od kilkunastu lat mam problem,polegający na tym że w sytuacjach stresowych i nie tylko, pojawiają się u mnie na twarzy,szyi,dekolcie czerwone plamy. Zdarza mi się to podczas spotkań z przyjaciółmi,rodzina, w restauracji itp.Jest to dla mnie bardzo krępujące i niekomfortowe. Jak sobie z tym poradzić?
Warto skonsultować opisane trudności z psychologiem/psychoterapeutą, który będzie mógł wskazać możliwe obszary do pracy oraz zaplanować odpowiednie oddziaływania terapeutyczne. Niezbędne do tego jest odbycie konsultacji psychologicznych ze względu na konieczność zebrania szerszego wywiadu diagnostycznego.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Zdyb?Justyna Zdyb to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Zdyb oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Justyna Zdyb ma swój gabinet?Justyna Zdyb przyjmuje pod adresem:
- Strzelce 28b Nałęczów
- Seweryna Sierpińskiego 58b Lublin
- Przyjaźni 13 Lublin
-
Czy Justyna Zdyb przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Justyna Zdyb nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Justyna Zdyb akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Zdyb to: Blik.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Zdyb?Języki, których używa Justyna Zdyb to polski.
-
Jak Justyna Zdyb umawia wizyty?Pod tym adresem Justyna Zdyb nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Zdyb?Justyna Zdyb udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Justyna Zdyb: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Justyna Zdyb ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Zdyb?Justyna Zdyb nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.